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穴位疗法治疗各种疾病共21篇文章

穴位疗法治疗各种疾病---共21篇文章

穴位疗法治疗各种疾病

绝招治痔疮,永不复发

感冒--按摩

穴位按摩等疗法集锦

十大人体穴位图及特效保健按摩法

换季“点穴”降血压

胃口差多拍拍大腿根『图文』

三高症的三大特效穴

一个治疗腹泻特效新穴的发现与临床运用

巨阙穴可治口腔溃疡

人体老生寒,太溪定生暖

神阙穴——肚脐,热敷最保健

中封穴(经金穴):

泄肝火、固精﹔善治脚软无力

【委中穴】--“小穴治大病”

常按“灵龟八穴”

身体第一大补穴:

太溪穴

穴位疗法:

1先天体弱.2肝血阴虚.3肺阴虚.4肾阳虚

动动手指包你夜夜到天明

太冲(俞木穴):

治疗失眠的特效穴、降血压、平肝清热

穴能变化心诀精要

单穴疗法的临床应用(郭教礼)

********************穴位疗法治疗各种疾病

在做中医理疗的过程中,常常使用穴位疗法,皆快速取得显著效果,受到顾客与同仁的信赖与好评。

经进一步的研究分析,确信采用穴位疗法结合推拿、足疗,完全可以治愈许多现代医学所不能及的急症、重症、疑难杂症。

因此,决定通过网络这个平台大力推广这些源于古老的中医自然疗法,惠及苍生!

穴位,在中医里是经络之气输注出入的地方,是针灸、拔罐、推拿的施治点,《黄帝内经》所谓“脉气所发”“神气之所游行出入”。

它通过经络与脏腑、组织、器官相通,反映其生理和病理状况。

因此,通过对特定穴位施治,就可促使相关经络和相关脏腑、组织、器官调动起自身的潜能,产生相应的物质(相当于药物的成分且无副作用质量更优),起到治疗疾病、调整亚健康状况、提高机体功能、提高免疫力等等作用。

穴位的施治大概有三类功能:

一是近治功能,比方说眼睛疲劳,对眼睛周围的睛明、太阳等穴位按摩,就可消除症状。

二是远治功能,比方前头痛,可按足背的解溪穴解除头痛,而位于手掌虎口部位的合谷穴,却长于治疗头面部和五官的多种疾病。

三是特殊功能,比方说按人中,可促进血液快速循环,使昏迷者快速苏醒,又比如按关元穴可治脱症。

近日有一同事风寒感冒,笔者按揉其双手合谷穴约20分钟,然后再按其脚趾上的鼻子反射区,只按三下后,该同事说鼻塞已通大半。

又一同事,因吃辣椒过多,额头上长出许多痘痘。

笔者知道,额头属胃经所管,因此点按胃经上的相关穴位可治疗其症。

胃经上的解溪穴,有治疗头痛、面肿等作用。

根据胃经所过之处,解溪所治之头痛因是前头痛,既然可以治前头痛,那么也就是说,按解溪穴可以对前头部们产生作用。

因此,经过快速分析后,半开玩笑地说,只要我按按你的解溪穴半个钟头,就可以让你的痘痘消退!

当时大家闲着也是闲着,于是就让笔者试试看。

于是点按其解溪20分钟左右。

当晚,该同事竟主动找上门,说痘痘真的已消退许多,要笔者再帮忙按按穴位。

笔者再次点按约半个钟头。

第二天中午,该同事又高兴地说,痘痘又消退许多。

另一同事,上牙痛,笔者教其点按下关穴,然后再按太阳穴,该同事说按太阳穴时反应更大。

前晚,一顾客有一腰椎痛,根据穴位的作用,笔者反复多次点按其肾俞,等整个按背流程下来(约20分钟),腰痛已消失。

昨晚,一顾客右大腿上半部麻木,经问诊后,确定其为皮肤致痹,于是先放松其麻木部位,再点按其气冲穴100秒,顾客说好多了。

接下来,笔者再为其大腿做放松动作,然后再次点按其气冲穴100秒,顾客说已完全不麻木。

类似的例子还有很多。

如果讲这些都是小病小痛的话,那么下面的例子应该更有震撼力、更有启示意义。

笔者本月初不巧患了急性阑尾炎,如按西医说法,要么切除,要么打几天吊针,最好是切除。

但我是学中医的,当然道选中医疗法;并且我知道在中医里阑尾是重要的免疫器官,特别是对大肠有重要的免疫和保护作用,它的另一个作用好比卫生间的地漏,只能是水流下去,而下面的脏物和臭气不能冒上来,非不得已不要切除。

于是我到了杭州市内的胡庆余堂,里面的一位老师傅给我做的一个治疗性的足底按摩,然后我自己每隔半小时或一小时按一回阑尾反射区,再按一回右手掌第二掌骨上的下腹穴。

按一回阑尾反射区5分钟,按一回下腹穴3分钟,就这样反复点按,病就好了。

做一个足疗60元,再加上来回杭州的车费总共才110元,疗效显著而且经济实惠。

若是做手术则需3000元且一个重要的免疫器官从此失去,打吊针一天也需160元,且药水的副作用会隐伏在人体内,人感觉不到仪器也检测不到,说不定什么时候就对你发起进攻。

基于诸如此类的案例,笔者认为穴位疗法结合推拿、足疗的手法,针对性地对相关穴位、相关反射区施治,完全可以治愈当今医学所不能解决的急症、重症、疑难杂症,如高血压、肝病、糖尿病、心脏病、妇科病、癌症等等,而且完全无副作用、见效快!

那么,针灸这种源远流长的专门针对穴位施治的神奇疗法,效果当然更佳!

同时因为针灸术太深奥、涉及的理论太广,真正地要普及并不容易;而推拿、足疗、拔罐、火疗等项目,虽然学精不易,但作为保健养生项目,倒是挺容易推广的,支持中医的各界人士,应予以大力支持!

旭络通2010-03-0315:

23理疗6中医穴位拔罐疗法治疗咳嗽预防晕车晕船及白发的调理:

中医穴位拔罐疗法治疗咳嗽拔火罐疗法又称拔罐疗法,具有通其经脉,营其逆顺,调其气血,祛病健身的作用。

火罐疗法是通过罐体边缘及负压吸吮,刮熨皮肤,牵拉挤压浅层肌肉,刺激经络、穴位,以达脉道通,虚实调,气血行,阴阳平的目的。

适用于年龄较大儿童和成人。

(1)拔罐取穴:

大椎、风门、肺俞、膏肓、麴垣。

  拔罐操作:

患者取俯伏坐位或俯卧位,取大小适宜的火罐用闪火法或投火法等,将火罐吸拔在所取穴位上,留罐10~15分钟。

每3~4天治疗1次(根据皮肤反应而定),5次为1疗程。

  拔罐主治:

各种咳嗽。

 

旭络通2010-03-0315:

24

拔罐法预防晕车晕船:

晕车晕船为临床常见病,主要表现为乘车乘船过程中或之后,出现眩晕、恶心、呕吐、面色苍白、全身无力等症状。

本病虽非大病却给病人带来许多不便。

本病的发生,多因身体虚弱,心脾亏虚,气血不足,不能上充髓海,头目失养;或因过食肥甘厚味,痰湿壅盛,上蒙清窍;或素体阳亢,加之精神紧张,气郁化火,上扰清窍。

以上几种原因往往彼此影响,互相转化挟杂,但临床仍以体质虚弱,气血不足者为多见。

治疗本病当以健脾胃、补养气血为主要原则,取穴:

足三里、神阙、内关、胃俞、丰隆等。

采用针罐法或留罐法,针罐法采用补法或平补平泻的手法,待进针得气后再进行拔罐;留罐法一般留罐15分钟左右,待皮肤出现红色瘀斑起罐。

每周治疗1次,10次为1疗程。

如偏于气血亏虚者,加气海、隔俞、脾俞等穴;如偏于痰浊中阻者,加丰隆、公孙、中脘等穴;如偏于肝阳上亢者,加太冲、太阳、内庭等穴。

如果在乘车乘船的过程中突然出现症状,没有条件进行拔罐治疗时,可临时用玻璃杯、小药瓶代替拔罐,采用投火法治疗,也会起到同样的效果。

或者在以上穴位上采用指压的方法治疗,晕车晕船的症状都会明显减轻或完全缓解。

 

旭络通2010-03-0315:

24

用梳子梳手心

按照中医经络学说,人体最重要的十二条正经中,与手相关的有6条,手部与此相关的穴位有23个。

此外,手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。

也就是说,仅仅在手部就有99个穴位(区),按摩或按压这些穴位,几乎可以治疗全身疾病。

  下面简单介绍一些手部穴位的保健作用。

  劳宫穴:

位于手掌心横纹中,仰掌握拳时中指尖所指处。

按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。

  鱼际穴:

位于第一掌骨中点,按摩此穴可理气、清肺利咽喉,主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。

  少府穴:

握拳小指尖下即是。

可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。

  在按压手掌时,还应注意几项原则:

掌部穴位是一个小区而不是一个点;穴位如出现压痛、酸、麻、胀等现象,具有病理诊断价值;在治疗穴区可用拇指或食指以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉;按揉可走直线也可画圈;初次按揉后局部若出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力大的缘故,以后应减轻力度;可以随时进行,重点可放在全息穴,例如中指根部以下部位。

  除了按压手掌之外,还可以采用梳子梳手心的方法。

可以先在手心上涂一层护肤油脂,选一把圆头梳子,不要选择尖利梳齿的梳子,以免把手心皮肤划破。

然后按着顺序来梳,先从上往下梳,再从右往左横梳,继而再顺时针梳一圈;第二遍相反。

每天坚持按摩,就能达到强身祛病的目的。

 

旭络通2010-03-0315:

25

治疗白发的穴位按摩手法

乌黑的头发除了美观之外还能显得有朝气,对工作也会有所助益。

如果满头白发,外表会显得忧郁,会丧失工作欲望,影响自己的心情。

毛发是受肾经支配,因此想使毛发有光泽,就要有正常的肾经,并要提高它的机能。

  治疗白发的穴位按摩手法:

  能使毛发具有光泽,是治疗白发的穴位在脚底的“涌泉。

涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到会痛之处即是),按摩时双脚每15次为一个疗程,每天做2个疗程。

这种指压法治疗白发并非立即见效,必须坚持练习。

注:

中医认为头发的营养来源是在于血,如果头发变白或易于脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱所致。

因此,中医方法是补肝血、补肾气,用人参养荣汤合六味地黄丸,加何首乌、淫羊藿、五加皮等来调养。

平日不吃冰冷饮料,以及油腻食物,每晚十一点前就寝,不熬夜,才能改善。

中医学认为,下列因素与白发有关:

一是精虚血弱:

肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。

二是血热偏盛:

情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。

三是肝郁脾湿:

肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。

有关治疗白发的验方、偏方较多,但主要如下。

[方一]

桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。

水煎取汁,外洗。

[方二]

地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。

蜜丸或水煎服。

[方三]

酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。

研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。

[方四]

女贞子500克,巨胜子250克。

水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。

本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

[方五]

大蒜两瓣,姜1块。

将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。

[方六]

桑白皮90克。

将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。

本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。

[方七]

女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。

先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。

每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。

[方八]

黑芝麻粉、何首乌粉各150克。

将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。

本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。

[方九]

乱发(用自己的)30克,椒50粒。

将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右。

[方十]

熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。

将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。

每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。

 一、头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟,每分钟来回揉搓30--40次,以后逐步延长到每次5--10分钟。

只要长期坚持下去,待三、四年后便可满头黑发。

头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的。

  二、下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方:

 

  1)将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。

同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。

  2)取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用。

另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。

最后取出晾干或低温烘干即可服用。

每日服2次,每次6--9克,早晚空腹或饥饿时随时服用。

  3)将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。

合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。

每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。

  4)取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用。

每日吃2次。

每次10克。

  6)将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。

  6)取淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日1次。

经久使用,能促使白发变黑,而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

  7)用米醋、大豆。

以米醋煮豆至烂,去豆煮稠。

涂发,能乌须黑发,使白发变黑。

  8)取黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟;黑芝麻100克,何首乌150克炒熟。

四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克。

 9)用黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克;当归、川芎各10克。

加入60度米酒750毫升浸泡15--20天后。

每次口服10毫升,每日3次。

10)取生地黄2500克,五加皮250克,牛膝250克。

将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面。

每日空心以温酒调服10克(与羹粥共吃也可),忌生葱、萝卜、大蒜。

这三种药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛。

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绝招治痔疮,永不复发

绝招治痔疮,永不复发

Goodfun网摘

儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克(以上三味中药店有售),再买西药扑尔敏1片、强地松1片,把这些中药、西药放在一起研成末,用金霉素眼药膏调匀备用。

在每次大便后,用淡盐水清洗患处,再涂上药膏。

一般连用3-7天,内外痔都可治好。

提供方子的好心人讲:

在用药期间一定不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫食!

切记!

这位老人的方子是她爸爸的爷爷流传下来的,家人视为珍宝,以前农村人很保守,祖传的东西绝对不外传,到她这辈,儿孙都不从医,只有自己爱好偏方,但大家都相信医院,所以轻易也不给配药!

据这位老人讲,这方子出奇的好,曾经大便带血如女人来月经的,两天就止住了!

说来神奇、只有让患者亲身去验证吧!

但也不是说偏方适合所有人,有的效果还不太明显呢!

反正没有副作用,就算我送大家一份礼物了,呵呵!

每天都有最新走访收集的偏方与大家分享,保证真实有效,如果您有困惑,如果您身体不适,如果到处求医无果,我可以给您提供别人治好病的偏方,不收任何费用,直至痊愈!

各型痔疮:

此项绝招治痔疮无一例复发

配方及用法:

全虫(蝎子)6克,天虫(僵蚕)6克,生鸡蛋15个。

全虫、天虫瓦上焙黄,研成粉末,将鸡蛋破一小孔,每个装入药未的十五分之一,搅匀,封好蒸熟,每晚睡前空腹吃一个药鸡蛋,连用15个为一个疗程。

此方简单易掌握,无痛苦,疗效卓著,无任何副作用。

此方治愈痔疮患者300多例,均无一例复发或无效。

平常多喝水,经常食用:

1,野生全松“野生松叶、松皮研磨泡水多喝”。

便秘一捏就好

想排的时候排不出,或是排后仍有残余感,体会到便秘难受滋味的人越来越多。

多数人的便秘原因,往往是生活习惯不好,除了调整饮食外,多多按摩支沟穴和大肠俞穴,也能帮助刺激肠胃蠕动,消除便秘。

­支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。

方法:

用手指指面向下按压,或作圈状按摩。

­

大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽)。

方法:

以手指指面向下按压,或做圈状按摩。

­

另外,取干薄荷5克,用热水冲泡饮用,能有效缓解便秘。

或是将少量黑芝麻和杏仁粉混合用水冲泡饮用。

相关小贴士:

指压少商穴治呃逆呃逆发作时,指压少商穴即可自制。

少商穴在大拇指外侧,距指甲根角3毫米处。

患者可以拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为度,持续0.5~1分钟,呃逆即止。

指压内关穴止呕吐因小恙引起呕吐,可用中指压内关穴止呕吐,内关穴在掌后二寸(同身寸,下同)处,在两筋之间,压至有酸胀感即说明已中穴位,约1分钟即可止呕吐。

­

捏脚后跟止鼻血鼻出血时,马上以拇指和食指捏患者脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,当可止血。

­

指压太阳穴止头痛一般性头痛,患者可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(太阳穴在眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处),压至胀痛,并旋转按揉约1分钟,头痛便可减轻。

­

按足三里穴止胃疼胃痛时,用双拇指按揉双腿足三里穴。

足三里穴在膝盖下三寸、胫骨外侧一横指处,待有酸麻胀感后3~5分钟,胃痛可明显减轻乃至消失。

­

掐中指甲根缓解心绞痛当心绞痛发作,一时无法找到硝酸甘油片时,他人可用拇指甲掐患者中指甲根部,让其有明显痛感,亦可一掐一放,坚持3~5分钟,症状可缓解。

捏压虎口治晕厥晕厥即面色苍白、恶心欲呕、出冷汗甚至不省人事。

此时,他人可用拇指和食指捏压患者虎口(即合谷穴),捏压10余下时,一般可以苏醒。

­痔疮

(一)

【辨证】风湿燥热侵袭脏腑,阴阳失调,气血纵横,经脉交错,浊气瘀血下注。

【治法】清热解毒,除湿消肿,凉血散瘀。

【方名】治痔汤。

【组成】蒲公英30克,黄柏30克,赤芍30克,丹皮30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。

【用法】水煎外用,每日1剂,日用2-3次,先加水2500-3500毫升,煮沸后过滤去渣,将药液倒入普通搪瓷盆内,患者趁热先熏后洗,每次15-30分钟。

【出处】邹桃生方。

(二)

【辨证】湿热内生,气血运行不畅,经络阻滞,瘀血浊气下注肛门。

【治法】清热解毒,活血祛瘀,润肠通便,化湿通路,软坚散结,收涩固脱,止血定痛。

【方名】消痔汤。

【组成】乌梅10克,五倍子10克,苦参15克,射干10克,炮山甲10克,煅牡蛎30克,火麻仁10克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

【出处】凌朝光方。

(三)

【辨证】中焦湿热下注。

【治法】清热利湿,润肠止血。

【方名】甘旱蜜汤。

【组成】苋菜30克,生甘草10克,旱莲草30克,蜂蜜10毫升。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次,服时加蜜糖10毫升。

1-2次煎液内服,第3次煎液外用熏洗肛门。

【出处】黄洪坤方。

(四)

【辨证】血热毒火内盛,瘀血浊气下注。

【治法】凉血止血,清热解毒,活血止痛,逐淤消痔。

【方名】槐花消痔汤。

【组成】槐花15克,槐角15克,生地12克,黄连10克,银花12克,黄柏10克,滑石15克,当归12克,升麻6克,柴胡6克,枳壳6克,黄芩10克,甘草3克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

【出处】蒲孝生方。

(五)

【辨证】中焦湿热,下注挟寒湿。

【治法】清肠利湿,止血。

【方名】加味槐榆合剂。

【组成】槐花10克,地榆10克,仙鹤草15克,旱莲草15克,侧柏叶15克,枳壳10克,黄芩5克,胡麻仁15克,菜苋30克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次,另外可用此药煎液熏洗肛门。

【出处】黄洪坤方。

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感冒--按摩

  1、合谷.鱼际.列缺(最适合于感冒.头痛.噴嚏.亦可退烧)  2、太渊.神门.内关(安眠.提神.增强抵抗力.能迅速治愈感冒)  3、手穴左肺,气管,右肺(对感冒咳嗽.哮喘效果好.此三穴位于掌面2345指缝间压痛取穴)  每穴按五分钟。

      1、合谷穴--治疗高热无汗(将热解表、消炎止痛)  合谷穴,别称虎口。

在手背第一、二掌骨之间,近第三掌骨桡侧缘的中点处,即大拇指和次指两指两经交合处的凹陷处。

是具有多种功能的要穴,能疏风解表,清热宣肺,通经活络,行气镇痛,治面口五官之疾和热病无汗等。

  手法是:

医者先用手拇指端和其余四指面相对,推揉患者孔最穴36次,再嘱患者翻掌,医者用拇指指关节横纹对准虎口边,拇指端与其余四指相对,交替推揉左右侧的合谷各36次。

有放射性酸、胀、麻感效果  2、列缺穴--治疗外感咳嗽(宣肺疏风)  列缺,别称童玄、腕劳。

在桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,筋骨凹陷处。

取穴时两手虎口交叉,一手食指按在桡骨茎突上,指尖下凹陷处是穴位。

此穴是八脉交会之一,也是五总穴之一,它通于任脉,临床应用范围较广,掐捏这个穴处能宣肺止咳,疏风活络。

  按摩手法:

医者将手拇指肚放在患者列缺穴处,与食指和中指相对,掐捏36次为一遍,每次施治左右边各掐捏3-4遍,局部有酸、胀感效果好。

  3、鱼际穴--防治感冒  感冒是冬季最常见的疾病,坚持搓鱼际穴,也是对其进行有效防治的一种方法。

手掌的大拇指根部,由于肌肉明显突起,形状如鱼,故中医学把这个部位称为鱼际。

中医学认为鱼际的中心点有一个与呼吸器官关系密切的穴位叫鱼际穴,它具有解表、利咽、化痰的功能。

每天坚持搓按鱼际穴,能增强肺主皮毛的功能,从而改善易感者的体质状况,提高其抵御外邪的能力,对咽痛、打喷嚏等感冒早期症状,也有明显的疗效。

    搓鱼际方法很简单:

两手鱼际对搓,搓法恰似用双掌搓花生米皮一样,一只手固定,另一只手搓动,大约搓十余次时,鱼际开始发热,这时意想热气沿手臂进入肺脏,持续两分钟左右,整个手掌便会发热,这时就可交替两手,搓另一只手了。

这个方法不受地点、时间限制,随时可做,尤其适合于易感冒者。

  鱼际穴--治疗咳嗽少痰(宣肺清热)  鱼际,在第一掌骨中点,赤白肉际处。

该处肌肉肥厚隆起,其形状如鱼之腹,故名鱼际。

刺激这个穴能润肺止咳。

  按摩手法:

医者手拇指肚放在穴位上,其余四指并拢托住患者手背,相对先捏后揉36次为一遍,每次施治,左、右手鱼际各捏揉3-4遍即可。

  4、内关穴--治疗心悸不安(宁心安神、清热除烦)  施治:

内关穴,在腕横纹上2寸,掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间处。

《会元针灸学》载:

“内关者......关于内脏,血脉之连接,故名内关。

”对心血管系统的各种疾患有明显的调整作用,临床常选为主穴施治。

内关穴,主治功能较广,为五总穴之一。

能疏调三焦气机、理气宽中、降逆止呕、活血除烦等。

治胸闷心悸、虚烦不眠等。

  手法是:

医者用手拇指端交替推揉患者左右内关穴各36次为一遍,一般3-5遍即可心安。

也可视患者情况,推揉至局部酸胀感或揉至舒心为度。

  5、太渊穴--治疗咳嗽痰多(宣肺补虚)  太渊穴,别名太泉、鬼心。

在掌后拇指侧腕横纹头,大筋内侧凹陷中。

按揉这个穴能宣通肺气,补虚止咳。

  按摩手法:

医者用手拇指端按在太渊穴处,由轻渐重地先掐后揉36次为一遍,每次施治一般3-4遍即可。

  6、神门穴--治疗心悸梦魇不安(清心理气、宽胸宁心清热宁心、镇静安神)  神门穴,别称兑冲穴。

在腕横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘处,主心之脏病、经病与心有关的脏器病变,主治范围较广,能开心气、散郁结、宁心安神等。

  手法是:

医者先用手拇指按揉患者然谷穴36次,其足部有算胀感效果好。

然后再用手拇指端或指肚交替推揉其左右侧手腕横纹处的神门穴各36次,以通络宁心,理

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