初中七年级全套体育教案.docx

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初中七年级全套体育教案

七年级体育课教案

第一次教案：

课堂常规及注意事项（室内）

教学目标：

通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

重点：

常规教育与安全教育

大家好!

祝贺你们顺利的升入初中，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少

年。

少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。

幻想是

理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、对老师有礼貌。

上课铃响，体委整队，静候上课。

要求；快、静、齐。

因故迟到

要喊报告。

下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、不迟到，不早退。

如有特殊情况要有班主任或医生证明。

提前向教师请假并按老师

的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。

严禁携带小刀、钥匙、

胸针、钩针等硬物。

补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意安全。

严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的

动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。

重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识

5、爱护公共财物。

课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要

认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。

经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

作业：

1、多方面了解体育锻炼的重要意义

2、搜集有关体育锻炼方面的资料

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

第2次课教案

教学内容

青春的活力：

预备姿势，热身运动

重点：

学生能了解这套操的内涵

难点：

节奏感和协调性性

准备部分：

教学目标

1：

学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏

2：

80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

情景导入

1：

课堂常规

2明确学习目标

建立良好的师生关系和学习氛围

1；体育委员整队

2：

师生问好

3：

见习生随堂听课，

1：

指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装，安排见习生

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

基本部分

情景展开

1：

预备姿势

1：

语言激发学生练习兴趣

2要求学生能自我摸索

1：

学生观看教师示范

2跟随教师练习

3：

学生分组练习，并能互评

5——9

1：

教师讲解动作路线和要求

2；组织学生练习

3：

观察和巡回指导

学生成四例横队练习

2；热身运动

1：

培养学生的观察能力和模仿能力

2：

要求学生能解决学习中的问题

1：

听教师讲解记住动作要求

2：

跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

5——9

1教师讲解热身运动的基本动作

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

四例横队练习

结束部分

情景结束

放松及课后评价

1：

在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松

2：

能客观评价

1：

闭好双眼，展开丰富想象

2能自评互评

3师生再见

1-3

1导入情景

2：

小组组织自评

3归还器材

师生再见

学生成四例横队练习

场地器材

操场

负荷

1：

密度：

32%

2：

平均心率：

125—130次/分

课后记录

课后作业

1：

制定广播操练习计划

2跳绳练习，恢复体力

第3次课教案

教学内容

青春的活力：

，预备姿势，热身运动，上肢运动

重点：

学生能了解动作路线

难点：

节奏感和协调性性

教学目标

1：

学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏

2：

80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

情景导入

1：

课堂常规

2明确学习目标

建立良好的师生关系和学习氛围

1；体育委员整队

2：

师生问好

3：

见习生随堂听课，

1：

指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装，安排见习生

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

情景展开

1：

预备姿势

1：

语言激发学生练习兴趣

2要求学生能自我摸索

1：

学生观看教师示范

2跟随教师练习

3：

学生分组练习，并能互评

5——9

1：

教师讲解动作路线和要求

2；组织学生练习

3：

观察和巡回指导

四例横队练习

2；热身运动

1：

培养学生的观察能力和模仿能力

2：

要求学生能解决学习中的问题

1：

听教师讲解记住动作要求

2：

跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

5——9

1教师讲解热身运动的基本动作

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

四例横队练习

3：

上肢动作

培养学生在摸索中解决问题

1：

在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求

2跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

5——-9

1；教师讲解上肢动作的基本练习方法

2：

教师巡视点拨

3：

分组练习并评定其效果

四例横队练习

情景结束

放松及课后评价

1：

在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松

2：

能客观评价

1：

闭好双眼，展开丰富想象

2能自评互评

3师生再见

1-3

1导入情景

2：

小组组织自评

3归还器材

师生再见

学生成四例横队练习

场地器材

操场

负荷

1：

密度：

32%

2：

平均心率：

125—130次/分

课后记录

课后作业

1：

制定广播操练习计划

2跳绳练习，恢复体力

第4次课教案

教学内容

青春的活力：

腰部运动，全身运动，踢腿运动

重点：

学生能了解4——6节运动路线

难点：

节奏感和协调性性

教学目标

1：

学生能了解4——6节动作路线，并能注意动作节奏

2：

80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

情景导入

1：

课堂常规

2明确学习目标

建立良好的师生关系和学习氛围

1；体育委员整队

2：

师生问好

3：

见习生随堂听课，

1：

指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装，安排见习生

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

情景展开

1：

腰部运动

1：

语言激发学生练习兴趣

2要求学生能自我摸索

1：

学生观看教师示范

2跟随教师练习

3：

学生分组练习，并能互评

5——9

1：

教师讲解动作路线和要求

2；组织学生练习

3：

观察和巡回指导

四例横队辽西

2；全身运动

1：

培养学生的观察能力和模仿能力

2：

要求学生能解决学习中的问题

1：

听教师讲解记住动作要求

2：

跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

5——9

1教师讲解全身运动的基本动作

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

四例横队练习

3：

踢颓运动

1：

培养学生的观察能力和模仿能力

2：

要求学生能解决学习中的问题

1：

听教师讲解

记住动作要求

2：

听教师讲解记住动作要求

3：

接受教师指导，提高表现力

5——9

1教师讲解全身运动的基本动作

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

学生成四例横队练习

情景结束

放松及课后评价

1：

在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松

2：

能客观评价

1：

闭好双眼，展开丰富想象

2能自评互评

3师生再见

1-3

1导入情景

2：

小组组织自评

3归还器材

师生再见

学生成四例横队练习

场地器材

操场

负荷

1：

密度：

32%

2：

平均心率：

125—130次/分

课后记录

课后作业

1：

练习广播操

2跳绳练习，恢复体力

第5次课教案

教学内容

青春的活力：

跑跳运动，整理运动

重点：

学生能了解7——8节运动路线

难点：

节奏感和协调性性

教学目标

1：

学生能了解7——8节动作路线，并能注意动作节奏

2：

80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

情景导入

1：

课堂常规

2明确学习目标

建立良好的师生关系和学习氛围

1；体育委员整队

2：

师生问好

3：

见习生随堂听课，

1：

指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装，安排见习生

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

情景展开

1：

跑跳运动

1：

语言激发学生练习兴趣

2要求学生能自我摸索

1：

学生观看教师示范

2跟随教师练习

3：

学生分组练习，并能互评

5——9

1：

教师讲解动作路线和要求

2；组织学生练习

3：

观察和巡回指导

学生成四例横队练习

2；整理运动

1：

培养学生的观察能力和模仿能力

2：

要求学生能解决学习中的问题

1：

听教师讲解记住动作要求

2：

跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

5——9

1教师讲解整理运动的基本动作

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

四例横队练习

情景结束

放松及课后评价

1：

在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松

2：

能客观评价

1：

闭好双眼，展开丰富想象

2能自评互评

3师生再见

1-3

1导入情景

2：

小组组织自评

3归还器材

师生再见

学生成四例横队练习

场地器材

操场

负荷

1：

密度：

32%

2：

平均心率：

125—130次/分

课后记录

课后作业

1：

练习广播操

2跳绳练习，

第6次课教案

教学内容

青春的活力：

复习1——8节

重点：

学生能了解这套操的内涵

难点：

节奏感和协调性性

教学目标

1：

学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏

2：

80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

情景导入

1：

课堂常规

2明确学习目标

建立良好的师生关系和学习氛围

1；体育委员整队

2：

师生问好

3：

见习生随堂听课，

1：

指定集合地