眩晕中医药特色康复与健康指导_精品文档.doc
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眩晕中医药特色康复与健康指导
眩是指眼花或眼前发黑,晕是指头晕甚或感觉自身或外界景物旋转,二者同时并见,故统称为“眩晕”,病位在肝、肾、脾。
见于内耳性眩晕、颈椎病、椎-基底动脉供血不足等。
一、康复指导
1.饮食宜清淡,忌食辛辣、肥腻、生冷、烟酒之品,风阳上扰者,可食滋阴潜阳之品;气血亏需者,多食血肉有情之品;肾阴不足者,多食滋阴益肾之品。
2.病情重者应绝对卧床休息,以防跌仆;轻症可闭目养神,减少活动。
卧床者要预防压疮,保持皮肤清洁干燥,保持大便通畅。
3.若眩晕发作时,应绝对卧床休息,闭目养神;缓解后,起坐、下床动作要缓慢,严重者需要有人搀扶。
4.对肝阳上亢、情绪易激动者,减少不良刺激,掌握自我调控能力。
5.对眩晕较重,心烦,焦虑者,介绍相关疾病治疗成功的经验,以增强其信心。
6.眩晕伴恶心呕吐者;遵医嘱针刺或用梅花针叩打穴位。
二、健康教育
1.保持心情舒畅,乐观。
2.注意劳逸结合,切忌过劳。
3.加强体育锻炼,增强体质。
4.为避免强光刺激,外出时佩戴变色眼镜。
5.不宜从事高空作业。