心理成长报告.docx

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心理成长报告

追逐阳光，寻觅自由

——自我成长报告

每个人都是向日葵，天生有着追逐阳光的天性。

我亦淹没在这片花海之中，努力向着阳光生长。

人生而自由，却无往不在枷锁之中。

我在自己的囚笼之中，不停地挣脱束缚，寻觅自由。

成长·品尝五味人生

今年，我已踏入我人生的第19个年头。

在过去的19年中，或喜或怒，或哀或乐，酸甜苦辣咸这五味充斥着我过去的19年。

（一）童年

在儿时的记忆里，好像只有甜和苦两种味道。

糖是甜的，药是苦的；妈妈的微笑是甜的，爸爸的指责是苦的。

和大多数人一样，我的童年过的无忧无虑，没有升学的压力，没有成长的烦恼，唯一的烦恼大概就是每天早上要被爸爸揪着去幼儿园。

那是个为了一颗糖、一块橡皮就能大哭的年龄；也是个为了一颗糖、一块橡皮就能开心一整天的年龄。

童年清晰的记忆是爸爸自行车后座的位置，吃完药后妈妈手里那颗甜甜的糖。

长大后，一直怀念那段时光，简单而容易满足——只懂苦和甜的童年。

（二）萌芽

小学四年级，爸爸妈妈离开我去外地工作。

我寄住在舅舅家，舅舅舅妈待我很好很客气，从不责备我，可我却总觉得少了些什么。

每次和妈妈打，总是嚎啕大哭，妈妈的声音也跟着哽咽。

那时明白，眼泪是咸的，想念是咸的。

一个人寄住亲戚家的生活，总觉得孤独寂寞，想家想爸妈。

遇到困难，也要一个人承受。

那时明白，生活也有辛酸。

离开爸爸妈妈的日子，是酸的。

再长大一些，小小的心里，叛逆的种子在慢慢萌芽。

和爸爸妈妈的沟通少了，心里的不满开始多了；呆在家里的时间少了，出去玩的时间长了。

那是记忆中的第一个离别，离开爸爸妈妈的日子，咸涩、辛酸。

（三）青春

每个人的生命中总有过这样一段日子，叛逆，张扬，在羽翼还未丰盛的时候，就急着挣脱束缚，急于去探索外面的世界。

初中读的是一所寄宿中学，第一次有了住校生活。

那段寝室生活，过的美好而充实，第一晚，大家在畅聊自己的经历中过去；接下来的日子里，八个女生相互扶持，每天也打打闹闹，开开玩笑，没有家长的管束，生活地开心又畅快。

一星期回去的住校生活，和家人见面的机会变少了。

开始对妈妈无休无止的唠叨声厌恶，开始对爸爸厉声厉色的指责不满。

在那段叛逆的时光中，印象最深刻的是爸爸的那一巴掌。

出去和同学玩却骗爸爸去同学家温习，被发现后不知悔改，还一直顶嘴。

那一巴掌好无预兆地落下来，狠狠地落在我的脸上。

记忆中是爸爸第一次也是唯一一次打我。

那一巴掌，火辣辣的。

我终于尝到，犯了错得滋味，火辣火辣的。

（四）压力

迈入高中，高考、升学的压力接踵而来。

即使在那段最为忙碌的高三的时候，我仍然生活地充实开心。

三点一线的生活，极具规律，虽然忙碌，但也过得充实；单调的题海战术，我们却经常忙里偷闲，和同学小打小闹，过得开心快乐。

在高三那一场接着一场不间断的模拟考中，总有喜有悲，失利的时候往往多于成功的时候。

在这一场又一场的考试中，我收益最大的莫过于学会了坚强和乐观。

每每失利，总对自己说：

重要的是找到失利的原因，不过是一场考试，不能说明什么，总会好起来。

就是在一次次失败中，一步步前行。

高考公布成绩那一天，结果还是不尽人意，带着一点点的遗憾。

人生就是这样，尽善尽美总是在童话里，人生还是带点遗憾才现实。

（五）成长

经历高考，经历填志愿，经历一个漫漫的暑假，我从一个高中生成了一个大学生。

一个南方的孩子，告别家人，告别原来的朋友，只身一人来到北方上学。

刚踏入大学校园，对什么都是那么陌生。

陌生的地方，陌生的脸孔。

就这样，带着恐惧和好奇，开始了我的大学生活。

随着时间的推移，和身边的同学渐渐熟络起来，大学生活也渐渐步入正轨。

大学生活，相比原来紧张忙碌的高中生活，的确空闲了很多。

但却有着各种各样的事来占据原本空闲的时间。

各种学生社团、学生组织，有时也让人分身无暇。

在忙碌与空闲交织的大学生活中，我也渐渐学会了如何支配时间。

大学距今3个月的生活，教会了我过去十几年都未学会的东西，让我真正开始成长。

家·停泊心的港湾

我们家是一个四口之家，爸爸、妈妈、弟弟和我。

这么多年，一家人平时也是超超闹闹，但也过得幸福快乐。

（一）爸爸

爸爸是一家人中脾气最差的，但也是最溺爱我的。

爸爸爱喝酒，总有应酬不玩的饭局，经常都是大半夜回家；爸爸的脾气火爆，气头上经常和妈妈拌嘴；爸爸有时很严肃，在我犯错时，总厉声厉色地责备我；爸爸也很溺爱我，小时候只要是我想要的玩具，他总是尽力满足我，长大后我想要做的事情，他也尽力支持我。

妈妈总是责备爸爸会把我惯坏。

我喜欢爸爸心情好的时候和我们打闹的样子；我讨厌爸爸红着脖子和妈妈吵架的样子。

（二）妈妈

我从小就喜欢粘着妈妈。

小时侯喜欢抱着妈妈睡觉，长大后喜欢挽着妈妈逛街。

妈妈做的菜永远都是最合我胃口的。

妈妈的脾气有点执拗，会因为和爸爸吵架而生气地一天不吃饭；妈妈有时比爸爸还严厉，小时候犯了错，爸爸总是舍不得打我，而妈妈总是拿着衣架把我关在房里狠狠地打。

即便如此，我也一直粘着妈妈。

长大一点，和妈妈的沟通少了，不再有什么心事都向妈妈诉说了。

（三）弟弟

弟弟小我14岁，在我初二那年出生。

自从弟弟来到这个世上，我们家就多了许多笑声。

和许多孩子想法一样，小时候总是极力反对爸爸妈妈生第一胎。

觉得会多个人抢走爸爸妈妈的爱，因此，每每提起此事，我总是又哭又闹。

到后来，等着弟弟真正的出生，看着弟弟小小的身子，心里顿时充满了温暖，觉得生命竟如此神奇，这个小小的身躯里竟留着和我身上一样的血。

弟弟特别地贪玩，也特别地可爱，有了他，家里总是充满了笑声。

但弟弟有时却也很烦人，和弟弟经常吵架，但总是过一会儿就像什么事也没发生一样。

爸爸、妈妈、弟弟和我一起构成了一个四口之家。

家，是我停泊心的港湾，无论飘得有多远，总能随时靠岸。

我·各人眼中的我

以我之眼观自身：

在我看来，我是个随性、乐观的人，性格有时有点多变。

学习上，我不是个刻苦的人，爱临时抱佛脚，但总的来说还是挺积极向上的；工作上，我觉得自己是个认真负责的人，总力求把每件事完成的尽善尽美；生活中，我喜欢自由，生活地随性，带点小懒惰，爱赖床，不爱洗衣服。

以朋友之眼观自身：

热情、真诚，以人为善是我处理朋友的原则。

所以我的朋友有很多。

我周围的好朋友是这样评价我，他们觉得我外向合群、积极向上，有较好的交际能力，善于表达，头脑灵活有较强的思维能力。

和这样的人成为朋友，能在他身上学习到很多东西。

当然我也有我的缺点，大家这样评判我：

有时太过于理想化、完美化。

以家人之眼观自身：

在爸爸妈妈眼里，我还是个孩子，永远都长不大，不够坚强，爱哭鼻子。

爸爸妈妈总嫌我小孩子脾气，对我总是放心不下。

自我成长分析

经历决定性格，性格决定命运。

在无忧无虑的童年生活中，在爸爸妈妈无微不至的关怀下，在和谐的家庭气氛中，我学会了爱与被爱；

在父母离开我外出工作的两年，一个人生活，要独自面对许许多多的事情，这让我学会了坚强忍耐；

在高三一次又一次的考试中，或成功，或失败，这是一场心灵风暴，在一次次地打击中，我学会了乐观；

在刚刚进入的大学生活中，起食饮居都要自理，在这个小社会中，在与人的交流相处中，我学会了成熟成长。

生在12月的射手座，因为家庭、学校的束缚，而渴望阳光，追逐自由。

展望未来

现在再回过头来看这一段路，虽然有过磨难和打击，但却让我更加热爱生活，知道珍惜，懂得付出。

比起以前，我更加乐观，更加坚强，有力量和韧性面对生活中的不幸，也使我认识到，人生是一个不断受伤与不断复原的过程，只要充满希望，不断进取，终会有美好的明天。

＂没有最好，只有更好＂这是我的人生目标，积极进取、热情、思考是我的本色，按照计划定期行动，逐步实现目标。

真正的成功来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运就能一步登天。

所以我会把精力放在若干个短期目标上，相信一定能实现更长远的目标。

坚持不懈，每天都要为实现目标而努力。

不管我取得的成就多么微小，也要给自己进行庆祝。

我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好学习、工作，希望自己有所成就。

我将会不断学习、不断探索，最终成为一个优秀的法律工作者。

社会实践报告

系别：

班级：

学号：

姓名：

作为祖国未来的事业的继承人，我们这些大学生应该及早树立自己的历史责任感，提高自己的社会适应能力。

假期的社会实践就是很好的锻炼自己的机会。

当下，挣钱早已不是打工的唯一目的，更多的人将其视为参加社会实践、提高自身能力的机会。

许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。

进行社会实践，最理想的就是找到与本专业对口单位进行实习，从而提高自己的实战水平，同时可以将课本知识在实践中得到运用，从而更好的指导自己今后的学习。

但是作为一名尚未毕业的大学生，由于本身具备的专业知识还十分的有限，所以我选择了打散工作为第一次社会实践的方式。

目的在于熟悉社会。

就职业本身而言，并无高低贵贱之分，存在即为合理。

通过短短几天的打工经历可以让长期处于校园的我们对社会有一种更直观的认识。

实践过程：

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。

在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践-走进天源休闲餐厅。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。

只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。

另一方面，实践可为以后找工作打基础。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。

要学会从实践中学习，从学习中实践。

而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在餐厅里,别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!

我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做传菜生,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:

30分上班,虽然时间长了点但,热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。

而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。

在这次实践中，这一点我感受很深。

在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。

有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？

这是社会与学校脱轨了吗？

也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。

但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

毕竟，很快我就不再是一名大学生，而是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。

只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才.很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。

我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

实践心得：

虽然这次的实践只有短短的几天，而且从事的是比较简单的服务工作，但是通过与各种各样的人接触，还是让我学会了很多道理。

首先是明白了守时的重要性。

工作和上学是两种完全不同的概念，上学是不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，这里更多的是由于自己内心的一种责任。

这种责任是我学会客服自己的惰性，准时走上自己的岗位。

这对我以后的学习生活也是一种鞭策，时刻牢记自己的责任，并努力加强自己的时间观念。

其次让我真实的体会到了合作的重要性。

虽然我工作的只是小小的一家餐厅，但是从点单到制作到递送到结帐这一环环的工作都是有分工的，只有这样才能使整家店的工作效率都大大的提高。

以前虽然在书上看见过很多的团队合作的例子，但这一次是深刻的体会到了，正所谓“众人拾柴火焰高”，“团结就是力量”。

在以后的学习和工作中，一定会要牢记这一点，将自己融入到集体中，和大家一起携手走向辉煌。

再次，这次打工的经历也让我的心理更加趋于成熟。

在餐厅里每天面对形形色色的客人，重复着单调的工作。

让从未涉世的我还是有那么一点点不适应的，但是坚持就是胜利。

打工毕竟和在家是完全不同的概念，我们学会需要忍耐，需要学会承受，需要学会坚持。

将自己这短短的一月的实践同理论相联系，我了解到当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。

大学生的责任意识日益成为社会关注的热点问题，责任意识和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准。

大学生参与社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。

对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。

从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢？

所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力。

可见其对大学生综合素质的提高有不可抵触的重要性。

不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强，但对于学生，社会适应力只是一方面的衡量指标，大学期间主要的任务是学业结构的搭建，即知识结构、专业结构的搭建，为了打工影响甚至放弃了专业知识的学习，结果是得不偿失的。

实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准，社会实践不但为大学生提供了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合能力的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。

社会实践活动，从而确定比较正确的人生前进方向。