安岳县东方红小学大课间活动实施方案.docx
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安岳县东方红小学大课间活动实施方案
安岳县东方红小学大课间活动实施方案
（2012---2013学年）
一、指导思想
为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实提高广大青少年学生的健康素质，促进学生的全面发展。
2007年4月23日中共中央、国务院印发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），对加强青少年体育工作作了全面部署。
教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发了《关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》的文件。
2007年5月18日，四川省体育局在绵阳召开了四川省学校体育工作会，以及2007年7月9日资阳市学校体育工作会议。
这些都充分体现了党中央、国务院和各级教育、体育行政部门对青少年学生身心健康和学校体育工作的高度重视。
从2007年9月开始，全市中小学都开始实施《资阳市教育局关于中小学开展“体育、艺术2+1项目”的实施意见》，每天进行“阳光大课间”和“课外文体艺”活动。
“阳光大课间”和“课外文体艺”活动开展的确是件好事。
它可以激发学生的养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。
二、情况分析
“大课间”活动也存在一些实际的问题：
比如农村小学场地非常紧张，专业教师少，学生多，体育器材资源严重缺乏该如何解决；如何使活动内容具有趣味性、安全性、实用性等。
在体育器材方面，自从我校被评为“资阳市示范性学校”后，已经添置了一些体育器材，但农村小学教育经费与城区学校比要紧张得多，投入到体育中的经费就更少。
现有的体育器材只能勉强应付教学之需，开展课外体育活动的器材则很少。
加上购置的器材本身比较便宜，质量不是很好，自然损耗加上人为使用不当造成的损坏，更使器材的使用雪上加霜。
“大课间”活动时，学生能够利用的器材很少，基本只有自备的跳绳和皮筋等。
在运动场地方面，我校只有50m跑道，一个篮球场，两个排球场、两张乒乓球台、一个简易沙坑。
平时最多时有八个班同时上体育课，就会出现“撞车”现象，而“大课间”活动需要全校学生同时在操场上活动，四十四个班级在一个操场内做操、跳绳、打球、跑步、游戏，运动的安全也是个令人担忧的问题。
场地的严重不足已限制了“大课间”活动的开展。
在师资队伍方面，我校的体育教师的人数远远满足不了教学的需要。
全校有八人是专任体育教师，有三人是专业毕业的，所以，在“大课间”管理人员的安排上，我校只能安排班辅教师轮流管理，他们只能采用“放养”的办法对学生进行看管，而不能科学地组织、指导学生进行体育锻炼，所以学生也只能单一的、盲目地进行活动，这使“大课间”失去了自身的意义。
如何把“大课间”科学、有序、安全、实效地开展起来?
尽最大努力缓解活动时的压力，尽可能地提高师生参与“大课间”的积极性，以学生为主体，让学生解决问题，真正让学生成为大课间的主人，是学校教育工作必须思考的一个问题，对于农村学校来说，这些问题更是迫切需要解决的。
三、组织机构
组长：
王福仁
副组长：
肖光烈黄鲲鹏
成员：
邓利吴波体育组教师各班班辅教师
四、活动目标：
1、落实体育运动器材少的解决办法。
2、尽可能解决我校场地小，人均活动面积少的问题。
3、在已有教师基础上尝试解决指导活动教师紧缺的问题。
4、使学生成为大课间的主人，充分调动学生的参与积极性。
五、活动的原则
1、全体性原则大课间体育活动的开展要简易,方便,可行,面向全体学生,做到人人参与活动,个个都有喜爱项目。
2、全面性原则大课间体育活动要与课堂教育教学工作有机结合,与新课程改革相结合,与"体育艺术2+1"项目、片区、校级体育赛事相结合,坚持寓教育性、健身性于活动之中。
3、趣味性原则体育活动要在符合学生年龄特点和身心发展规律的基础上体现出一定的趣味性。
趣味性越浓,对学生的吸引力就越大,使学生在情趣盎然的活动中锻炼身心,陶冶情操,发展智力。
4、注重实际原则大课间体育活动要充分考虑学校场地条件,器材配置等特点,挖掘体育资源潜力,发挥师生员工的主观能动性,丰富活动内容与形式。
5、安全原则根据教育规律和小学生身心发展特点,指导学生适度进行体育活动,设置运动项目和相关活动。
加强安全教育和管理,建立安全措施,应急措施,避免发生意外事故。
6、效益性原则在花费最少的时间、人力和财力的情况下，扩展体育的功能，使学生在生理健康、心理健康和社会适应方面取得最佳的研究和运用效益。
六、活动的措施
1、深入了解学生的心声。
孩子们究竟喜欢怎样活动？
在活动中可以使用哪些安全的器具？
大量的问卷调查帮助我们很好地了解了孩子们想玩些什么。
从这些项目中，我们精心挑选了10项。
综合考虑了人气因素和可行性。
（此处插入问卷调查表及结果）
分别是：
跳皮筋乒乓球跳绳拔河滚铁环武术排球呼啦圈羽毛球QQ旋舞
为什么是这些项目最受学生欢迎呢？
我们为什么又选择这些项目呢？
体育组进行了深入的分析。
①这些项目多是传统游戏，和本地的民俗风情有着紧密联系。
球类项目又是新中国成立后取得过辉煌成绩的，有着良好的群众基础。
②全校80﹪的女生有一条或以上皮筋，中高年级95﹪的学生有跳绳，每个班有十分之一的学生有乒乓球拍，八分之一的学生有羽毛球拍，40﹪以上的学生有QQ旋舞或者滑板，（考虑到后者的安全性，我们挑选了QQ旋舞。
）校排球队、武术队在各班都有学生参与，还有不少学生利用假期在校外武校学习。
③这些活动开展所需器材已准备。
校体育室有排球、呼啦圈、拔河绳等器材。
其它器材学生完全能自备。
体育器材严重匮乏的问题从而得到了实质性解决。
2、确立活动的开展形式。
要想了解学生喜欢怎样活动，就要让他们自己说出来。
我们向全校同学公布了活动“创新设计大赛”的主题和参加方法。
并利用体育课向学生做了进一步宣传。
“创新设计大赛”的消息迅速传遍全校，学生们一开始还不太理解设计的含义，频频向体育教师们询问。
渐渐地，随着一些作品问世，学生们的思路打开了，参与积极性空前高涨，优秀作品层出不穷。
我们将各班征集到的优秀作品集中起来，从中挑选具有代表性的进行分析，判断其实际运用的价值。
此次活动充分体现了我校学生的创新能力，展示了小学生的时代精神。
（再插入两幅，其它类型的）
学生作品一：
QQ旋舞
3
学生作品二：
跳绳
3、组织相关教师，选择指导项目。
（根据各教师平时运动爱好确定。
）
乒乓球：
贾杰拔河：
刘英明
QQ旋舞：
王源庆跳绳：
刘春
排球：
周学平羽毛球：
吴波
滚铁环：
吴乾兵武术：
周学平夏辉华
跳皮筋：
黄钰涵呼啦圈：
危春丽
（各班班辅教师到场地协助）
4、研究时间的分配、场地的划分、内容的具体设置、教师的分工。
（1）时间的分配及组织人员
我校原有课间操时间为30分钟，在上午第二节课后。
为了学生每天能运动一小时，调整为上午10：
00—11：
00，中午13:
30—14:
30,下午16:
00—17:
00，加上每周的三至四节体育课、兴趣小组活动等，学生的活动时间超过一小时。
时间
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
大课间
4、5年级夏辉华刘春
3、6年级
刘英明
周学平
4、5年级夏辉华刘春
3、6年级刘英明周学平
4、5年级
夏辉华刘春
中午
3、6年级刘英明周学平
4、5年级
夏辉华
刘春
3、6年级刘英明周学平
4、5年级夏辉华刘春
3、6年级
刘英明周学平
第二节课后
1、2年级陈劲松贾杰黄玉涵
1、2年级
陈劲松
贾杰
黄玉涵
1、2年级陈劲松贾杰黄玉涵
1、2年级陈劲松贾杰黄玉涵
1、2年级
陈劲松贾杰黄玉涵
（2）场地的划分
我校有学生近3700余人，无环形跑道，仅仅有50米直道，平时课间操队列安排的是：
分年级分时段做操。
开展大课间活动，所有学生在操场内同时活动是不可能组织的。
怎样解决这个问题呢？
“分散”活动。
在仅有的场地条件下，我们采取分时段，分年级开展来缓解人数过多的压力。
（3）内容的具体设置
初期：
我们本着尊重学生的活动意愿的宗旨，由学生自主地挑选项目活动，各班老师统计名单。
立即遇到了难题，各班老师均反映了同一方面的问题——有的项目人数太多，有的人数又太少，学生往往是跟风，别人选什么就跟选。
二
（一）班88人参加活动情况统计表
活动项目
QQ旋舞
跳绳
羽毛球
乒乓球
排球
拔河
武术
滚铁环
跳皮筋
呼啦圈
男生人数
6
3
4
18
5
4
13
4
0
0
女生人数
7
6
4
2
3
0
0
1
6
2
小计
13
9
8
10
8
4
3
5
6
2
五年级统计结果如下表（插入条形统计表）
项目
班级
5.1
5.2
5.3
5.4
5.5
小计
跳绳
12
10
13
9
12
56
乒乓球
8
10
7
9
4
38
羽毛球
2
9
6
5
4
26
QQ旋舞
13
15
16
16
12
72
跳皮筋
6
7
2
8
5
28
排球
4
2
5
7
5
23
武术
1
5
3
3
1
13
滚铁环
6
4
5
4
4
23
呼啦圈
4
6
7
2
5
24
拔河
8
2
4
1
9
24
小结：
学生比较喜欢独立的活动或者一两个人合作的，团体协作的活动参与积极性不够。
另外，某一项学生太多，场地就不够了，辅导老师也无法顾及到每一位学生，根本谈不上指导了。
培养学生的团队精神和协作能力是大课间活动的重要的环节，必不可少，这与培养学生的创新能力并不矛盾，创新并不是任由其活动，是在活动方式上创造。
中期：
学校多年的大型活动经验表明，要想有秩序，就得对学生的行动进行统一指挥。
又不能让每个班只进行一两种活动，这会使大课间活动回到老路上，如何解决这两个方面的问题呢？
“循环活动项目”：
是每一个学生都能玩到自己喜欢的项目，增加学生团队活动的机会，全面锻炼学生。
项目的具体安排：
确定十个活动大项，每期以学月计，共计轮换五次，每月每班进行两个项目。
（4）教师的分工
各指导教师到场地进行具体指导，班上两位老师到场地协助，周学平负责操场内的整体调度。
全体校领导到各场地巡视、监督。
“难题”：
个别班主任教师不按时下课，学生难按时到位，并且有不服从指导老师安排的现象。
学校分管领导与班主任进行反复交流，让他们明白了大课间活动不仅仅为班主任与学生提供一个活动的场所，也为他们搭建了一个师生交流的平台，在这一指导思想下，班主任逐渐积极配合大课间活动的开展。
有了班辅教师的大力支持，调皮学生的问题迎刃而解。
七、取得的初步成效
（一）形成了有效可行的活动模式
经过探索实践，总结出了本校大课间活动模式和简单易行的操作方法，形成了比较科学的一套东方红小学小学“大课间”活动方案，并使得本活动方案具有较强的可操作性。
1、跳绳多样化，一绳花样跳。
跳绳是一项学生非常喜欢并且是最能锻炼身体的活动（包括耐力、协调性）。
它不需要场地多么宽阔，活动都能进行。
同样一条长绳或者短绳可以用不同的形式、不同的竞赛方法玩出不同的花样，从而达到意想不到的锻炼效果。
（1）以跳短绳作为起点，激发自信心。
跳短绳人人都会，但是要跳出花样往往没有那么容易。
课题组制定了一系列的游戏方法和规则，让学生进行闯关。
如以一次性跳绳100个为平台，到达这一平台才可以开始练习花样跳绳。
（2）以跳长绳作为班级竞赛的枢纽，增强集体意识。
跳长绳主要靠的是全班同学的配合，它要求人人参加，人人通关，总体时间短者获胜。
课题组也制定了规则和难度不一的不同要求，如我们把基础降低，由正班辅教师摇绳，每位学生跳两下依次通过，平行班中记时短的班级为胜者。
经过一段时间的练习，课题组组织班级间的比赛，收到了较好的效果，不仅人人会跳而且各个兴致昂然。
在接下来的练习中我们又提高了游戏难度，由班主任或者学生摇绳，中间由10位学生同时跳绳，一分钟内跳得个数多者获胜。
经过大家的练习，在一个月后的展示活动中取得了意想不到的效果：
最多的小组跳了70个；而大多数小组都在40个左右，其中包括刚进校门的一年级小朋友。
2、滚动铁环，“滚”出学生的灵活性。
滚铁环是项深受少年儿童喜爱的运动项目，自娱性强，还可以锻炼人的协调能力和平衡能力。
但是，随着少年儿童现代生活内容的逐渐丰富，尤其是机动车日益增多，给推铁环活动受到了很大限制，曾有着悠久历史和广泛群众基础的推铁环活动，日渐冷落下来。
从拓宽体育课程教材外延、弘扬民族传统体育文化、推荐具有地区特色体育运动项目、锻炼学生体质的目标出发，可以鼓励儿童参加校园内的滚铁环活动，或在加强安全教育前提下，倡导农村儿童在田间小路上滚铁环。
因推铁环是一项有益于身心健康的民族传统体育运动项目，民族体育运动会的竞赛项目中，一直保留着这一传统项目。
滚铁环比赛：
“看我的”
3、武术进入校园，陶冶情操。
中华武术源远流长,博大精深。
武术作为中华民族宝贵的文化遗产，,在我国体育史上占有举足轻重的地位。
武术运动不仅内容和演练形式丰富多样，风格各异，有较大的选择余地。
武术既有以演练形式为主的套路，又有互相斗智较力的散打搏击，既有拳，也有器械等内容，在风格上有的刚健有力、朴实无华，有的姿势舒展，动作灵活快速,还有的动作柔和缓慢、轻灵连贯、静心用意等。
而且不同的形式和内容以及与其相适应的各种练习方法、动作结构、技术要求、运气风格和运动量也不尽相同，因而能适应不同年龄、性别、性质的人进行练习。
青少年儿童可选择舒展大方，动作快速的长拳类或器械或简单的基本功套路等进行练习。
因此，课题组尝试把武术引进大课间，陶冶学生的情操，从基本功到长拳，一段时间下来，大家学得有模有样。
从孩子到我们的老师，达到了全民健身的最终目的，在2008年、2009年、2010年的“六•一”的文艺表演中，我们还选出优秀学生进行了展示，受到了社会各界的一致好评。
4、小小排球，展现女排精神。
排球运动本身就是一项体育项目，具有竞技与娱乐并存的特点。
不同年龄、不同性别、不同技术水平的学生都能参与比赛。
经常参加排球运动不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能情况，同时还能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力，从而达到人体形态结构、生理功能、运动能力的完好状态，使学生的精力更充沛，学习效率提高。
我校开展了排球兴趣小组，并组建了校排球队，课题组把排球运动推广到大课间活动中，几年来，学生越来越喜爱这一运动，让排球运动得到了进一步的发展。
通过排球运动的开展，我校至今已参加了28届“安岳县三好杯中小学生排球赛”，多次获得男女团体第一名，同学们在训练和比赛中继承和发扬了我国女排“不怕苦、不怕累、团结协作、努力拼搏”的精神，为我校争得了荣誉！
5、室内游戏的开展情况
在雨天，学生在老师在指导下，开展室内游戏。
如：
击鼓传花、画五环、军旗、象棋、五子棋等。
发展学生的思维能力，促进智力的发展。
结合游戏的内容和特点及学生在游戏中的表现，培养学生朝气蓬勃、团结友爱、机智勇敢和克服困难的优良品质。
（二）解决了活动中的几大主要矛盾
（1）场地窄小与学生多的矛盾；
我校现有场地只够半数学生开展室外活动，打破了传统集中活动的模式，利用三个时段的大课间活动，从而缓解了场地窄小与学生多的矛盾。
因地制宜，尽最大限度利用校园场地，将主操场等分为三大区域，分别进行皮筋、QQ旋舞、弹跳组等活动。
篮球场（包含周边场地），排球与羽毛球组活动。
乒乓球台及周围，乒乓球组活动。
旗台后，滚铁环组活动。
旗台前，呼啦圈组活动。
折桂楼、综合楼和思源楼之间的操场，进行拔河、武术等项目。
（2）学生多与器材少的矛盾；
在原有少量器材的基础上，学校新增大量器材：
呼啦圈、铁环、排球、乒乓球与球台、羽毛球、拔河绳、软垫、足球、篮球、跑表等。
学生自备了皮筋、跳绳、QQ旋舞、陀螺等器材二千余件。
加之分时段分年级进行活动，有效地解决了学生多与器材少的矛盾。
（3）活动项目多与专业教师少的矛盾。
我校开展了十余个大课间活动项目，又只有几个专业体育教师，学校选择有体育特长的、热爱体育的教师作为项目指导人员。
并在实施初期和实施过程中进行了集中培训、参观学习等，提高了他们的指导能力，使大课间活动的各个项目得到了更有效地开展。
（三）学生的自主性、能动性、创造性得到充分体现
现代心理学认为，主体参与性是促进学生学习的原始性机制。
只有让学生成为活动的主体，才能使学生在活动中分享应有的权利，承担相应的义务。
而学生成为学习主体的前提是必须调动学生的主观能动性，使学生有意识、有兴趣、有责任去参与教学活动。
在“大课间”这一大背景的带动下，调动学生主体性的有效机制，学生的成果只有通过自己的积极努力才能获得。
通过活动激起学生的主体参与性，让学生在活动中体验成功的喜悦，获取进取的力量，分享合作的快乐。
正如在跳绳、乒乓球和武术中，学生非常乐于参加练习，通过自己的刻苦练习，积极争取参加学校比赛。
而在花样跳绳和花样跳皮筋的练习中，学生绞尽脑汁想出花招，勤加练习。
二年下来学生们都学会了自己原来不会的技能。
（四）切实提高了广大学生的体质健康水平，培养了学生自觉锻炼的习惯。
以前，有很多同学在下课时都是在教室里做作业、看书，不到操场中来，不到阳光下来，即使到了操场也是敷衍老师罢了，不仅没有达到锻炼的目的，而且养成了懒散的不良习惯。
长此以来这种不良习气对学生的学习和生活造成了不良的影响。
通过近3年大课间活动的开展，同学们养成了自觉锻炼的良好习惯。
在大课间活动中、课堂上、课外活动时以及课余时间，同学们都积极参与，积极锻炼。
身体素质明显提高。
每年的9月、10月，我校体育教师进行了国家学生体质健康标准的测试工作，在测试工作中做到了严肃、认真、准确，并做好了数据上报工作。
（见图）
安岳县东方红小学学生总体分年级、性别的各项目成绩样本数、平均值、标准差综合统计表
（2008年）
测试项
身高
体重
肺活量
400米跑
立定跳远
坐位体前屈
样本数
平均值
标准差
样本数
平均值
标准差
样本数
平均值
标准差
样本数
平均值
标准差
样本数
平均值
标准差
样本数
平均值
标准差
小学
一年级
男
173
120
4.93
173
21.06
3.15
0
0
0
0
0
0
173
1.17
0.16
173
0.38
4.86
女
150
118.3
4.12
150
19.48
2.47
0
0
0
0
0
0
150
1.06
0.14
150
1.9
4.54
小学
二年级
男
183
125.4
4.42
183
25.15
8.34
0
0
0
0
0
0
183
1.34
0.16
183
6.39
3.92
女
157
124.1
4.92
157
22.97
2.95
0
0
0
0
0
0
157
1.27
0.14
157
7.49
3.93
小学
三年级
男
172
130.1
4.92
172
27.86
5.78
0
0
0
0
0
0
172
1.51
0.14
172
3.53
4.64
女
169
128.7
5.67
169
25.85
3.77
0
0
0
0
0
0
169
1.41
0.13
169
5
5.45
小学
四年级
男
160
136.6
6.61
160
29.12
5.93
0
0
0
0
0
0
160
1.56
0.14
160
6.89
4.73
女
143
135.5
6.01
143
28.12
4.54
0
0
0
0
0
0
143
1.43
0.14
143
8.33
4.79
小学
五年级
男
228
138.2
5.77
228
33.22
5.51
228
1923
564.2
228
108
13
228
1.65
0.17
228
6.16
4.97
女
225
139
6.89
225
32.45
5.71
225
1736
425.3
225
113
12
225
1.53
0.16
225
7.25
5.52
小学
六年级
男
210
145.2
7.25
210
38.92
9.41
210
2285
366.7
210
100
14
210
1.77
0.21
210
9.07
4.45
女
162
147.6
6.31
162
37.86
6.38
162
2245
278.2
162
107
10
162
1.66
0.15
162
11.22
4.29
安岳县东方红小学学生总体分年级、性别的各项目成绩样本数、平均值、标准差综合统计表
（2009年）
测试项
身高
体重
肺活量
400米跑
立定跳远
坐位体前屈
样本数
平均值
标准差
样本数
平均值
标准差
样本数
平均值
标准差
样本数
平均值
标准差
样本数
平均值
标准差
样本数
平均值
标准差
小学
一年级
男
186
119
5.69
186
22.8
3.06
0
0
0
0
0
0
186
1.18
0.13
186
6.22
4.31
女
157
117
5.07
157
21.7
2.94
0
0
0
0
0
0
157
1.13
0.13
157
7.1
4.28
小学
二年级
男
214
125
5.54
214
25.9
3.4
0
0
0
0
0
0
214
1.35
0.17
214
9.44
3.18
女
164
123
5.35
164
24.4
2.13
0
0
0
0
0
0
164
1.31
0.17
164
9.74
2.98
小学
三年级
男
191
130
6.38
191
28
5.27
0
0
0
0
0
0
191
1.42
0.18
191
8.84
3.89
女
167
128
7.1
167
25.9
3.83
0
0
0
0
0
0
167
1.33
0.17
167
10.2
3.84
小学
四年级
男
182
134
6.47
182
29.7
5.1
0
0
0
0
0
0
182
1.5
0.17
182
9.04
4.22
女
175
134
7.85
175
28
4.71
0
0
0
0
0
0
175
1.42
0.14
175
10.7
4.15
小学
五年级
男
182
139
6.35
182
34.5
7.11
182
2100
316
182
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