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各种各样的跳

教学内容

1、各种各样的跳

2、游戏:

看谁跳的高

教 具

口哨、气垫球四个、白纸若干

学习目标

1、认知目标:

使学生们初步了解各种各样的跳。

2、技能目标:

使60%-70%的学生可以初步掌握双脚并拢跳的基本动作及练习方法。

3、情感目标:

通过本节课的学习,培养学生身体协调能力和不怕辛苦的精神。

重点

双脚同时起跳

难点

前脚掌落地、上下肢动作协调配合

课序

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负荷

次数

时间

强度

 

 

 

 

 

 

 

准备部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规

1、体委整队,师生问好,报告人数,检查服装。

2、宣布本节课的内容与任务。

二、准备活动

1、一群欢快的小兔子来到了大草原里,跳起了欢快的兔子舞。

(跟音乐)

2、热身操:

绳操。

一、引入

师:

同学们你们看过小兔子走路么?

生:

看过!

师:

那你们能告诉老师小兔子是怎样走路么?

生:

是蹦着的!

(学生模仿)

师:

同学们做的都很好!

我们都知道小兔子走路是双脚同时向上跳的。

今天这节课我们就来学学跳,想不想学?

生:

想!

师:

既然同学们想去学习,那么在上课的过程中老师提出几点要求,希望你们可以做到。

1、上课认真听讲,注意力集中。

2、积极地去参与练习与游戏。

3、注意游戏以及练习安全。

同学们,你们能做到么?

生:

能!

师:

很好!

下面我们来进入本节课的学习!

二、各种各样的跳

1、袋鼠跳

2、小麻雀地上觅食跳

目的:

让学生寻找这些动物跳有何共同处。

三、辅助练习

1、划船桨(模仿跳绳手臂动作)

2、踮脚跳(体会前脚掌落地)

3、夹纸跳(体会双脚同时跳)

小游戏:

快速传递

规则:

队伍分为四组,每组同学要将夹在脚上的纸快速的传到终点处篮子中,最快传递完的队伍获胜。

四、拓展训练

1、弓步跳

2、小马跳

3、开合跳

五、游戏

规则:

将全班分成四组,每组均等。

双脚夹上白纸,跳到终点处,用头去顶头顶悬挂的气垫球,返回击掌,最快完成队伍获胜。

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂任务与要求。

 

3、教师发口令并领跳,带领学生热身。

 

4、教师带领做专项活动。

 

教法:

1、教师语言丰富,富有感染力。

2、引入本节课内容。

3、请同学们模仿兔子跳。

 

教法:

1、教师给出问题,引发学生思考。

2、教师带领学生模仿练习。

 

 

教法:

1、教师讲解练习要领与方法。

2、教师做分解与完整动作示范。

3、积极鼓励,及时纠正。

4、集体练习与纠正。

5、优生展示。

6、教师讲解游戏规则与要求。

7、老师进行示范。

 

教法:

教师讲解并带领学生练习。

教法:

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、教师做出评判。

1、学生成四列横队。

 

2、在教师讲课过程中,学生认真听课。

 

3、思想注意力集中。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

学法:

 

1、学生注意听讲,积极回答问题。

 

2、勇于表现自己。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

学法:

 

1、学生自由模仿。

 

2、学生模仿找出相同处。

 

 

 

 

 

 

 

学法:

1、学生边看边模仿动作。

2、在老师带领下进行练习。

3、仔细听游戏规则与要求。

4、认真游戏。

 

 

 

 

 

 

 

学法:

学生模仿练习。

 

 

 

 

 

 

 

学法:

1、仔细听游戏规则与要求。

 

2、认真游戏。

 

 

组织:

四列横队

图:

×××××××

×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○

要求:

1、学生注意力集中、精神饱满。

2、教师语言清晰。

3、跑步时注意跑步安全。

 

组织:

圆形

图:

 

要求:

1、学生注意力集中、精神饱满。

2、教师语言清晰。

 

组织:

圆形

图:

 

 

要求:

1、学生注意力集中、精神饱满。

2、教师语言清晰。

组织:

四列横队

图:

×××××××

×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○

 

组织:

四路纵队

图:

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

□ □ □ □

要求:

注意游戏安全

 

 

 

 

 

1次

1次

 

2-3

1-2

 

2-3次

1次

 

 

 

 

 

8

分钟

 

2分钟

 

3

分钟

12分钟

 

3分钟

9分钟

 

 

结束部分

一、集合整队

二、放松操(虫儿飞)

三、小结

四、下课

1、教师集合整队并带领学生们做放松操。

2、点评同学们上课表现。

3、宣布下课。

自我点评,说一说体会。

2、师生再见。

组织:

四列横队

图:

×××××××

×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○

 ◎

 

要求:

1、学生认真做放松操

2、教师带领

1次

3分钟

 

 

音响、口哨、气垫球四个、白纸若干

运动负荷

练习

密度

 

平均

心率

120-140

 

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

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