高一学习计划时间表.docx

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高一学习计划时间表

高一学习计划时间表

　　篇一：

高一新学期学习计划

　　高一新学期学习计划

　　以下范文仅供参考，同学们可以参考学校作息时间和自身实际作相应调整。

　　过完一个无比有意义的暑假和军训后，高一新学期开始了。

我信心满满地回到了我读了三年初中的母校，又投入到了高中阶段的学习之中。

经过一周的学习，我发现了自己在学习上的时间观念和计划性不足，为此制定了以下学习计划，以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。

　　一、学习目标：

所有课程尽力上A等级。

平时注意预习、抓紧，将所有知识点灵活掌握。

　　二、具体做法如下：

　　1、早上6：

20按时起床，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读和上学，做到上学不迟到；

　　2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记；

　　3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。

并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展；

　　4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。

要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完。

晚上做题时，适当每隔1小时休息五至十分钟，保证高效率做作业；

　　5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好（仔细认真看一遍和补充不足）；

　　6、保证每天中午午睡1小时（中午放学也要及时回家吃饭和午睡）。

晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。

　　三、作息时间表：

　　1、早上6：

20-6：

30起床、洗漱。

　　2、6：

30-6：

50早读（分别读语文和英语）

　　3、6：

50-7：

00早餐（一定要快速吃完）

　　4、7：

00后上学（在学校早读一定要有效率）

　　5、12：

10-12：

40吃午餐。

　　6、12：

50-1：

50午睡。

　　7、1：

50后上学。

　　8、晚上6：

00-6：

30吃晚饭。

　　9、6：

40-10：

00做作业（其间可以休息或洗澡）

　　10、10：

00-10：

30预习功课。

10：

30-10：

40清书包。

10：

40睡觉，最迟不超过晚上11：

00睡觉。

　　11、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。

　　四、每天自检，爸爸和大姑监督。

每周写篇随笔，顺带总结计划落实情况。

　　五、周末好好调整自己，在全面完成作业后，安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板......多培养自己的兴趣和爱好，并达到锻炼身体的目的。

　　篇二：

一个高考状元的高考每日学习计划安排表

　　四忌浮光掠影，只重皮毛。

有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

　　个阶段可以称为基础复习阶段。

学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。

我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。

这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

　　这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。

这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。

因此，我们把它戏称为一次“小高考”。

这次考试还有一层特殊的涵义：

它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。

我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。

　　第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。

这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。

之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。

也可以将这个阶段称为全面复习阶段。

我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。

这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。

第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。

一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。

应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

　　第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。

这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。

随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。

因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。

要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。

古人云：

“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。

另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。

比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。

在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

　　以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。

我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。

“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。

　　在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。

在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。

能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。

在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。

试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？

因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。

我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

　　很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考

　　试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；

　　这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了。

　　最祝你学习进步！

　　搏众教育是国内唯一一家经营管卫东高考辅导课程的机构。

　　篇三：

高一学习计划

　　高一学习计划

　　现在我是一名高中生，离开了学习三年的二中，来到人生地不熟的仁中。

正如初一刚入学时一样，我很不适应新生活。

成绩比自己好的人那么多，很少人注意到自己的存在，就觉得心里很沉闷。

　　为了避免这种消极情绪，我制定了一个计划，用于尽快适应新生活。

我要记住，进入高中，大家站在同一起跑在线，有3年的时间足以不断提高成绩。

要明白强中自有强中手的道理，客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价。

　　一、学习方法

　　抓住各科的有趣之处，培养自己对每一科的兴趣。

做到课前预习、做笔记和错题本。

课后认真巩固复习,做点习题，不求多但求精。

全面掌握书本知识，要先看懂书上的每一题，例题尤其重要，做会书上的再做其他练习。

做题时要理解，会解题方法就会做同一类型的所有题目。

用恰当的方法解题。

　　理科中，化学和生物都需要记忆，有机会的话，超前自学。

提高联系和推理能力，避免综合考察时捉襟见肘

　　英语则是多看英语杂志,听力用《疯狂英语》比较不错。

可以背诵课文或者挑重要的句子背。

看课外读物时碰到不认识的单词猜意思。

加强口语听力的训练，学会利用工具书（《牛津高阶第六版英语字典》等）、络及报刊扩大阅读量。

　　有空看看中外名著或其他文章，用于积累，不仅要读，还要记笔记并思考生活中类似的事情。

多看《现代汉语词典》和《古代汉语字典》还可以准备一本《成语词典》。

　　对于历史地理，就看一些有关电视节目、书籍，阅读一些历史古迹图片、中外历史趣闻等；了解相关国家的地理位置、自然景观、风土人情；了解天气符号并注意重要天气系统的发展变化（如台风）；了解省会城市的地理位置和天气状况。

收看中央电视台的天气预报、关注国家重大地理事件、可以看星体。

政治以理解和学会运用为主，理解和掌握基本知识，会运用所学知识分析社会现实问题。

　　二、日常生活

　　提高自己处理日常琐碎之事的效率，能加快就加快，不因为小事而浪费宝贵时间。

把学习资料等重要文件放在自己很快找到的地方，不能乱放，避免找东西浪费时间。

多和不认识的同学聊天，渐渐变熟悉，要试着大胆地向他们搭讪，和老师、同学们弄好关系。

不要想太多，不要担心被人嘲笑，他们也只是心里想想，而不会直接嘲讽。

没有人会直接践踏你的尊严，但也不能抛下自尊，一味讨好别人。

处理事情时，要想得细致一些，虽然很难做到十全十美，但也要尽力完美。

　　每天睡眠时间至少7小时，中午睡30分钟左右；不乱吃零食，多喝水，爱惜身体，生病是学习生涯中很麻烦的事情。

也要加强锻炼，至少锻炼30分钟，

　　增强抵抗力，更能降低生病的几率。

能不花的钱就不花，高中的补课和练习是一笔很大的开销，要为家里省钱。

把自己的时间安排好，高中课程很多，时间紧任务重，必须提高效率。

同样的时间，做的事情比别人多又比别人好，这样才能更快的达到自己预定的目标。

　　三、思想等

　　高中学习紧张也有压力，对自己有信心，一定能适应高中的学习。

相信自己只要付出努力，就一定可以得到相应的回报。

我可以！

我一定行！

自己要吃得了苦、耐得了烦、忍受得了寂寞。

自己是一个好静的人，即使这样，也难免受不了寂寞。

只有学习与自己作伴，其他的休闲娱乐太奢侈，我肯定能忍受，把学习兴趣提高到最高点，把自己的所有投入到学习中。

只有学习能陪着我，只有它能带给我快乐，只有它才不会让我觉得寂寞。

我要经常想得到这一点，并且要做得到这一点。

　　许多许多都是我想做到的，所以有许多许多都是我要为之努力的。

三年，既漫长又短暂。

我不可以把这三年浪费了，我希望像哥哥姐姐一样，一回忆起高中，便觉得有意义、很充实，便觉得这是人生中最好的三年。

我也希望，读大学时，对着弟弟妹妹们说，高中是学得最爽的。

我更希望，拿到中山大学的录取通知书时，我会觉得自己的努力没有白费。

　　这么多的希望，便要付出更多更多的代价，我愿意努力，我渴求付出，我会尽我所能。

我只有努力与探求学习方法，我要成功！

我要上中山大学！

我可以！

我一定可以！