维护教师心理健康课题实施方案.docx
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维护教师心理健康课题实施方案
《维护教师心理健康》课题实施方案
一、研究背景及意义：
（一）研究背景：
知识经济社会的来临，终身教育的提出，人们越来越关注教育的发展。
同时由于我国特殊的家庭结构“421”也使得人们对教育的期望值也在大幅度快速的提升。
这样就使得社会的各个层面对教师的要求也越来越高。
在这样的社会背景下，教育领域正在发生广泛而深刻的变化，教育体制的改革、教育机制的创新、教育岗位的竞争、新知识新技术的引进等方兴未艾，这系列的变革使得教师无论在知识经验、教学能力上，还是在心理素质上，都产生了极强的危机感，面临巨大的压力。
尽管我国社会向来把教师看成“传道授业解惑”的强势人群，但教师也是社会大众的一分子，也是有七情六欲的普通人，面对种种压力，如果调节不当，也有可能产生不正常的心理和心态。
实际上，日益增多的教师心理健康问题正给蓬勃发展的教育事业蒙上一丝阴影。
研究表明，心理不健康、心态不正常的教师，专业信念不强，情绪反复多变．容易采取简单生硬的教学方法和教育手段。
教师的不良心理不仅影响教师自身的工作和生活，还会影响正常的师生关系，引发学生的心理障碍，从而给学生的学习生活及人生态度带来负面效应。
事实上，近年来，国内的心理学家对教师群体进行了心理健康测试，其测试结果令人担忧。
1995年，高峰、袁军对上海市97所3055名小学教师进行量表scl-90调查发现。
小学教师有相当普遍的心理健康问题。
躯体化、强迫症状、焦虑和恐怖是当前小学教师中最主要的心理健康问题。
而且小学教师群体内部心理健康问题的差异十分明显，不仅有性别、年龄的差异、还有所任职务性质的差异。
1996年，许金更、许瑛国对北京市15所554名小学教师的问卷调查结果发现，有58.46％的教师在工作中烦恼多于欢乐；28.57%的教师在工作中经常有苦恼；33.64%的教师在校内很少同别人交往；40.15%的教师很少同校外人交往。
调查对象中有55.98%的教师经常患病或有慢性病。
造成教师身体欠佳的原因有工作负担重、工作时间长、有病得不到及时治疗和生活单调等。
去年4月，国家中小学心理健康教育课题组用国际通用量表对辽宁省168所城乡中小学2292名教师的检测结果是：
有51.23％的教师存在心理问题，其中32.18％的教师属于“轻度心理障碍”，16．56%的教师属于“中度心理障碍”2.49%的教师已构成“心理疾病”。
躯体化
强迫
倦怠
人际关系紧张
抑郁
焦虑
敌对性
偏执
职业压力
井冈山小学
人数
30
33
55
3
144
31
1
1.77
59
百分分比
46.8%
51.5%
85..9%
4.6%
21.8%
48..4%
1.9%
4.7%
92.22%
同时，我校也也对本校64名教职工进行行了心理健康问卷调查，其其结果如下：
同时在我校校64名教师进行自身最大大的心理问题心理产生原因因的调查中（多向选择）显显示：
选项 选择人数 百百分比
l工作量大 59 92.2%
l收入低 55 85.9%
l学生生难教育 36 566%
l教师之间竞争激励励 29 45%
l孩子的教育问问题 21 32.8%
l教教学业务水平 23 366%
l升学压力大 14 21.8%
l价价值体现 31 48%
l与领导关系难难处理 6 9%
l与家长关系系难处理 12 18.7%
l同同事关系紧张 3 66.4%
这一系列的数据据都表明随着社会变革力度度的加大，日益激烈的竞争争，使教师感到来自职业本本身以及相关的压力越来越越大，呈现超常水平。
因此此教师的心理处于亚健康状状态，甚至出现不同程度的的心理疾病。
问题的严峻性性是毋庸置疑的。
在这样的的背景下，我校提出了“维维护教师心理健康”的研究究课题。
这些问题的出现现，不仅有损于教师自身身身体健康，不利于教师在职职业上的发展，还会影响到到学生的健康成长。
（二二）研究意义：
索罗门教教授说过：
“在个体人格发发展方面，教师的影响仅次次于父母。
一个孩子如果拥拥有甜蜜的家庭，享有父母母的爱，又得到一个身心健健康的教师，那是无比幸福福的。
相反的，如果他既不不能从父母那边得到足够的的关怀与爱护，又受到情绪绪不稳定教师的无端困扰，，必将造成许多身心发展的的问题”。
由此，可见教师师的心理健康与否不仅关系系到自身的身心健康更关系系到学生的身心和谐发展，，大而言之，它关系到关系系到中小学素质教育能否顺顺利进行，中华民族能否健健康、和谐、蓬勃的发展。
。
这就使“维护教师心理健健康”的研究有了重大的现现实意义、极强的社会意义义。
总体说来教师心理健康康维护的研究意义体现在以以下三个方面：
首先，它它有利于促进工作效率的提提高。
有良好的心理素质的的教师，能够热爱生活，热热爱教育工作，在教育和教教学中朝气蓬勃，乐观向上上，积极奋进。
反之，就会会对生活和工作缺乏热情和和干劲，精神疲沓，办事敷敷衍拖拉，得过且过。
因此此，良好的心理素质是提高高工作效率的重要因素。
其次，它有利于教书育人。
。
教育和教学活动是师生的的双向活动，是教师和每一一个学生积极参与下进行的的集体认识活动过程，需要要师生双方都具备昂扬振奋奋的精神，而学生的情绪又又需要由教师来激发和调动动。
教师良好的心理素质，，能赢得学生对教师的信任任，从而有助于形成和谐、、合作、相互关心、相互理理解和相互信任的师生关系系，使学生乐意听从老师的的教诲，信服老师的人格，，学习和模仿老师的言行。
。
同时也只有心理健康的教教师才能培养出身心健康的的学生。
大量师源性心理问问题显示，中小学心理健康康教育不能仅仅停留在建立立心理咨询室等“头痛医头头，脚痛医脚”被动方式上上，只有解决教师心理现象象，让每位教师都担当起学学生心理保健医生的重任，，才能加大心理健康教育的的力度，真正培养学生健康康心理。
最后，它有利于于促进教师身体的健康。
健健康的心理素质和健康的身身体素质是互为条件、相辅辅相成的。
一方面，健康的的心理素质需要有健康的身身体素质作为其物质基础，，身体健康，就会心情舒畅畅，精神振奋，乐观向上，，工作起来精力充沛，信心心十足；反之，身有疾病或或有生理缺陷，使人产生抑抑郁、焦虑、烦躁、易怒等等不良的心理素质。
另一方方面，良好的心理素质又能能促进身体健康，对提高身身体素质起积极的作用。
一一个人精神愉快、心胸开朗朗、温和宽厚、善于合群，，就会能够有较好的工作环环境和人际关系，使生活充充满希望和乐趣，从而有利利于身体健康；反之，长期期抑郁寡欢，焦虑烦躁，疑疑心重重，忧心忡忡，就会会导致身体上的疾病。
何况况，心理素质良好，还是人人脑功能健全的一个重要标标志。
俗话说：
心宽体阔。
。
这也说明良好的心理素质质对身体素质的促进作用。
。
人生的实践充分证明：
对对人的一切不利影响中，最最使人短命夭折的因素就是是心理不健康。
二、研究究目标：
1、认识和掌握握教师产生心理问题的原因因、表现等方面的特点。
2、探索预防和维护教师心心理问题的途径和方法。
3、以缓解教师心理压力力问题为突破口，增强教师师职业压力和身心健康的应应激策略的研究，强化教师师的自我减压、释放和求助助意识，建立具有及时性的的校园管理的支持系统和良良性的运行体系，做好教师师的心理健康工作。
三、、研究内容：
1、调查我我校教师心理健康现状，归归类整理常见问题及原因。
。
2、选择重点研究的教教师心理健康问题，并分类类寻找缓解策略。
3、探探索“缓解教师心理压力的的‘维生素’”的操作方案案。
维生素a—
四、研研究对象和方法：
研究对对象：
本校教职工。
研究究方法：
文献研究法、座谈谈调查法、行动研究法、个个案辅导法、团体辅导法、、经验总结法。
五、研究究计划及预期效果：
（一一）启动阶段：
2009年6月——20009年12月
1、拟定研究方案，明明确课题研究的意义、基本本思路和理论假设及研究的的内涵。
2、、拟定调查问卷，开展全校校性的调研工作，撰写调查查反馈，根据调查结果，确确定研究方案，选定我校心心理研究研究重点和难点。
。
3、成立我我校“维护教师心理健康””的课题组重要研究人员，，制定课题研究的相关制度度。
4、在市区教研室的的直接领导下，完成课题的的申报与开题工作。
5、、课题组成员学习相关理论论，查阅文献资料，特别是是国外研究状况，了解研究究动向，掌握一定理论基础础。
（二）实实施阶段：
20110年元月——2010年年12月
1、、结合我校教师心理健康现现状、特点、呈现的问题和和影响因素，确定研究中心心问题，进行维护方法及途途径的探索。
2、依托市市区心理健康教育指导中心心成员，借助本校信息技术术特色，开办网上咨询服务务活动，提供相关的咨询资资源；建立心理信箱和心理理咨询室面对教师开放，课课题主持人和主要实验人员员有意识地进行个别咨询和和辅导。
3、通过集体理理论辅导、案例分析、座谈谈讨论、个别谈话等途径和和方法，使教师正视自己的的心理状况，掌握认知行为为疗法和合理情绪疗法，注注重调节自己的心理状态。
。
4、搜集整理一部分教教师解决心理问题的典型个个案。
5、开开展以专家引领、案例研讨讨、互动研讨、拓展训练、、团队辅导等为主要方式的的“缓解教师心理压力‘维维生素’”研究活动，寻找找缓解教师心理压力的有效效策略。
6、改革教师评价制度，，建立多元化的教师评价体体系。
（三）总结结阶段 20111年1月——2011年年12月
11、进行后期调查，并与前前期对照，撰写研究的效果果报告；
22、整理相关的研究资料和和工作材料，进行归因分析析，确定研究成果材料，撰撰写研究报告；
3、申请学校的课题题的结题。
六、课题组成成员及其分工：
七、行动动框架图
主活动
子子活动
指标
产产出
时间
负责责机构
活动1：
阳阳关心态问卷调查
ll 教师心理问卷调查
l 学生对教师心理评评估
l 归纳分析数据据
1、师生参与人数数。
2、有效调查表的比比例。
3、有效数据的百百分比。
4、呈现的问题题的普遍性及特异性。
l 教师心
理自评问问卷
l 教师心
理评评估问卷
l 数据表
2009年6月——77月
校长室
教导处处
活动2：
缓解教教师心理压力“维生素”
l “肯定职业优
势，确定自身发展”研讨———维生素a自信
l “让我成为伯
乐”团体体辅导——维生素b——欣欣赏
l 团体心理辅导导
——维生素c——合作作
l “教师心理压
力调试”专家报告——维维生素d——心理调节方法法
l “周四有约”
教师个体辅导——维生素ee——宽容、理解
l “阳光半小时”
体育活活动——维生素f——坚强强
l 情绪乐观，期
望适度（心理专家指导讲讲座）——维生素g——乐乐观
l 健身养生，怡怡
悦身心（心理互助活动动）——维生素h——活泼泼、健康
l 家长学校校——
维生素j——沟通通
l 三尺讲坛点金
术（互动研讨）——维生素素k——学习
1、 教师焦虑、抑
郁、倦倦怠等不良心理状况降低指指数。
2、 学校人际际氛围
和谐程度。
3、、 教师身体健康
程度度。
4、 学生与教师师亲
密程度。
5、教师师个人规划实施进度。
l 研讨记
录
l 活动记
录
l 个个人学
习记录及推荐书籍籍
l 教师参
与人数数
l 个案、团
体辅辅导案例
l 活动音
像资料
2010年年1月——12月
校校长室、教导处、课题组、、
活动3：
多彩的的教师评价
l 我我们需要怎样
的职业生活活（互动研讨教师的评价））
l 教师节最有魅
力教师评比
l 校园美美丽教师
评比
l 最最具亲和力的
教师评比
l 最博学的教师
评比比
l 最阳光的教师
评比
l 最具创新意意识
的教师评比
11、 教师参与人数。
2、 师生、家长参加
人数。
3、有效数据的的百分比。
4、教师满意意程度，工作积极性的提升升程度。
l 研讨讨记
录
l 教师评
价方案
l 媒体报
道
l 表彰名
单
l 活动音
像资料
2010年1月——112月
校长室、教导导处、课题组、
升级会员 