35公里拉练心得体会.docx

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35公里拉练心得体会

35公里拉练心得体会

　　篇一：

拉练心得体会

　　拉练心得体会

　　推迟了两周的拉练终于在周六拉开了帷幕，满怀着对拉练的期待，对野外宿营的憧憬，我们踏上了征程。

这次拉练是选培办为纪念红军长征80周年开展的活动，让我们重走长征路，感觉革命先辈红军长征的艰难，懂得珍惜现在的幸福生活。

　　周六一大早，我们就起床打背囊，把东西都收拾好，吃个早饭就集合了。

在主任的号召下，开始了我们为期两天一夜的拉练。

刚开始的一段路程可以说是比较轻松的，因为体力都比较充沛，而且对拉练也比较兴奋，一路上还可以欣赏周边的景色。

但是走了不到一半的路程，就感觉到有些累了，特别是肩膀，感觉肩膀特别酸，因为这次拉练背的是背囊，东西比较多，大概有20斤重，而往年拉练都只是背一床被子，所以肩膀的负担比较重。

之后只能硬着头皮拖着身子往前走，每走一步都是煎熬，此时已经无心欣赏沿途的风景了。

终于到了中午午饭时间，我们在路边的草坪上每个班围成一圈，开始吃盒饭，午饭吃的还是比较香的，可能是太饿的原因吧，吃完午饭休息片刻之后我们便开始下午的行程。

天气的炎热使汗水打湿了我的衣衫，肩膀上的重物在一点点的消磨我的意志，我拖着沉重的步伐往前走着，最要命的是到了路口就要跑过去，防止阻碍交通，这一跑一走的着实难受。

　　历经8个小时的行程，我们终于到达了目的地，来到了合肥的陆军军官学院。

来到我们晚上住的帐篷的时候，内心无比激动，终于到了，而且帐篷看起来还很不错。

稍做休整之后，我们把自己的床位铺好，恢复基本的内务。

之后，我们便去参观了陆院学员的宿

　　舍，去了之后发现他们的内务非常的好，各种物品摆放的很整洁，特别是被子叠的非常好，基本上很少有褶皱。

反观我们自己叠的被子，简直不能比，很多物品也摆的比较杂乱，因此我们要改进的地方还很多。

最让我们值得庆幸的是早餐午饭晚餐吃的特别好，可能是去教员食堂的缘故吧，伙食很好，让我们在这辛苦的征程中得到一点甜头。

　　晚上在帐篷里的感觉还是很温馨的，有灯，有床，有同志的陪伴，听听音乐，聊聊天，辛苦劳累了一天的身体也可以放松放松。

不过这种天气睡帐篷里还是有点冷的，晚上风也很大，在帐篷里都能听见外面呼呼的风声，而且第二天醒来时，被子和衣服都被露水打湿了。

不管怎么说，这体验我将铭记在心，想想红军长征晚上怎么过的，在寒冷的冬天风餐露宿，食不果腹，我们要懂得珍惜。

　　第二天醒来时，浑身酸痛，想想下午还要背着背囊走回去，内心是奔溃的。

第二天上午，我们参观了陆院学员的队列表演和美式障碍的演示，还有坦克无人机等。

通过观看军校学员的队列表演和美式障碍的表演，深深体会到了我们国防生和军校生还是存在很大差距的，在队列动作方面，指挥员动作规范口令标准，走的队列十分的整齐，在体能方面，他们在美式障碍展示时我们都目瞪口呆的看着这些高难度的动作，而他们却十分的熟练，也能完整的展示，足以体现他们体能储备很足，因此我们无论在队列还是体能方面都需要加强。

　　午饭之后稍微休息一下，我们开始踏上回程。

可以说刚开始还是比较担心自己坚持不下来的，因为前一天走的很累，而且晚上也没有休息好，上午也是在奔波，刚开始走就觉得有点累，最主要的

　　是前一天的酸痛都体现出来了，肩膀感觉要脱节了，脚底磨的非常痛。

不过想想当初长征的老前辈们，我还有什么资格喊累喊苦？

“披荆斩棘，纵横神州”是我选择的标语，如果这些小困难都解决不了，怎么成就大事？

行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。

蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。

对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。

头顶风和雨，脚踏水泥路，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着地前行。

路上绝大部分是坚硬的水泥路，比起土路要吃力的多。

在此次拉练中担任摄影任务的赵辉在队伍中跑前跑后，累得满头大汗，背上的汗水把军装浸湿了，肩部也被水壶的带子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。

于是乎，我忍着疼痛，坚持到底，最终回到了安大。

　　此次拉练圆满结束，我觉得这次拉练还是很不错的，磨练了我们的意志，在最艰难的时刻我们没有选择放弃，我们选择坚持坚持再坚持，而且这次拉练还能增强我们连队的凝聚力，在有同志跟不上队伍想要放弃时，身边的同志能够帮忙扶背囊并加油打气，鼓励其继续坚持。

回想起80年前，老红军经历的长征我们算是非常幸运的，生活在和平年代，不需要担心吃不饱穿不暖，因此，我们应该珍惜现在的生活，把握住今天，让明天更加美好。

　　篇二：

拉练心得10篇

　　拉练心得

　　上个星期三，我校举行了第三届拉练活动，而今次的拉练在下午进行，与往常不一样，这次拉练的主题是XX路在脚下，这是关于我们初三同学的。

XX年的6月份将是我们人生当中第一个重要的转折点，这一次的主题也颇有好处。

　　随着悠扬的主题曲响起，拉练活动最后开始了。

队伍一列列的出发，整整齐齐的走在大路上，好像军队在巡逻一样的浩浩荡荡。

刚开始，同学们还有说有笑，勾肩搭背，那里三个一伙，那里五个一群，可真是热闹啊！

但过了一会儿，这种革命乐观主义精神’就无影无踪了，同学们的情绪渐渐变得焦躁不安起来，个个都争先恐后地冲在最前面。

大家开始有点急躁了，欢声笑语也逐渐被鸦雀无声所代替。

大家都盼望着早点回到学校。

到了离学校还有大约2公里的时候，同学们的情绪最后安定了下来。

大家也没有那么急了。

最后，我们凭借着顽强的斗志和惊人的毅力，成功走完了这12公里的路程。

同学们都迫不及待地坐了下来，想好好休息一下。

的确，12公里说多不多，说少也不少。

　　有一句俗语叫：

行百里路者半九十。

意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。

这比喻做事愈接近成功愈要认真对待，我认为我们拉练也要有这种决心和毅力。

拉练对一个人来说，是痛苦的，但也是有好处的，试想一下，别人都能走完那12公里的路程，而你却不能，你心中有何感慨？

炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等众多因素，都会成为我们做出选取的障碍。

很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。

　　拉练心得

（二）：

　　拉练心得

　　顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，通榆一中的拉练在明媚的阳光下拉开了帷幕。

　　一切都是未知的，行走的路线，行进的路程，还有剩下的距离我们都没有一样明白，带着未知的一切行走在未知的环境，我们背起行囊，奋勇前进，人生的旅途中，我们不能预料前进的道路上会出现什么。

但我们明白，勇敢地做出选取后大胆的前进才有可能走向光明，胆小退缩换来的只是讥讽和失败的后果。

只有我们带着饱满的热情，大胆的向前走，前方的土地才会被我们一步步的踩在脚下，前面的路才能被我们一段段的征服。

　　队伍渐行渐远，同学们已显得疲惫，但我们是90后的，是拼搏的一代，怎能随随便便退缩，我们是一中学子，减负一中的荣辱，怎能随随便便妥协，我们是军训中的军人，时刻以军人身份要求自我，怎能随随便便止步？

　　每个人都在坚持，每个人都在努力，不但自我要坚强的走下去，还要鼓励队友皮，带给他们力量，这就是90后，这就是一中人。

　　不积跬步，无以至千里，不积小流无以成江河。

没有我们每个学生的努力，就不可能有这长长的前进队伍，不可能有如此的不服输的团队。

这就是团结的力量，这就是合作的力量。

在今后的学习中，我要继续发扬团结协作精神，与全校同学一齐迈向成功彼岸。

　　短暂的拉练很快结束了，每个同学脸上都溢满笑容，满脸自豪。

是的，我们迈过了一个个小小的难关。

我们的体力差，但我们有用心的心，我们的耐力差，但我们有顽强的精神。

　　就像校长所说：

不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。

拉练，这用任何东西都不能换的宝贵财富，让我受益匪浅，难忘终生。

　　拉练心得（三）：

　　迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，清晨七点钟，校园内就出现了国防生的身影。

浩浩荡荡的队伍，像一条长龙一样，在朝霞的映衬下，一张张的笑脸显得更加地灿烂。

这是我校的国防生，他们要进行为期一天的春季拉练活动。

　　4月16日，我校后备军官学院378名国防生进行了为期一天的野外拉练活动。

拉练目的地临清市，途径聊城水城明珠大剧院、聊城革命烈士纪念馆等。

　　野外拉练，我校国防生教育史上尚属首次

　　迷彩服、背包、水壶、叠成豆腐块的被子，这就是此次拉练活动中国防生的军人行当。

此次拉练是我校国防生首次进行野外拉练，因此准备得相当充分，以至于在行进过程中，很多市民都误以为是真正的解放军。

　　一位即将毕业的国防生说:

这是我们上大学第三次参加野营拉练活动，这次活动对我

　　们体能素质的提高有很大的帮忙，能参加这次活动感到十分荣幸。

作为毕业生，我十分感谢领导和组织上对我们的关心和帮忙，必须会好好表现，为我们的国防生，为我们的聊大争光。

　　为了更好地实施该活动，在人员的组织上，后背军官学院除了划分六个连队外，还划分了尖兵班、调整哨、收拢组等小组。

拉练心得。

尖兵班由国防生综合素质交流演练活动中战斗小组的成员，共有10名国防生，他们每人都背着一个仿-真-qiāng，负责为队伍探路，也就是先锋队；调整哨有12名国防生，他们每人携带2面红旗，在队伍经过交叉路口时，负责拦截过往车辆及行人，保障队伍的顺利透过；收拢组则在队伍的最后面，发现掉队的人员及时的上报并负责收拢。

此外，学校还配备专门的警车，校医院、保卫处、餐饮中心等负责此次拉练活动的后勤等工作。

　　拉练过程中，370余名师生革命纪念碑前缅怀先烈

　　在拉练途中，国防生在聊城市革命纪念馆举行了缅怀先烈的活动。

在革命纪念碑前，370名国防生组成方阵，两名同学在纪念碑旁边拿着忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉的条幅，而队伍的最前方是文武兼备、献身国防的条幅，每名国防生都精神抖擞，场面蔚为壮观。

　　革命烈士碑前，370余名师生首先向革命默哀一分钟:

所有的国防生都左手托帽，静默肃立，；所有的老师也都低头致哀。

之后，两名国防生迈着整齐的步伐，走上台阶，将装有红、黄、白三色的菊花、百合花篮放在了革命纪念碑阳面的中央。

忠于祖国、听党指挥、文武兼备、献身国防弘扬聊大精神，展现聊大风貌、为聊大争光、为部队添彩，所有的国防生举起右拳，在党旗下，在革命烈士碑下，重温了　　随后，国防生参观了聊城市革命烈士纪念馆，国防生党员在孔繁森像前进行入党宣誓。

　　刘干事:

我们不仅仅要比战术，比技能，还要比信心

　　此次拉练的军事训练科包括透过染毒区、紧急疏散和挑应战三项资料。

在某个村庄东侧的假设染毒区内，国防生们进行了透过染毒区的演练，双手捂住鼻子，快速透过了那里，由于是土路，旁边有是垃圾堆，使得他们经过之后，尘土飞扬；在小树林里，军事训练的科目就是紧急疏散和挑应战，在假设召到敌军袭击时，战士们如何逃生?

演习的现场，每个国防生都面临着生死诀别，因此快跑、匍匐、卧倒等各种动作做十分准确快速；我们仅表三连向你们四五六连提出友谊挑战，比学习、比训练、比养成、比作风，营盘扎，号角强，欲与师兄竟成长，东风吹，军旗杨，训练场上我最强。

　　军事科目训练可谓是将国防生的一些技能充分地展现了出来。

休息时的拉歌比赛，更是精彩纷呈。

各中队之间展开了生死搏斗，拼命地呼喊着，此时所谓的唱歌只能算是喊歌了，挥舞小旗和帽子，有的干脆站起来，想要和对方拼个你死我活。

领唱的头更显精神，愈战愈勇，挥舞双臂，站着、蹲着，有时还跺脚，看那架势想要把自我全部献给自我的拉歌事业。

　　领导要求把此次拉练与培养军人核心价值观紧密结合起来

　　校党委领导在理解记者采访时说:

近期聊大开展了学习科学发展观的活动，活动中后备军官学院378名国防生把学习科学发展观、实践科学发展观与大力培育当代军人核心价值观的教育相结合，之前国防生听取了战斗英雄的报告，清明节又来缅怀先烈、向先烈学习，发扬和继承革命先烈的革命意志，同时也进行一场军事演练，透过拉练磨练学生的意志，锻炼各方面的