完整word人教版高中健美操教案.docx

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完整word人教版高中健美操教案

体育教学课时计划

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工作单位：

金溪一中

授课时间：

2014年4月

本课的设计思想

一、指导思想

根据中学体育新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，体现新课程的思想和理念，在注意发挥教师主导作用的同时，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和解决问题的能力，让学生在动脑动手的同时，培养学生的想象力、实践能力和创新意识，使学生真正成为课堂的主人。

二、学习目标

通过健美操的教学，让学生对健美操运动产生浓厚的兴趣，了解健美操运动的特点与规律，并积极参与到体育锻炼当中去。

让学生初步掌握健美操的基本动作技术，通过练习，发展学生身体的协调性、柔韧性、节奏感，养成正确的身体姿势。

促进同学之间建立和谐的人际关系，培养学生自主与合作学习的精神和创新能力。

三、学习内容

第三套大众健美操一级----动作组合一，在热身后，首先带领学生学习基本步法。

在音乐的伴奏下，让学生通过观看视频认识健美操的基础上，让学生自主探究学习健美操，然后教师带领大家学习健美操的分解动作技术，快、慢节奏相结合，进行大众健身操的学习。

这样有利于学生自主学习，培养学生的协调性、节奏感和创新意识，以及团结合作、勇于创新的能力。

既达到锻炼身体的效果又愉悦身心，同时培养正确的体态和陶冶美的情操，有利于学生的发展。

四、教学设计思路

1、本课为健美操课程，上课的学生由于没有基础，但是他们有着共同的愿望----追求美、向往美！

通过观看健美操的视频，激发学生的学习健美操的欲望。

2、以多种肢体表现形式的热身操引出健美操，并揭示健美操运动的锻炼价值。

3、音乐是激发学生练习兴趣的媒介之一。

课的热身部分采用动感、节奏明显的音乐，调动学生的感官，教师采用优美的示范、激昂的语言指导学生模仿练习，激发学生的学习欲望，调动学生的学习积极性，使得学生全身心地参与并感悟到健美操愉悦身心的价值。

4、在教学过程中互动式学练模式，同时激发体育骨干及小群体的作用，学生在想学、会学、乐学中获得一定的体育能力，使得每一个学生都能体验到“运动着，快乐着”！

采用分组展示的方法，激发学生的集体责任感、荣誉感，让学生体验到成功的快乐！

5、教师及时评价，关注个体差异，赏识、鼓励、引导学生树立正确的审美观，科学锻炼，健康发展。

五、教学特色

通过自主探究学习、合作学习，促进学生的全面发展，用激励的语言和赏识的眼光等诱导和激发学生的学习兴趣，自定目标，内容多元。

课题

学习大众健美操一级（组合一）

教

学

目

标

1、认知目标：

通过健美操教学，让学生对健美操运动产生浓厚的兴趣，了解健美操运动的特点与规律，并积极参与体育锻炼。

2、技能目标：

让学生初步掌握健美操的基本技术动作，通过练习,发展学生身体的协调性、柔韧性、节奏感，养成正确的身体姿势。

提高学生的综合能力。

3、情感目标：

使同学之间建立和谐的人际关系，培养学生自主与合作学习的精神和创新能力。

重点：

记忆动作路线，动作到位。

难点：

动作与音乐节奏的协调配合。

教与学的活动过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织方法

准

备

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分

一、课堂常规

1．体委整队，报告人数。

2．师生问好。

3．宣布教学任务和目标。

4．检查服装，安排见习。

二、热身活动

1.自主跑步

2.热身操

3.基本步法

三、学习第三套大众健美操一级（组合一）：

重点：

动作优美、规范、到位，线路清晰，节奏感强。

难点：

动作与音乐节奏的协调配合。

四、游戏：

接力赛

规则：

全班同学平均分成四组，一组一路纵队。

听到鸣哨后，每组第一名同学从起点跑到终点把啦啦球放到圈内，并踩破一只气球迅速返回，与第二名同学击掌后，第二名同学跑出，以此类推，看哪组完成的又快又好。

五、结束部分

1．瑜伽放松操。

2．本节课小结。

3．师生再见，宣布下课。

4．归还器材。

１．教师指定地点集合。

２．向学生问好。

3．激发学生的学习兴趣。

1.教师组织每组组长带领本组成员自主跑步一分钟，教师鸣哨后带回原来的四列横队。

2.教师语言提示法指挥引导学生练习。

3.音乐伴奏，教师带领学生做热身操。

4.带领学生认识基本步法，并提出问题。

1.指导学生看视频，自主分组根据动作要领体验，教师巡视各小组指导。

2.在音乐伴奏下教师

做完整动作示范。

让学生感受音乐与动作的完美结合，提高学习兴趣。

3.教师分解讲解动作

并示范领做。

4.在教学过程中教师要做到快、慢结合，示范正、反面结合，以利于学生更好掌握动作。

5.教师带领学生做多次重复练习。

强化提高动作。

6.学生一对一消化练习，教师巡回指导，纠正错误。

7.教师带领学生多次做重复练习，强化提高动作。

8.分组创新练习后四个八拍，创意健美操队形，教师巡回指导。

9.平台展示。

对学生提出表扬和鼓励。

10.教师点评并组织学生互评。

11．教师讲解游戏规则和要求，并示范。

12．语言鼓励，评价。

1．领做瑜伽操，使学生在音乐的伴奏下，平稳的气息中做彻底放松。

2．组织学生跟老师一起评价本节课。

3．向学生再见，并组织归还器材。

1．上课准备充分，集合快、静、齐，精神饱满。

2．保持良好的课堂秩序。

1.每组同学在小组长的带领下自主跑步，不脱离集体，注意安全，以免发生碰撞。

2.认真观察学习，积极跟随教师练习。

3.精神饱满，步伐一致，口号响亮。

4.动作规范、到位、有力度。

集中注意力，积极回答问题。

1.根据视频和动作要领，自主体会动作路线，踊跃参与讨论、练习。

2.认真观察示范、听音乐，增强学习的兴趣。

3.仔细观察，认真听讲，积极模仿跟做。

4.在学习过程中跟上老师的节奏；动脑思考；记忆动作路线。

5.认真练习，注意动作的路线以及节奏性。

6.在一对一练习过程中互帮互助，共同提高。

7.团结合作，积极练习。

8.创新学习后面的四个八拍，自主创意队形，积极练习，有激情。

9.各组轮流上场展示自我，体验成功的乐趣。

10.与老师、同学相互学习交流、自评、互评。

11.认真听老师讲解游戏规则和要求。

12.每名同学一次只能踩一只气球。

13.同学之间团结合作、参与游戏时积极投入。

1、跟老师一起做瑜伽放松，做到心平气和、动作到位，放松身心。

2、积极跟老师一起评价本节课。

3、向老师再见，送还器材。

组织：

四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

▲

要求：

快静齐，精神抖擞，注意力集中。

组织：

如图　

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

▲

要求：

积极配合动作力度、幅度由小到大，积极、认真参与。

组织：

如图示

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组织：

四列横队体操队形

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

▲

要求：

1、在师生互动的过程中头脑清晰，积极记忆动作路线。

2、动作优美大方、上下肢协调配合。

3、同学之间互相学习、共同进步。

组织：

成四路纵队

****→○

****→○

****→○

****→○

组织：

成散点站立

要求：

积极放松、愉快评价。

场地

器

械

电脑4台画架4个气球48个

练

习

密

度

30%——35%