预防艾滋病宣传资料12篇.docx
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预防艾滋病宣传资料12篇
《预防艾滋病宣传资料》
预防艾滋病宣传资料
（一）：
艾滋病基本知识
●艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但能够预防。
●艾滋病的医学全名为获得性免疫缺陷综合征，英文全称是AcquiredImmuneDeficiencySyndrome。
艾滋是其英文名称缩写AIDS的音译。
这个命名表达了三个定义：
第一，获得性：
表示在病因方面是后天获得而不是先天具有的，是由艾滋病病毒（HIV）引起的传染病；第二，免疫缺陷：
主要是病毒造成人体免疫系统的损伤而导致免疫系统的防护功能减低、丧失；第三，综合症：
表示在临床症状方面，由于免疫缺陷导致的多种系统的机会性感染、肿瘤而出现的复杂症候群。
●艾滋病病毒，又叫人类免疫缺陷病毒，英文全称是HumanImmuneDeficiencyVirus英文缩写为HIV。
人类免疫缺陷病毒（艾滋病毒）是一种逆转录病毒，艾滋病病毒侵入人体后感染人类免疫系统细胞，摧毁或损害其人体的免疫功能。
感染初期没有症状。
但是，随着感染的发展，免疫系统开始变弱，患者更加容易遭受所谓的机会性感染。
使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。
艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后，常温下只可生存数小时至数天。
高温、干燥以及常用消毒药品都能够杀灭这种病毒。
●艾滋病病毒进入人体后的繁殖需要必须的时间。
感染艾滋病病毒4-8周后才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体，但在能测出抗体之前已具有传染性。
在开始阶段，感染者的免疫功能还没有受到严重破坏，因而没有明显的症状，我们把这样的人称为艾滋病病毒感染者。
当感染者的免疫功能被破坏到必须程度后，其他病菌就会乘虚而入，这时，感染者就成为艾滋病患者了。
从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病患者可由数月至数年，一般为8-10年，最长可达19年。
艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液中内含超多艾滋病病毒，具有很强的传染性。
在发展成艾滋病病人以前外表看上去正常，他们能够没有任何症状地生活和工作很多年，但能够将病毒传染给其他人。
●当艾滋病病毒感染者的免疫系统受到病毒的严重破坏、以至不能维持最低的抗病潜力时，也就是从感染者发展成为艾滋病病人，从感染艾滋病病毒到发展成艾滋病患者，可分为三个时期：
（1）急性感染期：
一般在感染艾滋病病毒后2-6周出现。
表现为发热、咽喉痛、淋巴结肿大、皮疹等，一般持续约两周自行消退。
但不是所有的人都会有明显的急性感染期，出现率约为50％-75％。
此期感染者具有传染性。
（2）无症状感染期：
其特点是没有明显的症状，是艾滋病的潜伏期。
潜伏期内的艾滋病病毒感染者具有传染性，又称作艾滋病病毒携带者，这时的艾滋病病毒抗体阳性检出率几乎达100％。
（3）艾滋病期：
表现为全身症状，如持续不规则低热；持续性全身性淋巴结肿大，个性是除腹股沟以外，全身有两处以上部位淋巴结肿大，一般1厘米大小，不疼痛；持续慢性腹泻；三个月内体重下降10％以上；盗汗，初为夜间出现，继而发展到白天也存在；极度乏力、记忆力减退、反复头痛、反应迟钝乃至痴呆；出现有原因不明的长期低热、体重下降、盗汗、慢性腹泻、咳嗽等肺炎、结核、肠炎症状，甚至肿瘤。
艾滋病病毒检测抗体阳性。
●尽管目前还没有能够治愈艾滋病的药物，已经研制出的一些药物只能在某种程度上缓解艾滋病病人的症状和延长患者的生命。
艾滋病虽不能治愈，但还是能够治疗的。
得了艾滋病就应针对症状，及时地、用心地进行治疗，如得了肺炎，就要及时把肺炎治好；得了感冒，要抓紧把感冒治好。
而且，目前已经有了抗病毒治疗方法，尽管不能完全消灭体内的艾滋病病毒，但能够有效抑制它的繁殖，这样就能够大大延长艾滋病病毒感染者的寿命。
●感染了艾滋病病毒不会立即死亡。
潜伏期越长，艾滋病病毒感染者的生命也越长。
所以，感染了艾滋病病毒的人，千万不要自暴自弃，而是要想方设法延缓发病。
只要没有进入发病期，艾滋病病毒携带者能和正常人一样生活、工作。
用心理解医学指导和治疗，能够帮忙艾滋病病人缓解症状、改善生活质量。
●至今还没有研制出能够有效预防艾滋病的疫苗。
预防艾滋病宣传资料
（二）：
有关艾滋病的常识，归结起来有以下几点：
1.艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但是能够预防。
2.艾滋病主要透过性接触、血液和母婴三种途径传播。
3.与艾滋病人及艾滋病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。
在工作和生活中与艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的一般接触（如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等）不会感染艾滋病。
艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。
咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。
蚊虫叮咬不传播艾滋病。
4.洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。
5.正确使用安全套不仅仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。
6.及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。
7.共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。
8.避免不必要的输血和注射使用经艾滋病毒抗体检测的血液和血液制品。
9.关心、帮忙和不歧视艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是预防与控制艾滋
病的重要方面。
10、艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的职责。
预防艾滋病宣传资料（三）：
预防艾滋病的方法和措施：
艾滋病虽是一种极其危险的传染病，但对于个人来讲是完全能够预防的，主要措施有：
1.遵守法律和道德、洁爱自身、反对婚前性行为、反对乱性。
2.不搞卖淫、嫖娼等违法活动。
3.不以任何方式吸毒，远离毒品。
4.不使用未经检验的血液制品，减少不必要的输血。
5.不去消毒不严格的医疗机构打针、拔牙、针灸、美容或手术。
6.不共用牙刷、剃须（刮脸）刀。
7.避免在日常工作、生活中沾上伤者的血液。
8.根据国外经验正确使用安全套有助于避免感染艾滋病。
9.患有性病后应及时、用心进行治疗，否则已存病灶会增加艾滋病感染的危险。
预防艾滋病宣传资料（四）：
全球艾滋病流行概况
●2007年全球艾滋病病毒感染者人数共计3320万。
其中成人3080万，妇女1540万，15岁以下儿童250万。
●2007年新感染艾滋病病毒人数共计250万。
其中成人210万，15岁以下儿童40万。
●2007年艾滋病死亡人数共计210万。
其中成人170万，15岁以下儿童33万。
●2007年每一天大约有6800多人新感染艾滋病病毒。
96%以上的人生活在中、低收入国家，约1200人是15岁以下儿童，约5800人是15岁和15以上的成年人:
其中几乎50%是妇女，约40%是1524岁的年轻人。
●2007年10月底，我国累计报告艾滋病病毒感染者和艾滋病病人223501例，其中艾滋病病人62838例，死亡22205例。
中国艾滋病疫情处于总体低流行、特定人群和局部地区高流行的态势，呈现疫情上升速度减缓，性传播逐渐成为主要传播途径。
调查证明，约50万感染者还没有被发现，还不了解自己被感染。
预防艾滋病宣传资料（五）：
1、生病多因习惯不好，体弱多因营养不好，萎靡只因睡眠不好，颓废只因情绪不好，疾病全由生活不好，健康只要细节做好，世界艾滋病日，从细节做起，养成好规律，愿健康一路伴着你。
2、世界艾滋病日：
锅碗瓢盆要消毒，餐桌椅子要清洗，洗手漱口饭前口，清洗自我莫放手，卫生一份好习惯，病菌统统都放手，健康一份好结果，快乐自然伴你走。
3、艾滋病无情，但我们有情。
艾滋病能够夺走生命，但我们能够挽救生命。
世界艾滋病日到了，在这个特殊的日子里，我送来了特殊的关怀，多注意点日常卫生，务必要身体倍棒!
同时不要忘记关心一下身边的人哦。
4、有一种沉默叫做冷漠，有一种冷漠是麻木不仁，有一种麻木不仁会是伤害，世界艾滋病日，让我们抛弃冷漠和麻木不仁关注艾滋，关注健康!
5、世界需要爱来滋润，才会充满阳光和温情;万物需要爱来滋润，才会充满生机和活力;真情需要爱来滋润，才会充满甜蜜和微笑。
世界艾滋病日，珍惜爱，多保重。
6、世界爱滋病日来临，关心祝福也来临，提醒关心很需要，但是健康最重要，提醒我们要康健，天天来把身体练，练好身体保健康，以后日子才能长。
祝你身体健康，开心快乐!
7、世间太多诱惑，界限把握不错，爱自己爱家人，滋养自己生活，病毒自然会躲，日子才会健康快乐。
世界艾滋病日，愿你抵得住诱惑，耐得了寂寞，健康生活!
8、为了身边的挚爱，为了完美的未来，为了生活的精彩，为了自己的自在，爱就真心爱，莫占一时便宜，不贪一时之快，世界艾滋病日，爱护自己，健康一生。
9、艾滋病不可怕，牢记知识预防它;艾滋病不可怕，洁身自爱远离它;艾滋病不可怕，发现治疗有办法。
艾滋病日，愿您身体安康，远离疾病!
10、身体健康最重要，日常预防不可少;讲卫生，常锻炼，增强体质免疫高;忌油腻，食果蔬，健康饮食很重要;爱生活，爱自己，放端心态最最好!
世界艾滋病日，愿你注重日常习惯，拥有好身体!
11、鸟语花香的世界叫人留恋，缠绵病榻的痛苦令人心碎。
风和日丽的天气请多享受，狂风暴雨的挫折我来陪伴。
世界艾滋病日，请珍爱生命，祝健康快乐。
12、爱是纯洁的，需要自重;情是易碎的，需要真心;欢愉是短暂的，需要理智;身体是自己的，需要爱护。
世界艾滋病日，真心爱，保重身体，生活更精彩。
13、吃饭要温补，睡眠要充足，锻炼要适量，工作要限量，压力要分享，快乐要舒畅，烟酒要节制，生活要优质，世界艾滋病日，愿健康一向伴着你，人生一向好身体。
14、世界艾滋病日，期望你健康深深领会，开心快乐排队，日子顺风顺水，病菌见你下跪，英姿飒爽长命百岁。
15、若爱请真爱，洁身自好幸福在，珍惜健康不贪图一时之快。
世界艾滋病日，牵一条红丝带，让病毒远离自己，让真情永驻心底。
真爱无疆，请多保重。
16、远离烟酒一点，身体健康一点，远离毒品一点，生活幸福一点，远离病毒一点，生活精彩一点。
世界艾滋病日，愿你关注健康，珍爱生命，生活美满!
17、世界艾滋病日，期望你有绚丽无比的车滋，有豪华漂亮的房滋，有娇美贤淑的妻滋，有花不完的金滋，最后，再送你一个健康强壮的身滋，让你平安如意，幸福快乐一辈滋!
18、世人都晓钱财好，是因功名忘不了，还有七情和六欲，带来多少烦和恼。
世界艾滋病日，还是想想健康的好，让病毒逃跑，开心生活到老。
19、世界艾滋病日到了，从个人做起，关爱生命，爱惜健康，远离毒品。
让我们携起手来互助抗击艾滋!
尽个人所能关爱救助艾滋者，让声明的亮光从头晖映在世界的每一个角落!
20、月日为世界艾滋病日，让红丝带牵起更多关爱;让关爱成为防治艾滋病的良药;让世界因为关爱阳光灿烂。
让和平和谐关心关爱成为世界永恒不变的主旋律!
21、月日世界艾滋病日：
爱错了，会得病，滥情滋生艾滋病;爱的对，爱就美，幸福快乐永相随。
祝福你健康快乐，幸福如意。
22、少一点郁闷多一点开心，少一点放松多一点用心，少一点消沉多一点上进，少一点懒散多一点锻炼，少一点随意多一点规律，世界艾滋病日，愿健康一路伴着你。
23、让恐惧误解歧视成为昨日黄花;让认知理解宣传化作今日奇葩。
月日世界艾滋病日，健康快乐生活，从洁身自爱开始!
24、日常生活想甜蜜，健康身体多注意。
多多锻练身体好，全身上下都是宝。
不要等到疾病来报道，才想起健康对你多重要!
世界艾滋病日，关注身体，关爱自己!
25、您累了吧，早点睡觉吧，别熬坏身子;您饿了吧，吃点吧，别饿坏肚子;感冒了吧，看医生去吧，别硬撑着了。
世界艾滋病日温馨提示：
呵护您的身体，健康从点滴做起，祝您情绪好!
26、世界艾滋病日宣：
理解他们的苦，珍惜自己的福，关爱他们的路，珍惜自己的路，理解他们的无奈，莫让自己无奈，从细节做起，把习惯养成，让健康一路随行。
27、不抽烟来不喝酒，不生气来不打架，洗洗手儿洗洗餐具，人人友爱生活甜，健康习惯日子美，十二月一日世界艾滋病日，不忘祝你健康天天乐，请转发信息和更多的人关爱艾滋病人。
28、爱是一份职责，爱是一种义务，爱是天地间最纯洁的幸福，爱是人世间最美丽的祝福。
世界艾滋病日，愿你享有真爱，远离病毒，健康快乐!
29、拥有健康，是一份快乐的事，持续健康，是一件职责的事，离别健康，是一件悲伤的事，赢回健康，是一件艰难的事，世界艾滋病日，愿健康一向伴着你，健康和你不分离。
30、阳光普照大地，把健康快乐环绕，月光朦胧美丽，将幸运幸福轻降。
世界艾滋病日，信息传递祝福，愿健康永远对你微笑。
31、月日为世界艾滋病日，我是艾滋小妖精，我的传染对象是不洁身自爱者，我的免疫对象是洁身自爱者。
祝福洁身自爱的你永远健康快乐。
32、艾滋病并不可怕，可怕的是人们的无知与放纵;艾滋病人并不可怕，可怕的是那些冷漠愚昧的人群。
世界艾滋病日让我们把我们的爱心汇成一条美丽的红丝带，让我们的世界更加礼貌与健康。
33、搞好卫生，远离病传染;做好锻炼，免疫力增添;阻挡病魔，防范是关键;生活完美，持续身强健;世界艾滋日，愿你珍惜身体每一天，祝你一生康健福运缠!
34、远离电脑电视，亲近自然田园，告别压力郁闷，尽情放松舒展，生活需要开怀，压力需要胸怀，健康贵在开怀，愿你快乐常在，世界艾滋病日，把快乐做成习惯，让幸福永远相伴。
35、一个健康的身体胜过无数金银财宝;一个良好的生活习惯胜过所有的灵丹妙药。
朋友，今日是世界艾滋病日，请注意您的身体健康。
因为，健康无价。
36、蓝天下一道红色的警戒，化作生命中一片坚固的屏障。
把健康这个最佳的礼物，送给热爱生活的亲密伙伴。
世界艾滋病日，祝福朋友健康快乐。
37、爱洗脸勤洗手，感冒病毒都赶走。
常出门多锻练，好的身体是本钱。
世界艾滋病日，提醒各位注意身体健康!
38、多用香皂洗洗手，疾病自然会溜走，吃饭规律营养够，健康自然有一手，多多锻炼在平时，免疫自然更枪手，身体健康握在手，世界艾滋病日管他有没有，愿你万事吉祥顺利。
39、从小事做起，把习惯养好，从饮食做起，把营养搞好，从态度做起，把健康搞好，从胸怀做起，把情绪搞好，从免疫做起，把抵抗做好，从卫生做起，愿一切安好，世界艾滋病日，愿你身体健康，万事顺利。
40、家里多养几盆花，情绪快乐空气新，早上锻炼不能缺，小病小灾不找你，饮食卫生多注意，点点滴滴不马虎，世界艾滋病日提醒您卫生好一点，健康多一点。
41、健康，是活力十足有干劲;健康，是对待万物平常心;健康，是天天开心好习惯;健康，是春夏秋冬好情绪!
世界艾滋病日，愿你拥有十全十美的健康生活!
42、世界艾滋病日，让我们给病痛的人以关怀，给痛苦的人以仁爱，远离可能的侵害，掌握抗拒病毒的命脉，洁身自爱，让生命更显光彩!
预防艾滋病宣传资料（六）：
世界卫生组织在1988年1月在伦敦召开了一次全球预防艾滋病规划的部长级高级会议，提出把1988年作为全球防治艾滋病年，把12月1日作为全世界宣传防治艾滋病的日子，称之为世界艾滋病日（更确切的说是世界同艾滋病作斗争日）。
目前，世界上每一天有万余人新感染上艾滋病病毒。
不但医学界在竭尽全力研究预防治疗艾滋，各国政府，社会各阶层也都纷纷投入了对抗艾滋病的运动。
到目前为止，我们人类还没有找到一种治疗此病的方法。
因此，为了自身的健康和家庭的幸福，大家都就应关注艾滋病。
了解艾滋病，进而预防艾滋病。
2016年世界艾滋病日预防艾滋病宣传资料
1、什么是艾滋病
艾滋病是一种病死率很高的严重传染病，它的医学全称是获得性免疫缺陷综合症（AIDS）。
这个命名表达了三个定义：
第一，获得性：
表示在病因方面是后天获得而不是先天具有的，是由艾滋病病毒（HIV）引起的传染病;第二，免疫缺陷：
主要是病毒造成人体免疫系统的损伤而导致免疫系统的防护功能减低、丧失;第三，综合症：
表示在临床症状方面，由于免疫缺陷导致的多种系统的机会性感染、肿瘤而出现的复杂症候群。
2、感染者与艾滋病患者有什么不同
艾滋病病毒进入人体后的繁殖需要必须的时间。
在开始阶段，感染者的免疫功能还没有受到严重破坏，因而没有明显的症状，我们把这样的人称为艾滋病病毒感染者。
当感染者的免疫功能被破坏到必须程度后，其他病菌就会乘虚而入，这时，感染者就成为艾滋病患者了。
从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病患者可由数月至数年，一般为8-10年，最长可达19年。
3、健康人是怎样感染艾滋病病毒的
艾滋病主要透过性接触、血液和母婴三种途径传播。
4、艾滋病能够治疗吗
尽管目前艾滋病还不能治愈，但还是能够治疗的。
得了艾滋病就应针对症状，及时地、用心地进行治疗，如得了肺炎，就要及时把肺炎治好;得了感冒，要抓紧把感冒治好。
而且，目前已经有了抗病毒治疗方法，尽管不能完全消灭体内的艾滋病病毒，但能够有效抑制它的繁殖，这样就能够大大延长艾滋病病毒感染者的寿命。
5、艾滋病有哪些症状
从感染艾滋病病毒到发展成艾滋病患者，可分为三个时期：
（1）急性感染期：
一般在感染艾滋病病毒后2-6周出现。
表现为发热、咽喉痛、淋巴结肿大、皮疹等，一般持续约两周自行消退。
但不是所有的人都会有明显的急性感染期，出现率约为50%-75%。
此期感染者具有传染性。
（2）无症状感染期：
其特点是没有明显的症状，是艾滋病的潜伏期。
潜伏期内的艾滋病病毒感染者具有传染性，又称作艾滋病病毒携带者，这时的艾滋病病毒抗体阳性检出率几乎达100%。
（3）艾滋病期：
表现为全身症状，如持续不规则低热;持续性全身性淋巴结肿大，个性是除腹股沟以外，全身有两处以上部位淋巴结肿大，一般1厘米大小，不疼痛;持续慢性腹泻;三个月内体重下降10%以上;盗汗，初为夜间出现，继而发展到白天也存在;极度乏力、记忆力减退、反复头痛、反应迟钝乃至痴呆;出现肺炎、结核、肠炎等，甚至肿瘤。
艾滋病病毒抗体阳性。
6、艾滋病病毒感染者会立即死亡吗
感染了艾滋病病毒不会立即死亡。
潜伏期越长，艾滋病病毒感染者的生命也越长。
所以，感染了艾滋病病毒的人，千万不要自暴自弃，而是要想方设法延缓发病。
只要没有进入发病期，艾滋病病毒携带者能和正常人一样生活、工作。
7、怎样预防艾滋病病毒透过性行为传播
预防艾滋病病毒透过性行为传播，要采取安全的性行为。
一是只有一个相互忠诚、没有感染艾滋病的性伴侣;二是每次性生活都正确使用安全套。
全套不能使用，颜色变黄了或橡胶发硬了的也不能使用。
11、吸毒者是怎样感染艾滋病病毒的
吸毒者常常共用针管、针头。
如果其中有一人感染艾滋病病毒，注射器就会被污染，那么艾滋病病毒就会透过针具传染给其他吸毒者。
此外，毒品使吸毒者的体质下降，增加了艾滋病病毒感染和发病的可能性。
预防艾滋病宣传资料（七）：
相互关爱共享生命
1、关心、帮忙和不歧视艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是预防与控制艾滋病的重要方面。
●对艾滋病病人及感染者的歧视不仅仅不利于预防和控制艾滋病，还会成为社会的不安定因素。
如果身边发现了艾滋病病毒感染者，不用害怕，更不能看不起、排斥他们。
对待艾滋病病毒感染者的正确态度是：
同情、关心并尽力帮忙他们，使他们能够正常生活和工作，不扩散他们的病情。
如果别人对他们感到恐惧，我们能够带头到他们的家里去，跟他们握手，帮忙他们收庄稼，从而消除人们的恐惧感。
艾滋病病毒感染者的家人既要承受亲人患艾滋病的巨大痛苦，又要承担对病人的照顾和料理，是十分不容易的。
我们对待艾滋病病毒感染者的家人，要像对待其他一切不幸的家庭一样，给予充分的同情、关心和帮忙。
这对于创造一个有利于控制艾滋病流行的安全的社会环境，是十分必要的。
●艾滋病病毒感染者是疾病的受害者，就应得到人道主义的同情和帮忙。
●家庭和社区要为艾滋病病人及感染者营造一个友善、理解、健康的生活和工作环境，鼓励他们采取用心的生活态度、改变高危行为、配合治疗，有利于提高病人及感染者的生命质量、延长生命，也有利于艾滋病的预防与控制工作和维护社会安定。
2、艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的职责。
●艾滋病在全世界，个性是在发展中国家迅速蔓延。
我国艾滋病流行已进入快速增长期。
HIV感染人数正以每年30%以上的速度递增，中国现有艾滋病病毒感染者约65万，已波及全国32个省、自治区、直辖市，扩散到社会各个阶层，以沿海和大城市为主。
1985-2005年，全国口岸对1391万出入境人员进行了艾滋病监测，检出艾滋病病毒感染者超过3000例。
●如不能及时、有效地控制艾滋病的流行，将会对国家的社会、经济发展造成严重影响。
●建立政府领导、多部门合作和全社会共同参与的艾滋病预防与控制体系，构成有利于艾滋病防治的社会环境是控制艾滋病流行的重要成功经验。
●宣传教育和改变危险行为的艾滋病预防措施已被证明是有效的。
●每个人都有权且务必懂得预防艾滋病的基本知识，避免危险行为，加强自我保护。
人人都就应把懂得的艾滋病预防知识告诉其他人。
●向青少年宣传预防艾滋病、性病的知识，开展学校性教育，保护青少年免受艾滋病、性病的危害，是每个家庭、每个学校、每个社区和全社会的共同职责。
3、艾滋病病人及感染者的参与和合作也是艾滋病预防与控制工作的一个重要组成部分。
●如果不幸感染了艾滋病病毒，生活和情绪可能会受到很大干扰。
但是，感染了艾滋病病毒，并不等于是艾滋病病人。
艾滋病病毒在体内有很长的潜伏期，感染者潜伏期内跟健康人没有什么两样，关键是要延缓发病时间。
只要你做到以下几点，就能够持续免疫力不下降太快，艾滋病病毒数量不增加太快：
（1）理解事实，不自暴自弃，持续心理的平衡和乐观的情绪；
（2）定期到医院检查，理解医务人员的指导；
（3）避免感染和皮肤破损，用心进行有针对性的治疗；
（4）如果你的身体状况良好，完全能够继续工作。
有工作、能劳动，既有利于自己的心理健康，也可持续经济的来源；
（5）坚决改变高危行为；
（6）保证充分的营养和充足的休息；
（7）戒烟戒酒，适当锻炼身体，过有规律的生活。
这样将会大大延缓艾滋病的发作，延长寿命。
要相信，人类总有一天会战胜艾滋病病毒的。
●艾滋病病毒感染者除了要善待自己，还应善待他人，只有不歧视自己，才不会被别人歧视：
（1）要将病情如实告诉自己的性伴侣。
感染了艾滋病病毒，照样还有性的需要，也能够过性生活。
但是，就应将自己的感染状况告诉对方，并必须要坚持安全性生活的原则，正确使用安全套，这样就不会把病毒传染给对方；
（2）除了告诉性伴侣和医生，能够不向其他任何人透露病情，只要你不与他们发生感染艾滋病病毒的高危行为就行了；
（3）法律规定，故意传播艾滋病病毒是一种犯罪行为，因此，决不能将艾滋病病毒故意传染给他人；
（4）不与他人共用针头、剃刀、牙刷等物品；
（5）不捐献血液、人体器官和精子。
这样的行为能够使你赢得周围群众的尊重，从而有利于自己的正常生活和工作。
●艾滋病病毒感染者和患者应担起对社会的义务和职责：
（1）艾滋病病毒感染者和艾滋病患者应听从医务人员指导，服从卫生防疫部门或检验检疫部门管理；
（2）艾滋病患者应暂缓结婚，艾滋病病毒感染者如申请结婚，双方应理解医学咨询；
（3）明知自己是艾滋病病毒感染者或艾滋病患者而故意感染他人者，应依法追究其法律职责；
（4）艾滋病病毒感染者和艾滋病患者不得捐献血液、精液、器官、组织和细胞。
●艾滋病病毒感染者或者艾滋病病人故意传播艾滋病，依法承担民事赔偿职责；构成犯罪的，依法追究刑事职责。
●家里如果有了艾滋病病毒感染者，也不用害怕，因为日常生活是不
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