大学生职业生涯规划书.docx
《大学生职业生涯规划书.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生职业生涯规划书.docx（15页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
大学生职业生涯规划书
姓名：
性别：
年龄：
所在学校及学院：
班级及专业：
学号：
序言
有时，我们就像一只丑小鸭，不敢走上天鹅的舞台上去，但谁也不知道，包括我们也不知道。
丑小鸭站上天鹅的舞台，但却能绽放出光彩，因为丑小鸭有一天也会成为天鹅。
只要勇于表现自己，把信心自信全表现出来，丑小鸭站上“舞台”的梦想，就一定能实现。
选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。
铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠；海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变成，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受
的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。
所以说，选择职业，就是选择将来的自己。
——罗素
学校的教育使我们具备了从事商务英语方面的能力，但并不意味得到了一份好的工作。
在人才流动频繁的今天，个人求职技能显得更为重要。
求职的过程也是个人的能力只有充分展示的过程，只有能力与实践相结合才能实现人生的自我价值。
Ø序言···························································3
Ø第一章知己篇··········································3
Ø1.1自我评价
Ø1.2能力评估
Ø1.3他人评价
Ø1.4职业测评
Ø1.5自我定位
Ø第二章知彼篇···········································11
Ø2.1专业介绍
Ø2.2家庭环境
Ø2.3学习环境
Ø2.4行业环境
Ø2.5政策环境
Ø2.6市场环境
Ø2.7职业要求
Ø第三章定位篇················································16
3.1SWOT分析
Ø3.2平衡单
Ø3.3目标设定
Ø第四章行动篇················································19
Ø第五章评估调整篇··········································25
Ø结束语··························································27
第一章知己篇
1.1自我评价
结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
1.职业兴趣——喜欢干什么；我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是愿从事社会福利和助人的工作型（5分）、愿从事抽象型和创造性的工作（4分）和愿从事具体的工作（4分）。
2.职业能力——能够干什么；我的人才素质测评报告结果显示，手腕灵巧度能力得分较高（20分），算术能力倾向能力得分较低（10分）。
我的具体情况是从事英语教学。
3.个人特质——适合干什么；我的人才素质测评报告结果显示心理学家、社会工作者、职业指导者、中学教师、演员、社会学家等，我的具体情况是适合英语教学。
4.职业价值观——最看重什么；我的人才素质测评报告结果显示前三项是美感取向（18分）、人际关系取向（18分）和成就感取向（16分）。
我的具体情况是最看重个人价值5.胜任能力——优劣势是什么。
我的优势：
团结协作能力；我的劣势：
交际能力不够强，考虑事情不周到。
自我分析小结：
鲁迅说过，好的开头等于成功的一半，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，才可以让自己更加快脚步走想自己的成功。
1.2能力评估
每个人有每个人的特点，每个人的兴趣、爱好、个人能力都是不同的，所以以后要走的路当然也不会相同，一个人要成才首先要选择一条适合自己发展的职业道路，明白自己想干什么、适合干什么、能干什么。
自我分析是职业生涯规划的第一步。
本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。
在这一个学期中，我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足之处，做事没有耐心，三分钟热度，有时过于固执，没有十分灵活的变通与创新思想，喜欢用比较有把握的方法解决问题而忽视改革与创新。
1.3他人评价
你是一个守纪、肯学、求上进的学生，为人心性坦荡，宽厚仁道，不激进，不与人争锋，同学乐意亲近。
你很活泼，也很热心，所以你的身边总有很多的朋友。
学习劲头不足，缺乏进取的动力，缺乏坚强的意志力是你的最大障碍。
不用去想能攀多高，即使路途遥远，只要一步一个脚印，目标始终如一，你的理想一定能实现。
学习认真，工作负责，生活态度乐观向上，对待同学友善大方，对待事情一丝不苟，对待老师礼貌热情，乐于助人，积极参加各种社团活动
1.4职业测评
MBTI职业性格测试
您的MBTI类型是：
ISFJ
主要特征
1、注重现实，喜欢做实际的考虑。
善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。
不喜欢逻辑的思考和理论的应用，能清楚地记住事物的细节，诸如声音的音色或面部表情。
具有下列特点：
*务实和实事求是
*追求具体和明确
2、基于个人价值观来运用情感，并以此确定自己与他人的关系。
重视和谐与合作，并尽力去创造。
因此，可能是这样的人：
*善于与他人合作和体贴人
*和善又敏感
3、有坚定的主张，依据明晰的评估和收集的丰富信息来做出决定。
重视已建立的程序和权威，相信由于这些东西起了很好的作用，因而才能存在下来。
因此，只有当新的资料已显示出有利于人和事的变化时，才会支持这种改变。
4、可靠周全，愿意为别人和有关群体效力，并忠实地履行职责。
总是精力旺盛地工作，完满按时地完成任务。
只要认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做认为毫无意义的事情。
5、常注意人们的要求和需要并设法去满足这些需求。
认真地接受各种角色和职务并希望别人也这样去做。
给他人的印象
在交往中谦逊而少言，常常考虑别人，特别是家庭成员的需要。
不喜欢对抗，并会尽力帮助别人。
但当问题涉及到你对传统和人的情感的尊重时，有时也会导致你向别人提出挑战。
人们可以看到你的价值观，你对计划和事件结果的期望以及你的善意。
别人可能看不到你大量丰富而准确的对事物的洞察。
别人往往觉得你：
*少言、严肃、认真
*能体谅人，照顾人
*尊重约定，维护传统
发展中需要注意的方面
1、需要注意去充分发展自己的情感和对事物的洞察力。
如果没有发展自己的情感，可能无法找到可靠的途径来和外界打交道，而是全神贯注于自己的感官和印象。
如果没有发展自己的洞察力，可能仓促做出判断和行动，而不考虑新的信息。
2、如果找不到机会运用自己的才能并使自己的贡献得到赏识，往往会感到沮丧，还可能：
*强烈支持等级、权威和程序
*感到不被赏识、愤懑、满腹牢骚
*过多注意自己的决定对人们的直接影响
3、可能会忽视逻辑思考和理论应用，就可能：
*看不出现行决策和程序所产生的长远影响
*难以确定自己的需要是什么。
*不情愿用非个人得出的结果去做决定，即使有必要时也如此。
4、压力很大的时候，可能陷入“大难临头”的境地想象许多消极的可能性。
然后，可能在表达这些可能性时不再考虑对周围人的感受。
总评
友善、负责、认真、忠于职守。
可以使任何项目和群体更加稳定。
周到、刻苦、准确。
对技术性东西不太感兴趣。
能耐心对待细节性问题。
总是精力旺盛地工作，按时完满地完成任务。
只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。
体谅人、有洞察力，关心别人的想法。
可能忽视逻辑思考和理论应用，需要注意发展情感和对事物的洞察力。
1.5自我定位
定位，通俗地讲就是寻找一个适合的位置。
一个人要想不活得稀里糊涂、浑浑噩量，就要学会先给自己定好位——能做什么、想做什么、怎样去做以及成为一个什么样的人。
人不能总是走到哪儿算哪儿，懂得定位，就可以学会以理性的态度追求更好的生存状态，这样，才能把命运的主动权握在自己手中。
首先，面对各种各样的诱惑要做到在选择中有所放弃。
所谓定位，说到底，其实就是一个选择与放弃的问题。
学会选择需要敏锐的眼光和清晰的认识，学会放弃则需要彻悟的智慧和割舍的勇气。
善于选择、勇于放弃，就能清除干扰，为自己的定位找到正确的方向。
其次，要把职业定位放在决定人生成败的重要位置。
一个人事业发展的高度在一定程度上决定着其在社会上的生存地位，所以，职业定位关乎一个人一生的前途。
但是，许多人选择职业被太多的随意性和偶然因素所左右，并让不适合自己发挥潜能的职业和职位束缚一生。
而以明确的职业定位开始职业生涯，等于走上了成功人生的顺风路。
第三，要做到高点定位与低点起步相结合。
所谓高点定位，也就是在为自己定位时把位置适当调高，这样可以增强自信，提高生存层次。
但是不要走向极端，以致好高远，要在充分了解自身、了解现实的基础上，做到低点起步。
第四，不要走向自我定位的误区。
有的人给自己定位时，常以赚多少钱、做多大官作为标准，为此他们苦苦钻营、疲于奔命。
在为金钱患得患失，为权力钩心斗角之时，他们失去了太多的东西。
事业上的定位固然不可缺少，但不应是生活的全部，在给自己的事业定位之前，首先要给自己的生活状态一个正确的定位。
第二章知彼篇
2.1专业介绍
商务英语专业
培养目标：
培养具有良好职业道德，掌握一定经贸理论知识、熟悉国际商务操作规程，具有较扎实的英语听、说、读、写、译能力，较好的英语沟通和现代化办公设备应用能力，工作的高等技术应用型英语人才。
主要课程：
商务英语，综合英语，商务英语会话，商务函电、英汉翻译、英语视听说，国际贸易实务，商务单证，国际市场营销，英语口语实践，英语听力实践，办公自动化等。
职业资格证书与就业岗位：
学生可获取CET-4证书、商务英语等级证、普通话等级证 、外贸业务员证、跟单员证、驾驶员证等资格证书。
毕业后能在外贸、文化教育、旅游（酒店）等行业从事翻译、外贸实务、教学和涉外文秘等工作。
本专业岗位的特点：
就业岗位较多，本专业在各个行业中具有较强的适应性。
1.企业外贸部门。
（国家大中型企业，商品流通领域，进出口贸易领域）中从事一般性进出口业务的谈判、生活及工作接待的口译及处理一般商务活动中各种资料的草拟、翻译工作的专业人员。
2．三资企业（独资企业、合资企业、对外经济合作企业）中在各种场合担任英文口译，熟练的对书面材料进行英汉互译，并参与企业商务外事活动的专业人员。
3．其它企业（旅游业、对外饮食服务）中，从事接待服务，协助经营管理并参与有关外事活动的专业人员。
2.2家庭环境
每个人的第一任老师都是父母，所以家庭环境对一个人的人生观，价值观，性格的影响至关重要。
我父母长年在外经商，所以基本上都是我自己照顾自己，自理能力较强，动手能力也不错。
从小学开始我就回老家与爷爷奶奶生活在一起，因为奶奶容易担心我的安全，所以我一般都待在家里，造成不是非常喜欢到处乱逛。
虽然与父母没有长期在一起，但是他们对我还是有一定的影响。
家庭对我的影响促使我对这个社会有了一定的了解，虽然也算被保护的比较好，但是家人也会时不时让我接触社会，所以我想我应该能在毕业之后短时间内适应这个社会。
2.3学习环境
我们学校属于一所环境较好的本二学校，学校的各项设施都还算完备。
我学习的专业是商务英语方面的，之所以选择这个专业，大概也是因为自己本身在英语方面有所长，当然也是对这门专业有所喜欢。
在学校时不时会接一些兼职，锻炼自己的社交能力和做事能力，社会实践不算丰富，但也不完全为零。
我还会在接下来的三年多时间内多多增加自己的社会实践机会，以便毕业之后能够更好的适应社会。
2.4行业环境
商务英语专业就业前景分析：
商务英语专业的毕业生主要适应外向型现代商务管理工作岗位的要求，能胜任大量需要口头和书面英语交流的高级文员工作，并具备一定的工商管理知识。
也可从事英语教学，培训工作。
国际贸易方向：
国际贸易业务人员、商务翻译、商务助理。
旅游方向：
英文导游及涉外宾馆的接待及管理人员、外企业高级文员、外向型企业一般管理员。
师资方向：
幼儿园、小学、中学、职业高中的教师。
行政管理专业就业前景分析：
可以考国家公务员，也可以进公司做行政管理或人力资源管理方面的。
行政管理这个专业就业范围非常广，但专业的导向性不强。
当然必要的行政管理知识对于一个从事企业管理和想在管理方面取得长足发展的人来说非常重要。
如果将商务英语专业和行政管理有机的相结合，对于个人的职业的发展将会取到非常大的帮助。
因为有效的相结合，将会有力的推进个人走向涉外型、高级管理型复合型人才。
2.5市场环境
自2008年以来，商务英语专业为社会输送毕业生，就业率均在98%以上，2010年商务英语专业签约率达到95.6%，就业率达到100%，2011年签约率达到98.86%，就业率达到100%，2012年签约率达到100%，就业率达到100%，就业质量和就业率在全校处于领先水平。
毕业生较强的专业能力、较高的综合素质得到了用人单位的高度认可。
随着经济全球化、市场国际化的进一步深化，尤其是即懂商业贸易、市场营销、经济管理，又精通英语的复合型人才更是紧缺，商贸英语人才已成为各行业、各领域的骨干人才、通用人才。
由于中国的管理科学发展缓慢，企业管理结构弊端凸显，中国经济的良性发展急需优秀的复合型管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。
因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合，同时一些受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务，这就为国际商务管理人才提供了很多机会
2.6职业要求
职业（岗位）知识要求
1．本专业培养目标中所规定的文化基础知识；
2. 系统、实用的英语语言基础知识：
语音语调正确，语法概念清楚，语言基础知识扎实，能用英文书写商务函电及其它应用文；
3. 国际贸易理论及进出口贸易实务，较为系统的市场营销、经营管理、市场经济法规、海关法规、报关实务等相关的商务知识；
4．计算机的基本知识与操作，现代办公设备及软件的操作；
5．良好的文化修养，心理素质及一定的美学修养。
职业（岗位）能力要求
1．具备良好的思想品德、身心素质和一定的人文素养，具有创新能力和学习能力；
2．具有较扎实的英语听、说、读、写、译能力，并能以英语作为工作语言进行商务活动；
3．能根据国家的有关经济工作的方针、政策、法令、规章正确处理经营活动中政策性问题；
4．具有单独处理外贸业务各环节各部门的决策与分析、沟通与协调能力；
5．具有签订和履行外贸合同、制作外贸单证和审单以及进出口商品报关的能力；
6．具备使用办公自动化软件能力，能处理办公室日常事务。
第三章定位篇
3.1SWOT分析
内部环境因素
S：
优势因素
1、能对未来有清醒的认识，目标较明确2、善于思考，不人云亦云
3、逻辑分析能力相对较强，思维活跃
4、谦虚谨慎
5、做事踏实，为人善良
6、个人生活能力较强，能不依赖他人
7、有一定的政治敏感度，在一些问题上能形成自己的见解
W、弱势因素
1、人际交往中主动性差，沟通性一般
2、在一些问题上急于求成
3、懒惰行强，缺乏恒心4、对自己信心不足，错失了很多机会
5。
表达及写作能力较差
外部环境因素
O、机会因素
1、所学专业的情景表被看好，有相对单一专业有更宽的就业面及更多的就业机会
2、中国入世，与世界的联系越来越密切，外向型人才，尤其是法律和英语都精通的人才紧缺
3、复合型人才稀缺
T、威胁因素
1、英语行业竞争相当激烈，人才剧增，一些非本专业的人自学成才
2、随着大学生的学历普遍提高，加之研究生扩招，毕业后研究生可能贬值，就业形势仍然相当严峻。
SWOT总结
经过对自身以及该行业的分析，得出了一些结论：
在自己未来的三年多的时间里，要尽全力为自己的专业课打下扎实的基础。
又于英语是一门比较系统的外语，我个人认为仅仅靠课本上的阅读量及对英语的学科掌握程度远远不能满足社会上对于一个英语专业学生的要求。
在以后的学习期间，严格按照分析上所书，针对自己的劣势进行加强改造，并充分发挥自己的内部优势和利用对自己有利的外部条件。
虽然外部的不利环境我自己没有能力逆转，但是我要通尽量避开这些弱点以避免不必要的麻烦。
3.2目标设定
职业目标“志不立，天下无可成之事”。
综观古今中外，凡事业有成者都是具有目光远大者。
我立志做一位精通英语，计算机的人，
短期目标：
这段时间主要是完成自己的学业和培养求职能力。
2013年7月，认真复习本学期的课程及通过考试；；根据求职能力测评报告，努力克服自己的求职弱点，有意识的培养自己的求职能力；未来的三年中，拿到大学英语四，六级证书；专业四级和专业八级以及计算机二级证书。
长期目标：
这阶段重点是自我实现的需要，强调自我能力的体现，终身的学习培训计划，保持知识的及时更新和不断的创新要求。
第四章行动篇
现在，英语已经成为一种工具，越来越多的人能够自如地应用，社会对英语专业人才的需求就大大减少。
但家长和学生对于英语专业的热情和投入一直居高不下，过渡关注的结果，导致市场需求的饱和，大批只掌握了英语专业技能的求职者不得不陷入求职无门的窘境。
同时，用人单位对求职者的学历层次要求越来越高。
若在大中城市的高等单位就业，均要求毕业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士毕业生。
而且，用人单位还多要求求职者的相关工作经验丰富，这一点又使应届本科毕业生处于绝对劣势的状态。
根据高等学校外语专业教学指导委员会所作的调查显示，传统英语专业人才培养计划所培养的学生，由于只具备单一的英语技能，目前，已经不能满足用人单位的需要，人才市场对单一类型的英语毕业生的需求日渐减少。
因此，英语专业人才培养必须转向复合型人才培养模式，只有这样才能满足国家建设和社会发展的需求。
另外，随着我国对外开放力度的不断加大，英语学习早已从单纯的语言交流走向多元化，对既熟悉国际商务又熟练掌握英语的高级复合型人才的需求越来越大。
主要目标职业的工作内容和胜任条件：
笔译的工作主要就是对一些书面材料进行翻译，可以是文学作品，促进国际间文化交流等，也可以是企业等其他工作领域所需材料。
口译则分为同传、交传、总结性口译、视译、耳语口译等。
同传：
这是要求最高压力最大的口译形式。
口译人员必需经过长期的实践（联合国要求3000小时）和学习。
同传口译通常允许口译人员和讲话者之间有1句话的延迟。
交传：
顾名思义，这种口译方式并非字对字的翻译，讲话者可以连续讲好几句话，然后再由译员翻译。
口译人员要保证准确翻译，并在必要时做笔记。
口译人员通常允许讲话者讲上一至四句话，然后翻译。
在社区翻译场景中最常用。
总结性口译（或解释性口译）：
准确性最低、最少被采用的口译形式。
讲话者根据口译人员的翻译能力决定讲话内容长短，有时讲话者可以连续讲一两段内容。
内容长短取决于口译人员记忆要点的能力。
通常在非正式的场景下采用。
视译：
口译人员看着书面文字做口译。
耳语口译：
口译人员小声为客户做口译。
这种口译可能是交传也可能是同传，经常在法庭上使用。
翻译对求职者的要求较高，需要求职者在供职的过程中也需要不断学习，不断进步。
其基本要求主要有：
熟练掌握英语读、写、听、说、译等语言技能，以熟练的口语为特长，考取英语专业八级证书。
掌握相应职业（如国际贸易实务方向、国际商务管理及秘书方向、会展英语方向、新闻编辑方向、公关方向等）所必需的基础理论知识和专业知识，具备较强的英语应用技能及运作能力。
同时，乐于与他人协作，并在工作中表现出和善、合作的态度；能够激发并保持自己对目标的挑战欲，并竭尽全力完成任务；能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的工作；可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责；注重细节。
与职业目标的差距：
目前，我与职业目标之间仍有着很大差距，主要体现在以下几个方面。
其一便是口语，，口语对一个英语专业求职者来说，是最重要的一项技能之一，口语方面我要多加练习，以练就一口流利地道的美式口语；其次是未掌握足够的词汇语法等知识来加强语言的应用能力；然后便是对语言的感悟和揣度方面有很大不足，除此之外，与人沟通交流能力及对文字的应用能力这些方面也需要加强；另外，除英语专业技能外，我需要对其它学域有所了解，来学习一些别的技能武装自己，增加未来在社会上竞争的筹码。
大二上学期：
考取计算机access二级证书，加强英语口语，听力，以及写作等方面的技能，同时寻找一些与英语专业相关的兼职机会，加强社会实践。
大二下学期：
考取英语专业四级证书，注重英语技能的提高；学习第二外语（日语或法语）。
同时，多学习其他学域如金融、会管方面的知识，注重学科外发展。
还要开始确立未来的考研方向。
大三学年：
加强第二外语的学习和英语技能的提高以及学科外的发展。
注重社会实践，为自己积累经验。
大四学年：
考取英语专业八级证书。
这三年间，还有很多其他方面的技能需要加强。
首先是掌握获得知识和信息的途径。
知识和信息是在当今社会生存的武器，掌握获得它们的途径，才能使我们更游刃有余地在这个社会生存。
可什么才是获得知识和信息的途径呢？
那么我们就应该多看书，多与人交流，注意浏览各种信息，关注身边与社会上发生的各种事情，并有自己明确的判断能力和敏感度。
其次要多读书，加强个人素质和人文修养。
一个人，无论能力多么强学问多么大，要想活得开心获得别人的尊重，就绝不能忽视心灵与灵魂的成长与发展。
多读书，多接触不同的有成就人士的思想，可以丰富自身的思想，并懂得在生活中如何为人处世，如何使自己过快乐的生活有成功的事业。
然后，便是要多与人交流。
无论是在社会实践中还是在专业学习上，多与别人交流是不可缺少的一个环节。
只有与他人交流，了解别人的想法，我们才能打开思路拓宽视野，为自己提供更多更好的解决问题的方法。
当然，还有很多其他的生存智慧和生活技能需要我们不断学习，来不断完善自我。
第五章评估调整篇
职业生涯规划是一个动态变化过程。
当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。
所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
1.职业目标评估：
假如一直从事同一份工作，那么我将尝试换一份工作。
职业路径评估：
当出现工作瓶颈的时候，我会转变工作思维。
实施策略评估：
如果他人的理论比我更符合需要，我会改变自己的策略。
其它因素评估：
当因为身体，家庭，经济状况发生意料之外的事，我会视情况而定。
2.评估的时间：
一般情况下，我定期一年评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
1、清晰性原则：
考虑目标措施是否清晰明确？
实现目标的步骤是否直截了当？
2、变动性原则：
目标或措施是否有弹性或缓冲性？
是否能依据环境的变化而调整？
3、一致性原则：
主要目标与分目标是否一致？
目
升级会员 