宝宝何时要与大人分房睡.docx

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宝宝何时要与大人分房睡

宝宝何时要与大人分房睡？

儿科

导语：

宝宝一天天的长大，可还在做父母床上的“夹心饼干”。

由于宝宝的睡姿在一晚上真的是变化多样，所以会导致爸爸妈妈在睡觉时得不到充分的休息，也有可能就直接把爸爸挤到了沙发上，看来宝宝需要独自睡在小床上了。

宝宝何时要与大人分房睡？

最早不要小于３岁

　　建议，至少要等到宝宝满3岁后才开始考虑分房睡，因为宝宝太小跟父母分开睡的话会让宝宝缺乏安全感。

不到3岁的宝宝，没有独立生存的能力，如果父母再不在身边陪伴是件很可怕的事情，会导致孩子长大后缺乏自信、安全感。

　　有的宝宝睡觉前，会抱着一个娃娃或枕头等等的东西，这是因为这个年龄的宝宝头脑中没有形成一个完整的母亲形象，于是这些小物件就成了母亲的象征。

有了这些小物件，就好像母亲在身边一样。

所以，让3岁前的宝宝去和父母分房睡，是不利于宝宝的身心健康发展的。

最迟不要超过５岁

　　宝宝和父母分开睡同样不能太晚，因为4-6岁时性蕾期，宝宝开始意识到男女之间的性差异，这是性心理发展的特殊阶段。

如果过迟与父母分房睡，可能会导致孩子的性心理停滞在这个阶段，成年后就有可能会患上某些精神疾病或产生心理问题，比如会产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

所以孩子最迟不要超过５岁就要和父母分开睡。

与孩子分房睡觉的具体方法

如果孩子出生后，父母要与孩子同居一室，便于父母夜间照顾婴儿，孩子出生后就应该睡自己的小床，可以将小床放在父母的房间。

孩子两岁后可以尝试分房睡，孩子越大，这个过程就越困难。

给父母的建议：

与孩子分房间之前，要有半年左右的时间让孩子进行心理准备，父母可以告诉孩子具体分房间睡觉的时间，比如：

宝贝，在你6岁的生日那天，你就要在自己的房间睡觉了！

与孩子一起挑选他喜欢的床、被子、床单、枕头、小衣柜、小桌子等，与孩子一起布置房间。

　　在与孩子一起做好分房的准备后，不要问孩子是否愿意分，父母商议好分房的时间后，告知孩子，定好分房的具体时间后父母要坚定执行。

　　孩子分房间的时候会有哭闹，父母要表示理解并安慰孩子，但仍然要坚持让孩子在自己的房间睡觉。

有的孩子会在开始时很愿意分房间，但一段时间的新鲜劲过后又会闹着要回到父母的大床，这时父母要坚持原则。

父母可以到孩子的房间陪伴他，如果孩子半夜来到父母房间，可以把孩子抱回他的房间，在孩子房间陪伴他一会儿再离开。

总之，无论如何，父母要让孩子明白他只能够睡在自己的房间，不可以在孩子哭闹后让孩子又回到父母床上，这样反反复复会给父母和孩子都带来不利。

　　如果孩子每天睡前要求到父母床上玩一段时间，期望享受一家人温馨的时刻，这是应该被允许的。

到了睡觉时间，父母要陪着孩子到他的房间，进行睡前准备。

　　不要与孩子讲太多有关分房间的道理，分房间就像爸爸妈妈每天要上班，孩子每天要上学一样，是必须的。

　　●陪伴孩子睡前的时间是非常重要的，讲睡前故事，与孩子亲吻、道晚安等都是必不可少的程序。

这会让孩子感觉到虽然自己不再睡父母的大床了，但爸爸妈妈依然是爱自己的。

为什么儿童咳嗽总是反反复复？

儿科

冬天在医院，常常看到这些熟悉的小脸蛋。

经常是孩子发烧咳嗽没好几天就又咳嗽了；或咳嗽开始减轻又反复；或者咳嗽明显缓解，又突然加重咳个不停。

是什么原因让咳嗽好好换坏坏，没完没了？

在这里给您列出临床比较常见的原因（还有一些少见的、特殊的疾病不再这里一一例举）：

反复呼吸道感染：

这是反复咳嗽最常见的原因。

秋冬季，干、冷的空气会降低人体的呼吸道自身抗病能力，因此呼吸道感染开始增加。

而随着呼吸道感染者的增加，感染源也在增加，交叉感染的几率也在增加。

经常有小朋友感冒咳嗽刚好，送到幼儿园不到一星期就又开始咳起来。

这是由于孩子疾病刚好，免疫力比较弱，而小朋友中很多带病去幼儿园，交叉感染，造成再次咳嗽。

也有小朋友刚好，妈妈带孩子去人群密集的场所比如购物中心、电影院、餐厅，期间没有良好的通风，但人口稠密，患病人群夹杂其中，造成再次感染再次咳嗽。

还有小朋友小病初愈，要吃好吃的，要连续吃好吃的，吃几天，大便不通了，积食上火了，又发烧咳嗽了。

如何避免发生？

反复咳嗽完全避免不太现实，但注意下列事项是可以减少发生的：

患病时最好家中养病，不要带病上学上幼儿园。

病初愈，人群密集的公共场合少去或不去，大鱼大肉不吃或少吃。

多饮水，每日排便。

过敏性咳嗽或哮喘治疗疗程不够？

很多家长仍然对雾化治疗中的激素成分心存顾忌，总是在咳嗽减轻后自行减药或停药。

如果您的孩子诊断为过敏性咳嗽或喘息性支气管炎或哮喘，医生会给予雾化吸入治疗。

这种治疗往往持续时间比较长，有时需要在咳嗽症状完全缓解后再继续雾化治疗一段时间。

如果咳嗽一缓解就停药，容易造成咳嗽反复不愈：

即咳嗽刚好一点就停雾化，听雾化后咳嗽又很快加重，再雾化。

其实，这样咳嗽迁延的时间会更长，雾化吸入的药物反而更多。

如何避免发生：

不要自行决定停药，要在医生的指导下减药、停药。

咳喘发作时开始雾化吸入治疗，最好3天复诊一次，请医生指导用药。

遭遇刺激因素：

临床经常碰到这样的情况，孩子的咳嗽明显好转，觉得病已经好了，孩子的咳嗽却突然又加重，咳嗽的非常频繁，家长不明白原因，会比较忧虑和紧张。

有哪些因素有可能造成咳嗽缓解又突然加重呢？

1、寒冷空气：

咳嗽减轻，到室外受到干冷的空气刺激，尤其大风天，常会诱发非常剧烈的咳嗽。

尤其是气道敏感或哮喘的初愈患儿更容易发生。

这种情况如带孩子外出，最好戴口罩，避免寒冷空气直接、强硬的刺激。

2、剧烈运动：

孩子咳嗽刚好些，在家憋了好几天，出去疯跑1小时，打会篮球，回来晚上又咳个不停。

孩子疾病刚恢复的时候，不要让孩子立即进行比较剧烈的运动，不要着急让孩子迅速恢复运动课程比如快速跑步、踢球、滑雪、滑冰等。

户外运动可以，需要循序渐进。

3、新购置的冬衣：

如果孩子咳嗽突然加重，又找不到其他可能的诱发因素，而恰巧孩子或大人换了新的冬衣，这件冬衣就是非常可疑的因素了。

4、新年了，爸爸妈妈，叔叔阿姨有没有给买新的玩具，尤其这种毛绒玩具，或是有味道的玩具，往往是诱发咳嗽的元凶哦。

5、还要特别提到加湿器。

冬天家中使用加湿器非常普遍，但有的加湿器喷出的水雾中含有的细小颗粒是诱发咳嗽的原因。

要注意加湿器的选择、水质的选择、加湿器的清洁。

不恰当的使用加湿器有害无益。

这六种奶水千万不要喂给宝宝喝

儿科

妈妈的奶水是宝宝天然的，理想的，任何代乳品都无法相比的营养品，被称作是“上帝的礼物”。

如果有一天，你的宝宝不再接受你的礼物了，如拒绝吸吮你的乳头、吸了两口之后就扭过头去不再吸吮……那是什么原因呢?

什么样的奶水宝宝不吃呢?

别给宝宝喂“气奶”

妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。

美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。

他将这种“生气水”注射到大白鼠体内，久之可致大白鼠于死地。

妈妈一定要学会调整情绪，保持良好心态，暂时不要做一些可令情绪大起大落的事情。

一旦生气或刚生完气不要马上哺乳，以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。

别给宝宝喂“药奶”

哺乳期的妈妈生病是经常都能遇到的情况，虽说生病吃药天经地义，但新妈妈正肩负着喂哺下一代的使命，务必谨慎从事。

一方面，不少药物可渗入奶水中，如安定等镇静药，阿司匹林等退烧药，红霉素、链霉素等抗生素，苯妥英钠等抗癫痫药以及抗癌药等，对宝贝构成威胁;另一方面，这些药物还可能抑制奶水分泌，造成宝贝“闹饥荒”。

妈妈吃药一定要请医生开处方，尽量使用对宝贝没有影响的药物。

如果非用影响大的药物不可时，要暂时中断哺乳，以配方奶代替母乳，待病愈停药后再继续哺乳。

别给宝宝喂“烟酒奶”

妈妈吸烟，尼古丁会很快出现在奶水当中被宝贝吸收。

研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响。

至于饮酒，美国研究人员最近提出警告，酒精可影响哺乳期妈咪的奶水分泌激素，从而减少奶水分泌量，即使新妈咪只饮一点酒，甚至果酒，也会延迟奶水的分泌时间，减少奶水的分泌量，导致宝贝挨饿。

妈妈在哺乳期间要严格戒烟，并设法避免吸入“二手烟”。

由于“二手烟”的威胁主要来自爸爸，故爸爸也应戒烟，至少不要当着妻子、宝贝的面吸烟。

妈妈还应同时远离酒类饮料，包括果酒在内，最好做到滴酒不沾。

别给宝宝喂“素奶”

妈妈在哺乳期间别急着减肥，虽然体型变样，但宝宝此时非常需要脂肪，缺乏“油水”的奶水会影响宝宝的发育。

脂肪是宝贝的营养要素之一，承担着为宝贝提供能量、促进脂溶性维生素的吸收利用，维持正常的大脑与性发育等生理作用。

一旦减少脂肪的摄入量，奶水势必缺乏“油水”，为宝贝的智力发育蒙上阴影。

另外，脂肪也是奶水的重要组成部分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶。

平时身体中的有害物质都储藏在脂肪中，调用储存脂肪会让其中的“环境激素”进入血液及母乳中，危害宝贝的健康。

哺乳期间妈妈不可随意减少脂肪摄取，减肥计划应该推迟到宝贝断奶以后施行不迟。

如果妈妈实在迫不及待要恢复身材，可采取运动减肥的方式。

别给宝宝喂“皂奶”

妈妈清洁奶头不能用香皂一类清洁剂，如果使用后，可通过机械与化学作用除去皮肤表面的保护层，碱化乳房局部皮肤，使得乳房局部的酸化变得困难，因而奶头变得又干又硬且容易皴裂，不利于宝贝吸吮。

同时，皮肤表面的“碱化”为碱性菌群的生长创造了条件，时间一长可能招致乳房发炎，部分新妈咪的乳腺炎就是这样患上的，严重时会失去用母乳喂养宝贝的机会。

妈妈的乳头需要定期清洗，用温开水洗净即可。

清洗乳头用湿巾擦拭，也能达到清洁的作用。

别给宝宝喂“热奶”

妈妈刚洗完热水澡，体热蒸腾，奶水被热气所侵，成了“热奶”，而“热奶”可能对宝贝产生不良影响。

另外，性生活、行走过急等也可产生“热奶”。

中医学的解释是，妈妈在性生活时情绪亢奋，招致相火内动而形成“热奶”。

妈妈洗澡、性活动或下班回家，不要匆忙哺乳，最好休息15-20分钟后再给宝贝哺乳。

宝宝有明显抵触时，妈妈不要强行给宝贝哺乳

婴幼儿肠胃保健大全

儿科

幼儿的肠胃道发展

孩子的肠胃道属于渐进式发展，必须等到出生后才会逐渐发育完整，因为新生儿的肠胃系统尚未成熟，如果爸妈给予孩子不适当的食物，就会造成宝宝的肠胃不适，导致吸收和消化不良，容易有腹泻的情况产生，对此爸妈在照顾幼儿的肠胃上，大致可以区分为4个月前以及4个月到3岁的两阶段肠胃道照护。

0～4个月婴儿

在新生儿的肠胃构造上，其实和一般成人的肠胃构造并无太大差异，主要不同之处在于肠胃中的消化酵素，是在出生4个月后才会开始逐渐发展，因此对出生4个月大前的宝宝而言，喝母乳是最好吸收和消化的营养来源，当出现母乳不足的情况下，才建议使用配方奶。

新生儿常见的肠胃问题为胃食道逆流，例如孩子哭闹时腹部压力增加，会导致产生胃食道逆流的情形，由于婴幼儿的食道位置大部分在胸腔内，不像成人的食道有部分是在腹部，因此当腹部的压力增加时，幼儿的食道没有受到压力挤压，相对来说就容易喷发出食物。

4个月～3岁婴幼儿

出生4个月后的婴儿，肠胃系统开始逐渐成熟，并增加消化酵素的分泌，可以分解大分子食物，例如脂肪、蛋白质、醣类等，帮助肠胃吸收营养，约莫到2、3岁时，肠胃功能大致就发育完全。

此阶段的幼儿肠胃照护，主要是喂食的问题，有些家长让孩子太晚尝试副食品，会导致孩子在吃半固体的食物时，譬如十倍粥、果泥等，出现适应不良的腹泻情况。

4个月大的宝宝可开始尝试副食品，等到1岁左右的幼儿就能食用和大人相同的食物，但要注意剪短或切小块一点，避免不慎噎到。

随着宝宝的发育，在料理时可以从液体、食物泥、半固体、进展到固体，让宝宝逐渐适应。

在咀嚼方面，就算还没长牙齿，宝宝还是会用牙龈来练习咀嚼，千万不要以为还没长牙就没有咀嚼的能力。

常见的肠胃道疾病

刚出生的婴儿因为肠胃道运作尚未成熟，经常会出现一些状况，让父母担忧不已，常见到的肠胃问题有胃食道逆流、牛奶蛋白过敏等，叶胜雄医师表示，可以用水解蛋白奶粉来改善牛奶蛋白过敏的现象。

等到孩子开始吃副食品后，摄取食物的来源相对较为复杂，亲喂母乳几乎不会有细菌感染情况发生，使用配方奶粉则是确保水源干净和保存良好就可避免细菌滋生，因此副食品是较可能有病菌感染的问题，一旦孩子吃到不新鲜的食物或对该食物过敏，可能会有红疹、呕吐、腹泻的现象，因此在孩子的饮食及环境卫生上，需要父母多加留意与照顾。

幼儿的８个肠胃问题

1.腹胀：

因为幼儿的腹部肌肉尚未有足够的力气，无法撑住腹部的压力，自然而然容易往外突。

主要确认胀气会不会影响孩子的食欲、造成疼痛等，若是没有上述情况发生，其实并不用特别处理，只须等孩子自然排气、便就可以缓解。

2.腹泻：

当婴幼儿出现腹泻的状况，父母必须注意有无脱水的情况，有些病毒性的肠胃炎，抵抗力佳的孩子能自行复原，但是当出现脱水的现象，就应该尽快带孩子就医，家长可以让孩子补充口服电解质液或是打点滴。

3.大便异常：

一般来说，婴幼儿最正常的解便次数是一天一次，但是可以视宝宝的状况而有所不同，基本上喝母乳的宝宝，一天解便次数7次以内，或是7天大便一次都算是正常的范围内，父母无须过于担心。

叶胜雄医师表示，解便的次数和时间只是做为参考，还是要看孩子的大便有无异状，例如，大便的形状、颜色等等的观察。

4.婴儿肠绞痛：

出生3个月内的婴儿常会有婴儿肠绞痛，经常在半夜哭闹不休，叶胜雄医师指出，造成腹胀哭闹的原因有很多，因此在诊断上必须先排除其他可能的因素，例如，乳糖不耐症、牛奶蛋白过敏等等，过滤掉可能的病理因素后，才会归咎于肠绞痛。

5.肠套叠：

是指肠子的前段套入后段的肠腔内，容易造成被套住的肠子血液不流通，时间拖延过久导致肠子组织坏死，并有血便的情况产生。

6.新生儿黄疸：

可以分为先天性和病理性黄疸，婴儿如果有先天性黄疸，尚未到照光的程度，皆属轻微的病症，爸妈无须过于担心。

另外，病理性黄疸引发原因，可能是宝宝的泌尿道感染，或是与母体的血型不合而产生溶血现象等引起，宝宝如果食欲不振造成排便量过少，也会导致体内的胆红素排除不完全，再吸收回体内，血液中的胆红素过高就会引发黄疸。

7.溢、吐奶：

幼儿有溢奶、吐奶的情况，有可能是胃食道逆流，或是幽门狭窄所导致，最简单的方式看孩子的体重有没有增加，如果体重都有增重，就几乎可判断是胃食道逆流，或是喂食分量过多而造成溢、吐奶。

8.腹股沟疝气：

腹股沟疝气不一定会造成孩子生理上的疼痛，因而不容易被发觉，但若是肠子卡住造成血液循环不好时，就会开始出现疼痛，其特徵是在腹股沟之处出现鼓胀状。

由于腹股沟胀气并不会自行痊癒，当父母发现孩子有腹股沟疝气时，应该尽早接受手术治疗才能根治，避免引发后续更严重的病症，此外，通常是早产儿比较容易患有腹股沟疝气。

呵护宝贝肠胃健康

面对不善于表达感觉的宝宝，爸妈要如何观察出孩子的肠胃道不适？

可以从三个面向察觉幼儿的肠胃是否出现问题，第一个是吃饭有没有胃口，其次是体重是否有增加，最后则是有无呕吐或腹泻的状况发生。

急性肠胃炎时，如果有腹泻，应该减少油腻或是甜食的摄取，如果有呕吐，则要避免奶制品、豆类等容易引起胀气的食物。

肠胃保健观念

小朋友的健康，向来是父母最关心的重点，孩子要吃得好、长得高，需要仰赖健康的肠胃系统，从日常生活中，家长就应具备良好的观念，才不会因为一时的疏忽而酿成大祸。

孩子时常有便祕的情形？

看见孩子脸红气喘的用力上厕所模样，有些父母可能会认为孩子有便秘的倾向，想大却大不出来。

然而大多数孩子却是因为害怕疼痛而不敢大便，所以狰狞的表情其实是在憋便，错误的认知会影响父母的判断，也就无法顺利协助孩子的排便问题。

益生菌保健肠胃道？

答案是可以的。

如果服用益生菌对于身体有明显效益，是可以做为保健食品使用。

医师特别提醒：

家长不能自作聪明将益生菌当作治疗过敏的处方，孩子的肠胃道若有任何不适症状，应该要寻求医生的帮助，才是正确的保健观念。