茶籽油地功效与作用.docx
《茶籽油地功效与作用.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《茶籽油地功效与作用.docx（9页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
茶籽油地功效与作用
茶籽油的功效与作用
据中医论述，长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。
同时，具有养颜护肤等功效，消化吸收率达99％以上，特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用，是油中之王。
茶油色清味香，油酸含量高，易为人体消化吸收，且食用茶油有益人体健康，加之茶油经久耐藏，不易酸败，故又是好的储备物质。
因此，茶油在食用中占有重要地位，在工业、医药、美容等多方面有多种用途。
用茶油煎炸食品，颜色鲜黄，味香可口，是烹饪食品、加工罐头、制作人造奶油的最好油料。
茶油除有预防高血压、心脑血管系统的功效外，还有清热化湿、杀虫解毒的作用，每次服生茶油50－100ml，能清胃润肠，可治疗气腹痛等。
茶油是食用油中品质极佳的上等植物油，不含胆固醇、黄曲霉素，不含任何防腐剂和人工调味剂，脂肪酸组成合理，不饱和脂肪酸含量达90％以上，油酸含量超过80％，极易被人体吸收，对人体心脑血管、消化、生殖、神经内分泌、免疫系统都有很好的促进作用。
长期食用，能降低人体血清中的胆固醇降低血浆纤维蛋白、血脂。
对高血压、肥胖症等有明显改善作用。
茶油是一种极好的食用油，它是一种高分子化学物，其主要成份是油酸和亚油酸为主的不饱和脂肪酸，其含量达90％以上。
茶油是炎黄色澄清透明油状液体，茶油对人体没有危害作用，食用后容易被人体消化吸收，同时又能促进脂溶性维生素的吸收，故而油质好。
茶油中不含胆固醇，食用后不会使人体血清中胆固醇增加，不引起血管硬化和血压增高，茶油耐储藏，不易酸败，不含致癌物质－黄曲霉素，因而可预防癌症。
茶油能清肠胃的吸收功能，可以平衡脑垂体功能，提供生育酚，促进内分泌激素分泌，对神经衰弱、神经功能下降、老年疾病－老年痴呆症有很好的改善作用。
野山茶油，又名“月子油、长寿油”。
在台湾和福建，女人怀孕养孩子一定要吃茶油，台湾人称茶油为“月子宝”。
实践证明，孕妇在孕期食用茶油，产后妊娠纹少，不发胖，增加母乳，有益于胎儿的正常发育。
产妇坐月子吃茶油，就不怕风吹，可以出去走动。
除此之外,民间还流传着“一茶（油）二麻（油）”的说法：
野山茶油能抗紫外线，防止晒斑及去皱纹。
云南是著名的产茶区，当地的女士常用野山茶油梳头，搽面及用茶籽洗头；虽同处高原，紫外线强烈，当地的妇女的皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。
茶油因含有丰富的维生素A、B、E、D、胡萝卜素和其它抗氧化剂,所以在美容上的作用表现卓越,主要体现在以下几方面：
一、保护皮肤：
不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。
而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。
二、减肥功效：
茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。
从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。
三、去除妊娠纹：
用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。
四、防眼角皱纹：
用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。
五、美白护肤：
用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
六、治疗暗疮：
用一毫升桃仁油（PeachKernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。
因山茶有杀菌及增强免疫作用。
而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。
此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。
七、茶油所含维生素E易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美：
沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可八:
补充一天的维生素:
可在早上空腹喝两勺，一天的维生素全有了，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除便秘之苦。
在中东地区，气候干旱、土地沙化、没蔬菜，人们就是在清晨饮用山茶油，以满足身体内对各种维生素的需求，这是他们流行千年的习惯。
美容心经：
1、日.夜间护肤：
早上化妆前先涂上爽肤水，待皮肤吸收后，抹上二、三滴茶花籽油稍作按摩，再涂上防晒作用的粉底就可，或涂上面霜再打粉底也可。
晚上涂上爽肤水后，再搽上和珍珠粉调和好的茶花籽油即可（一勺珍珠粉配二滴油），不用再涂任何东西无需冲洗，也可用于涂颈部防止颈纹出现。
只需二个星期你的皮肤光泽度会增加，皮肤变的白嫩细致光滑有弹性。
2、全身护肤保湿：
洗完澡后全身涂抹一点茶花籽油，让皮肤保湿、润滑，防止干纹的出现。
3、去除细纹、淡化斑印和妊娠纹：
在眼肚位置、眼角、嘴角等地方会有细纹出现，一般由皮肤干燥所致，又称为干纹，关键在保湿，其方法就是在这些易生皱纹的部位和长斑点的地方抹上茶花籽油，稍作按摩，一段时间后定有惊喜发现。
若将茶花油搽在有黑头的地方，它会令皮肤组织软化，毛孔张开，让黑头一起挤出。
4、护发：
用洗发水洗发后，倒入面盆二、三滴茶花籽油，再将头发放入清洗，按摩几分钟后用温水洗净，洗后的头发顺滑黑亮，易于打理。
慈禧太后一生都用茶花籽油护发，终生拥有一头乌黑亮丽的头发。
5、去除面部黄气：
用一小瓶子加珍珠粉混合调成糊状，晚上临睡前洁肤后，涂上爽肤水，待皮肤吸收后，用和珍珠粉混合好的油抹到脸上当作面膜用无须冲洗。
两个星期后，你就会看见自己一张又白又滑的脸。
每天晚上都用，效果出奇的好。
皮肤变的白嫩皱纹减少。
（平时调好未用的面膜可放入冰箱保鲜备用）6、用来涂手，直接用茶花籽油涂手或用和珍珠粉调好的茶花籽油涂手，你的手会变得细嫩光滑，连指甲都晶莹透亮的，像涂指甲油一样。
7、直接在燥爆裂的口唇上涂上茶花籽油，稍作按摩吸收，连用几天，唇裂就会消失。
8、防晒隔离，出门前涂上少许茶花籽油阻挡阳光紫外线辐射；经常在电脑前的话可以涂上少许茶花籽油保湿隔离。
趣味妙用一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。
二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。
三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。
四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。
五、每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3—5天可治老年便秘。
六、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。
七、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。
八、睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可消除眼袋。
九、山茶油是最好的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。
十、轻敷茶油于肝脏，可消腹部涨气另外，茶油能够滋润肌肤，延机体衰老，提高人体营养水平，提高儿童消化吸收能力，促进儿童食欲，还具有护发、养颜之功效。
常吃茶油有利健康，是人们日常生活中的佳品，既有利于提高生活质量，又能延年益寿。
山茶油的七大特点：
1、天然原料，远离“三废”污染源；2、采用传统物理压榨工艺，无任何化学残留；3、不含胆固醇和黄菌霉素；4、不饱和脂肪含量高达85.2－95.8％；5、富含钙、铁、锌等微量元素；6、含茶多酚、总黄铜保健成份；7、人体必须脂肪酸比例最接近国际营养标准比例（4：
1）的要求，与母乳相仿，最易于人体吸收。
民间风俗：
1、婴儿洗澡后用茶油抹身护肤，冬季人们用野山茶油抹脸、手、嘴唇防止干燥；2、洗头后用茶油护发，使头发乌黑光亮；3、孕产妇常食用野山茶油以促进胎儿发育，增加母乳，恢复产后体型；4、咽喉发炎用野山茶油拌饭吃消炎润喉；5、烧伤、烫安全行车用茶油摸于患处消炎，促进伤口愈合。
野山茶油的其他用法：
1、煎、炒、煮、蒸、炸皆宜：
万家旺野山茶油适合与各种荤素菜直接烹饪，令菜肴鲜美可口，尤其是用来烹饪鱼类，海鲜类等腥味食品，它不但可以去腥，还可令菜肴格外鲜美。
例：
用茶油炒、煮牛羊肉、狗肉及海鲜等腥味食品，可去除腥味：
清蒸排骨、海鲜、黄豆等加少许茶油，香脆可口。
日常炒菜时，茶油放入锅中时间稍长即可去除青味而保持香味。
2、皮肉外伤出血，用有机山茶油加黄豆适量煮荷包蛋吃，可防止伤口发炎，加快愈合。
3、直接饮用：
茶油具有解毒消炎，镇痛等作用，平常肝火虚旺，咽喉疼痛、咳嗽，在睡前喝1－2汤匙茶油，次日可见效。
又，茶叶籽油的简介:
茶叶籽是山茶科植物茶的果实，即茶叶树的果实，目前为茶叶生产的副产品，与任何其他植物一样，其实茶叶籽是整棵茶树最具营养价值的部分。
茶叶籽油是选用茶叶籽果中被蒲包裹着的籽仁粒，压榨出来的一种高端木本养生油。
茶叶籽从开花到果实成熟，要历经秋、冬、春、夏、秋的五季，生长周期长达400多天，因其花果同枝的特殊景观，在民间素有“抱子怀胎”之美誉。
一般每亩茶园可产茶叶籽50公斤，整籽含油率一般为25%,35%，按照目前的加工工艺，茶叶籽出油率在7-10%，以此推算，可亩产茶叶籽油3.5-5公斤。
茶叶籽油和油茶籽油的区别:
茶叶籽油、油茶籽油等山茶科植物的种子油在我国习惯上统称为“茶油”，这一名称已在这些植物资源的开发利用中引起一些误解和混乱。
首先我们要在名称上弄明白，茶叶籽油又叫绿茶油，而山茶油别名有茶籽油、油茶籽油、茶树籽油、野山茶油。
茶叶籽油不同于日常所说的山茶油，茶籽是不同的，一种就是普通茶叶的种子，被称为茶叶籽，所榨的油被称为“茶叶籽油”;另一种是山茶籽，叶子不能制茶，籽专门榨油，所榨的油被称为“山茶油”。
但在生活中，消费者往往都将它们统称为“茶油”，实际上是两个不同的概念和产品。
茶叶籽油和山茶油主要区别在于是否含茶多酚，对人体有保健作用的茶多酚含量在绿茶油中含量为2%，而在山茶油中是没有的。
茶叶籽油中的维E含量为356mg/L,山茶油中没有维E。
两者的不饱和脂肪酸含量上区别也很大，茶叶籽油含亚油酸22-28%，山茶油含亚油酸约6-11%。
茶叶籽油中不饱和脂肪酸的含量达到83%，而山茶油只有78%，都远远高于其它油类。
两者都是油中精华，但茶叶籽油更胜一筹～茶叶籽油中含有茶多酚、油酸、亚麻酸、亚油酸、茶皂素、茶多糖、儿茶素、茶碱等多种有益人体健康的生物活性成分，还有一大优点，那就是烟点高。
让我们来看看茶叶籽油里优良成分的作用吧～茶多酚:
茶之所以被称为“万药之王”，主要是茶多酚的神奇功效。
茶多酚是一种高效自由基清除剂，具有调节血脂，预防心脑血管疾病，妨碍抗癌，解毒，防辐射，抗衰老，调节人体免疫功能，利尿通便。
茶多酚被医学界誉为“排毒先锋，辐射克星”。
维E:
有抗氧化和衰老作用，只有茶叶籽油中是天然含有的，其他的是人为加入维E，以确保油不变质～单不饱和脂肪酸:
有降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白（坏胆固醇LDL），升高高密度脂蛋白（好胆固醇HDL）的作用。
多不饱和脂肪酸:
人体不能自身合成的必须脂肪酸—亚麻酸和亚油酸。
具有降低血脂，改善血液循环，抑制心脑血管疾病，对心脑血管有良好的防治效果。
其中的亚麻酸有保护视网膜的作用，让孩子吃茶叶籽油可以摄入亚麻酸保护视力～烟点高:
烟点是指加热时能使油脂冒烟的最低温度，茶油的烟点在200?
-215?
，而一般食用油的烟点只有100?
左右。
这样，在使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚，不会产生呛人油烟，也不会使油烟凝聚粘附在厨房墙壁上。
一般食用油在使用过程中产生的油烟中含有大量的致癌物质，吸入肺内会导致肺癌，女士们常年累月在厨房里操劳，吸入的油烟越多也就越容易得肺癌。
由此看来，经常食用茶油，可以大大减少致癌的可能性。
接下来将具体介绍茶叶籽油的功效。
茶叶籽油的功效:
1、改善血液循环:
美国心脏协会在对现代饮食的研究中发现:
中国南部尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区居民心血管疾病死亡率最低，在历史上都是长寿之乡，芬兰和美国最高。
唯一显著差别是其居民摄取的脂肪类别不同，以茶叶籽油为主要脂肪来源。
现代医学证明:
茶叶籽油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
2、促进消化系统功能:
茶叶籽油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有良好疗效，此外茶叶籽油还有一定的通便作用、降低胆固醇。
3、增强内分泌系统功能:
茶叶籽油能提高生物体的新陈代谢功能。
最新研究结果表明，健康人食用茶叶籽油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。
所以目前茶叶籽油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
4、强化骨髂系统功能:
茶叶籽油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收，所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。
5、预防癌症:
由于茶叶籽油中的脂肪酸有抗氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变（乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌）。
6、防辐射作用:
茶叶籽油在被发现有增强防辐射的功能后，就被用来制作宇航员的食品和优秀的婴儿食品。
7、抗衰老:
茶叶籽油含有维生素E和抗氧化成分，因此能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。
茶叶籽油是最典型的单一不饱和油脂，它是一种保持茶叶香气、维生素E的天然汁液，含有的抗氧化剂维E，能防止脑衰老，并能延年益寿。
茶叶籽油传统叫：
茶籽油，茶籽油的功效:
具有解毒消炎，镇痛等作用，能润滑和软化血管壁，降低胆固醇血脂，平常肝火虚旺、咽喉疼痛、咳嗽，在睡前喝1-2汤匙茶籽油，次日即可见效。
茶花籽是老年野生茶花树的果实的种籽。
果实的成熟期亦正是茶花盛开时期。
原来茶花果实的成长期需要一整年时间，在这段时间，它吸收了天地间的日月精华，其营养成份之高可想而知。
茶籽油不是茶油。
茶油是油茶树的种子榨成的油，历史悠久。
而茶籽油是茶树的种子榨成的油。
茶树种子从开花至成熟长达4年，聚集了茶树的精华。
。
茶树种子榨出的茶籽油具有极高的营养价值。
茶籽油的脂肪酸成分为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、亚麻油酸、豆蔻酸等，而亚油酸、亚麻油酸是维持人体皮肤、毛发的生长所不可缺少的，能够预防动脉硬化。
茶籽油中的不饱和脂肪酸超过85％，碘值为112，比其他食用植物油高。
茶籽油富含茶多酚、维生素E和类胡萝卜素等，其中维生素E的含量高于其他食用植物油。
茶油呈浅黄色，澄清透明，气味清香。
茶籽油具有抗氧化能力，能够降血压、降血脂和抑制动脉硬化。
茶籽油的营养价值能和橄榄油相媲美，是高级食用油。
茶籽油含有大量不饱和脂肪酸，其性质稳定，密封储藏一年后理化性质变化很小。
茶籽油比其他植物油容易储存。
茶籽油可以和其他食用植物油一样炒菜、凉拌菜等，具有独特的茶香。
对孕、产妇有特殊的功效：
A：
能补充妊娠期内胎儿机体生长发育及母体多组织的增加和特质储备；促进人体新陈代谢，增加机体免疫力； B：
单元不饱和脂肪酸含量高达85%以上，可防止产后发胖，促进产后内分泌机能恢复，防止产后筋骨酸痛，具备收敛效果。
传统功效：
茶籽油具有解毒消炎，镇痛等作用，平常肝火虚旺、咽喉疼痛、咳嗽，在睡前喝1-2汤匙茶籽油，次日即可见效。
外用功效：
手脚及身体其他部位撞伤、破皮、水火烫伤、唇裂，用茶籽油涂患处，有良好功效，用少许茶籽油梳头能使秀发更加亮丽。
烹炒和烘烤：
茶籽油含有丰富的维生素A、E，具有搞氧化的作用，用茶籽油进行烹炒或烘烤，不但能保留食品原有的新鲜，而且具有去腥作用。
油炸和清蒸：
茶籽油高温加热后不会改变它的营养成份，也不会产生有害于健康的物质。
还有经油脂专家研究发现，山茶油所含的不饱和脂肪酸，以及其中油酸、亚油酸等成分的搭配比例与橄榄油都极其相似，所以将高山茶油称之为“东方橄榄油”。
然而，当专家们的研究进一步深入之后发现，高山茶油在一些方面还优于橄榄油。
高山茶油中含有橄榄油所没有的特定生理活性物质，山茶~、山茶皂~、茶多酚等，其中山茶有溶血栓的作用，防止血管硬化所致的多种心脑疾病，而茶多酚具有降低胆固醇、化学预防肿瘤等作用。
茶油还有耐高温的特性，煎到150℃时也没有明显油烟，其成分也不会变化，而其他植物油煎到120℃时便回会烟四起并产生有害物质，特别是橄榄油加热到60℃以上时其营养成分就会遭到损害。
以大别山茶籽油与橄榄右相比，可以说是“不是橄榄油，胜似橄榄油”！
一、直接饮用可以在早上空腹喝两匙，长时间可预防心血管疾病，老年人还可以解除变秘之苦。
二、烹饪食用山茶油经高温提取、低温冬化，保存了对人体健康有益的有效成分，无杂质、口感好、清香透明，适合煎、炒、烹、炸、凉拌，是美食烹饪之佳品。
煮汤在煮各类汤时或煮完后加一匙山茶油，可使汤更加清鲜美味。
清蒸可在清蒸时或蒸完后加入一匙山茶油，如蒸鱼、蒸蛋等，更加清香。
烘烤在烘烤食物前或烘烤完后抹一层山茶油，鲜香酥脆，还有淡淡的山茶油清香。
煎炸茶油耐温不易酸败，特别适合煎炸用油，所煎炸食品不发黑，保存时间长。
三、趣味妙用保健：
长期食用山茶油能降低胆固醇、降血脂、降血压、对心脑血管疾病等有辅助治疗作用。
可以清肠润胃。
茶油中的山茶苷具有抗癌作用。
由于茶油中PLS值大，因而茶油是糖尿病患者的食用油。
医药：
茶油可制作针剂和调制各种药膏、药丸等。
每天清晨空腹生食一匙山茶油，轻松解决孕妇和中老年便秘，每天清晨用山茶油涂抹可预防缓解孕妇后期皮肤拉伸、瘙痒和干裂现象，民间还用山茶油治疗烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。
美容：
山茶油具有保湿、滋润、乌发美颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，可防治老年人冬季皮肤瘙痒孕妇：
在台湾和福建，女人怀孕养孩子一定要吃茶油，台湾人称茶油为“月子宝”，为了保证自身和肚里婴儿发育所需营养，孕妇必须吃很多食物，消化系统负担严重。
孕妇吃易消化、高营养的食用油——茶籽油可减轻消化系统的负担，促进人体的心陈代谢，维护母子心老血管系统的正常功能，充分补充妊~期母子所需的高质量油脂营养，实践证明产妇产后体制恢复快，妊~纹少，产后发胖明显改观。
婴幼儿：
婴幼儿处于智力和身体快速发育时期，迫切需要大量营养物质，油脂是其中重要的营养物质之一。
由于婴幼儿器官（尤其消化系统）不成熟如果给他们吃难消化的油脂就会损害其肝胆器官，产生消化不良等严重问题；提供易消化、高营养的茶油十分必要。
使用市场上销售的色拉油烹调的菜肴油腻感重，婴幼儿本能产生排斥反应，造成厌食；使用茶油的菜肴情况相反，其口味清香，不油腻，能大大促进幼儿的食欲。
医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA和EPA，他们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。
学生：
学生大多是“学习狂”，学习负担重，大脑需要比平时多得多的营养和血氧。
在血液循环系统正常的情况下，心脏负担都处于重负荷状态，如果血液循环系统不正常，心脏就会不堪重负。
长久以往，不仅学习效果差，而且大脑和心脏发生病变。
每天食用一两茶油可保证3-4小时高强度用脑（头脑兴奋，思维清晰），对于学生和脑力工作者来说，通过食用油提高学习工作效率是一个好方法。
白领阶层：
统计数据表明，白领阶层中“六高一脂”族明显偏多，他们的主要症状是：
高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高胰岛素养血症、高体重和脂肪肝。
白领阶层大多是“工作狂”，体育运动少，嗜好烟酒，体重超标，宴会常客，这种工作生活方式和饮食结构决定了他们属心脑血管疾病高发人群。
食用茶油可以帮助白领阶层降低心脑血管疾病的发病率。
中老年人：
由于大量摄取肉、蛋等各种荤食，很早以前，人们的动脉硬化就开始了（北京的流行病调查表明，小学生就开始动脉硬化！
），35岁以后的人群免疫机能大幅度下降，心脑血管系统疾病逐渐增加，且形成恶性循环。
为了保护中老年人的心脑血管系统，吃茶油是一个事半功倍的有效方法。
肥胖者：
不饱和脂肪酸具有“不聚脂”特性，不仅自身不在内脏及皮下沉积，所以吃茶油可避免发胖。
在医学上，茶油用于辅助治疗肥胖症。
吃茶油减肥不费力效果好，肥胖者再也不必像以前那样忌口。
当然，这是指正常饮食，暴食肯定是不行的。
同理茶油也是美食家的福音。
汪定中铁杆粉：
提到山茶籽油，我们第一时间想到的大概是可以使用的一种烹调用油吧。
的确，这也难怪它会被冠名为“东方橄榄油”的称号，据我了解它就像橄榄油一样可以锁住食物所含的营养元素。
但是，山茶籽油的功效与作用却不止于此。
山茶籽油的功效与作用是什么据我了解，山茶籽油不仅可以吃，还可以涂抹，其在女性身体保养上的贡献度，堪比市面上的高端护肤品和营养品。
让我们看看下以下两个功能的应用，效果一看便知。
第一，山茶籽油助力女性朋友养颜护肤。
山茶籽油富含天然的维生素，如维生素E、A、B等多种营养元素，我认为这些元素对皮肤都有着非常重要的保护与滋养作用。
由于是纯天然养护，山茶籽油巧妙地免去了副作用的担忧，长期涂抹可以让皮肤柔嫩，且光彩照人。
不仅如此，它还具有抗炎杀菌的效果，帮助皮肤加速新陈代谢。
据了解，它对各种斑痘相关的皮肤问题均有明显的改善效果，甚至还可治愈烧伤和烫伤的疤痕。
第二，山茶籽油助力女性朋友减肥塑身。
山茶籽油内含不饱和脂肪酸，以及丰富的维生素E，二者相互作用后，据我了解可分解体内多余的脂肪。
此外，其成分中还含有维生素K，通过涂抹到肌肤，也可以吸收皮下的多余脂肪，效果也非常明显。
很少有可食用又可外用的卓越减肥神器，但它就做到了。
为此，它在女性关注的行业价值也得到了进一步提升。
总结：
凭借着这样的多重神奇作用与效果，山茶籽油无疑被誉为东方的天然植物神油，我建议有需要的朋友，不妨尝试一下。
升级会员 