幼儿教师资格考试学前卫生学学习指导人体概述doc.docx
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幼儿教师资格考试学前卫生学学习指导第一章：
人体概述
绪论部分
绪论部分需要弄清的两个问题
•一个概念：
学前一卫生学：
是研究学前儿童解剖生理特点和生长发育规律，以及如何促进学前儿童正常发育、维护和增进学前儿童健康的一门科学，也是幼儿师范学校的一门重要学科。
•为什么要学习“学前卫生学”？
儿童各个器官发育尚未成熟，心里也未发育完全，对外界的环境适应能力校差，对疾病的抵抗能力较弱，H我保护能力差。
做好学前儿童的一卫生保健工作，提高学前儿童的健康水平，是学前教育的重要内容，也是学前卫生学的主要任务。
第一章人体概述
人体的基本形态：
人体从外形上看，分头、颈、躯干、四肢等儿部分。
%1.人体基本结构（这是本章重点）
人体结构从小到大：
细胞——组织——器官——系统。
掌握这四个概念：
•细胞：
是人体结构的基本单位，也是进行生理活动的功能单位。
•组织：
许多形态和功能相似的细胞和细胞问质结合起来，构成人体的组织。
根据组织的形态和功能可以分为上皮组织、结缔组织、肌肉组织、神经组织。
（要了解不同组织在人体的分布和功能，如上皮组织在人体外表面或衬在体内各种管腔的内表面，具有保护、分泌、吸收的功能。
书p3-5）
•器官：
不同组织经发育分化并相互结合构成器官。
（对照课木5页图，了解人体主要器官的名称、位置）
•系统：
由能够共同完成一种或儿种生理功能的多个器官构成。
（下一章我们要具体学习人体八大系统）
%1.人体功能的调节：
神经调节和体液调节，这两种调节是相互联系的。
一方面，体液调节（如内分泌腺）受神经调节控制；另一方面，体液调节也可以爆响神经系统的功能。
%1.人体的化学成分（了解）
四种含量最高的：
氢、碳、氧、氮。
%1.人体的新陈代谢。
概念：
新陈代谢指生物体与周伟I环境进行物质交换和白我更新的过稈。
包括同化作用和异化作用两方血。
简单地说：
同化作用是将外界物质转化为组成生物体的物质并储存能量;异化作用是分解生物体的物质以释放能量并将废物排出体外。
第二章学前儿童生理解剖特点及保育要点
学习本章要掌握的要点：
•人体八大系统的组成及主要功能
•学前儿童八大系统与成人不同的特点
•保育要点。
（本章是全书的重点部分。
知识比较系统，理论性较强。
大家要认真掌握。
）
第一节运动系统
运动系统的组成
运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成，是人们从事劳动和运动的主要器官。
它构成人体基本轮廓，能支持体重，保护内脏。
一、骨骼
骨由骨膜、骨质、骨髓构成。
骨膜是一层结缔组织，有营养骨的作用，骨膜内的成骨细胞对骨的生长有重要作用。
骨质包括骨松质和骨密质。
骨髓填充在骨髓腔和骨松质的空隙里。
幼儿的骨髓全是红骨髓，有造血功能。
成人的骨髓腔里骨髓变成黄色（脂肪组织），只有当大量失血或患败血症时，黄骨髓能恢复造血功能。
骨的成份：
有机物和无机盐。
有机物有韧性和弹性。
无机盐使骨坚硬变脆。
儿童骨屮有机物较多，韧性和弹性较好。
随着年龄增长，骨屮无机盐不断沉积，骨硬度加大。
骨与骨的连结叫骨连结。
（分育接连接和间接连接）有的骨连结为直接连结，例如颅骨;有的骨连结为微动连结，例如脊椎骨；有的骨连结可以活动，叫关节，例如，下颌关节、肩关节、肘关节等等。
（观察教材8页的图，了解关节的结构）
二、骨骼肌
骨骼肌是运动系统的动力部分。
附着在骨骼上，可以受意识支配，又称随意肌（有的肌肉组织是不受人的意识控制的，如肠道的平滑肌）。
三、学前儿童运动系统的特点
（1）幼儿骨骼发育的特点
%1骨膜较厚。
骨骼在不断加长、加粗。
受损伤时，恢复也比较快速。
%1全是红骨髓
%1有机物多，无机盐少，骨化尚未完成
（儿童几种主要骨的发育特征）
颅骨（颅骨的骨化最晚在婴儿12-18月已完成，幼儿园里很少遇到。
）
腕骨没钙化好：
腕骨共8块，出生时全部为软骨，以后逐渐钙化，到10岁左右才能全部钙化（根据腕骨的发育情况可以测试骨龄）。
所以婴幼儿的手劲儿小，为他们准备的玩具要轻，精细动作时间不宜过长。
脊椎骨脊柱是人体的主要支柱。
从背面看脊柱，它又正又育。
但从侧面看脊柱，它并非一根“直棍儿”，而是从上到下有四道弯儿。
这四道弯儿叫做“脊柱生理性弯曲”。
上述生理性弯曲是随看婴幼儿动作的发冇逐渐形成的。
但要到发冇成熟的年龄，这些生理性弯曲才能完全固定下来。
在脊柱未完成定型以前，不良的体姿可以导致脊柱变形，发生不该有的弯曲，脊柱的功能也将受到影响。
骨盆还没长结实：
婴幼儿的骨盆和成人不同，还没长结实。
在蹦蹦跳跳时，要注意安全。
比如，幼儿从挺高的地方往硬地上跳，就可能伤着骨盆的骨头，使骨盆变形。
足弓的作用一是增加人站立的稳定性;二是保护脚底的神经和血管，减少地面对身体的冲击力。
%1关节的特点关节竟较浅，柔韧性大，但是牢固性差。
容易引起脱臼。
（2）肌肉的特点：
一是肌肉收缩力差，容易疲劳；二是大小肌肉群发育不同速。
四、学前儿童运动系统的保育要点
（保育要点是根据幼儿运动系统的特点来的，所以可以有针对性的记忆。
）
1・培养儿童各种正确的姿势，预防脊柱和胸廓的畸形。
（幼儿应注意做到1-个字:
头正,身直，胸舒，臂开，足安。
）
2・合理组织户外运动和体育锻炼
营养和阳光是婴幼儿长骨骼所必需的营养（阳光中的紫外线照射到皮肤上可制造出维生素D）。
另外，适当的运动也是骨骼发育的重要条件。
组织活动时应注意：
①全瓯发展动作②保证安全，防止伤害事故。
（勿猛力牵拉婴幼儿的手臂，防脱臼；避免从高处跳下，保护骨盆。
）
3.供给足够的营养，保证蛋H质，矿物质的摄入
4.衣服、鞋帽应宽松适度
作业指导：
木节课概念比较多。
课后的几道思考题就是本节的主要内容的复习。
（通过“运动系统”的学习，我们可以小结一下这八大系统的学习方法：
每一系统，大家都要掌握这一系统的组成，结构，功能，幼儿的发冇特点，保育方法。
这些内容都是相互联系的。
找到学习规律，就能够比较容易的理解和掌握。
木章后面几节的内容请大家就按照这样的方法进行学习，这里只提示大家要求掌握的知识的大纲）
第三章学前儿童的生长发育
本章的学习要点
一、生长、发育、发育成熟的概念及儿童年龄阶段的划分
二、学前儿童生长发育的规律
三、影响学前儿童生长发育的因素
四、学前儿童生长发育的评价指标及测量
第一节生长发育概述
一、生长、发育及发育成熟的概念
生长是细胞的繁殖和增大，表现为备纟R织器官大小、重量、长短的增加。
发冇指组织器官在结构和功能上的改变。
发育成熟是指发冇过程达到一个比较完备的阶段，标志肴个体在形态、生理、心理上全面达到成人水平。
二、儿童年龄阶段的划分及各阶段的特点
（一）胎儿期
（二）新生儿期
（三）婴儿期
（四）幼儿前期
（五）幼儿期或学龄前期
（六）学龄期
第二节学前儿童生长发育的规律
一、是由量变到质变的复杂过程
二、生长发育有一定的程序性
三、生长发育的不均衡性
包括：
1、生长发育速度不均等；2、身体各部分生长速度不均等；3、各系统生长发育不均等
四、个体差异性
第三节影响学前儿童生长发育的因素
一、遗传因素
二、环境因素
1、营养2、体育锻炼3、疾病4、生活制度5、其他因素
第四节学前儿童生长发育的指标及测量评价
一、学前儿童生长发育的评价指标
（一）形态指标
1.身高（2-12岁身高估算公式:
年龄X5+80cm）
2.体重（1-10岁体重二年龄X2+8kg）
3.头围
4•胸围
5・坐高
（二）生理功能指标
（三）心理指标
二、体格发冇的测量方法
三、体格发育评价
第四章学前儿童生活保健制度
木章学习要点
一、使学生熟悉合理的生活制度对幼儿生长发育的意义
二、掌握幼儿一日生活各主要环节的组织及卫生要求
第一节学前儿童生活制度
一、安排合理生活制度的意义
（一）有利于学前儿童生长发育
（二）有利于学前儿童养成良好习惯
（三）有利于保教人员更好的安排教育教学活动
二、制定一日生活日程的原则
（一）根据年龄特点安排各项活动
（二）动静结合，不同类型活动交替进行
（三）根据家长工作需要安排入园离园时间
（四）结合季节变化适当调整
三、执行生活制度的注意事项
（一）严格执行
（二）家园同步
（三）个别照顾
（四）预防为主
四、学前儿童一日生活各环节的卫生要求
（一）进餐
（二）睡眠
（三）盥洗
（四）如厕
（五）教育活动
第二节托幼机构的卫生保健制度
一、体格检杳制度
（一）学前儿童体检
1、入园前体检2、定期体检3、晨午间的检杳（一问、二摸、三看、四查）4、全口观察
二、预防接种制度
三、隔离制度：
1、患儿隔离；2、可疑病儿隔离3、加强对发病班的观察
四、消毒制度
五、环境一卫生制度
第五章学前儿童营养一卫生
木章学习要点
一、营养素的概念、分类及各种营养素的功能和食物来源
二、掌握幼儿膳食的配制原则
三、托幼机构饮食卫生要求
第一节营养学基础知识和学前儿童的营养需要
营养素（名词）：
指能够维持机体基木生理活动、提供机体活动所需能量，并能促进机体生长发育的饮食屮的化学物质。
一、热能：
人体维持基木的生命活动和口常劳动、运动等，均需要做功而消耗一定的能量，这种能量又称热能。
儿童热能消耗主要有以下几方面：
（一）维持基础代谢
（二）活动所需
（三）生长发育所需
（四）进食的特殊动力作用
（五）排泄的损失
二、蛋白质
蛋白质的生理功能：
1、构成和修复机体组织2、承担或参与调解生理功能3、供给热能
必需氨基酸：
人体内不能自然合成，必须依靠食物屮蛋白质来补充以维持人体需要的氨基酸，称为必需氨基酸。
三、脂肪
脂肪的生理功能：
1、构成机体组织2、供给热能和储存热能3、保护和支持机体组织4、促进脂溶性维生素的吸收5、参与调解生理机能6、增加饱腹感
四、糖类：
分单糖、双糖和多糖
五、无机盐（矿物质）：
钙铁锌碘
六、维生素分脂溶性（ADEK）和水溶性（B族C）
（要知道各种无机盐和维生素的生理机能，缺少某种会引起什么疾病）
七、水
第二节学前儿童的膳食
一、膳食配置的原则
二、膳食计划
（一）选择食物品种
（二）计算食物数量
（三）确定烹调制备方法
（四）建立膳食制度
（五）编制食谱
（六）膳食评价
三、培养良好的饮食习惯
（一）按时定位，餐前准备
（二）细嚼慢咽，专心进餐
（三）饮食定量，控制零食
（四）饮食多样，不能偏食
（五）讲究礼貌和一卫生
第三节托幼机构饮食卫生要求
一、食品卫生
二、厨房卫生
三、炊事人员一卫生
第六章托幼机构安全教育及常见意外的处理
木章学习要点
一、安全措施和安全教育的主要内容
二、掌握一些常见意外事故的处理
第一节安全措施和安全教育
一、安全措施
二、安全教育
第二节常见意外的处理
一、小外伤
二、脑愚荡
三、惊厥
四、出血
（一）鼻出血
（二）创伤岀血
（三）内出血
五、烧伤、烫伤
六、晕厥
七、异物
八、脱臼
九、眼外伤的处理
十、煤气屮毒的急救
十一、屮署、冻伤的处理
（呼吸停止的急救处理，必须掌握口对口吹气的人T呼吸法，还要知道胸外心脏按压的
方法）
幼儿教师资格证考试幼儿的日常保育与能力培养:
幼儿的膳食
幼儿的日常保育、常见疾病及意外事故的预防和处理
第一章幼儿的日常保育与能力培养
第一节幼儿的膳食
一、幼儿的膳食与营养
（一）幼儿的营养需要6岁前是幼儿身心发冇最为迅速的时期。
此时幼儿生长发冇迅速,新陈代谢吐盛，因而，每大必须
从膳食屮摄取足够的营养物质，才能满足机体生长发冇和活动的需要。
因此，幼儿园必须了解幼儿的营养需要，为幼儿提供科学、合理的膳食，以促进幼儿的正常生长发育和健康。
营养素，是指维持和促进人体生长发冇和健康所需要的备种食物所包含的营养成分，主要包括：
蛋片质、碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素、水等六大营养素。
1.蛋白质
（1）蛋白质的主要生理功能：
构成和修补纽•织；调节生理功能；提供机体的抵抗力；提供热能。
（2）蛋白质的主要来源是含蛋白质较为丰富的食物有动物性食物，如：
乳类、鱼虾水产类、蛋类、瘦肉、动物内脏等，以及豆类及其制品等植物性食物。
2.碳水化合物
（1）碳水化合物的主要生理功能是供热。
1克的碳水化合物可产生约4千卡的热量。
在幼儿的膳食屮，碳水化合物热应片总热量的50%以上。
碳水化合物巾还有一种物质叫纤维素，它虽然不能被消化吸收，供热极少，但却是人体不可缺少的营养物质。
幼儿不宜吃粗纤维,每天可以从蔬菜、水果、谷薯类屮摄取适量的柔软的纤维素，如吃较嫩的蔬菜、水果去皮再吃或将食物煮熟再吃等。
（2）碳水化合物的主要來源是谷类（如大米、白面、玉米、高梁）、干豆类、根茎类（如红薯、马铃薯、芋头）食物以及蔗糖、蜂蜜等。
3.脂肪
（1）脂肪的主要生理功能表现在：
第一，脂肪是人体热能的重要来源工一。
第二，脂肪是构成人体细胞和组织的重要成分。
第三，脏器周围的脂肪，能减少运动造成的摩擦，起着固定、保护内脏的作用。
皮下脂肪还能减少体热散失，保持体温。
第四，脂肪屮的必需脂肪酸具有维持人体正常生理机能的作用。
第五，脂肪可促进脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的吸收。
（2）人体所需的脂肪的主要來源以植物性油脂为主，如：
葵花籽油、豆油、花生油、玉米汕、芝麻汕、菜籽汕等。
4.无机盐
无机盐的主要生理功能是：
构成人体组织，调节生理功能。
幼儿需要的主要无机盐和微量元素有：
钙、铁、锌、碘等。
5.维生素
维生素可分为两类：
一类是脂溶性维生素，主要包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K；另一类是水溶性维生素，主要包括：
维生素C、维生素B1、维生素B2等。
（1）维生素A
维生素A能维持人体正常视觉，如果缺乏，易患夜盲症。
维生素A能保护上皮纟H•织的健全，若维生素A缺乏，会出现上皮增生角化，毛囊角化，皮肤粗糙、干燥，容易脱屑，共至指甲开裂，牙齿败坏，而且呼吸道、消化道、泌尿系统的粘膜容易受感染。
维生素A是脂溶性维生素，主要来源于动物性食物，如：
动物的肝脏、蛋黄、乳类等。
维生素A还有另外一个来源：
胡萝卜素。
（2）维生素D
维生素D可促进钙、磷的吸收，将钙和磷运送到骨骼内，使骨钙化，促进骨骼和牙齿的正常发育。
维生素D对生长发冇阶段的婴幼儿极为重要，如果缺乏维生素D,幼儿易患佝偻病和低钙手足抽搐。
食物屮所含的维生素D很少，只在乳类、肝脏、蛋类中少量存在。
乳类屮以母乳含维生素D略多，故应捉倡母乳喂养。
（3）维生素B1
维生素B1参与糖的代谢，保证机体能量的供给，从而保持神经系统、肌肉、消化系统、循环系统的正常生理功能。
如果维生素缺乏，易患脚气病；若乳母或婴儿的饮食屮缺乏维生素Bl,也可患脚气病，严重时可危及婴幼儿的心血管系统、共至危及生命。
含维生素B1较为丰富的食物有谷类、豆类、便果类、动物内脏、蛋黄等。
其屮，谷类的谷売、谷胚中含维生素B1较丰富。
（4）维生素B2
维生素B2的主要功能是参与蛋白质、糖、脂肪的代谢，幼儿如果缺乏维生素B2,会出现口角裂开、发炎及患舌炎，并影响其视觉功能。
维生素B2广泛存在于各种食物屮，如：
乳类、动物肝脏、肉类、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、豆类、粗粮等。
（5）维生素C
维生素C的主要生理功能是促进细胞和细胞之间粘和物质的形成，人体如果缺乏维生素c,易患坏血病，故维生素c又称抗坏血酸。
维生素c还可促进铁的吸收，促使体内抗体的形成，提高机体的免疫力。
维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果屮，如：
绿叶蔬菜、心里美萝卜、獗猴桃、草莓、枣、柑橘、山楂等。
6・水
（1）水的主要生理功能.水是构成人体组织的重要物质，人体肌肉、血浆、骨骼、分齿、脊髓、关节、眼球等器官都含有丰富的水分。
（2）幼儿的需要量
幼儿对水的需要量主要取决于幼儿活动量的大小、外界的气温、食物的质与量等。
通常气温越高，活动最越大，幼儿岀汗就会越多，对水的需要量就会增加，而摄人的蛋白质、无机盐较多，在排泄这些物质时需水较多，因此人体对水的需要量也会增大。
幼儿年龄不同对水的需要量也有所不同：
1岁以内的婴儿每口每公斤体重应摄取120〜160毫升的水；2〜3岁的婴幼儿每天每公斤体重应摄取100〜140毫升的水；4〜6岁的幼儿每口每公斤体重应摄入90〜110毫升的水。
（%1）幼儿膳食的配制
1.幼儿膳食配制的原则
（1）提供合理的、营养平衡的膳食
%1膳食应多样化。
不同的食物所含的营养成分不完全相同，依照食物的性质和所含营养素的类别，可以将食物大致分为五大类：
谷类、肉蛋鱼类、豆类及其制品、蔬菜与水果类、热能性食品。
%1膳食的搭配要合理。
在摄取多种多样食物的同时，还应注意到食物之间的搭配，做到平衡膳食。
各种营养素供热占总热能的百分比是：
蛋片质占总热能的10%〜15%,脂肪占总热能的25%〜35%,碳水化合物占-总热能的50%〜60%o幼儿各餐热能的分配应为：
早餐占-全天热能的25%〜30%,午餐占30%〜40%、午点占10%左右、晚餐占25%〜30%。
（2）烹制方法应适合幼儿的年龄特点与喜好
烹调时在尽可能地保存备种食物营养素的同时，应做到细烂软嫩，便于幼儿消化。
同时,还应做到味美色香，花样多，以增进幼儿的食欲。
（3）讲究饮食卫生
应保证提供给幼儿的食物、膳食制作过程、餐具等均合乎一卫生标准。
2・各年龄阶段幼儿膳食的配制
仃）1岁以内婴儿的喂养
①母乳喂养
树立喂奶信心、早开奶、按需喂哺是母乳喂养的三个基木原则。
新生儿头几天吃奶时间较短，一般为2〜4分钟，以后，每次增至8〜10分钟，最长不超过20分钟。
②人工喂养
进行人工喂养时需注意：
应选择既富含营养，又易于消化的婴儿食品，一般以配方奶粉为好。
③添加辅食
添加辅食应遵循如下原则：
第一，循序渐进，逐步适应。
第二，辅食应在喂奶前添加,防止婴儿吃饱奶后不吃辅食。
第三，炎热的夏季或婴儿生病时，应暂时延缓添加新辅食。
第四，辅食的种类以及添加量应结合婴儿的月龄、健康状况及营养需要而定，可增可减,灵活掌握。
（2）1〜3岁婴儿的膳食
这一时期的婴儿，生长发育十分旺盛，对营养的需求量大。
为婴儿准备的食物，应做到碎、细、烂、软、嫩，以符合他们娇嫩的消化系统。
此时期婴儿的主食如米饭、面条等应做得软些，馒头、包了、花卷、馄饨、饺了等应做得小些。
（3）3〜6岁幼儿的膳食
这一时期的幼儿乳牙已全部出齐，咀嚼能力和消化吸收能力较3岁前有所增强。
他们的膳食种类已与成人基木接近，食物的烹制也无需像以前那样过于细致，属于向成人膳食的过渡阶段。
二、幼儿的进餐与喝水
（%1）幼儿进餐的T生
1.激发幼儿良好的食欲。
2•培养幼儿良好的饮食习惯和文明的进餐行为。
3.进餐时教师应仔细观察，精心照顾幼儿。
4•饭前或饭后不宜做剧烈的活动。
（%1）幼儿喝水的卫生
1.使幼儿养成喝白开水的习惯
幼儿应尽量以白开水为饮料，减少甜饮料的摄入量。
对于不习惯喝白开水的幼儿，应由少到多，逐渐增加饮水量。
同时教师和家长应通过多种形式使孩了明白|j开水对身体的好处。
2.培养幼儿主动饮水的习惯
教师应按时提酮幼儿喝水，每次尽可能喝足量，还应帮助幼儿学会渴了就喝、主动饮水的好习惯。
3.幼儿喝水时具体的卫生要求
（1）喝水前应先洗手，然后去拿自己的杯子，喝完水后将杯子放冋原处。
（2）开始喝水时要小口尝试，避免烫嘴。
若水较烫，应等凉了后再喝。
（3）喝水时不要说笑，防止呛咳。
（4）养成剧烈运动后、吃饭时不喝水的习惯。
幼儿教师资格证考试幼儿的日常保育与能力培养:
幼儿的睡眠
第二节幼儿的睡眠
一、幼儿睡眠的准备
为了提高幼儿的睡眠质量，需要为幼儿提供良好的睡眠条件。
1.活动安排上的准备
睡眠前可纟R织幼儿进行一些安静的活动，如户外散步、桌面游戏等，提醒全体幼儿排尿,
检查幼儿的衣袋，防止幼儿将小物品带到床上玩耍。
2・睡眠环境上的准备
寝室里新鲜流通的空气、适宜的温度与湿度、较暗的光线、安静的环境以及舒适温暖的寝具是幼儿高质量睡眠的保证。
3.幼儿心理上的准备
睡前，教师应注意保持幼儿愉快轻松的情绪，使幼儿在良好的精神状态屮安然入睡。
教师不应在睡前批评或恐吓幼儿，也不得给幼儿讲激烈的、易引起悬念的故事。
4.对个别幼儿进行指导
幼儿的睡眠同其他活动一样，存在肴个体差异，需要教师区别对待。
例如，对于需要睡觉时间较长的幼儿、脱衣动作较慢的幼儿、年龄较小的幼儿以及体弱多病的幼儿，应让他们提前进入睡眠室，提前睡觉；而对于那些精力吐盛、体质较好、不喜欢睡觉的或上床示爱与他人逗玩的幼儿，可分成几纟R依次上床睡觉，这样便于教师管理，也能满足不同幼儿的需要。
二、幼儿睡眠的卫生
（一）培养幼儿良好的睡眠习惯1・培养幼儿独自入睡的习惯对于入睡困难的幼儿，保教人员应有咐心，努力理解幼儿，满足他们的要求。
教师可以坐下来，轻
拍幼儿，陪伴他们入睡，使幼儿对新环境产生安全感。
也可以让幼儿将家里陪睡的小被子或毛绒玩具等带來陪着白己入睡。
2・养成幼儿按时睡眠、按时起床的习惯
托幼园所应执行一定的生活作息制度，使幼儿逐渐养成按时睡眠、按时起床的良好习惯。
同时，也应促使幼儿家庭配介工作，使幼儿在家庭屮也能逐渐养成按时入睡、按时起床的习惯。
3•培养幼儿正确的睡眠姿势
托幼园所和家庭都应注意幼儿的睡姿，引导幼儿不趴卧、不跪卧、不蒙头睡觉，鼓励幼儿侧卧或仰卧，以保证幼儿的睡眠质量和身体的健康。
（二）掌握排尿规律。
及时提醒幼儿排尿
教师应了解每一个幼儿的排尿规律，注意冇尿床习惯的幼儿，观察他是每天床床还是偶尔尿床。
偶尔尿床的幼儿大多由于白天玩得过于劳累、喝水或喝汤过多等缘故。
有尿床习惯的幼儿应进行身体检杳：
防止上器质性病变。
（三）仔细观察。
及时发现异常情况
在幼儿睡眠的过程屮，教师要注意观察每个幼儿的睡眠情况，一方面要注意幼儿的被了是否盖好，睡姿是否正确，有无蒙头睡觉。
另一方面，教师应注意及早发现突发疾病的幼儿,若发现幼儿的身体有异常表现或已患病，应及时采取相应的措施。
幼儿教师资格证考试幼儿的日常保育与能力培养:
幼儿的着装
第三节幼儿的着装
婴幼儿皮肤娇嫩，排汗最多，因而婴幼儿的贴身内衣应选川纯棉的面料。
纯棉的内衣吸湿性、透气性好，而且柔软、保温，I分适合婴幼儿。
婴幼儿内衣不适宜用丝、毛织品，因为丝毛屮含有蛋白质成分，易使过敏体质的孩了出现湿疹。
婴儿的外衣面料也最好使用棉制品，这样，在成人抱婴儿的过程屮也能使婴儿感到舒服，不至于擦伤婴儿娇嫩的皮肤。
较大幼儿的外衣面料的选择可以多种多样，主耍以舒适，结实为主。
二、幼儿衣着款式和大小的选择
（一）上衣
幼儿上衣的领子、袖子的款式及长短、宽窄都应适合于幼儿的身材特点。
幼儿的脖了短，因此衣领最好选择I员1领或翻领，这既保暖又便于头部活动。
衣袖不可过长，否则影响幼儿活动。
衣服扣子应光滑无棱角。
（二）裤子
幼儿的裤了可以是松紧的束腰裤，也可以是背带裤。
松紧带的裤了便于幼儿穿脱，但较小的幼儿不太会将内衣塞人裤了屮，冬季腹部容易受凉。
对此，教师应注意提醒和经常检杳幼儿的裤了是否穿的得当。
（三）鞋
幼儿足部皮肤薄嫩，保护机能差，肌肉和韧带较柔嫩、松弛，足弓不牢固，足骨尚未骨化，易变形。
因此，幼儿穿的鞋大小应适屮，
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