三分钟演讲稿范文5篇.docx
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三分钟演讲稿范文5篇
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三分钟演讲稿范文5篇
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演讲稿是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。
演讲稿是进行演讲的依据，对演讲内容和形式的规范和提示，体现着演讲的目的和手段，用来交流思想、感情，表达主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等；同时具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。
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1、篇章1：
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2、篇章2：
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3、篇章3：
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4、篇章4：
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5、篇章5：
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篇章1:
三分钟演讲稿范文
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我是来自高二理（4）班的xx。
今天我国旗下演讲的题目是文明礼仪伴我行。
谈及文明，想必大家都不陌生。
走在路上相遇时的微笑，同学有困难时的热心帮助，平时与人相处时的亲切，见到老师时热情的问候，不小心撞到对方时的一声“对不起”，自觉捡起垃圾的举动……这些简单的行为，都是在践行文明。
古往今来，文明礼仪一直是为世人所延续。
但我们的生活中也存在着许多不文明的现象。
公共场合大声喧哗，走在路上随处吐痰、丢垃圾、生气时的辱骂……这样的行为每天都在重复，但作为新时代的青少年，我们应同它们作斗争，为建立文明社会奉献力量。
北京某大公司招聘，引来一大批高素质人才竞相角逐，经过一系列的挑选，剩下五人，接受最后面试。
这些人都已过五关斩六将，以为最后的面试只是走走过场而已，无甚要紧。
于是他们都满怀信心地走进总经理的办公室，这时，经理说，不好意思，年轻人，我有点事要暂时出去二十分钟，你们能等我吗?
五人异口同声地说，当然可以，经理出去了。
在办公室里无聊等待的他们看到办公桌上有很多文件，便都凑过去，一摞摞地翻看不亦乐乎!
二十分钟后，经理准时回来了，说，面试到此结束。
几个年轻人莫名奇妙，不禁问，“我们还在等你呢，怎么就结束了?
”经理说，我出去的二十分钟就是你们的面试时间，我们公司不需要未经人同意随便翻看别人东西的人，虽然你们很优秀但连最基本的礼节都不懂，我们不要，五人哑口无言，深为自己的鲁莽而懊悔。
小行不检，大过也。
文明礼仪，无处不在。
从自我做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起。
礼貌待人，诚实守信，学会关心，学会合作，让文明之花在我们心中生根发芽，开花结果。
简单点，让文明传播的方式简单点。
别总让自己离文明太远，你本来就是文明的代言人。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
篇章2:
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亲爱的老师，同学们：
大家好!
我是初二26班的xx。
今天我演讲的题目是《文明礼仪从我做起》。
初秋的空气总是让人心旷神怡，走在我们美丽的校园里，我总是能感受到文明礼仪的潮水向我涌来。
但校园里也有一些不和谐的行为。
今天我就要和大家说一说中学生的习惯和礼仪。
很多同学心里都有这样一个问题，什么是礼仪?
简单的说，礼仪就是律己敬人的一种习惯，礼仪也是教养素质的一种体现，它关系着个人的修养，关系着集体的荣誉。
中华名族素有“礼仪之邦”的美称，我们每一个炎黄子孙都有发扬、传承这种美德的责任和义务。
落实到行动中我们应该怎么做呢?
从小事做起，搞好个人卫生。
服饰发饰整洁是对他人的尊重。
作为一个学生，我们应该穿着校服，仪表整洁大方，这是我们对老师直观上的尊重。
我们对他人的尊重与否，很大程度上也反应在我们的言行之中。
那么我们首先就要做到语言文明，说文明的普通话，不能说脏话、骂人，这样既降低了我们的个人素质，也为我们的班级、学校抹黑。
我们与同学呆在一起的时间比父母都多，与同学的相处也是一门艺术。
平时我们和同学在一起，要做好一个倾听者，帮朋友排忧解难，一份悲伤向他人诉说将变成半份悲伤;一份快乐向他人分享将变成多份快乐。
所有的友谊都会产生火花，当我们与朋友发生矛盾时，一定不要急躁，因为所有的矛盾都产生于误会。
如果我们一时冲动，断送的将是我们一年的友谊。
可谓“得不偿失”。
与朋友发生矛盾时，我们首先要冷静，与朋友在坐下来谈一谈，朋友有过失的地方一定要宽容相待，相信真诚的友谊总会冲淡矛盾的火花。
在我们班里，有一名同学摔伤了腿，这时真诚的友谊浮现了，几名男同学争先背他去医院，热腾腾的午饭按时会整齐的摆到他的桌上，甘甜的泉水做那个会放到他的杯子里。
我相信，如果这件事发生在你身边，你也一定会义无反顾的帮他，去照顾他，这样我们的班级体也会变生和谐的大家庭。
人都说，一日为师，终身为父。
老师对我们的关怀和照顾是我们永远也不能忘却的。
当然，这也要表现在我们的行动上，上课时认真听讲，课下认真完成作业，少给老师惹麻烦，这便是给老师的礼物。
在校园里遇见老师，一句暖心的老师好，便能为他们扫去一天的疲倦;看到老师们瘦弱身体搬着沉重的学案，轻松走着的我们上去帮一帮忙，这些举手之劳，却能看到老师欣慰的笑容;教师节老师不需要多么精美的礼品，看到杯子里充满爱的热水，桌面上提醒吃早饭的小便条，老师便会感到家的温暖。
伸出你的双手，帮老师做些力所能及的事吧!
说了这么多，目的只有一个，就是为了让我们的校园更美好。
行动起来吧!
用我们的双眼，去观察我们身边的人和事;用我们的双手，去美化我们的校园;用我们的心灵，去体会文明礼仪的美。
让我们用自己的努力，共筑美好校园!
篇章3:
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亲爱的同学们，老师们：
今天我演讲的题目是弘扬民族精神，培育爱国情怀。
同学们，你们知道吗?
中宣部、教育部决定，从20xx年开始，每年9月定为中小学弘扬和培育民族精神月。
同学们，民族精神是一个国家赖以生存和发展的精神支柱，是民族的灵魂，国家的支撑。
一个民族如果没有振奋的精神和高尚的品格，就不可能自立于世界民族之林。
在五千多年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。
正是依靠这种民族精神，几千年来，才始终保持着强大的生命力和凝聚力，创造了绵延不绝、辉煌灿烂的中华文明。
我们应该感谢我们的民族，我们更应该自豪于我们的民族，因为我们有那么多优秀的民族精神和民族文化的积淀。
我们有公正无私、诚实守信、戒骄戒躁、三省悟身的修身之道;我们有于谦粉身碎骨全不顾，要留清白在人间的浩然正气;我们有岳飞三十功名尘与土，八千里路云和月的英雄气概;我们还有秋瑾生当为人杰，死亦为鬼雄的凛然正气时至今日，我们仍忘不了抗震救灾时无数个可爱的人勇于奉献的身影，更忘不了杨利伟在太空遨游的时刻所有的这一切，都让我们相信：
中华民族的精神是伟大的!
我们应该为我们的民族感到无比地骄傲和自豪!
鲁迅先生说过：
唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真进步。
鲁迅先生所指的民族魂是什么呢?
就是重大义，轻生死的生死观，就是国家兴亡，匹夫有责的使命感，就是我以我血荐轩辕的大无畏精神，总而言之，就是千百年来薪火相传的民族精神!
我们的民族精神积淀了悠久的道德文化遗产，它蕴涵着丰富的人类道德精华，它体现了人类对理想人格和真善美的追求，是一支永不褪色、永不会熄灭的火炬，它曾经照亮了无数优秀的中华儿女求知和前行的道路。
现在，我们也正在接受着它的指引与导航。
作为新时代的中学生，感知着伟大祖国的迅猛发展，感知着经济与科学的迅速腾飞。
我们有责任、有义务继续大力弘扬民族精神，让中国特色社会主义的先进文化与中国传统文化相结合，让它在未来的岁月里传承发展，再谱新篇。
同学们，当你向师长和客人彬彬有礼地问好的时候;当你向有困难的同学伸出援助之手的时候;当你学会向父母表达自己的一份孝心的时候;当你学会珍惜每一粒粮食的时候;当你学会宽于待人，严于律己的时候;当你敢于承认自己的错误的时候;当你志存高远而又脚踏实地的时候你所做的一切，不都是在承继和弘扬传统美德和民族精神吗?
同学们，我们不能再等待，再麻木了，当我们在每周一的升旗仪式上低声吟唱国歌而不是放声高唱《义勇军进行曲》的时候;当我们中的有些人在考场上不自觉地心生邪念有所企图的时候;当我们在一大早赶到学校却是为了借别人的作业来参考参考的时候;当我们在校内外面对各种不良*而控制不住自己的时候;当我们在校内外面对身边的果皮纸屑视而不见时，难道我们就没有一点起码的责任感和使命感吗?
那么，如果需要改变，就请从现在开始吧。
从现在开始，请大家用商洛市一流学校的一流学生的标准来要求自己。
从现在开始，请大家用xxx中学秀的学生的标准来要求自己。
从现在开始，请大家用更优秀、更坚强、更完美、更有责任感和使命感，不断超越自我的更高的标准来要求自己。
让我们积极行动起来，以主人翁的身份和态度投身到弘扬和培育民族精神教育活动中去，只有亲身经历，才有切身体会。
从小事做起，从我做起，从现在做起，培养自己各方面的习惯，养成良好的个人素质，为今后的发展奠定扎实的基础，使中华民族勤劳勇敢、奋勇拼搏，愈挫愈勇，自强不息的精神在每一位同学们身上熠熠闪光，亮起夺目的华彩。
篇章4:
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尊敬的老师，亲爱的同学：
我是来自xx班的xxx。
今天我在国旗下演讲的题目是《生命在于运动，运动点亮青春》。
草长莺飞三月天，春回大地焕新颜。
阳春三月，万事万物都在竞相展现它的生机与活力。
我们石竹校园，更是百花齐放，春色满园。
在这生机盎然的季节里，我们应该踏着春的节拍运动起来，用运动点燃我们生命的激情，用激情谱写我们青春的华章。
运动是自己命运的创造者。
这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；运动是目的，理想是标准。
这是法国文学家雨果的一生追求；只有运动，生活才会不断进步。
这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；一生的运动是永远的青春。
这是一代伟人毛主席的成功法宝。
生命在于运动，人生短短几十年，活得并不长，但人来世间一遭，承担的责任却很重，要做的事情却很多。
健康的身体，是一个人梦寐以求的渴望，是一个意气风发的人纵横捭阖的保证。
泰戈尔说：
静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
只有拥有健康，才能让我们的青春迸发出无限的激情和色彩。
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
俄罗斯诗人普希金也感叹：
生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总统普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。
他曾经说过：
说锻炼身体没有时间，完全是借口。
所以，运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。
在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。
同学们，轻轻问自己一声，每天埋头于繁重的学业中，你有多久没有走到运动场上了？
运动，是不是已经离自己太远了？
其实，运动，就在自己身边。
早上的跑操，你可以让自己跑起来。
早晨，当第一缕阳光升起时，让我们跑起来，为我们一天的学习养精蓄锐；早读，你可以让自己读起来，在大声的朗读中你可以感受到一种蓬勃向上的激情，这也是一种运动；课间十分钟，你不应整个人趴在桌子上寻找周公，而应该主动站起来，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神；活动课是我们难得的活动时间，我们更应主动走出教室，或在校园散散步，闻闻满园的花香，或走到运动场上，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，强健我们年轻的体魄，展示我们青春的活力！
青春的日子，我们不应是在沉闷、顾影自怜中度过，我们应让我们的青春焕发它该有的色彩。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。
一百多年前梁启超曾经说过：
少年智则国智，少年强则国强，让我们借着三月的春风，运动起来。
运动与生命同在，青春和快乐相随。
古希腊格言这样说：
如果你想强壮，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聪明，跑步吧！
同学们，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！
让健康成为我们全面发展的不懈追求！
让快乐成为我们成长过程的伴奏音符。
我的演讲完毕，谢谢大家！
篇章5:
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敬爱的老师，亲爱的同学们：
今天我国旗下讲话的题目是《节约能源，低碳生活》。
曾几何时，我们以为我们所赖以生存的地球是一个被水蓝色纱衣包裹着的美丽星球。
可是，近年来地球生存环境却越来越不容乐观：
火山、地震、海啸等地质灾害一个个接踵而至；暴雪、洪涝、干旱等自然灾害也频频发生。
曾几何时，我们还天真地以为地球母亲留给我们的能源取之不尽，用之不竭，可是最新统计表明：
石油将在60年后枯竭，煤仅可以供人类再使用250年……
这一切都向我们提出了严峻的警告。
保护环境、珍惜资源迫在眉睫。
而改善地球环境，保护地球资源的最有效手段就是节约能源，做到低碳生活。
那什么是“低碳生活”呢？
我们都知道，汽车开动，燃烧汽油，就要排出含二氧化碳的废气；电厂发电，工业生产等也要排出含二氧化碳的废气。
这些废气就是导致全球气候变暖，灾害频发的原因。
低碳生活，就是要我们在日常生活中尽量减少能源消耗，从而降低二氧化碳的排放。
下面老师给同学们提供一些数据，你们就会有更加真切的感受了。
如果我们：
少搭乘1次电梯，就减少218g的碳排放
少开冷气1小时，就减少621g的碳排放
少看电视1小时，就减少96g的碳排放
省一度电，就减少638g的碳排放
省一度水，就减少194g的碳排放
如果全中国一起行动起来，那么我们每天可以减少约290亿kg的碳排放量。
那是多大的一个数据啊！
我们每个人都是地球的主人，积极实践低碳生活，做保护地球的卫士是每个人的责任。
亲爱的同学们，新学期，节约能源，低碳生活，你们准备好了吗？
下面老师给大家提几个建议：
一、为新书穿上环保的新衣
新学期到来，同学们拿到新书，以往都是买塑料书皮，或者买漂亮的包装纸包书皮。
全校几千名学生，每个人平均新书六七本，要花费多少钱啊！
更重要的是，这些塑料书皮和漂亮包装纸制作要浪费能源，塑料书皮使用后还会产生白色垃圾。
不妨用旧挂历、海报、牛皮纸等材料包书皮，既利于环保，还可以跟着爸爸妈妈学习，学会自己包，锻炼动手能力。
二、把没有用完的本子整合起来
新学期，新气象，文具换新的，本子买新的，书包里焕然一新。
前一学期好多没用完的本子也自然被淘汰了。
据资料显示，生产一吨文化纸要用20多棵树龄在20至40年的树木，需要消耗水100吨、电600度、煤1.2吨、化工原料300公斤，同时产生高浓度污水300吨。
把旧本子没用完的部分整合起来吧，重新订成新的本子来使用。
可以做练习，也可以当演算纸，节约了钱又节约了纸张，何乐而不为呢？
三、让小手帕成为校园时尚
曾经被人们普遍使用的手帕被遗忘，取而代之的是使用方便的纸巾。
纸巾制作要砍伐树木，不仅浪费了资源，乱扔还会污染环境。
而手帕却可以反复使用，既节约资源又保护了树木。
所以让我们拒绝使用纸巾，随身携带小手帕，身体力行做保护地球的小卫士。
四、人人争当节能小标兵
当我们离开教室，随手关灯，关电风扇；当我们洗手时，可将水龙头开到小流量；就餐的时候，吃多少盛多少，不要浪费一粒粮食；用过一面的纸，尽量留作草稿纸……在家里，许多物品可以变废为宝，用包装品的盒子，做笔筒、储物罐；喝过的饮料瓶，做成美丽的花瓶装扮生活；比较大的纸箱，能做成垃圾桶；购物时，不用一次性塑料袋，记得带上环保购物袋；能骑自行车，就不坐汽车；能走楼梯，就不坐电梯。
让我都来争做节能小标兵吧。
亲爱的同学们，保护地球人人有责，节能减排势在必行。
让我们一起走进低碳新学期，开始节能新生活，共创绿色校园吧！
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