一二年体育教学计划新.docx

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一二年体育教学计划新.docx

一二年体育教学计划新

教

材

1.引导课（室内）

2.本学期体育课的内容、任务.　　　　

教　　

　　具

课

的

任

务

1.了解本学期的内容、任务、要求、注意事项及有关健康的理论知识。

2.掌握体育课简单的常规要求及体育课的必要性。

3.培养学生热爱学习的品质。

顺序

课的内容

组织教法

学生活动

练习次数

练习时间

基本部分

一.上课，师生问好

二.宣布课的内容、任务

三.本学期体育课内容

四.教学任务

五.注意事项

六.体育课常规

组织；室内

教法：

1、教师熟悉学生、了解学生情况

2、师讲解本学期体育课的内容、任务、注意事　

3.体育卫生保健基础常识：

1）走和跑.2）跳跃3）投掷.4）.基本体操：

队列队形，徒手操，跳绳，攀爬，技巧,游戏韵律活动和舞蹈.

4．教师启发学生回答问题

1学生自我介绍

2学生认真听教师讲解

3学生回答教师提出的问题

要求：

1认真听讲，积极回答问题

1．师生共同配合完成

本学期的体育课内容

进行爱国主义教育

全课练习密度预计

全课练习心率

小结

第1周1课次一二年级体育课时计划

第1周2课次一二年级体育课时计划

教

材

队列：

二列横队、向右看齐

快快排队

教

具

哨：

一个

课

的

任

务

1．使学生初步掌握二列横队、向右看齐的动作方法和快快排队的游戏方法。

2．发展学生空间体位感觉，训练学生整齐、快速的排队能力。

3．培养学生遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。

顺

序

课的内容

组织

教法

学生活动

练习

次数

练习

时间

准备部分．

一课堂常规（略）

二1辨别左右

2做游戏

一二组织

××××××××××××××××××××Δ

1教师宣布课的内容

2教师说学生做

3教师领学生做游戏

1学生认真听

2随教师说的做

要求：

认真听,

认真做，

看谁表现好

基

本

部

分

三队列：

1．四列横队

动作方法：

略

重点：

听懂口令，会站队

难点：

动作快、整齐。

2．向右看齐

重点：

方向准

难点：

动作快、整齐

四快快排队

游戏方法：

略

规则：

必须按照规定的信号活动或集合站队；解散！

口令发出后，不得聚集原地等候站队。

要点：

排队要快、静、齐：

解散要迅速离开

三组织：

******

四

组织：

同上

1教师按个的高矮排成四列横队

2站成四列横队

3进行比赛

4评比

5教师提问谁站的是右排头

6讲解、示范

7听口令练

8分组练

9集体练

10教师讲解游戏方法、规则

德育教育

1．学生按教师的要求做

2．站成四列横队

3．进行比赛

4．互评

5．学生回答

6．学生看

7．练习

8．听口令练习

9．学生进行游戏

要求：

认真练习、听从指挥。

结束部分

五放松活动

五组织：

教师领做

学生随做

全课练习密度预计

全课练习心率

小结：

第1周3课次一二年级体育课时计划

教

材

体卫常识:

为什么天天做广播操和眼保健操

教具

挂图一张、录音机一台

重点

广播操和眼保健操的作用

难点

提高对两操的作用

课

的

任

务

1、使学生明确做广播操和眼保健操的作用。

2、提高对保持良好的身体形态和促进健康的身体认识。

3、总结学生做操情况。

顺

序

课的内容

组织教法与要求

练习

次数

练习

时间

一、上课，师生问好。

二、广播操的作用

组织：

室内

教法：

教师讲解

一、两操的作用要求：

学生认真听

1）提高精神系统调节功能

2）帮助人体得到更多的氧气

3）培养身体良好姿态

4）对呼吸系统和心血管系统有良好的作用

二、为什么天天做广播操和眼保健操

1教师提问学生会答

2做两操有什么好处

3请学生表演、配乐

4教师指导

三、总结

1个人做操情况

2各组做操情况

3全班做操情况

进行爱国主义教育

全课练习密度预计

全课练习心率

小结：

第1周4课次一二年级体育课时计划

教

材

1．跑走交替（600—800米）

2．红绿灯

教具

秒表：

1块

重点

跑走动作轻松自然

难点

动作协调

课

的

任

务

1．使学生初步掌握跑走交替的正确方法和游戏红绿灯的游戏方法；

2．通过教学，发展学生的跑走能力，提高身体的协调性；

3．培养学生勇敢顽强的拼搏精神和听从指挥的集体主义精神。

顺

序

课的内容

组织教法与要求

练习

次数

练习

时间

准

备

部

分

一课堂常规（略）

二队列练习

1．原地间的三种转法

2．齐步走—立定

三手操1套（4个8拍）

1伸展2头部3上肢

4体侧5体转6腹背

7全身8跳跃

四活动各关节

一组织：

·············

二组织：

同上

三组织：

体操队形

四组织同上

一教法：

语言法

要求：

站队快、静、齐

二教法：

学生随教师口令做

要求：

听从指挥，动作协调一致

三教法：

学生随教师做

要求：

动作到位，有节奏感。

四教法：

同上

要求：

动作用力。

协调。

基

本

部

分

五跑走交替（600-800米）

动作：

按一定速度跑一段，放松走一段，这样交替进行。

六游戏：

红绿灯

规则：

红灯停，绿灯行。

五．组织：

两路纵队

六．组织：

四路纵队

五教法：

教师讲解。

示范—领跑—指导—评议

学法：

认真听—随教师跑—放松走—加长跑的距离—按学生身体情况分两组进行。

要求：

跑走动作协调，注意安全

六教法：

教师启发学生游戏方法—教师讲解游戏方法，规则—教师及时指导，纠正—找学生表演。

学法：

学生体会练习方法—听教师讲解—游戏开始—比赛—评选优秀学生

要求：

遵守交通规则。

结束部分

七放松活动

小结

布置作业

宣布下课

七．组织：

圆形队

七教法：

随教师进行放松

学法：

做放松

要求：

动作轻松自然

全课练习密度预计

全课练习心率

小结：

第2周5课次一二年级体育课时计划

教

材

1队列：

立正、稍息

2老鹰捉小鸡

教

具

课

的

任

务

1．使学生基本掌握立正、稍息的动作方法及老鹰捉小鸡的游戏方法

2．发展学生协调性、追逐躲闪的能力，培养学生身体的正确姿势

3．培养学生听从指挥的良好作风和团结互助的精神。

顺

序

课的内容

组织

教法

学生活动

练习

次数

练习

时间

准备部分

一课堂常规（略）

二队列练习

1．站成四列横队

2．向右看齐

三快快排队

组织：

四列横队

组织：

同上

1宣布课的内容

2听口令练习

1．学生静听

2．随教师口令做

3．进行游戏

要求：

听从指挥，认真练习。

基

本

部

分

四队列：

立正、稍息

动作：

要点：

跟并，尖分，手贴紧

要点：

体重平均放在两脚上

五老鹰捉小鸡

游戏方法：

略

规则：

不能互相推、拉、抱，鹰不能从母鸡两臂下钻过

组织：

四列横队

五组织：

四列横队

*******Δ0

1教师示范后，边讲解，边示范

2教师提示，检查指导

3纠正错误

4教师讲解游戏方法，规则

5分成四组进行

6小结

1．注意观察

2．学生练习

3．教学比赛，看哪组做的好

4．学生认真听

5．找一组示范

6．分四组练习

要求：

互相配合，机智灵活地进行躲闪，追拍躲闪时，不能抓衣服，注意安全。

结束部分

六放松活动

小结

布置作业

师生再见

五、组织：

教师领做

学生随做

全课练习密度预计

全课练习心率

小结：

第2周6课次一二年级体育课时计划

教

材

1．队列：

齐步走——立定

2、拍球比多

教

具

秒表：

1块

课

的

任

务

1．使学生基本掌握齐步走立定的动作方法和拍球比多的游戏方法；

2．培养身体的良好姿势，发展上肢、手指关节协调性；

3．培养学生听从指挥和对小篮球活动的兴趣。

顺

序

课的内容

组织

教法

学生活动

练习

次数

练习

时间

准备部分

一课堂常规（略）

二队列练习

1．立正、稍息

2．齐步走立定

三游戏

组织：

********

1语言法

2口令法

3教师讲解、示范

1学生认真听，站队快、静、齐

2随教师口令做

3按教师要求做

要求：

听指挥，动作准确，步调一致。

基

本

部

分

四队列：

齐步走、立定

方法：

略

重点：

走的大方自然，立定稳健

难点：

动作整齐、一致。

五拍球比多

组织：

四路纵队

*　0　*　0　

体操队形

4踏步走立定

5讲齐步走的方法

6纠正指导

7比赛

8评比

9教师讲游戏方法

10分组练习

11比赛

12表演

4听口令练习

5认真听，看

6学生练习

7小组比赛

8评比

要求：

听从指挥，认真做，动作准确协调

9学生听、做

10组长领练

11各组比赛

12好的表演

结

束

部

分

六放松活动

小结

师生再见

组织：

教师领做

德育渗透

随教师做

全课练习密度预计

全课练习心率

小结：

教

材

跳短绳：

向后摇绳并脚跳

打活动目标

教具

短绳：

40根篮球：

5个

重点

摇绳与起跳的时机

难点

动作协调，连贯

课

的

任

务

使学生掌握向后摇绳并脚跳的方法和打活动目标的游戏方法；

通过教学，发展学生的跳跃能力、投掷能力和身体的协调性；

培养学生时间、空间的感觉和判断能力。

顺

序

课的内容

组织教法与要求

练习

次数

练习

时间

准

备

部

分

一课堂常规（略）

二队列练习

慢跑2圈

齐步走，立定。

三徒手操（4个8拍）

1伸展2下蹲3踢腿

4体侧5体转6全身

7跳跃8整理

四模仿跳绳

一组织：

***************

二组织：

同上

三组织：

体操队形

四组织：

体操队形

一教法：

语言法

要求：

精神饱满，排面整齐。

二教法：

口令法，

学生听教师指导

要求：

跑的轻松，步调一致。

三教法：

教师领做，学生随做。

要求：

动作到位，整齐一致。

四教法：

启发学生自己做—指导

学法：

在教师的启发下自己做

要求：

形象，协调。

基

本

部

分

五跳短绳：

向后摇绳并脚跳

方法：

由前向后摇转绳子，绳即落地的一瞬双脚跳起，绳从两脚轮转过去，连续数次。

六打活动目标

方法：

教师将球沿中线向另一方滚去，两边学生用沙包

规则：

1投掷时不得超投掷线，2沙包直接命中球得分。

五组织：

体操队形

ooooooooo

六组织：

五教法：

讲解示范—巡回指导—计时比赛

学法：

分组练习—对练—计时比赛1分钟—互评

要求：

动作连贯，协调。

注意安全。

六教法：

讲解游戏方法，规则—巡回指导—两组比赛—讲评

学法：

分组互练体会方法—比赛—两组派代表互评

要求：

听从指挥，统一行动，打的准，注意安全。

结束部分

七放松活动

小结

送器材

宣布下课

七．组织：

如图

七教法：

教师领做

学法：

随教师做

要求：

动作轻松，自然。

全课练习密度预计

全课练习心率

小结：

第2周7课次一二年级体育课时计划

第2周8课次一二年级体育课时计划

教

材

1．跳短绳：

向后摇绳并脚跳

2．打龙尾

教具

短绳：

40根

重点

摇绳与起跳的时机

难点

动作协调，连贯

课

的

任

务

1．使学生掌握向后摇绳并脚跳的方法和打活动目标的游戏方法；

2．通过教学，发展跳跃能力、投掷能力和身体的协调性；

3．培养学生时间、空间的感觉和判断能力。

顺

序

课的内容

组织教法与要求

练习

次数

练习

时间

准

备

部

分

一课堂常规（略）

二队列的练习

1．慢跑2圈

2．齐步走，立定。

三徒手操（4个8拍）

1伸展2下蹲3踢腿

4体侧5体转6全身

7跳跃8整理

四模仿跳绳

一组织：

***************

二组织：

同上

三组织：

体操队形

四组织：

体操队形

一教法：

语言法

要求：

精神饱满，排面整齐。

二教法：

口令法，学生听教师指导。

要求：

跑的轻松，步调一致。

三教法：

教师领做，学生随做。

要求：

动作到位，整齐一致。

四教法：

启发学生自己做—指导

学法：

在教师的启发下自己做

要求：

形象，协调。

基

本

部

分

五跳短绳：

向后摇绳并脚跳

方法：

由前向后摇转绳子，绳即落地的一瞬双脚跳起，绳从两脚轮转过去，连续数次。

六游戏：

打龙尾

方法：

圆外队员用沙包投击“龙尾”。

打中换做“龙头”。

规则：

1圆外队员不能进入圆内，2龙脱节时算击中一次

五组织：

体操队形

oooooooo

六组织：

圆内园外各一组

五教法：

讲解示范—巡回指导—计时比赛

学法：

分组练习—对练—计时比赛1分钟—互评

要求：

动作连贯，协调。

注意安全。

六教法：

教师讲解游戏方法，规则—进行练习—比赛—讲评

学法：

学生练习—游戏比赛—互评

要求：

遵守规则

注意安全。

结束部分

七放松活动

小结

送器材

宣布下课

七组织：

如图

一．教法：

教师领做

学法：

随教师做

要求：

动作轻松，自然。

全课练习密度预计

全课练习心率

小结：

第3周9课次一二年级体育课时计划

教

材

1、广播体操1——3节

2、单脚跳接力

教

具

录音机：

1台

标志物：

4个

课

的

任

务

1、使学生学会广播操1——3节的动作和单脚跳接力的游戏方法；

2、发展学生腿部力量和身体的协调性；

3、培养身体的良好姿势和节奏感及坚持到底的作风。

顺

序

课的内容

组织教法

学生活动

练习

次数

练习

时间

１

一课堂常规（略）

二队列练习

1齐步走，立定

2向左（右）转

三排队游戏

四徒手操的基本部位

一

（二）组织1语言法

ºººººººººººº2口令法

ºººººººººººº3听口令

ºººººººººººº4教师领做

ºººººººººººº

三（四）组织：

体操队形

1学生静听

2听口令练习

3听口令练习

4随教师做

要求：

听从指挥，认真练习，动作到位、协调。

２

五广播操1——3节

动作方法：

略

重点：

1—3节动作要领及要求

难点：

动作准确，优美大方，节奏感强

六单脚跳接力

规则：

用同一脚跳完，中途不准换脚；发令后方准跳；跳跃时摆动腿不得接触地面。

五组织：

1教师示范

····2分节进行教学

····3分解教学—完整教学

····4教师巡回导

····5比赛—评比

六组织：

1教师讲示范

体操队形2巡回指导

3比赛

1学生观看

2分解练习

3学生练习

4分节练习

5分组比赛

6评比

要求：

动作准确，优美大方，有节奏感，认真练习。

1认真听、看

2学生分组练习

3进行比赛

4评比

要求：

按游戏方法、规则进行，注意安全。

３

七、放松活动

课后小结

布置作业

师生再见，收器材

组织：

教师领做

随教师做

全课练习密度预计

全课练习心率

小结

第3周10课次一二年级体育课时计划

教

材

1、广播操4——5节

2、投沙包

教

具

录音机：

1台沙包：

40个

课

的

任

务

1．使学生学会广播操4——5节的动作和投沙包的游戏方法；

2．通过教学，发展学生想象力和投掷能力；

3．培养学生身体的正确姿势和听从指挥的优良品质。

顺

序

课的内容

组织教法

学生活动

练习

次数

练习

时间

一课堂常规（略）

二队列的练习

1．看齐

2．向左（右）转

3．踏步走—立定

三徒手操（2个8拍）

四活动各关节

一

（二）组织1教师语言法

********2口令法

********3教师领做

k4教师领做

********

三（四）组织：

体操队形

1学生静听

2听口令练习

3随教师做

4随教师做

要求：

听从指挥，遵守纪律。

五广播操4——5节

第四节：

体侧运动

第五节：

体转运动

重点：

各节的动作要领及要求

难点：

动作准确，优美大方，节奏感强

六投沙包

五组织：

1教师示范

体操队形2分节教学

3巡回指导

4比赛

六组织1讲解示范

2徒手练习

*　*　*　*　*3巡回指导

*　*　*　*　*4评比

*　*　*　*　*

1学生看

2随教师练习

3分组练习

4分组比赛

要求：

认真练习，动作准确，有节奏感。

七放松活动

课后小结

布置作业

师生再见，收器材

七．组织：

随教师做

全课练习密度预计35%

全课练习心率

120次/分左右

小结

第3周11课次一二年级体育课时计划

内

容

1．跳长绳

2.美化校园

教具

长绳：

8根花草：

20株

重点

掌握好跑入、跳起和跑出的时机和路线。

难点

摇绳速度均匀，动作协调、连贯。

课

的

任

务

1使学生掌握跳长绳的动作方法和美化校园的游戏方法；

2通过教学，发展学生的弹跳力和奔跑能力及动作的协调性，培养空间和时间的感觉；

3培养学生团结协作。

互相配合的集体主义精神及热爱劳动。

热爱校园的感情。

顺

序

课的内容

组织教法与要求

练习

次数

练习

时间

准备部分

一课堂常规（略）

二队列练习

1．1--2报数

2．两列横队变四列横队

3．原地间的三种转法

三徒手操1套（2个8拍）

四模仿跳绳、踢毽

一组织：

ккккккк

二组织：

同上图

三组织：

体操队形

四组织：

同上

要求：

站队快。

静。

齐，

二．教法：

教师下达口令，学生练习。

要求：

声音洪亮。

连贯，变队快静齐，动作准确。

协调。

三．教法：

听音乐随教师做。

要求：

动作到位，有节奏感。

四．教法：

教师启发学生模仿练习。

学法：

学生大胆创新，自由练习。

要求：

新颖，体现学生创新精神。

基本部分

五跳长绳

动作方法：

见p80

六美化校园

方法：

见p90（第一册）

规则：

每人每次只许种一株花草，拍手后才能起跑。

五组织：

ккккккк

кк

кΔк

кк

ккккккк

教法：

1、教师讲解示范

2、巡回指导

3、计时练习

4、比赛，评最佳选手

学法：

1、学生听看、

2、学生练习

3、计时练习

4、比赛。

要求：

每组摇绳者速度均匀，跳绳者注意跳起时机,注意安全

结束部分

七放松活动

小结

布置作业

收器材，师生再见

七．组织：

七．教法：

教师领学生做放松活动

学法：

随教师做

要求：

动作轻松，协调自然

全课练习密度预计

全课练习心率

小结：

第3周12课次一二年级体育课时计划

教

材

1、跳长绳

2、钓鱼钩

教具

长绳：

8根花草：

20株

重点

掌握好跑入、跳起和跑出的时机和路线。

难点

摇绳速度均匀，动作协调、连贯。

课

的

任

务

1使学生进一步掌握跳长绳的动作方法和美化校园的游戏方法；

2发展学生的弹跳力和奔跑能力及动作的协调性，培养空间和时间的感觉；

3培养学生团结协作，遵守纪律等品质。

顺

序

课的内容

组织教法与要求

练习

次数

练习

时间

准备部分

一课堂常规（略）

二队列练习

1．1--2报数

2．两列横队变四列横队

3．原地间的三种转法

三徒手操1套（2个8拍）

四模仿跳绳、踢毽

一组织：

ккккккк

二组织：

同上图

三组织：

体操队形

四组织：

同上

一要求：

站队快、静、齐，

二教法：

教师口令，学生练习。

要求：

声音洪亮，连贯，变队快静齐，动作准确、协调。

三教法：

听音乐随教师做。

要求：

动作到位，有节奏感。

四教法：

教师启发学生模仿练习

学法：

学生大胆创新，自由练习。

要求：

新颖，体现学生创新精神。

基本部分

五跳长绳

动作方法：

见p80

六钓鱼钩

方法：

略

五组织：

ккккккк

кк

кΔк

кк

ккккккк

教法：

1教师讲解示范。

2巡回指导。

3计时练习。

4比赛，评最佳选手。

学法：

1、学生听看2、学生练习3、计时练习4、比赛

要求：

每组摇绳者速度均匀，跳绳者注意跳

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