列五书池学校四年级下体育教案11111.docx
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列五书池学校四年级下体育教案11111
本册教学目的和目标
教学目的：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：
“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
”
水平二教学目标：
〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。
注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
四年级下期体育课教案
时间
1-1
课型
一课时
内容
（室内课）1：
引导课，体育常识（运动前后的饮食卫生；游泳的知识及安全与卫生）。
目的
1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
一、师生问好：
二、点名；
三、宣布本次课的内容和任务：
教室
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、体育卫生基础常识
1、推行《体质健康标准》的意义和要求。
2、运动前后的饮食卫生。
3、游泳的知识及安全与卫生。
教室
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20
小
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
4、田径运动小常识。
重点：
对推行《体质健康标准》的理解和认识。
二、游戏：
（数数接龙）
规则：
1、从1开始依次数数，数到7或7的倍数时，击掌。
2、只能击掌表示7或7的倍数，若口述算失败。
教室
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/4
6
小
结
束
部
分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教室
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
4
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
四年级下期体育课教案
时间
1-2
课型
一课时
内容
1、武术操（1-1）；2、队列游戏：
快快排队；
目的
1、复习武术操全套动作以及队列游戏快快排队。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
重点
武术操动作正确，连贯
难点
武术操动作协调、有力
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“剪刀石头布”
2、徒手操。
3、柔韧专项活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、复习武术操：
成套动作练习
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师讲武术操上期完成情况。
2、教师做成套动作的示范并讲解要点。
3、带学生逐节练习。
4、带领学生随音乐练习。
1、学生认真听教师讲解动作要领。
2、认真观看教师示范。
3、学生听教师口令逐节练习。
4、分小组练习。
5、听音乐练习武术操。
2－3
18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
二、队列游戏：
快快排队；
规则：
1、听到教师口令后集体解散。
2、听到教师集合口令后，看教师手势快速排成相应队型。
三、课课练
收腹跳
四列横队，体操队型
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、请学生试做再讲解。
4、教师组织学生竞赛并做正确评定胜负。
1、教师布置身体素质练习项目及次数。
2、组织学生练习
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
在教师指挥下保质保量完成动作。
2－3
15
X
3
7
3
中
大
结
束
部
分
一、放松活动；
二、小结评价本课；
三、下课
1、教师引导学生进行放松。
2、教师总结本次课的情况。
1、积极进行放松练习。
2、认真倾听教师评价。
1
2
小
器材
预计运动负荷：
125-130次/分
场
地
设
计
教
学
回
顾
四年级下期体育课教案
课时序号
1-3
课题
王车易位
教学目标
学会王车易位的走法。
重点
王车易位的目的。
长易位和短易位。
难点
王车易位的条件限制。
教学过程
棋盘示教设计
1、复习上一课的知识。
2、王车易位的目的。
3、王车易位的走法。
4、长易位与短易位的概念。
5、王车易位的条件限制。
6、对局。
王车易位的具体走法：
先把王朝一侧车的方向横走两格，然后再把车越过王放在紧挨着王的一格上。
教学后记：
四年级下期体育课教案
时间
2-1
课型
一课时
内容
1、武术：
少年拳（4-1）；2、投掷：
原地投掷沙包（4-1）
目的
1、学习少年拳的预备势、抢臂砸拳、望月平衡和跃步冲拳分解动作1提膝挂掌。
2、基本掌握肩上屈肘、臂在肩后，出手迅速的投掷方法。
发展学生协调能力和上肢力量。
3、培养学生学习兴趣，培养学生互帮互助、共同进步的良好品质。
重点
少年拳操动作正确，连贯；培养学生兴趣
难点
动作协调、有力；肩上屈肘背后过肩
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、集体慢跑2圈
2、徒手操。
3、柔韧、肩关节专项活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、武术：
少年拳
1、学习一些武术基本动作，为学习少年拳作前提准备。
2、学习少年拳的预备势、抢臂砸拳、望月平衡和跃步冲拳分解动作提膝挂掌。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师讲与少年拳相关的拳、掌、勾、弓步、马步。
2、讲解预备势、抢臂砸拳、望月平衡、跃步冲拳分解动作1提膝挂掌动作方法和要领。
2、教师做动作示范。
3、带学生逐节练习。
1、学生认真听教师讲解动作要领。
2、练习基本手型步型。
3、学生听教师口令逐节练习。
4、分小组练习少年拳。
3－4
14
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
二、投掷：
原地投掷沙包
重点：
培养学生兴趣
难点：
肩上屈肘背后过肩
三、课课练
立卧撑
四列横队，成体操队型散开
1、教师讲解投掷沙包方法，并比较正向投沙包。
2、教师做正确示范。
3、请学生试做再讲解。
4、教师组织学生听口令练习。
1、教师布置身体素质练习项目及次数。
2、组织学生练习
1、学生认真听看教师讲解投掷动作方法。
2、尝试学习自然挥臂练习
3、模仿学习肩上屈肘背后过肩的投掷方法。
4、听口令分组练习。
在教师指挥下保质保量完成动作。
2－3
10
X
3
11
3
中
大
结
束
部
分
一、放松活动；
二、小结评价本课；
三、下课
1、教师引导学生进行放松。
2、教师总结本次课的情况。
1、积极进行放松练习。
2、认真倾听教师评价。
1
2
小
器材
预计运动负荷：
120-125次/分
场
地
设
计
教
学
回
顾
四年级下期体育课教案
时间
2-2
课型
一课时
内容
1、武术：
少年拳（4-2）；2、投掷：
原地投掷沙包（4-2）
目的
1、学习少年拳的跃步冲拳分解动作234、弹踢冲拳、马步横打、并步搂手和弓步推掌。
2、基本掌握肩上屈肘、臂在肩后、出手迅速的投掷方法，发展投掷能力和上肢力量及协调性
3、培养学生良好的合作精神。
重点
投掷沙包的肩上屈肘背后过肩
难点
少年拳动作协调；投掷沙包动作连贯、快速挥臂
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、集合、整队
2、师生问好
3、宣布课的内容和目标要求
4、安排见习生
二、准备活动：
1、集体绕操场慢跑2圈
2、小型徒手操。
3、柔韧、肩关节专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，成体操队型散开
1、向学生问好
2、学本课内容与目标
3、安全教育
1、讲解热身方法
2、参与热身练习
3、安全教育
1、向教师敬礼
2、明确本课内容和目标
明确练习方法，在教师的引领下完成准备活动及关节、肌肉拉伸练习
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、少年拳学习
少年拳的跃步冲拳分解动作234、弹踢冲拳、马步横打、并步搂手和弓步推掌。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，成体操队型散开
1.简单复习上节课内容。
2.讲解示范跃步冲拳分解动作2跃步摆臂3仆步立掌4弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步横打、并步搂手、弓步推掌。
4、教师巡回指导。
1、学生听口令复习上次课动作。
2、学生模仿练习。
3、学生组内相互帮助。
4、分小组展示
3－4
15
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、投掷：
原地投掷沙包
规则：
重点：
肩上屈肘背后过肩
难点：
动作连贯、快速挥臂
三、课课练
立卧撑
四列横队，成体操队型散开
1、教师讲解上次课完成情况并评价。
2、教师做肩上屈肘背后过肩示范。
3、请学生试做再讲解。
4、教师组织学生练习。
1、教师布置身体素质练习项目及次数。
2、组织学生练习
1、制作纸球
2、掷纸球
3、对墙投掷球反弹比远
4、掷远比赛
在教师指挥下保质保量完成动作。
2－3
10
X
3
10
3
中
大
结
束
部
分
一、放松活动；
二、小结评价本课；
三、下课
1、教师引导学生进行放松。
2、教师总结本次课的情况。
1、积极进行放松练习。
2、认真倾听教师评价。
1
2
小
器材
预计运动负荷：
125-130次/分
场
地
设
计
教
学
回
顾
四年级下期体育课教案
时间
2-3
内
容
空竹基础抖空竹横向抖动
教
学
目
标
1.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；
2.提高对民族传统体育文化的认识；
3.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。
教学过程
时间
教学内容
组织教法
次数
开始
部分
6
一课堂常规：
1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容。
二.准备活动：
徒手操
1胸部运动2体侧运动
3体转运动4腹背运动
一组织：
要求：
整队迅速、整齐。
要求：
声音响亮一致。
二组织：
如图二
××××××××
××××××××
оооооооо
ооооооооΔ
4
*
8
基
本
部
分
30
1、横向抖动
空竹的横向抖动，是在抖的过程中，空竹在身前左右移动。
抖时右手用力向右上方抖拉，左手紧随，空竹右移。
右手松线时，左手向左下回拉。
以保持线不弯，空竹向左回落。
此抖法有利于提高转速，空竹的响声会更大。
抖空竹的“抖”意蕴颇深，抖空竹有振奋之意，展现之意，体现了玩空竹那种振奋精神的乐趣。
空竹抖起来呜声清越、悠扬，嘹亮中透着深厚，可传至数百米。
抖空竹姿式多变，能抖出很多花样，于身于心都是活泼健康的享受。
1、讲解示范抖空竹动作的技术要领
2、讲解示范空竹绕绳的方法
学生仔细观察老师的示范，认真进行学练
结
束
部
分
4
一整理放松：
二讲评
三收还器材
四布置课后作业，宣布下课
一充分放松上、下肢肌肉。
二表扬有进步的学生。
三第一排同学。
四师生互道再见。
四年级下期体育课教案
时间
3-1
课型
一课时
内容
1、武术：
少年拳（4-3）；2、投掷：
原地投掷沙包（4-3）
目的
1、学习少年拳的搂手勾踢、缠腕冲拳和转身劈掌、砸拳侧踹、撩拳收抱、还原势。
2、掌握合理的肩上屈肘背后过肩动作，基本做到蹬、转、挥动作连贯、自然、协调。
3、培养学生互帮互助、积极进取的合作精神和良好的人际关系。
重点
套路动作的要“眼随手动”；肩上屈肘背后过肩
难点
快速挥臂、动作协调
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、集合、整队
2、师生问好
3、宣布课的内容和目标要求
4、安排见习生
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项、肩关节准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，成体操队型散开
1、向学生问好
2、学本课内容与目标
3、安全教育
1、讲解热身方法
2、参与热身练习
3、安全教育
1、向教师敬礼
2、明确本课内容和目标
明确练习方法，在教师的引领下完成准备活动及关节、肌肉拉伸练习
1
1
4X8拍
10
小
基
本
部
分
一、少年拳学习
搂手勾踢、缠腕冲拳和转身劈掌、砸拳侧踹、撩拳收抱、还原势。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，成体操队型散开
1、在教师组织下集体复习上2次课动作。
2、教师讲解示范搂手勾踢、缠腕冲拳和转身劈掌、砸拳侧踹、撩拳收抱、还原势动作方法和要领。
3、教师带领学生分节学习4-5动，语言提示眼睛注视的方向
1、学生听教师口令指挥复习。
2、学生认真听动作方法和要领。
3、学生模仿练习。
4、学生分组观看图例，组内相互帮助。
5、分小组试
7－8
15
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
二、投掷：
原地投掷沙包
重点：
肩上屈肘背后过肩
难点：
快速挥臂、动作协调
三、课课练
并脚跳
四列横队，成体操队型散开
4、组织教学展示串联练习（个人、小组）。
1、教师讲解动作方法和原理。
2、教师做正确的示范。
3、教师指导下学生集体、分组练习。
引导并组织学生进行身体素质练习
做全套连贯动作
1、学生认真听投掷的动作和方法。
2、学生自主练习飞纸飞机。
3、集体做鞭打练习。
4、分组听口令投掷练习。
保质保量完成运动量
2－3
1分钟X
3
10
3
大
大
结
束
部
分
一、放松活动；
二、小结评价本课；
三、下课
1、教师引导学生进行放松。
2、教师总结本次课的情况。
1、积极进行放松练习。
2、认真倾听教师评价。
1
2
小
器材
预计运动负荷：
125-130次/分
场
地
设
计
教
学
回
顾
四年级下期体育课教案
时间
3-2
课型
一课时
内容
1、武术：
少年拳（4-4）；2、投掷：
原地投掷沙包（4-4）
目的
1、通过本次课的学习，尝试少年拳的完整动作和错误动作纠正。
2、初步学会侧向投掷小沙包的投掷动作，提高上肢力量以及身体的协调性和灵敏性
3、培养学生的兴趣和发扬中国民族传统运动,增强爱国思想。
重点
挥臂自然角度适宜、力量协调
难点
武术特点“精、气、神”
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、集合、整队
2、师生问好
3、宣布课的内容和目标要求
4、安排见习生
二、准备活动：
1、集体绕操场慢跑2圈
2、小型徒手操。
3、柔韧、肩关节专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，成体操队型散开
1、向学生问好
2、学本课内容与目标
3、安全教育
1、讲解热身方法
2、参与热身练习
3、安全教育
1、向教师敬礼
2、明确本课内容和目标
明确练习方法，在教师的引领下完成准备活动及关节、肌肉拉伸练习
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、少年拳学习
少年拳的整套练习
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，成体操队型散开
1、在教师组织下集体分节复习动作。
2、教师纠正易错动作。
3、教师做完整套路的示范。
4、教师带领学生进行完整套路的练习
1、学生听教师口令指挥逐节复习。
2、学生认真听动作方法和要领。
3、学生自主尝试完整套路练习。
4、学生分组练习，教师给予指导和帮助。
3－4
15
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、投掷：
原地投掷沙包
重难点：
出手有一定高度（引导理解45度角）
三、课课练
并脚跳
四列横队，成体操队型散开
1、引导学生复习侧向投掷小沙包的练习。
2、引导学生进行不同角度的出手来比较沙包的远度，明确快速挥臂、身体协调用力是小沙包掷远的两个重要因素
3、在小组练习时组长评价的依据是否在原有基础上有进步。
4、投掷游戏体验
1、教师布置身体素质练习项目及次数。
2、组织学生练习
1、学生认真听投掷的动作和方法。
2、学生自主练习飞纸飞机。
3、集体做鞭打练习。
4、分组听口令持沙包投过一定高度的横绳练习。
在教师指挥下保质保量完成动作。
升级会员 