舞蹈活动策划书.docx

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舞蹈活动策划书

舞蹈活动策划书

第一篇：

舞蹈活动策划书

一份好的策划书往往能够决定您的目的是否能够快速有效达成。

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一、活动目的：

为了丰富和娱乐大学生的课外生活，为了发展和提高西昌学院街舞水平,为了让大家通过一次次的聚会相互

认识和了解，建立友情。

二、活动时间：

2014年5月30日14：

30--17：

00

三、活动地点：

西昌学院南校区体育系舞蹈房（体操房旁）

四：

活动策划

由西昌学院舞蹈协会主办

五、活动项目：

1.breaking1vs1poppin1vs1

2.breaking齐舞poppin齐舞

3.女子单人dancer

六、比赛流程：

poppin齐舞表演,裁判solo，poppin1vs1初赛,女单初赛，breaking1vs1初赛,breaking齐舞表演,poppin

决赛,女单决赛，breaking决赛，裁判现场颁奖。

七、奖项

各项目取前3名颁发证书及rmb，并且评数名表现优异者给予奖品表示奖励

八、裁判选派：

裁判由西昌市著名街舞团队2/3及西昌学院街舞代表组成

九、资金运算：

裁判300元（100元/人），各项比赛540元（冠军80元，亚军60元，季军40元），布置比赛场地及宣传各

项费用100元，共计940元。

十、注意事项：

比赛中不允许有打架斗殴等情况发生，如果出现参赛和比赛人员有不良行为时，立即取消其比赛资格并请其

离开比赛场地。

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一、活动名称：

绚烂民族风情之夜

二、活动主题：

民族风情展示，民族文化宣扬

三、活动时间：

2014年11月7日星期三晚上8：

00～9：

30

四、活动地点：

食堂四楼团委多功能厅

五、活动内容：

主要包括民族舞蹈表演，民族乐器演奏和民族语言

1.葫芦丝演奏

2.西-藏国家登山队代表访谈

3.民族知识有奖问答，设置3个问题

4.傣族舞欣赏

5.学跳民族舞蹈

6.民族语言竞猜

7.民族舞表演

8.民族知识有奖问答，设置3个问题

9.琵琶演奏

活动细则：

1.民族知识有奖问答一共设置6个题目，三等奖3名、二等奖2名、一等奖1名

2.民族语言竞猜这一环节，由少数民族同胞用自己的语言说话，请现场观众猜测语句的含义，答对者发放礼品

3.邀请嘉宾和各社团社长上台学跳民族舞蹈

六、活动要求：

通过成功举办本次活动,使社团内部合作更加默契,加强社团与社团间的交流;同时，通过活动及时了解社团内部工作分配的成功与不足,推动社团未来的发展.

七、宣传方式：

1.制作宣传板，摆放于食堂前

2.在各宿舍楼张贴宣传小样

3.短信通知相关社员届时到场

4.邀请社团领导，部分社团的社长作为现场嘉宾

八、经费预算：

合计141元

1.民族知识有奖问答设置一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，购买奖品10×1+8×2+5×3=41元

2.民族语言竞猜准备6个奖品，每个5元，一共30元

3.学跳民族舞蹈，现场参与者有小礼品派发，准备10分礼品，每份3元，一共30元

4.绘制宣传板，购买素材需要相应花销，预计40元（若团委有材料则先从团委申请外借）

九、活动支持：

1.在团委老师的协调和帮助之下，确保届时场地以及多媒体设施能够正常使用，保证现场有足够的座椅

2.活动经费需要团委给予支持

3.需要向团委借用宣传板

第二篇：

体育舞蹈活动策划书2014.4.1-5.1

山东青年政治学院

体育舞蹈协会

手语舞培训班

策

划

书

（一）

主办方：

体育舞蹈协会2014年2月28日

一、活动背景、目的和意义

手语舞区别于手语。

手语舞具有观赏性和激励性，手语舞是一种不标准的手语，手语舞本身具有夸张性，而标准手语主要是用来表达交流用的，这就是手语舞和手语的一个区别。

手语舞是在标准手语的基础上融入了民族舞，芭蕾舞，拉丁舞，爵士舞，健美操，啦啦操等舞蹈元素，它是用形象化了的手语形式将整首完整歌曲的歌词部分“译”出来，歌曲的旋律部分则加以舞蹈动作予以衔接和过渡。

手语部分也视旋律与舞蹈有了一点变化。

歌曲的正文部分不仅被表演者用手语译出而且表演者加上步伐动作与队形变换使整个表达更为形象和丰富。

练习手语舞不仅能锻炼身体，陶冶情操，而且能学习一些基本的手语，可谓一举两得。

二、活动场地艺术馆大厅

三、教学计划试行训练方案（四节/月）一压腿

压肩

二推脚背组合

把杆训练组合

三踢后退

劈腿跳

四大踢腿

下腰

四、活动负责人及主要参与者

协会会长、教练及喜欢肚皮舞的学生

课次：

第1次课

一压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。

压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。

个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。

特别注意的是胯部要端正。

压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。

在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。

压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。

伴奏带：

选用节奏感比较强的音乐。

二压肩

这是打开肩部韧带的练习。

压肩时，双手臂伸直放在把杆上。

两腿之间的距离略等于肩宽。

头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

伴奏带：

中速，节奏舒缓2/4。

课次：

第2次课

三推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。

在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。

1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。

年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

四把杆训练组合

少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。

在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。

除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。

少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。

好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。

基本的把杆动作组合：

1（双手/单手）扶把，一位脚擦地组合

2（双手/单手）扶把，一位脚蹲组合

3（双手/单手）扶把，一位脚划圈组合

4五位脚，单手扶把小踢腿组合

5五位脚，单手扶把移重心组合

6（双手/单手）转腰组合这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。

课次：

第3次课

五踢后退

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。

在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。

切忌身体前倾。

如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

六劈腿跳

是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.

课次：

第4次课

七大踢腿

是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来。

八下腰

年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰.教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰的方法.双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟.对年龄偏大,有一定基础的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度.结束后注意做回腰练习:

双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害.

第三篇：

体育舞蹈活动策划书2014.3.1-4.1

山东青年政治学院

体育舞蹈协会

国际舞培训班

策

划

书

（一）

主办方：

体育舞蹈协会2014年2月28日

一、活动背景、目的与意义：

1、在活动中培养学生的韵律感、创造性、让

学生的身、心、脑得到全面的锻炼。

2、营造开朗大方、和谐健康的校园文化，实

现体育与艺术、休闲与锻炼相结合的完美统一。

3、初步学会进行人际沟通和交流，发展合作

精神。

4、磨练学生的意志，使学生形成知难而进的

品格，培养学生多方面素质。

二、场地：

艺术馆6号排练厅

三、活动负责人：

协会会长、教练

四、注意事项：

音箱设备等

五、教学计划试行训练方案（四节/月）

1、理论学习

2、请舞

领舞

3、共舞

谢舞

4、掌握训练

课次：

第1次课

国标舞已为越来越多的人关注，并且越来越多的人开始跳国标。

那么在跳国标舞时有什么需要遵从的礼节呢?

国标礼节包括请舞、领舞、共舞和谢舞四个环节。

参加舞蹈比赛或者在娱乐场所表演时，舞蹈礼节包括请舞、领舞、起舞、共舞和谢舞五种方式。

请舞、领舞、共舞的要领与常规跳舞时相同。

起舞表示在音乐开始之前的起势动作。

此时，男女要分开相向站立，男士正面站立，以左手邀请，虎口向上；女士侧身站立，看到男士的起势动作后，有两种回应：

一种是直接交手共舞，另一种是双手携裙，右脚在左脚后，左膝微屈，以示诚意，然后交手共舞。

谢舞要正面对评委或者观众。

不管哪种礼节，都要求舞者高标准、高质量地完成。

课次：

第2次课⑴请舞

请舞又叫邀舞。

舞曲响起后，男士听清楚音乐

的节奏和所跳的舞蹈是几步舞后，应主动走到女士面前邀请对方跳舞。

一般来说，跳舞是男士主动邀请女士，但并不排除女士邀请男士的形式。

男士邀请女士跳舞时，女士可以拒绝，但要很有礼貌第婉言谢绝；相反，当女士主动邀请男士跳舞时，男士即使不会跳舞，也不可以拒绝女士。

男士或女士邀请有舞伴的女士或男士跳舞时，首先要得对方舞伴的同意，案后才能邀请对方。

⑵领舞

领舞是邀请到舞伴后带对方到舞池中去跳舞。

做法有两种：

如果在正规场合中跳舞，男士要用右手或左手，牵带女士的左手或右手，掌心向上；如果是在非正式场合中或者是同事、朋友及比较熟悉的人在一起跳舞，邀请舞伴后，以男士在前、女士在后跟随的方式去做

课次：

第3次课

⑶共舞

共舞是男士和舞伴随着音乐共同跳舞的过程。

在共舞时，应当保持优美的舞姿，遵循跳舞场合的

礼节。

在共舞过程中，男士对女士应多关照，始终以礼相待。

因带手势要清楚，不要用力，直至一支舞曲结束。

⑷谢舞

谢舞是男士领带女士共舞结束时以有礼节的形体动作向舞伴表示谢谢和再见。

根据音乐结束时的旋律，男士左手举高引带女士向左旋转一圈或两圈，以示感谢。

此动作