小学健康教育教案五年级下册.docx
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小学健康教育教案五年级下册
扁桃体的自述
教学目的
1.使学生认识扁桃体生长的位置、结构及扁桃体的作用。
2.使学生了解产生扁桃体炎症的原因及发炎时的应急措施。
教材重点难点
重点:
扁桃体在人体的位置、结构及作用。
难点:
认识产生扁桃体炎的原因和如何治疗。
教具和学具:
放大的课文插图或扁桃体挂图、模型。
教学过程
师:
今天,我们学习有关身体健康的一项内容:
扁桃体的自述。
我们班上一共有42位同学,有誰患过扁桃体炎的,请举手。
呀!
还真不少,一共有18位同学患过扁桃体炎。
下面请几位生过这种病的同学谈谈你患扁桃体炎的时候有什么感觉。
生:
我的扁桃体经常发炎,每次发炎都伴有发烧、喉痛,要打好几天青霉素针,慢慢才会好……
小时候,我患过扁桃体炎,由于发烧太厉害,爸爸半夜送我到医院。
医生一检查就说:
“扁桃体肿得十分厉害,而且有些地方开始有脓性分泌物了。
”他建议等病好后干脆把它切除掉……
医生说我扁桃体明显肥大,说是慢性扁桃体炎所引起的。
我经常感到咽部肿胀,很不舒服。
师:
为什么这么多同学患扁桃体炎呢?
扁桃体是人人都有的,任何人都不例外。
大家来看这幅挂图,扁桃体在口腔后部、咽喉的两旁,一边一个,可以说是“天生一对”,好像是守护咽喉的两个卫士。
大家再仔细看看,扁桃体的表面是不是很平整?
生:
不是!
师:
对!
扁桃体的表面有许多的小口,我们称它为“隐窝口”,问题就出在隐窝口这里。
因为隐窝口里经常淤积着食物的残渣,口腔里的细菌在这里繁殖、生长。
平时这些残渣会被隐窝口里的粘液腺排挤出来,再加上扁桃体能产生白细胞,有防御、消灭外来入侵病菌的本领,所以不会有炎症出现。
一旦遇到大量病菌“入侵”,扁桃体的防御能力敌不过入侵者时,人就会生病。
所以当人疲劳、受凉、睡眠不好时,抵抗力下降,扁桃体就会红肿,咽喉会疼痛,人会发烧。
一般情况下,及时使用抗菌药物,很快就能治好。
如果经常反复发作,严重影响工作和学习,就要考虑彻底根治的办法——切除,因为经常发作会引起人体的许多疾病,如风湿热、风湿性关节炎、肾小球肾炎等等。
当扁桃体发炎时,要多喝水、多休息、多吃易消化的食物。
另外,还要多用盐开水漱喉。
今天我们学习了《扁桃体的自述》,知道了什么是扁桃体,什么是扁桃体炎,在扁桃体发炎时应注意什么,大家都记住了吗?
生:
记住了!
师:
这节课,我们就上到这里。
体格检查
教学目的
1.教育学生认识体格检查的重要性。
2.让学生了解什么是体格检查前的准备工作及应该检查的内容。
教材重点难点
重点:
教育学生认识定期进行体格检查的重要性,做到不漏检。
难点:
教育学生发现自己体检中有些项目不合格的时候,如何再去做进一步的检查,以确保发现问题,及时医治。
教具和学具:
学生找出自己历年来体格检查的记录,了解自己生长、发育的情况。
教学过程
师:
上节课,我们学习了什么?
生:
上节课,我们学习了《扁桃体的自述》。
师:
那么,你们知道在扁桃体发炎时应注意什么吗?
(学生回答)
师:
今天,我们共同学习新课:
2、体格检查。
你们参加过学校组织的体格检查吗?
生:
参加过。
师:
学校组织的体格检查,一般都在什么时候?
生:
放暑假前。
师:
这就对了,因为这是一学年即将结束的时候。
这一学年来,你的身体生长、发育的状况和前一年比较有了什么样的变化,长高了多少,体重增加了吗,肺活量有没有变化等等,都要有所了解,这些都说明了体格检查的重要性。
现在,大家知道学校为什么要定期进行体格检查了吧?
生:
知道了!
师:
什么,大家回忆一下,每次体格检查的时候,都检查些什么内容?
生:
听心肺。
量身高、称体重。
还要查视力。
还要我们向一个小铁桶里吹气。
师:
那是测量我们每一个人的肺活量的。
还有什么内容?
生:
医生还要揉我们的肚子。
师:
那是检查我们的腹部,主要是查一查我们的肝等内脏有没有异常的现象。
每次在体格检查前,保健老师还要告诉我们:
明天早上大家先不要吃早饭,要抽血,抽完了血再吃早饭。
那是检查什么呢?
生:
听我妈妈说那是检查肝功能的。
师:
你说的对!
生:
老师,他妈妈是医生。
师:
怪不得他懂得这个。
以上的检查,只是一般的检查内容。
如果在体检中发现身体的某一部分有较大的疑问,医生还会建议你去做进一步的专项检查。
比如说你经常咳嗽,医生就会要你去做一次透视或拍片(胸片)检查。
如果你感到自己的心脏经常不舒服,医生就会要去做一次心电图检查。
还有如B超检查,大、小便检查等等,都属专项检查,是为了进一步确定你的身体是不是健康,需不需要治疗。
总之,体检可以及时发现问题,掌握自己身体的生长、发育情况。
现在,大家知道为什么要定期进行体格检查了吧!
希望大家今后一定要以积极的态度认真参加体格检查,这样才能保证自己时时保持健康,将来更好地参加祖国的建设。
预防传染病
教学目的
1.使学生认识为什么要预防传染病。
2.使学生知道什么是传染病,传染病是怎样传播的以及怎样预防等基本卫生常识。
教材重点难点
重点:
让学生知道究竟什么是传染病,哪些病属传染病。
难点:
开展持久的爱国卫生运动,彻底预防传染病。
教具和学具:
传染病方面的有关资料、挂图、录像带
教学过程
师:
上节课我们讲了《体格检查》一课,今天,我们一起学习新课:
预防传染病。
我们班上有哪位同学曾经得过传染病?
生:
去年夏天我得过痢疾,一天拉十次肚子,后来到医院一查,才知道是菌痢,于是又打针、又吃药,防疫站的叔叔还到家里来消毒。
一个星期后,我才慢慢好起来。
有一年秋天,我“打摆子”,妈妈说这是蚊子传播的一种传染病,叫“疟疾”。
生病期间,我一会冷、一会热,最后打针、吃药才好起来。
师:
这些同学得的都是传染病。
有哪位同学知道,什么是传染病呢?
生:
老师,我知道,传染病就是能把病传给别人的病?
师:
是啊!
自己得了病已是很痛苦的了,还会传染给别人,可见这种病的危害有多大。
所以我们要积极预防传染病。
要预防传染病,首先就要知道什么是传染病,传染病是怎样传播的?
刚才这位同学已经说出了传染病的主要特点,但说法还不科学,应该说由病原体引起的,能在人与人、动物与人或动物与动物之间相互传染的疾病,叫做传染病。
现在大家知道了吗?
生:
知道了。
师:
每一种传染病都是由一定的病原体引起的,如痢疾是痢疾杆菌引起的,肝炎是肝炎病毒引起的,疟疾是由疟原虫引起的。
因此,我们把能引起传染病的病原体叫做传染源,也就是说,患有某种传染病的病人叫传染源。
有了传染源,是不是就能传播传染病呢?
有了传染源,还必须有传播途径、易感人群,这样传染病才能传播开来。
什么是传播途径,哪位同学知道?
生:
我知道,传播途径就是传播的方法。
师:
可以简单地这么说,传染病传播途径有很多,如:
1.空气传播:
包括飞沫、尘埃的传播。
如麻疹、百日咳、流感、肺结核等呼吸系统疾病,都可通过空气传播。
2.水传播:
健康的人一旦饮用受到病原体污染的水,就可能被感染而生病,如霍乱、伤寒、甲型病毒性肝炎等,都可通过水传播。
3.食物传播:
所有的肠道传染病,如霍乱、痢疾、乙型病毒性肝炎等,都可以通过被病原体污染的食物传播。
4.接触传播:
有直接接触传播和间接接触传播两种情况,前者如狂犬咬人使人患狂犬病;后者指使用被病人污染的用具而得病,如急性结膜炎。
5.动物传播:
有些动物身上或体内存在着病原体,健康的人受到这些动物的侵袭,如蚊虫的叮咬,就会患病,如疟疾、乙型脑炎等。
以上就是我们所讲的传播途径。
我们知道了传播途径,就可以采取有效措施,积极预防传染病了。
怎样预防呢?
下面请大家齐声朗读课文最后一段。
(学生齐声朗读)
师:
这里特别要强调,管好水,不喝生水是重要的预防措施。
大家知道,1999年,全国发生大面积的洪灾,党和政府十分关心灾区人民的身体健康,采取了积极、主动的措施,使灾区没有发生传染病的传播,确保了灾区人民的身体健康。
如果是在解放前,那就难以想象了,还不知道有多少灾民会既受洪水之苦,又受传染病的折磨。
事实告诉我们:
还是社会主义好,还是共产党好。
积极参加课外体育活动
教学目的
1.认识怎样合理、科学地安排课外体育活动。
2.认识在进行课外体育活动时应注意些什么,怎样才能达到强身健体的目的。
教材重点难点
重点:
什么是合理的课外体育活动。
难点:
如何坚持科学的活动方法。
教具和学具:
有关体育锻炼的录像带及录像机、电视机
教学过程
师:
上节课,我们学习了《预防传染病》,有誰能说说什么是传染病。
(学生回答)
师:
今天,我们要学习新课:
4、积极参加课外体育活动。
同学们,你们喜欢体育活动吗?
生:
喜欢!
师:
很好!
我们都喜欢体育活动。
但是,活动内容的安排要科学,在教师有计划的指导下进行活动,才能达到强身健体的目的。
怎样才算是科学安排呢?
生:
要有活动小组,要有具体的活动内容,要有老师的指导。
活动的时间不能过长。
不然,过于劳累反而会影响身体,影响学习。
还有,有的活动要分男、女活动小组。
师:
大家讲得都对!
每次活动后,大家都要耗费许多体力,活动完了我们还应该做什么呢?
生:
要加强营养,多吃些好东西。
师:
对了!
加强营养是很必要的,这样才能补充体力,但不一定要吃许多好东西,不然,大家不都变成小胖子了吗?
营养过剩也是不好的。
你们能不能说一说,你最喜欢的体育活动项目是什么?
生:
我最喜欢的是冬天里长跑,夏天里游泳。
我最喜欢的是踢足球。
师:
你们讲得很好。
每年到了冬天,学校里都要组织冬季长跑活动,有哪位同学知道冬季里为什么有那么多的叔叔、阿姨、同学喜欢长跑呢?
生:
长跑能锻炼身体,增强体质,使腿部的肌肉发达,特别是能锻炼心脏。
长跑能锻炼一个人的意志,他以后不论干什么事,都能有决心干到底。
师:
有道理,长跑确实能锻炼人、磨练人,可是刚才讲的还很不全面,如果你想强壮、健美、聪明,通过坚持不懈的长跑,就能实现,这是因为它:
1、能增强大脑皮质的功能,经常长跑的人,往往精力充沛,不易疲劳;
2、能增强心脏、血管系统的功能,使心肌发达,心跳有力,改善血液循环,降低血液中甘油三酸酯和胆固醇的含量,使人少患心血管病;
3、能增强呼吸系统的功能,使胸廓增大,使呼吸肌更发达,肺活量增加;
4、还能增强人体运动系统的功能,使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强;
5、可以减轻体重,使身体更健美;
6、可以使精神振奋,有助于治疗机体和精神的失调,不仅可以治神经衰弱,而且对某些精神病人也有一定的疗效。
可见,长跑活动是一项多功能的运动项目。
当然,除了长跑活动外,还有游泳、跳绳、跳高等等,也能达到健身目的。
那么,不管开展什么样的课外体育活动,我们必须要注意些什么呢?
请大家打开课本,齐读课文中关于在进行课外体育活动时应注意的几个问题。
(学生齐读课文)
师:
这节课我们就讲到这里。
青春初期人体的变化
教学目的
1.使学生知道人一生要经过两个生长高峰期。
2.使学生了解男女进入青春发育期各自的主要变化和不同。
教材重点难点
1.人的一生要经过几个生长高峰期。
2.青春发育初期人体有哪些明显的变化。
教具和学具:
有关儿童身体重变化的曲线图,血液成分挂图以及有关儿童生长发育和加强营养、锻炼方面的资料。
教学过程
一、导入新课
师:
自然课上,我们曾经学过有关人的生长发育的内容,大家说说现在我们正处在一生的什么重要阶段?
(学生回答)
师:
当然,人生长发育的时间有早也有迟,有快也有慢。
但都要经过两个生长期,目前我们正处在第二个生长期。
在第一个生长期,我们都还小,完全由父母来照顾我们。
现在,我们又进入第二个生长期__青春期,我们都已经懂事了,因此在这个时期我们除了由父母来照顾外,很大程度上还需要我们自己照顾自己,过好青春期。
二、学习新课
师:
要过好青春期,就必须了解这个时期有关人体变化的情况和特点,以及应注意的问题。
我们先来了解一下课文上说的男女生进入这个时候的年龄差异。
(学生回答)
师:
我们的身体在这个时间都有哪些主要的变化呢?
(学生回答)
师:
我们先了解身体外形的变化。
大家可能听过“蹿个子”的说法,比一比,我们班哪些同学已经明显地“蹿个子”了?
(学生比较,回答)
师:
在这个时期,女生平均要长高5_10厘米,男生平均要长高7_12厘米,因此,经过这个时期,男生的个子普遍会比女生高一些,当然,这是一个平均比较。
我们再比比“蹿个子”的同学体重有什么变化(出示一两位学生的体重变化数据)。
除了身高、体重有明显的变化外,还有一个重要的方面,就是男女性别的差异。
请大家阅读课文的有关内容,对照一下自己有这些变化吗?
已经有了哪些变化?
男生和女生、女生和女生也可以分别交流。
(学生比较,回答)
师:
这些变化都是人必然经过的生理阶段,有点不好意思谈也是正常的,但不必为此大惊小怪,其实这是生理科学,并没有什么神秘的。
除了以上变化外,这个时期第二个方面的明显变化又是什么呢?
(学生回答)
师:
对,我们先研究第一个变化,由于这个时期的心脏和肺部功能增强,所以在单位时间里虽然心跳和呼吸的次数略有减少,但完全能够适应生理上的需要了。
关于造血功能的增强,我们来看看血液成分图(出示血液成分图),在这个时期里,人的血红蛋白和红球数在明增加。
这时女生由于其生理特点,要特别注意补充铁和蛋白质,避免贫血。
最后是男女运动功能出现差异,比如女生的肌肉不如男生结实,因此在运动的能力上一般也比男生要弱一些,所以,体育教学大纲对男女生的运动要求就不一样(列举几种不一样的项目要求)。
当然,女运动员比一般男性要强得多,那是经过特殊而科学的训练的结果,而现在你们处在生长发育期,是人一生中关键的转折时期,课文上用了一个词叫“飞跃”,所以,在这个时期要特别注意关于人体健康的科学。
我们的成长关系着将来社会主义事业接班人的素质水平,因此我们在这个时期讲究健康科学,提高身体素质,也是为了国家,为了未来。
在这个时期要注意的问题很多,但最基本的是课文中提到的注意营养,加强锻炼。
青春初期的心理卫生
教学目的
1.让学生了解小学高年级学生在心理上的一般变化。
2.让学生学习一些促进心理健康的基本知识。
教材重点难点
1.发现自己近阶段在心理上有些什么变化。
2.心理变化哪些是好的,哪些是不够成熟的。
教具和学具:
录音带、录像带
教学过程
1.导入新课
师:
同学们,还记得你们一年级时怎样看六年级同学的吗?
(学生回答)
师:
现在你们已经六年级了,你们又是怎样看待一年级的小朋友的?
(学生回答)
师:
这个变化是多么的大啊!
为什么会有这么大的变化呢?
2.学习新课
师:
你们已经长大了,知识增多了,能力增强了,心理也随着慢慢发生变化。
在你们的眼光里,看一年级小朋友特别小,尤其是觉得他们的行为十分幼稚、好笑,这就是“长大”了的表现之一。
现在再要你们像一年级小朋友那样玩、那样说、那样行动,你们做得到吗?
(学生回答)
师:
你们虽然觉得自己已经长大了,可是你们的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈怎么看你们呢?
把你们当成大人了吗?
大家举例说说。
(学生回答)
师:
对,大人看你们,就像你们看一年级小朋友那样,在他们的眼光里,你们始终是
他们的孩子,再大也是小的。
所以,他们总是要提醒你们,对你们不太放心。
你们对这些,一般是怎么想,怎么对待呢?
(学生回答)
师:
这都说明你们正处在青春发育心理变化的时期。
在这个时期,除了上面说的变化外,还有其他方面的变化,比如你们在一二年级时,男女同学在一起手拉手地做游戏要,加想一下,那时候你有没有感到不好意思?
现在有什么感觉?
(学生回答)
师:
这也是青春发育时期心理的重要变化。
这些变化和身体的变化在同步进行着。
当然,除了这些变化,其他的方面也在变化(让学生看课文第三小节),上面说的变化在你身上也有吗?
(学生看书、议论)
师:
说说你在这些方面的表现。
(学生交流)
师:
你们说的这些变化,哪些是好的,哪些是不好的呢?
(学生交流)
师:
从你们的这些变化,老师很高兴地看到你们又长大了,也进步了。
但是,你们毕竟年记还小,经历也少,因此在很多地方也还不够成熟,比如遇事容易冲动(举例),想法往往比较简单等等。
这就需要多听听别人的意见,不该坚持的就应该坚决放弃,不要一味地只相信自己的想法。
从以上内容的学习,我们知道了随着年龄的增长,人的心理也在起着变化。
这种变化是进步的表现、成长的表现,是走向成熟的表现。
正因为这样,成长就不可能没有缺点,只有不断改进,加强学习,才能成长得更快、更好。
怎样才能不断改进,成长得更快、更好呢?
看看课文最后两小节,上面说希望我们做到些什么?
(学生小组讨论,教师组织学生交流)
师:
在看书和参加活动方面,随着科技的发展,希望大家加强对电脑和科技知识的学习,不断跟上现代化的发展,使自己成长得更好、更全面。