给挣扎于高中物理的学生的一些建议.docx
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给挣扎于高中物理的学生的一些建议
给挣扎于高中物理的学生的一些建议
物理，尤其是高中物理，是许多学生心中永远的痛，总是付出很多，考起试来却常常是惨不忍睹。
眼看着一个个学生在物理学科中苦苦挣扎，不能放弃，却又提举不起。
作为一名物理教师，该对他们说些什么呢？
我想，总的来讲，就是一句话：
认清自己，坚持做自己能做的事。
首行，要认清自己，不要攀比，做到最好的自己就行。
竞赛，是人类追求更高更快更强的常用手段，但竞赛是一把双刃剑。
因为他也是许多人痛苦的根源。
周喻大呼“既生喻，何生亮”后含恨而亡，便是极端的例子。
那么，我们站在这个纷纷扰扰的世界里，该怎样自处呢？
有这样一则笑话：
有一人，告诉朋友，他和象棋世界冠军和网球世界冠军一起渡假，结果他和他们下象棋、打网球都赢得了胜利。
大家都很惊讶，他淡淡地说：
“我是和象棋冠军打网球，和网球冠军下象棋，于是我赢了。
”他的胜利固然很无赖，但我们也不得不承认，这胜利也像他对自己的清醒认识，如果他的对手调换一下，他就会死得很惨。
尺有所长，寸有所短。
三百六十行，行行出状元，我们首先要认清自己，找到自己的长处，不要盲目攀比，不跟风，不出众。
你如果尽力了，就不必为物理考不好而自责。
要告诉自己，我有我的优点，我没有失去它，这已经很值得欣慰了。
那么，我们怎样才能认清自己呢？
说实话，我们目前的教育模式是不利于学生认清自己的。
因为孩子们很少有少有自己的空间选择去干些什么。
从稍一懂事，就在父母和教师的安排下过活、学习。
自己擅长什么，没试过，不知道，就好比一个人从没有进过厨房，就不可能知道自己有厨艺天赋。
然而，没有一个家长会设想把自己的孩子培养成为一代“食神”。
要认清自己，首先要多尝试、多实践，在尝试与实践中了解自己，找到自己的长处。
而不能把自己的活动圈在课本与题海中。
许多付出努力，却不能进步的同学，大多数都对自己没有清醒的认识，不知道自己的长处在哪儿，一味地在自己不擅长的领域与难题死磕，哪能不痛苦呢？
所以，首先，同学们要认清自己，知道自己的优点。
比如：
六个科目中，发展自己喜欢擅长的科目，对自己不喜欢、不擅长的科目做好自己能做的基本知识与技能就可以了，不要死盯住一科一域与人攀比，努力做最好的自己。
第二，全力付出。
一个人认清了自己以后，很容易形成一种错误的观念——天赋决定论。
“我们无论如何都考不过某某同学的，那就不必勤奋努力了，混成什么样子就算什么样子吧。
”其实，我们所谓的读书早已脱离了“学习”的本意，我们的学习只是为了考试，而考试能力的高低，不应成为自我否定的标准。
况且，既使你在某个方向很有天赋，也要通过努力地付出才能修成正果。
读过《伤仲永》的人都知道。
天赋再好，不加上后天的努力与培养，就会“呡然众人矣。
”
事实上，大部分的学生都是努力的，面对学习压力，回避的人是较少的。
但什么叫全力以赴呢？
是不是一直坐在课桌前，早起晚睡，一直做题就叫全力以赴呢？
这只是全力以赴的表象而已。
真正的全力以赴是手脑并用，扎扎实实，不是眼高手低，浮于表面。
真正的全力以赴是专心致志，而不是精神涣散。
真正的全力以赴是面对难题不断地想办法，不等不靠，也不是机械地重复低级的劳动，更不是面对难题，啃之不动却硬要熬到油尽灯枯。
我想，所谓的全力以赴，就是一丝不苟地做自己能做的事，去争取实现自己的目标。
什么是目标，什么是能做的事，总是做自己能做的事能行吗？
请看下面一个隐喻：
我想登上二楼，但这二楼是没有上去的扶梯的，那么怎么办呢？
这时，我们的脑中不应该闪现梦留香、燕子李三等英雄形象，而应该想，要达成此目标，我能做的是什么呢？
我能做两件事，一是端梯子，二是爬梯子。
那好，把这两件会做的事做好，我就上楼了。
我就能完成一个原本不能完成的目标了。
如果我连爬梯子也不会，不要紧，学一学，很容易，学会爬梯子也是你能力范围之内的事，等学会了爬梯子，再去爬二楼，你仍然是成功的。
从以上一个隐喻可以看出，要学好物理，总会遇到问题的，关键是不等不靠，主动去做那些与之相关的自己力所能及的事。
而与物理问题有关的事无非是一些知识点和解决基本问题的方法与策略。
因而，一个学生应尽力做好以下三点，这三点是普通学生都能做到的：
第一，基础知识。
如果一个学生基础知识残缺不全，解决问题需要某个知识点，你却连这个知识点都说不清楚，那就只好胡扯。
然而，理解知识点本身并不难，难的只是要有毅力去把所有的知识点都熟记。
也就是难于坚持把这本身并不难的事坚持做下去。
所以，要提高物理，对很多同学来讲，首先是要坚持把能做的事——理解与熟记基础知识，扎扎实实地做下去。
第二，对各个知识点形成一套行之有效的基本解题方法。
实践出真知，因而，我们需要在理解并牢记知识点的前提下，使用基本方法与解题策略去处理问题，从实践中去体验方法，并在老师指导下，形成具有自我风格的基本解题方法，并在今后的实践中去检验、改进它，那你一定会获得进步的。
而这些，学生是可以做到的，问题也是在于能否坚持。
所以，要提高物理，一定要坚持把自己能做的事——应用各单个知识点的基本解题方法，扎扎实实地做下去。
第三，解题策略，即处理问题的系统策略。
这包含了两个方面，一方面是处理物理问题的系统策略，一方面是处理普遍问题的具有普遍意义的方略。
而这两者，是相辅相承的。
盘点高中物理，尤其是新课标物理，我们不能难发现，必修部分除了电学外，几乎全是力学，而力学是最令人头痛的那一部分。
其实，力学只是学习的五种力（引力、弹力、摩擦力、电场力、磁场力）、三种运动方式（直线、平抛、匀速圆周）。
而挥舞这五种力的只有三个法则（牛顿定律、动能定理系列、矢量的运算法则）。
因而，我们十分注重的就是对研究对象的受力分析，并根据受力分析与三个法则来分析运动过程，对于长而复杂的过程，则将其分解为一段一段的，从而将一个难题降解为一个一个的基本题目来处理，个个击破。
那么，具有普遍意义的方略又是什么呢？
1、顺藤摸瓜。
有的题目是不能轻易看出条件与结果之关系的。
那么，我们只好根据条件做出合理的推理，中途结果多了，也就容易看出与最终结果的联系了。
这就像瓜藤的叶子太多，掩盖了藤的脉络，那么，我们大可以顺着藤摸一摸，往往会摸到果实，带画柳暗花明的惊喜。
2、条件自创。
有的问题条件是有缺失的，顺藤摸瓜会断线。
那我们就自创条件。
这就是设未知量解方程。
设了某个未知数，就把他当已知量来使用，然后以这个量为线索列一系列的方程，最后通过解方程组来完成大结局。
3、留下精彩。
题解多了，总会有灵光一现的时刻。
我们要反复回味那顿悟时的思维之光，每次成功都会有一定的合理性与相似性。
遇到困难时，回味以往成功的体验，也许会找到新的灵光。
4、熟读“兵书”。
每个人能完成的题目总是有限的，要花一点时间去看一看一些参考书的解题方法。
每次看完一个原来做不出的难题后，再重做一遍，切不可眼高手低，只看在眼里，不做在手中。
总而言之，学习高中物理，首先要认清自己，不乱攀比，知道自己所擅长的是什么，然后全力以赴，扎实地做好自己能做的事。
不能留下知识点死角，在实践中（解题也是一种实践）形成适合自己的套路方法，记住自己的每一点精彩，那么，学习高中物理，也就不会是一件太痛苦的事了。
高中物理知识梗概表
必修
选修
力学
知识点：
533
实验：
114
3—4
波
知识点：
3
实验：
4
电学
知识点：
3
实验：
5
3—5
粒子
知识点：
2
实验：
1
高中物理知识提纲（配梗概表）
必修部分
一、力学
（一）知识点：
（533）
1、力：
①引力；②弹力；③摩擦力；④电场力；⑤磁场力。
（五种力）
2、运动：
①直线；②平抛；③匀速圆周。
（三种运动）
3、方法：
①牛顿定律；②动能定理系列；③矢量的运算法则。
（三种方法）
（二）实验：
（114）
1、力：
探究弹簧的弹力与伸长量的关系。
1
2、运动：
研究匀逗运动的规律。
1
3、方法：
①验证牛顿第二定律。
②验证动能定理。
③验证机械能守恒定律。
④验证力的平行四边形定则。
4
二、电学
（一）知识点：
3
1、直流电：
①闭合电路欧姆定律；②电容。
2、电磁感应：
①条件；②楞次定律；③法拉第电磁感应定律；④自感。
3、交流电：
①产生；②指述的量；③变化器
（二）实验：
5
1、测电阻：
（伏安法，等效替代法，半偏法，多用电表法）。
2、测金属的电阻率。
3、描绘灯泡的伏安特性曲线。
4、测电源的电动势与内阻。
5、传感器的运用。
选修部分
3—4波
一、知识点：
（3）
1、机械波：
①机械振动；②机械波（产生、传播、特征形式）。
2、电磁波：
①基本理论；②产生（从振荡电路）。
3、光波：
①光的本性（波动性、波的二象性）
②几何光学。
二、实验：
（4）
1、单摆测重力加速度。
2、双缝干涉测波长。
3、光电效应。
4、测玻璃的折射率。
3—5粒子
一、知识点
（2）
1、动量：
①动量定理；②动量守恒定律。
2、原子：
①氢原子能级理论。
②原子核（核反应，核能）
二、实验
（1）
1、验证动量守恒定律。
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