职业生涯的心得体会.docx

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职业生涯的心得体会

职业生涯的心得体会

第一篇：

职业生涯的心得体会

我们上学期的这门课程的全称是大学生就业指导之职业生涯规划课程，简称为职业生涯规划课。

按照这个学期课程的安排本来应该有九次课的，但实际由于各种原因，课时并没有上这么多，总是由于周末的各种活动被冲掉，导致上课时候一直都在赶进度。

在刚开始上这门课的时候，大家都很疑惑。

为什么我们这些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。

当然，教务处提供的课程表上仅有的就业指导四个大字更让我们不知所以然。

毕竟觉得自己离就业还是比较遥远的事情，应该在高年级再开这门课。

所以，并不是特别热心于课程，说实话，在正式开始这门课之前，连一遍书都没有读过，所以更是云里雾里。

在咨询了学长并上完了第一次课之后才知道，我们所学的这部分其实是职业生涯规划，是就业中必不可少的一部分。

而在大一开设，除为以后的真正的就业指导做准备外，更多的是让我们学会规划自己大学四年的生活，不让时间被浪费掉。

有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。

到大一上学期我们的全部课程结束，给人的感觉就是时间太短，基本上没有给出我们去仔细体会这门课的时间。

我们上的第一次课就布置了一篇专业性很强的论文个人的专业探索。

从来都没有见过这种类型的文章，更别提写了。

但是在开了头之后，写下去自然并不是很难了。

同时通过写这篇专业探索学会了这种依靠解答问题来写论文的方法，在之后的思想道德修养与法律基础的论文写作中也起到了很大作用。

但是由于各种原因，没有通过更多的途径去查找资料，而是动用了自己在填报志愿时收集的材料，难免会有一些含糊不清的地方。

不过，自己觉得这个作业在第一次上交时就通过了纯属侥幸。

其实要是给时间再充足一些的话，完全可以做的更好。

我们布置的书面作业还有行业探索和个人的职业生涯规划书。

行业探索不知由于什么原因没有要求上交，但是为了写作职业生涯规划书的需要，还是做了简单的行业探索。

而个人的职业生涯规划书是这次考试的内容。

其实还是时间上的原因，很仓促。

因此希望这门课在大三继续开设的时候，能够解决这个问题。

我们学校为了配合教学，给我们配备了职前教育网络学堂和北森职业测评系统。

学校投入了重金。

在没有正式去做测评的时候，觉得似乎不是很实用的样子。

当耗费了整整一个上午都做完后，去察看所有的报告时，发现这两套系统确实非常好。

而其中给出的建议和针对个人缺点的一些对策都十分实用，非常符合个人的情况。

我把所有的测评报告都保存并打印了出来。

这些除了作为写职业生涯规划书的材料之外，更多的在平时对我的帮助和指导也很大。

下面是我对这门课老师的评价和对这门课的相关建议之总结。

我们院就业指导课程的教师是邓艳老师。

我认为她是一位认真负责而且十分具有活力与热情的老师，是我比较喜欢的类型。

课堂气氛十分活跃，老师能够很好的去感染学生。

但是遗憾的是，由于我们院这门课的上课时间为没周六的下午，总是被各种活动冲掉，所以实际上课的课时并不是很多，导致课程安排较紧。

但是我们的老师依然很负责，让我们感动的是，她牺牲自己中午休息的时间来为我们补课，而老师一直饿着肚子，认真的解答我们的问题，并把上课的课件发给了我们。

我对这门课的建议，主要还是在时间安排上。

由于我们大三时会继续开设这门课的下半部分，因此希望课时可以尽量安排的多一些，并且要在学期开始时开课，不要在学期的后半部分才开课，这样我们才有希望上到完整的课程。

而这样设置也给我们留出了足够的时间来准备作业，因为每次留作业时都觉得时间太紧，导致完成的情况自己不是特别满意。

希望这门课程留下的许多机制能继续下去，不要浪费掉。

提前安排课程主要是考虑到学期后半部分会有些活动导致多次无法上课，即使上半部分没有上完也有足够的时间来继续，也可以改为更大的时间间隔，比如单双周等。

总之觉得这门课很有用，就这样仓促的过去实在是一种浪费。

总之，这是一门相当有益的课程。

就写到这儿了。

职业生涯的心得体会：

现代的社会赋予老师太沉重的负担，例如，以前流行的说法是：

教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水，现在变成，要给学生一杯水，自己要是自来水。

而这些过高的期望对于教师来说是不合理的。

但是整个社会的舆论都是这样，造成我们教师的心理压力非常重。

也许，一次考试，我们会因为自己班的平均分高于其他班或其他学校0.5分而兴奋。

或许因为通过比较，就觉得教学水平高，觉得工作很成功，生命很有成就感，因此你觉得很幸福。

区区0.5分就可以决定我们的幸福。

姑且不论这种效能评价方式合理与否，对老师的心态来说也是不健康的。

与其我们费劲九牛二虎之力，拼得头破血流去提高类似刚才提到的教学效用的时候，我们还不如去降低我们的欲望值，那样我们的幸福来得还不更快！

很多时候，高标准要求并不代表你好学进取，只能徒添烦恼；降低要求也不一定表示你不思进取，那能够使你拥有更加健康的心态和良好的心情。

人的喜怒哀乐都是通过比较而产生的。

不作太多无谓的夸大的比较，实事求是，尽量使我们的心理处于一个喜和乐的幸福状态。

唯有一个幸福健康的心态，我们的教学工作才得以保障，那才能真正负起教书育人这教师使命。

健康心态的标准：

1．改变态度的心态2．享受过程的心态3．活在当下的心态4．自我掌控的心态5．助人与感恩的心态6．乐观比较的心态7．善于妥协的心态8．境随心转的心态9．随时放下的心态10．积极思维的心态。

拥有健康的心态，会使我在教学中感到快乐。

2转变观念，促进专业发展

。

在教育改革不断发展的同时，作为教师的我们也面临着焦虑感，总感觉自己的知识不够，但又不知道该如何提升自己。

我们听了这么多的讲座，学了这么多的理念，模仿优秀教师的课堂，却依然有种迷茫的感觉，有力无处使的无奈。

原来，主要是我们潜意识作怪，尽管我们会学到新理念，但我们每个人总是相信自己的经验经历，总会在无意识中继续执行自己以前的那一套，再加上对新理念只停留在思考的阶段，并没有在行动中延续执行下去，就如昙花一现，一阵风过后，一切回复原来模样。

作为教师，我们应该重点关注我们的教学过程，教学过程最能体现我们的价值，教师的专业发展，也重点在此体现。

但我们总想有一套现行的模式让自己模仿，但执行下去，才发现此李逵非彼钟馗。

拿来主义，并非是万能的。

优秀的教师，总是会有自己独特的个人风格。

我们的教育观念，该如何应对永不停止的课改？

在讲座中，教授举了一个例子，在电影《倚天屠龙记》中，张无忌被迫弃用他的两门绝技，于是张三丰马上教他太极，在生死攸关时刻，还能学到什么新绝技？

结果张三丰只说了重其意，轻其招，张无忌马上就领悟到了武功的精髓。

这跟我们现在新课改的精神是一致的，重其意，轻其招也就是自己创造出开放、自主的教学模式。

前提是要有九阳神功护体，没有过硬的知识基本功，确实是很难做到这点。

名校考察

我们相继参观了上海市泸湾区第二中心小学和嘉定区江桥小学，其中，卢湾区二中心给我留下了深刻的印象，这个学校比较小，但是小得非常精致，非常古朴而有文化底蕴和办学特色的一个学校，这种特色绝对不是花大笔资金就能够打造出来的。

它的校园文化建设氛围，教师的敬业，学生求知欲和创造力，都让我们叹为观止。

其中，我们观摩了一节二年级的语文课，我见识了上海课堂的高效，看到了课改理论与教学实践的完美结合！

通过和它们的老师的交流，感受到他们的压力，每天下午差不多4点放学后还要参加教研等活动。

忙碌紧张的学习，让我觉得自己跟他们对比起来，真的不算辛苦了。

三）社会实践活动

学习期间有三天的休息，我没有一天是浪费的。

参观了上海市政府，人民广场，美术馆，博物馆等等，夜游外滩，见识了这些十里洋场有特色的建筑物。

第一次坐上了动车,到苏州参观了拙政园,欣赏了一步一景的园林、夜游苏州这个美丽的城市,在西塘和周庄，小桥流水让我们流连忘返

学习后的感悟

半个月的学习，在这期间，每一个讲座，都在我心中激起许多的火花，我不希望这些火花湮灭在回来后繁琐的教学中，即使不可能把所有的理念、知识、方法都通通领会，但专家教授们每个人所走过的辛勤之路以及所取得的辉煌成就，他们在自己的教学生涯中执着追求的不懈精神我都牢记在心！

今后在教学工作中，他们的那种精神、那些理念和方法会时刻警示着我要多一份追求、多一点勤奋、多一些反思

第二篇：

大学生职业生涯心得体会

大学生职业生涯心得体会

踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。

驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。

，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？

水无点滴量的积累，难成大江河。

人无点滴量的积累，难成大气候。

没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？

没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？

只有付出，才能有收获。

未来，掌握在自己手中。

由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。

我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。

我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。

倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。

不过还好，我还有改进的机会。

否则，岂不遗憾终生？

一本书中这样写到：

一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。

而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。

生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。

人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。

有了目标，才会有动力。

在学习职业生涯规划的过程中我学到了很多：

首先，职业生涯规划要进行自我定位。

自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。

求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。

先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。

可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。

其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。

当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的一业定终身的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。

所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。

再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。

从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：

①职业准备期：

职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。

每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；②职业选择期：

这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。

职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。

③职业适应期：

择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。

要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。

④职业稳定期：

这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。

当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、

人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。

⑤职业结束期：

由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。

大学毕业生职业生涯规划的侧