各种各样的跳.docx
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各种各样的跳
教学内容
1、各种各样的跳
2、游戏:
看谁跳的高
教 具
口哨、气垫球四个、白纸若干
学习目标
1、认知目标:
使学生们初步了解各种各样的跳。
2、技能目标:
使60%-70%的学生可以初步掌握双脚并拢跳的基本动作及练习方法。
3、情感目标:
通过本节课的学习,培养学生身体协调能力和不怕辛苦的精神。
重点
双脚同时起跳
难点
前脚掌落地、上下肢动作协调配合
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
强度
准备部分
基本部分
基本部分
一、课堂常规
1、体委整队,师生问好,报告人数,检查服装。
2、宣布本节课的内容与任务。
二、准备活动
1、一群欢快的小兔子来到了大草原里,跳起了欢快的兔子舞。
(跟音乐)
2、热身操:
绳操。
一、引入
师:
同学们你们看过小兔子走路么?
生:
看过!
师:
那你们能告诉老师小兔子是怎样走路么?
生:
是蹦着的!
(学生模仿)
师:
同学们做的都很好!
我们都知道小兔子走路是双脚同时向上跳的。
今天这节课我们就来学学跳,想不想学?
生:
想!
师:
既然同学们想去学习,那么在上课的过程中老师提出几点要求,希望你们可以做到。
1、上课认真听讲,注意力集中。
2、积极地去参与练习与游戏。
3、注意游戏以及练习安全。
同学们,你们能做到么?
生:
能!
师:
很好!
下面我们来进入本节课的学习!
二、各种各样的跳
1、袋鼠跳
2、小麻雀地上觅食跳
目的:
让学生寻找这些动物跳有何共同处。
三、辅助练习
1、划船桨(模仿跳绳手臂动作)
2、踮脚跳(体会前脚掌落地)
3、夹纸跳(体会双脚同时跳)
小游戏:
快速传递
规则:
队伍分为四组,每组同学要将夹在脚上的纸快速的传到终点处篮子中,最快传递完的队伍获胜。
四、拓展训练
1、弓步跳
2、小马跳
3、开合跳
五、游戏
规则:
将全班分成四组,每组均等。
双脚夹上白纸,跳到终点处,用头去顶头顶悬挂的气垫球,返回击掌,最快完成队伍获胜。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂任务与要求。
3、教师发口令并领跳,带领学生热身。
4、教师带领做专项活动。
教法:
1、教师语言丰富,富有感染力。
2、引入本节课内容。
3、请同学们模仿兔子跳。
教法:
1、教师给出问题,引发学生思考。
2、教师带领学生模仿练习。
教法:
1、教师讲解练习要领与方法。
2、教师做分解与完整动作示范。
3、积极鼓励,及时纠正。
4、集体练习与纠正。
5、优生展示。
6、教师讲解游戏规则与要求。
7、老师进行示范。
教法:
教师讲解并带领学生练习。
教法:
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、教师做出评判。
1、学生成四列横队。
2、在教师讲课过程中,学生认真听课。
3、思想注意力集中。
学法:
1、学生注意听讲,积极回答问题。
2、勇于表现自己。
学法:
1、学生自由模仿。
2、学生模仿找出相同处。
学法:
1、学生边看边模仿动作。
2、在老师带领下进行练习。
3、仔细听游戏规则与要求。
4、认真游戏。
学法:
学生模仿练习。
学法:
1、仔细听游戏规则与要求。
2、认真游戏。
组织:
四列横队
图:
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
◎
要求:
1、学生注意力集中、精神饱满。
2、教师语言清晰。
3、跑步时注意跑步安全。
组织:
圆形
图:
要求:
1、学生注意力集中、精神饱满。
2、教师语言清晰。
组织:
圆形
图:
要求:
1、学生注意力集中、精神饱满。
2、教师语言清晰。
组织:
四列横队
图:
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
◎
组织:
四路纵队
图:
+ + + +
+ + + +
+ + + +
+ + + +
◎
□ □ □ □
要求:
注意游戏安全
1次
1次
2-3
次
1-2
次
2-3次
1次
8
分钟
2分钟
3
分钟
12分钟
3分钟
9分钟
小
小
小
中
大
中
结束部分
一、集合整队
二、放松操(虫儿飞)
三、小结
四、下课
1、教师集合整队并带领学生们做放松操。
2、点评同学们上课表现。
3、宣布下课。
自我点评,说一说体会。
2、师生再见。
组织:
四列横队
图:
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
◎
要求:
1、学生认真做放松操
2、教师带领
1次
3分钟
小
场
地
器
材
音响、口哨、气垫球四个、白纸若干
教
学
效
果
预
计
运动负荷
练习
密度
平均
心率
120-140
教
学
反
思
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