乒乓球兴趣小组活动记录.docx

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乒乓球兴趣小组活动记录

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第一周

活动地点

乒乓球室

活动内容

乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习

（一）

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1.准备活动慢跑400m

2.教师讲解握拍和推挡技术

3.指导学生在无球状态下推挡技术

4.学生反复练习推挡技术

5.两人之间用推挡技术进行有球练习

6.小结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第二周

活动地点

乒乓球室

活动内容

乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习

（二）

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、教师进一步讲解握拍和推挡技术并做示范

3、教师指导学生在无球状态下作徒手动作

4、学生反复练习推挡技术（徒手动作）

5、两人之间用推挡技术进行有球练习

6、小结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第三周

活动地点

乒乓球室

活动内容

乒乓球握拍推挡技术强化的练习

（一）

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、教师检查学生推挡技术

3、教师对学生的动作进行纠正

4、两人之间用推挡技术进行有球练习

5、教师指导学生练习

6、教师对学生本次活动进行评价总结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第四周

活动地点

乒乓球室

活动内容

乒乓球握拍推挡技术强化的练习

（二）

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1.准备活动慢跑400m

2.教师检查学生推挡技术

3.教师对学生的动作进行纠正

4.两人之间用推挡技术进行有球练习

5.教师指导学生练习

6.教师对学生本次活动进行评价总结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第五周

活动地点

乒乓球室

活动内容

乒乓球的基本步法练习一（跨步、滑步）

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、教师检查学生推挡技术

3、教师分别讲解乒乓球跨步和滑步的动作要领

4、学生空手的情况下练习两种步法

5、教师指导学生练习

6、学生在持拍的情况下练习步法

7、对本次活动进行总结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第六周

活动地点

乒乓球室

活动内容

乒乓球的基本步法练习二（跨步、滑步）

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1.准备活动慢跑400m

2.教师检查学生推挡技术

3.教师分别讲解乒乓球跨步和滑步的动作要领

4.学生空手的情况下练习两种步法

5.教师指导学生练习

6.学生在持拍的情况下练习步法

7.对本次活动进行总结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第七周

活动地点

乒乓球室

活动内容

跨步、滑步和推挡技术之间的结合

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、教师检查学生两中步法

3、教师分别讲解跨步和滑步与推挡技术相结合的动作要领

4、学生空手的情况下练习

5、学生持拍与两种步法的结合练习

6、在有球的状态下练习步法和推挡技术

7、对本次活动进行总结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第八周

活动地点

乒乓球室

活动内容

跨步、滑步与推挡技术结合的强化练习

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、教师检查学生持球状态下推挡技术

3、教师讲解动作要领加深学生对动作的理解

4、两人一组利用推挡技术进行对打练习

5、教师指导学生进行练习

6、对本次活动进行总结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第九周

活动地点

乒乓球室

活动内容

正手抛球发球的学习

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、教师检查学生推挡练习

3、教师讲解正手抛球发球的动作要领

4、两人一组进行低位的正手抛球发球练习

5、教师指导学生进行练习

6、对本次活动进行总结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第十周

活动地点

乒乓球室

活动内容

正手抛球发球强化练习

（一）

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、学生两个人一组进行练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作

3、两人一组进行数球练习，看谁的失误多，看谁赢的局数比较多

4、教师对学生的练习进行总结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第十二周

活动地点

乒乓球室

活动内容

正手抛球发球强化练习

（二）

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1.准备活动慢跑400m

2.学生两个人一组进行练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作

3.两人一组进行数球练习，看谁的失误多，看谁赢的局数比较多

4.教师对学生的练习进行总结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第十三周

活动地点

乒乓球室

活动内容

强化练习以前所学的动作

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、教师再次强调每个动作的要领

3、学生两个人一组进行练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作

4、进行单循环淘汰比赛，6球为胜

5、教师对学生的表现给予肯定和鼓励

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第十四周

活动地点

乒乓球室

活动内容

乒乓球教学比赛

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、教师讲解比赛的规则（采取单淘汰制）

2、学生进行分组（分为2组）

3、学生抽签确定比赛顺序

4、学生进行比赛（3局2胜制）

5、比赛成绩的分析

6、对本学期兴趣活动的总结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第十五周

活动地点

乒乓球室

活动内容

正手位右侧推挡

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、讲解正手位右侧推挡动作和对拉动作要领

3、学生无球的动作练习，让学生适应对推的运动路线

4、教师逐个的对学生进行纠正

5、两人一组相互的观察动作，相互纠正

6、两人一组持球的正手位推挡练习

7、教师对本此活动进行总结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第十六周

活动地点

乒乓球室

活动内容

正手位右侧持球强化练习

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、教师再次强调正手位右侧对推

3、学生无球的正手位右侧对推的动作练习

4、两人一组让学生持球进行正手位右侧对推的动作练习

5、教师巡回指导及时纠正学生的错误

5、教师对学生本次活动的表现给予总结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第十七周

活动地点

乒乓球室

活动内容

正手位左侧推挡

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、讲解正手位右侧推挡动作和对拉动作要领

3、学生无球的动作练习，让学生适应对推的运动路线

4、教师逐个的对学生进行纠正

5、两人一组相互的观察动作，相互纠正

6、两人一组持球的正手位推挡练习

7、教师对本此活动进行总结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第十八周

活动地点

乒乓球室

活动内容

正手位左侧持球强化练习

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、教师再次强调正手位右侧对推

3、学生无球的正手位右侧对推的动作练习

4、两人一组让学生持球进行正手位右侧对推的动作练习

5、教师巡回指导及时纠正学生的错误

5、教师对学生本次活动的表现给予总结

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第十九周

活动地点

乒乓球室

活动内容

强化练习以前所学的动作

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、教师再次强调每个动作的要领

3、学生两个人一组进行练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作

4、进行单循环淘汰比赛，6球为胜

5、教师对学生的表现给予肯定和鼓励

2014—2015第一学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第二十周

活动地点

乒乓球室

活动内容

乒乓球教学比赛

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1.教师讲解比赛的规则（采取单淘汰制）

2.学生进行分组（分为2组）

3.学生抽签确定比赛顺序

4.学生进行比赛（3局2胜制）

5.比赛成绩的分析

6.对本学期兴趣活动的总结

2014—2015第二学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第一周

活动地点

乒乓球室

活动内容

推挡侧身攻

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、教师示范讲解推挡侧身攻的技术动作

3、学生无球推挡侧身攻的动作练习

4、两人一组让学生持球进行推挡侧身攻的动作练习

5、教师巡回指导及时纠正学生的错误

6、教师对学生本次活动的表现给予总结

2014—2015第二学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第二周

活动地点

乒乓球室

活动内容

推挡侧身攻强化训练

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1、准备活动慢跑400m

2、教师示范讲解推挡侧身攻的技术动作

3、学生无球推挡侧身攻的动作练习

4、两人一组让学生持球进行推挡侧身攻的动作练习

5、教师巡回指导及时纠正学生的错误

6、教师对学生本次活动的表现给予总结

2014—2015第二学期乒乓球兴趣小组活动记录

活动周次

第三周

活动地点

乒乓球室

活动内容

乒乓球教学比赛

指导老师

出勤状况

活

动

过

程

记

录

1.教师讲解比赛的规则（采取单淘汰制）

2.学生进行分组（分为2组）

3.学生抽签确定比赛顺序

4.学生进行比赛（3局2胜制）

5.比赛