绵阳市15年公需科目学习考试试题及答案.docx
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绵阳市2015年公需科目学习考试试题及答案
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案 一、判断题（每题2分） 1.心理健康的人是一个能客观准确了解自己的人。
正确 2.人类的常态就是不完美，我们所有的努力也不过是趋近于完美。
正确3.人群中高度心理健康的人在所占的比例大约为70％。
错误4.对生命的漠视是常见的心理问题之一。
正确5.产生了心理疾病可以以顺其自然的方式解决。
错误 6.写匿名信进行无中生有的诬告，散布谣言，甚至想采取极端手段消灭对方。
这不是嫉妒的表现。
错误 7.对他人的拥有感到不舒服，这是嫉妒的表现之一。
正确8.问题不在于发生了什么，而在于你如何对待它。
正确9.打乱人精神的，与其是事件，不如说人对事件的判断。
错误 10.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。
正确11.心理防御机制具有自觉或不自觉解脱烦恼，减轻内心不安，恢复情绪平衡与稳定的一种适应性作用。
正确 12.中性的心理防御机制可以调节态度，随便使用。
错误13.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。
正确14.心理健康的人要树立符合实际的人生目标。
正确 15.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。
正确16.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。
正确17.没有疾病就是健康。
错误 18.行为退缩主要指有些人留恋儿童时期的游戏，喜欢童稚性活动，与同龄人产生距离，害怕长大。
正确 19.心理健康是一种心理状态。
正确 20.只要具备一定的知识技能的人就能对进行有效的心理健康教育。
错误 21.一个人的心理要么是正常的，要么是异常的，不应当存在中间状态。
错误22.“怒伤肝”，因此愤怒对人的身体有害，但对人的心理健康没有多大影响。
错误 23.身体上有了毛病需要看医生，心理得了毛病正如生理疾病一样，只能看医生，自己做不了什么。
错误 24.有人认为，看心理医生，那不是精神有毛病吗？
所以心理医生也好，心理咨询师也好，看的人都是有精神障碍的。
错误 25.身体上生了病，全凭医生一张嘴。
心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着做出什么努力。
错误二、单项选择（每题2分） 26.心理健康可以分为个等级。
B、4 27.表现为心情经常愉快，适应能力强，善于与人相处，能较好地完成同龄人发展水平应完成的活动，具有调节情绪的能力。
这样的人的心理健康等级为。
B、一般健康28.高度心理健康的人在人群中所占的比例大约为。
A、10％29.心理健康的人要。
C、人生目标有弹性 30.健康的心理观念是。
C、你是自己生命中最重要的31.抑郁症的心理根源是。
A、追求完美 32.当你特别反感某人，经常当面、背后职责他，同时又非常注意他的一举一动，经常通过各种渠道得到有关他的信息。
这说明你对他的心理是。
B、嫉妒33.当别人嫉妒你时，你应该这样做或想。
A、这不是我的错34.心理防御机制是提出的B、弗洛伊德 35.日常生活中许多人将痛苦的事情“遗忘”，别人问起来总说“不知道”、“不记得”。
这是心理防御机制中的。
B、压抑 36.将自己不能接受的欲望和行为以截然相反的行为表现出来。
这是心理防御机制中的。
C、反向形成 37.当一个人遭受挫折或无法达到自己所追求的目标时，常常会找各种理为自己辩护或做出解释以原谅自己而摆脱痛苦。
这是心理防御机制中的。
D、合理化 38.丢了东西宽慰自己“破财免灾”，不思进取而说自己“知足常乐”。
这是心理防御机制中的。
D、合理化 39.积极、成熟的心理防御机制是。
A、升华40.积极、成熟的心理防御机制是。
A、幽默41.消极的心理防御机制是C、否认 42.悦纳自己主要是指悦纳。
A、现实的自我 43.凡是能适应社会生活基本要求的行为被认为是正常的，反之者被视为异常，这是心理健康的。
C、社会适应标准 44.心理辅导体现了辅导者与被辅导者之间的。
A、平等的人际关系 45.有过于敏感多疑、过分地自我保护、嫉妒别人、固执己见、爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于。
B、偏执型人格 46.“于我这次事情办得很糟糕的原因，领导再也不会喜欢我了。
”这句话所表达的非理性信念是。
B、绝对化 47.某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是。
A、抑郁48.压抑A、信息沟通不良 49.下面哪些问题发生时应当去进行心理治疗？
。
D、老是怀疑自己生了重病50.下面哪句话是正确的。
、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生。
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案 一、判断题（每题2分） 1.心理健康的人是一个能客观准确了解自己的人。
正确2.对自己接纳的人，才会有自信。
正确 3.人群中高度心理健康的人在所占的比例大约为70％。
错误 4.写匿名信进行无中生有的诬告，散布谣言，甚至想采取极端手段消灭对方。
这不是嫉妒的表现。
错误 5.对他人的拥有感到不舒服，这是嫉妒的表现之一。
正确6.问题不在于发生了什么，而在于你如何对待它。
正确 7.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。
正确8.天下没有解决不了的问题。
错误 9.面对挫折和冲突，采取心理防御机制是心理不健康的表现。
错误 10.心理防御机制具有自觉或不自觉解脱烦恼，减轻内心不安，恢复情绪平衡与稳定的一种适应性作用。
正确 11.中性的心理防御机制可以调节态度，随便使用。
错误12.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。
正确13.心理防御机制的作用有消极和积极之别。
正确14.心理健康的人要树立符合实际的人生目标。
正确15.心理健康状态是静止的，固定不变的。
错误 16.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境、情境和加强自我意识的方法。
正确 17.心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的。
正确 18.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。
正确 19.出现错觉说明此人存在精神疾病。
错误 20.幻想常使人想入非非，因此应避免产生幻想。
错误21.人的心理现象千变万化，极其复杂，无规律可循。
错误22.长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡。
正确 23.行为退缩主要指有些人留恋儿童时期的游戏，喜欢童稚性活动，与同龄人产生距离，害怕长大。
正确 24.心理健康的人也不能说“善意的谎言”。
错误 25.一个人的心理要么是正常的，要么是异常的，不应当存在中间状态。
错误二、单项选择（每题2分） 26.心理健康可以分为个等级。
B、427.心理健康的人会。
D、热爱生命 28.下列哪项行为不符合心理健康的内涵。
D、当别人不欣赏自己时，觉得不正常29.当别人嫉妒你时，你应该这样做或想C、内敛一些30.当别人嫉妒你时，你应该这样做或想。
A、这不是我的错31.心理防御机制是提出的B、弗洛伊德 32.把已经发生的事情当作根本没有发生过，以减轻心理重负，避免精神崩溃。
这种心理防御机制是。
C、否认 33.当大学生考试不及格就对老师哭哭泣泣，苦苦哀求或者不吃饭，对自己赌气。
这种心理防御机制是。
A、幻想 34.当在现实生活中遇到难以实现的愿望或陷入困境时，以异想天开的方式在精神上自我满足，如做“白日梦”。
这种心理防御机制是。
B、退行 35.将自己不能接受的欲望和行为以截然相反的行为表现出来。
这是心理防御机制中的。
C、反向形成 36.当一个人遭受挫折或无法达到自己所追求的目标时，常常会找各种理为自己辩护或做出解释以原谅自己而摆脱痛苦。
这是心理防御机制中的。
D、合理化
37.丢了东西宽慰自己“破财免灾”，不思进取而说自己“知足常乐”。
这是心理防御机制中的。
D、合理化 38.一些有着悲惨童年经历的人在回忆过去创伤性事件时，常常冷静地好象在说别人的事情一样叙述并分析。
这是心理防御机制中的。
C、理智化 39.通过新的满足来弥补原有欲望达不到满足的痛苦。
这是心理防御机制中的。
B、补偿 40.将自己不为社会所认同的动机或欲望导向比较高尚的目标和方向。
这是心理防御机制中的。
A、升华 41.消极的心理防御机制是C、否认42.消极的心理防御机制是。
C、退行43.中性的心理防御机制，可以。
B、暂时使用44.心理防御机制的作用是。
C、有消极也有积极的45.悦纳自己主要是指悦纳。
A、现实的自我 46.“于我这次事情办得很糟糕的原因，领导再也不会喜欢我了。
”这句话所表达的非理性信念是。
B、绝对化 47.下面关于健康的回答哪个是不正确的？
。
A、健康就是身体没有疾病。
48.某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是。
A、抑郁 49.下面哪些问题发生时应当去进行心理治疗？
。
D、老是怀疑自己生了重病50.下面哪句话是正确的。
心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生。
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案 一、判断题（每题2分） 1.心理健康的人是一个能客观准确了解自己的人。
正确2.对生命的漠视是常见的心理问题之一。
正确3.产生了心理疾病可以以顺其自然的方式解决。
错误4.了解自己是心理健康的第一步。
正确5.人生的目标有弹性。
正确 6.写匿名信进行无中生有的诬告，散布谣言，甚至想采取极端手段消灭对方。
这不是嫉妒的表现。
错误 7.对他人的拥有感到不舒服，这是嫉妒的表现之一。
正确8.用言语攻击发泄自己的愤怒，这是嫉妒的表现之一。
正确9.打乱人精神的，与其是事件，不如说人对事件的判断。
错误 10.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。
正确11.天下没有解决不了的问题。
错误 12.人们经常通过做梦将压抑的愿望和记忆表现出来。
正确13.酸葡萄心理是一种合理化的心理防御机制。
正确 14.幽默是一种积极、成熟的应对方式，是健康、成熟人格的表现。
正确15.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。
正确 16.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境、情境和加强自我意识的方法。
正确 17.去找心理咨师咨询的人，都是有心理疾病的人。
错误 18.心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的。
正确19.长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡。
正确 20.心理健康是一种心理状态。
正确 21.只要具备一定的知识技能的人就能对进行有效的心理健康教育。
错误22.一个人的心理要么是正常的，要么是异常的，不应当存在中间状态。
错误23.“怒伤肝”，因此愤怒对人的身体有害，但对人的心理健康没有多大影响。
错误 24.身体上有了毛病需要看医生，心理得了毛病正如生理疾病一样，只能看医生，自己做不了什么。
错误 25.身体上生了病，全凭医生一张嘴。
心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着做出什么努力。
错误二、单项选择（每题2分） 26.心理健康可以分为个等级。
B、4 27.表现为心情经常愉快，适应能力强，善于与人相处，能较好地完成同龄人发展水平应完成的活动，具有调节情绪的能力。
这样的人的心理健康等级为。
B、一般健康28.健康的心理观念是。
C、你是自己生命中最重要的 29.当你特别反感某人，经常当面、背后职责他，同时又非常注意他的一举一动，经常通过各种渠道得到有关他的信息。
这说明你对他的心理是。
B、嫉妒30.当你嫉妒别人到付诸行动的阶段时，你应该。
B、寻求心理医生帮助31.当别人嫉妒你时，你应该这样做或想。
A、这不是我的错32.面对挫折，积极的行为策略是B、听音乐33.心理防御机制是提出的B、弗洛伊德 34.把已经发生的事情当作根本没有发生过，以减轻心理重负，避免精神崩溃。
这种心理防御机制是。
C、否认 35.当在现实生活中遇到难以实现的愿望或陷入困境时，以异想天开的方式在精神上自我满足，如做“白日梦”。
这种心理防御机制是。
B、退行 36.平常所说的“迁怒于人”、“借题发挥”、“寻找替罪羊”。
这是心理防御机制中的 D、置换 37.人际关系不好的人，认为自己本来很喜欢别人，只是别人不喜欢我，恨我，所以我猜无法喜欢他们。
这是心理防御机制中的。
D、投射 38.将自己不能接受的欲望和行为以截然相反的行为表现出来。
这是心理防御机制中的。
C、反向形成 39.丢了东西宽慰自己“破财免灾”，不思进取而说自己“知足常乐”。
这是心理防御机制中的。
D、合理化 40.有些人年轻时遭受失恋打击，几乎失去生活下去的勇气，但他从此全身心投入事业，心无旁骛，付出比常人多出几倍的努力，既克服了自己的颓废情绪，又获得了事业的成功。
这是心理防御机制中的。
A、升华41.积极、成熟的心理防御机制是。
A、升华42.消极的心理防御机制是。
C、退行 43.人们常说的“情人眼里出西施”是指。
B、晕轮效应 44.凡是能适应社会生活基本要求的行为被认为是正常的，反之者被视为异常，这是心理健康的。
C、社会适应标准 45.通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知、情感、人格、社交等方面的心理问题的活动是。
A、心理训练 46.“于我这次事情办得很糟糕的原因，领导再也不会喜欢我了。
”这句话所表达的非理性信念是。
B、绝对化 47.小李常常拿自己的短处与其他人的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小李犯了什么错误？
。
B、自我评价上有问题 48.某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是。
A、抑郁49.压抑。
A、信息沟通不良 50.下面哪些问题发生时应当去进行心理治疗？
。
D、老是怀疑自己生了重病 专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案 1.人类的常态就是不完美，我们所有的努力也不过是趋近于完美。
正确2.心理健康轻度失调的人若主动调节或通过专业人士的帮助，可恢复常态。
正确3.产生了心理疾病可以以顺其自然的方式解决。
错误4.了解自己是心理健康的第一步。
正确5.人生的目标有弹性。
正确 6.写匿名信进行无中生有的诬告，散布谣言，甚至想采取极端手段消灭对方。
这不是嫉妒的表现。
错误 7.用言语攻击发泄自己的愤怒，这是嫉妒的表现之一。
正确8.问题不在于发生了什么，而在于你如何对待它。
正确 9.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。
正确10.天下没有解决不了的问题。
错误 11.面对挫折和冲突，采取心理防御机制是心理不健康的表现。
错误12.人用不同的方法来肯定自己的心理防御机制是不健康的。
错误13.酸葡萄心理是一种合理化的心理防御机制。
正确14.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。
正确 15.中性的心理防御机制过度使用，则可埋下心理变态的种子。
正确16.出现错觉说明此人存在精神疾病。
错误 17.人的心理现象千变万化，极其复杂，无规律可循。
错误18.长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡。
正确 19.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。
正确 20.行为退缩主要指有些人留恋儿童时期的游戏，喜欢童稚性活动，与同龄人产生距离，害怕长大。
正确 21.心理健康是一种心理状态。
正确
22.心理健康的人也不能说“善意的谎言”。
错误23.心理有问题的人，其人品也是有问题的。
错误 24.“怒伤肝”，因此愤怒对人的身体有害，但对人的心理健康没有多大影响。
错误 25.有人认为，看心理医生，那不是精神有毛病吗？
所以心理医生也好，心理咨询师也好，看的人都是有精神障碍的。
错误二、单项选择（每题2分） 26.下列哪项行为不符合心理健康的内涵。
D、当别人不欣赏自己时，觉得不正常27.心理健康的人要。
C、人生目标有弹性 28.健康的心理观念是。
C、你是自己生命中最重要的 29.当你嫉妒别人到付诸行动的阶段时，你应该。
B、寻求心理医生帮助30.当别人嫉妒你时，你应该这样做或想C、内敛一些31.当别人嫉妒你时，你应该这样做或想。
A、这不是我的错32.当你没有得到你认为该的提升时，你应该这样做或想。
D、组织有考虑 33.面对挫折，积极的行为策略是。
B、听音乐34.面对挫折，积极的思维方式是。
C、寻求他人支持35.心理防御机制是提出的B、弗洛伊德 36.当在现实生活中遇到难以实现的愿望或陷入困境时，以异想天开的方式在精神上自我满足，如做“白日梦”。
这种心理防御机制是B、退行 37.日常生活中许多人将痛苦的事情“遗忘”，别人问起来总说“不知道”、“不记得”。
这是心理防御机制中的。
B、压抑 38.把自己不当、失误、转嫁到他人身上，或把自己不能接受的欲望归结为他人。
这是心理防御机制中的。
D、投射 39.当一个人遭受挫折或无法达到自己所追求的目标时，常常会找各种理为自己辩护或 做出解释以原谅自己而摆脱痛苦。
这是心理防御机制中的。
D、合理化 40.将自己不为社会所认同的动机或欲望导向比较高尚的目标和方向。
这是心理防御机制中的。
A、升华 41.积极、成熟的心理防御机制是。
A、幽默42.中性的心理防御机制，可以。
B、暂时使用43.心理防御机制的作用是。
C、有消极也有积极的 44.心理辅导体现了辅导者与被辅导者之间的。
A、平等的人际关系 45.“于我这次事情办得很糟糕的原因，领导再也不会喜欢我了。
”这句话所表达的非理性信念是。
B、绝对化 46.小李常常拿自己的短处与其他人的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小李犯了什么错误？
。
B、自我评价上有问题 47.某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是。
A、抑郁48.压抑A、信息沟通不良 49.下面哪些问题发生时应当去进行心理治疗？
。
D、老是怀疑自己生了重病50.下面哪句话是正确的。
心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生。
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案 一、单选题（每题1分,共30题） 1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？
（） B、刻板印象 2、下面哪句话是正确的（） C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生 3、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？
（）B、保持情绪的平衡与稳定 4、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？
（）D、文化5、心境具有（）的特点A、弥散性 6、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）C、完美主义者 7、下列陈述不能增强挫折承受力的是（）A、避免类似情境 8、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是（）B、身段表情9、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是的表现 A、心境10、人类最基础或最原始的情绪没有（ ）A、激愤11、抑郁症最常见有哪种思维障碍？
（ ）A、思维迟缓 12、被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法 A、认知疗法 13、下列不是情绪健康的主要标志的是D、喜乐无常 14、于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是D、恐惧 15、情绪和情感过程是伴随着人的而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应 A、认识过程 16、心理学的规律说明，人的工作效率在压力水平下最高C、适中17、人类主要的社会性动机是B、成就动机和交往动机18、为实现一定目的而行动的原因是D、归因 20、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是C、强、平衡、不灵活21、个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫B、成就动机 22、某30多岁女性，自称高兴不起来，兴趣缺乏，整日整日愁眉苦脸，内心苦闷悲伤，度日如年，最有可能的症状是A、情绪低落23、真正的真诚是C、不等于完全的实事求是 24、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有C、稳定性 25、态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征是性格的C、结构的组成部分26、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是B、情感 27、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的D、个性 28、注意易转移最常见于哪种病人？
（ ） D、躁狂症29、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象？
（ ）D、错觉 30、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。
她很可能患有（ ）D、恐怖障碍 二、多选题（每题2分,共20题）31、情绪的三要素包括。
A、情绪的主观体验 C、情绪表现 D、情绪的生理基础33、心理健康测试的主要作用有。
A、人才招聘与选拔 B、测查人的心理素质水平 C、评估人的心理健康状况 34、自我意识的主要内容是。
A、生理的自我状态 B、心理的自我状态C、社会关系的自我状态 D、道德的自我状态35、人类的表情包括哪三种？
A、面部表情 C、体态表情 D、声调表情 36、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为三类。
B、激情 C、心境 D、应激37、情绪情感的功能有。
A、适应功能 B、动机功能 C、组织功能 D、信号功能38、的现象属于联觉现象。
A、红色看起来觉得暖和 B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动39、人们常见的心理问题的类型主要有。
A、适应问题B、自我意识问题C、人际关系问题 D、心理危机问题40、心理状况的三种等级是。
A、心理正常状态 B、心理不平衡状态 C、心理疾病41、如何有效地预防心理疾病？
B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识 C、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态42、个体自我意识的产生经历了三个阶段，分别是。
A、物——我的知觉分化阶段B、人——我的知觉分化阶段D、“我”的形成阶段 43、人生观的心理结构包括。
B、人生目标 C、人生手段 D、人生评价
44、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是。
A、通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案 B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦 C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案 D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备45、消极性挫折反应主要有。
B、外泄的形式 C、内抑的形式 46、怎样才能加强对人生事件的预期？
A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响47、暗示疗法适用于哪类来访者？
B、场依赖型的来访者 C、顺从性强的来访者 D、暗示易感性的来访者48、系统脱敏法的步骤是。
A、训练病人松弛肌肉 B、焦虑等级表或焦虑层次 C、让病人在想象焦虑情境的同时，进行放松训练 D、将病人直接暴露在焦虑情境中49、下列关于交际
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