通用版高考历史主观题13种答题思路与答题技巧实用.docx
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通用版高考历史主观题13种答题思路与答题技巧实用
【通用版】高考历史主观题13种答题思路与答题技巧
一、历史背景=(国内国际)(经济政治文化……)
⑴经济背景=生产力生产关系经济结构经济格局…
⑵政治背景=政局制度体制政策阶级民族外交军事……
⑶文化背景=思想、宗教科技教育……
二、历史条件:
与背景分析基本相同,更侧重于有利因素
三、原因广度:
原因=主观(内因)客观(外因)
⑴主观原因:
事件发起、参与者内在经济、政治、思想诸方面因素
⑵客观原因:
自然、社会环境、外在各方面经济、政治、思想因素等原因广度与背景分析方法基本相同,背景侧重于静态分析,原因更侧重于动态分析。
四、原因深度:
原因:
→直接→主要→根本
⑴直接原因:
最直接引发事件的偶然性因素(导火线、借口等)
⑵主要原因:
包括引发事件的主观、客观各方面重要因素
⑶根本原因:
历史趋势(生产力发展、时代要求)主观需要等
三者既有层次区别,又有联系渗透,如”五四“运动爆发的直接原因是巴黎和会上中国外交失败;主要原因涉及当时国内外各种矛盾,包括帝国主义侵略、北洋军阀黑暗统治、民族资本主义发展、无产阶级壮大、十月革命影响、马克思主义传播等因素;根本原因则是主要原因中最深层的因素。
五、矛盾分析:
生产力与生产关系矛盾、经济基础与上层建筑矛盾、阶级矛盾、阶级内部矛盾、民族矛盾、宗教矛盾、不同利益集团矛盾……
答题思路
1答题的文字表达方式
基本方法:
文字表达
一要字迹端正、排列整齐、疏密得当;
二要文句通顺、平实、语言准确;
三要在形式上”三化“,即段落化,一问一段,简明直观;要点化,一个得分点一句话;序号化,不同的段和不同的句上标出不同的序号,做到条理分明,一目了然。
2如何分析变法或改革成败的原因:
基本方法:
注意四点:
一是看当时历史发展的潮流和趋势,改革或变法是否符合历史潮流和趋势。
二看改革的政策与措施是否正确,是否得以有效贯彻。
三看新旧势力的力量对比。
四看改革者的素质如何。
3外显比较式问答题的解题思路
基本方法:
外显比较式问答题的特点是比较的范围具有确定性。
解答时要认真审清比较对象比较项、限制条件,分析问答题要求与课本知识的关系,然后按设定的项目之间的逻辑关系。
4内隐比较式问答题的解题方法
基本方法:
解答此类内隐式比较问答题,关键是根据题意,比较对象做具体分析,自己设法确定比较项。
如果是历史事件、历史现象的比较,比较项一般从背景、原因、过程、特点、结果、影响和性质等方面确定;
如果是历史人物,比较项一般从所处时代、所处阶级、主要功绩、局限性、历史地位、影响评价等方面确定。
5比较项的确定方法
基本方法:
属于历史人物概念的可分为国籍、时代、称谓、主要活动、评价等要素。
属于历史事件概念的可分解为背景、时间、空间、主体、经过、意义等要素。
属于历史现象概念的历史在诸因素与历史事件的诸因素基本相同,但要把经过改为主要内容或主要表现。
属于历史制度概念的可分解为背景、时间、制定者、主要内容、评价等因素。
属于历史革命的知识可分解为革命任务、组织与领导、斗争纲领、主力、方式、性质结果等因素。
属于历史革命结果及影响的知识结构有包括进步性、局限性等。
6分析、评价中国古代社会经济发展原因的解题思路
基本方法:
分析社会经济发展的原因,一般可以从以下几个方面着手:
一是生产力因素,包括生产工具和生产技术的改进,水利的兴修,天文历法的进步,劳动力的投入等;
二是生产关系因素,包括新的生产方式的确立,土地政策的调整,农民起义对地主阶级的打击;
三是上层建筑的因素,包括中央集权制度,重农抑商政策的保护与鼓励,宗教、文化制度对经济发展的反作用等;
四是看对外关系与民族关系是否有利于经济的发展;
五是看社会环境因素,国家是否统一与安定;
六是地理条件的因素等。
7分析经济特征型问答题的解题方法
基本方法:
分析经济特征要注意三点:
其一,从复杂的经济现象中去揭示基本特征;
其二,分析其特征形成的原因及影响;
其三,揭示特征语言要精辟,高度概括,要源于教材、高于教材。
8历史问答题表述中的归纳概括方法
基本方法:
归纳和概括历史知识的能力是两种不同的历史思维能力。
(1)归纳指将众多或零散的或反复出现的历史史实,按其同类梳理,使之由繁杂到简约、由纷乱到条理、有个性到共性的认识;
(2)概括是把具有相同属性的历史事物联合起来,形成带有规律性的、普遍性的道理。
归纳是概括的前提。
9开放性问答题的答题方法
基本方法:
解答开放性问答题必须明确:
重要的不是持何种观点,而是能有理有据的论证自己的观点,即论证是否符合逻辑,是否严密,材料与观点是否统一,理由是否充足。
因此,解答此类题目,
(1)首先要确定观点。
(2)其次,要通过对史实的概括提炼,来充分支持观点,尽量少漏观点支持点。
(3)要做到史论结合,有论有据。
第四,论述要全面,如该题在肯定积极作用的同时,要指出消极作用,切忌绝对化。
10如何解答主观题中“说明了什么”类型的问题
基本方法:
回答说明了什么,实际上是考查把握历史本质,揭示历史发展规律的能力。
回答是可以按照这样的思路进行。
(1)这种斗争的目的是什么?
有何进步或倒退的作用?
(2)这种斗争的失败是一种历史的必然还是一种偶然?
(3)如果是偶然,说明斗争的曲折复杂,而且要进一步创造条件;如果是必然则说明这种斗争的根本无法实现,是空想。
11分析历史事物、历史现象的背景
基本方法:
历史背景是影响、预示事物发展趋向的客观条件,是对导致历史事件发生的各个方面的因素进行概括总结,这些因素可能是显现的,隐现的。
可以从三个方面着手:
(1)历史因素方面:
是否是历史发展的需要。
(2)现实因素:
是否符合现实情况的需要。
(3)主观因素方面:
是否是当事人主观愿望能够的需要。
12论述题的解答和史论结合的方法:
基本方法:
回答论述题一般有三个步骤。
第一、判断是非,表明自己的饿观点。
第二,列举史实,说明自己的观点。
在这一步当中有注意将母观点(即总的观点)分解成若干个子观点,用所掌握的史实进行论证。
观点的展开要有层次性,做到由表及里,有浅入深,环环相扣,逻辑严密。
而每个观点都要有史实的支撑,做到史论严密结合。
第三,要适当小结,升华观点。
解题中的史论结合,主要是指要有适当的史实作为立论的基础,要有鲜明的观点作为立论的导向;坚持”从历史中来,到历史中去“的原则。
”从历史在中来“,就是从史实中提炼观点,”到历史中去“就是由观点驾驭史实,做到观点与史实的统一。
13怎样评价历史人物
基本方法:
评价历史人物,实际上就是要评价其一生的功过是非。
要正确评价一个历史人物:
a.首先,必须全面把握其历史活动;
b.其次,要按一定的标准和原则把这些活动分为积极(或进步、功绩)和消极(或反动、过错)两方面,对于有些历史人物,其活动呈现明显阶段性,所以还要分阶段评价;
c.第三,评价的标准和原则有:
(1)生产力标准
(2)人民群众和英雄人物对历史发展的不同作用的唯物主义原则,不要夸大英雄人物的作用
(3)阶级的观点
(4)时代的观点,即要把历史人物放到特定的历史条件下评价,符合时代发展要求的,则肯定,反之则否定,同时注意不要用现代人的标准评价古人;
(5)不要以偏概全
(6)客观公正,不要带感情色彩
(7)注意两点论和重点论的统一。
高考历史答题技巧
(1)准确亮明观点。
亮明观点的表述一定要清晰、明确,如“我认为……正确”“我认为……错误”等。
亮明观点之后要把你的看法表述清楚,要对材料进行提炼概括,尽量不要照抄材料原文(关键词可以抄用)。
(2)用史实来论证观点。
在论证时要注意不同的问题要用不同的思路,审题时一定要先理清思路再写答案;史实与观点要紧密结合,准确运用所学知识,表述要准确,层次要清晰。
思路一:
政治、经济、文化、外交、社会生活。
思路二:
外因、外因。
思路三:
国际因素、国内因素。
思路四:
与该事件有关联的多个主体(国家或组织)等。
(3)注意通篇论述的完整性。
例如,西方的崛起既要归功于……,同时也是……。
西方的崛起是在充分吸收古代亚非文明的基础上起步、发展并超越的。
古代亚非……。
中国古代的四大发明……。
步入近代社会后,西方国家……。
所有这些都为其崛起奠定了坚实的基础。
外因通过内因起作用。
诚然,西方的崛起主要是其自身经济、政治、思想文化等多种因素综合作用的结果。
伴随着资本主义的兴起,资产阶级……,于是掀起了一系列的思想解放运动,如……,并爆发了席卷欧美的资产阶级革命,在此基础上,开展了工业革命。
所有这些都促进了……。
所以说……。
例题:
阅读下列材料,回答问题。
材料1974年,学者沃勒斯坦提出“现代世界体系论”,认为:
资本主义世界体系从16世纪诞生之时起,就由中心区、边缘区和半边缘区这样的三级结构组成,中心区利用边缘区提供的原材料和廉价劳动力生产工业品,向边缘区销售,赚取剩余价值,并控制世界体系中的金融和贸易市场的运转;边缘区除了向中心区提供原材料、初级产品和廉价劳动力以外,还提供销售市场;双方的贸易是不平等的,存在着剥削与被剥削的关系;半边缘区介于两者之间,对中心区部分地充当边缘区角色,对边缘区部分地充当中心区角色;随着时间的推移,中心区、边缘区和半边缘区角色会发生变化,所在地理位置会转移;处于各时期中心区地位的各国,就是当时的强国;各强国中往往会出现一个实力超过其他中心区国家的最强者,就是当时的霸权国。
霸权是短暂的,一个国家一旦成为真正的霸权国,它也就开始衰落。
由于资本主义世界体系始终充满压迫、剥削和不平等,由此引发复杂的阶级斗争和政治斗争,最终必然导致该体系的灭亡,一个效率更高、收入分配更合理的世界体系必将取而代之。
根据材料并结合所学知识,评析“现代世界体系论”。
(要求:
观点明确,史论结合)
【提炼信息】
16世纪三级结构不平等霸权短暂衰落更合理取而代之?
【解析】
首先,审设问。
明确要求——评析“现代世界体系论”,实际上包含三个设问方向:
“对该理论赞成的论证”“对该理论反对的论证”或“论证自己从该理论中提炼出的观点”。
其次,从材料中提取信息。
赞成该理论可以根据材料中的“从16世纪诞生之时起”“中心区利用边缘区提供的原材料和廉价劳动力生产工业品,向边缘区销售”和“双方的贸易是不平等的”等信息进行论证;反对该理论可以根据材料中的“随着时间的推移,中心区、边缘区和半边缘区角色会发生变化”“霸权是短暂的”和“更合理的世界体系必将取而代之”等信息加以论证。
最后,关联知识。
持赞成态度的论证涉及资本主义世界体系的相关知识,应结合该体系的内容、特点、实质、地位以及形成的过程去作答;持反对态度的论证涉及社会主义运动和国际关系格局变化等知识,联系社会主义从一国到多国、两大阵营对峙以及多极化趋势的出现和加强等知识加以论证。
【答案】
观点一:
现代世界体系是伴随着资本主义发展、以资本主义先进国家为中心而逐渐形成的,这是一个不平等的世界体系。
我赞同这一理论。
论证:
新航路开辟后,资本主义世界市场与资本主义世界体系初现端倪;两次工业革命促使资本主义世界体系逐渐确立;从政治、经济、文化等多角度阐述资本主义世界体系的基本内容和特点;从荷兰、英国、美国等世界中心国地位的变迁来论证材料观点;资本主义世界至今还是世界发展的主体,新的世界体系还未形成。
升华:
资本主义世界体系的形成过程也是工业文明逐渐取代农业文明的过程,资本主义列强的殖民扩张,使该体系内部呈现不平等性,这是人类文明进步必须付出的代价。
?
观点二:
现代世界体系是伴随着资本主义发展、以资本主义先进国家为中心而逐渐形成的。
我不认同这一理论。
论证:
资本主义在世界范围内的统治仅仅存在了很短一段时间,20世纪初才最终形成;俄国十月革命打破资本主义一统天下的局面,出现了资本主义与社会主义并存的局面;二战后新兴民族国家纷纷独立,导致资本主义体系崩溃;美苏两极格局下,世界形成两大阵营;20世纪90年代,世界多极化趋势更加明显。
升华:
该理论是西方中心论的产物,比较片面,没能全面抓住世界文明发展的脉络,人类文明发展的原动力是生产力的发展,以此作为历史发展的主脉络更为合理。
【解后反思】
开放探究性答案表述成文的三要素
①揭示真相。
某一历史事件或现象的真相是什么?
用事实说话,最有说服力。
②精选史实。
因为这是“评论”,不是叙述,所以论证不一定要全面,但语言绝对要精练。
③认识升华。
为什么会产生这样的主观认识?
上升到理论层次。
历史观点是指人们对历史事件、历史现象、历史人物的评价。
它是人们对客观对象的主观认识。
由于历史观点是人们主观思维活动的产物,必然会受到阶级、时代、环境和个人素质等方面的影响,从而导致与客观事实有所偏差。
高考文科综合历史模拟试卷
24“士大夫”是战国出现的一个新概念。
在此之前,士均排在大夫之后。
战国典籍中表示等序列仍用“大夫士”。
大夫士与士大夫表面看去只是前后制了一下,实际上反映了一个重大变化:
大夫土强调的是等级;土大夫指的是阶层,它的特点是知识分子和官僚的混合体。
出现这一现象的原因是
A.随着官僚制度的兴起,“士“大显身手的结果
B.读书人通过商业活动路身“士”阶层
C.商品经济的发展促使传统的社会结构发生变化
D.商业经营的好坏是衡量士人成功与否的标准
25.汉武帝时期,关于“阿党法“的内容,据张晏的注释是“诸候有罪,博、相不举奏,为阿党”;关于“左官律“的内涵,据服度虔的注释是:
“仕于诸候为左官,绝不得使仕于王候也。
”这些规定反映出
A.汉代監察制度完善B.汉代人事制度细密
C.诸侯政治地位削弱D.七国之乱后果严重
26.下表为“汉代至宋末代南北方户数变”,选自钱穆《国史大纲》,影响下表中汉代至宋末代南北方户数变化的主要因素是
A.朝代时间长短B.王朝力量强弱
C.地域面积大小D.经济格局变化
27.明英宗时,流民几乎遍及全固。
这些流民或泛舟出海,到
南洋和日本交易;或注入城市,打工度日,沦为乞丐;或进入深山,垦荒种田,采矿淘金。
大量流民的出现在客观上
A.引发政府对外实行海禁政策
B.利于新经济因素的成长
C.加連了农业经营方式的转变
D.导致白银成为通用币
28.辛革命前,孙中山对推翻清朝后的制宪进程做过合理的安排,准备语序进,分三期完成;......“见让位于袁,使另订《临时约法》,集权于责任内阁,限制总统权力,且要袁立行宪政。
“对这种做法评价正确的是
A.主观设法有悖法治原则B.宪政实行推进民主进程
C.政体变化导致政局不稳D.分权制衡锥护共和制度
29.图2是一幅民国时期的商品广告。
据此可知
A.民国时期的广告都借助了明星代言
B.当时影视明星具有崇高的社会地位
C.这一告突出了对产品功效的宣传
D.明星代言得到普通民众的广泛认同
30.下图是1952-1965年中国国民生产总值指数图。
(1952年=100)该统计数据反映了
A.民经济結构日趋于平新
B.有计划的经济建设取得巨大成就
C.“一五”计划期间工业体系基本形成
D.”大跃进”期间国民生产总值持下滑
31.邓小平曾将一张飞乐音响公司股票作为礼物送美国紐的证券交易所查事长范尔霖。
依据图五中的信息判断,当时的中国
①已经出现段份制企业②开始建立股票交易市场
③初步形成市场经济体制④城市经济体削改革已全面展开
A..①③B.①④C.②③D.②④
32.罗马法規定:
丈夫对妻子嫁里的不动产,即使征得妻子的同意,也不符出让或抵押。
这表明在古代罗马
A.强调对公民的人文关怀B.个人权益受到严格限制
C.关注对个人利益的保护D.注重规范社会公共秩序
33.下图是19世纪英国国民总收入来源示意图。
对该图解读正确的是
A.19世纪英国农业、林业和渔业处于稳定增长阶段
B.第二产业收入的增长与其发展的阶段特征不相符
C.第三产业收入的增长并未体现工业化阶段的特征
D.经济收入与国民经济在结构的变化上呈现出一致
34.下表据《一个大国的起与崩溃》相关内容。
阅读该表,造成苏俄(联)农民年平均税款变化的主要原因是
A.余粮收集制的推行B.固定粮食税的实施
C.实物配给制的废D.农业集体化的实现
35.美国的国家安全问布列津斯基说:
“美国体系的大多数内容是在冷战期间出现的,并成为美国過制全球性対手前苏联的努力的一部分。
一那个対手例下,面美国成了第一个出是唯一的全球性大国,美国体系就可以成为现成的东西在全球成用,“布
列津所基意在说明
A.美国其备建立单极世界的能力
B.单极世界比两极世界更加稳定
C.世界政治多棱化趋势日益明显
D.世界格局应从整体的角度考虑
41.自古以来,中外城市经所了不同的时代变迁。
城市化问是影响未来我国经济社会发展的重大课之一,阅读下列材科,回答问题.(25分)
材料一西方学者比较中世紀的中国和西方的城市后认为:
中国城市处于朝廷行政官僚的控制之下,城市在司法审判上表现出随意性。
相比之下,欧洲的城市则更为自治和独立。
大多数城市都有宪章和民法法典保护公民的法律权利。
欧洲城市中的商业影响也要强大得多。
而中国城市工商业中,国家起了主导作用,诸如国家制铁厂和皇家陶瓷(官窑),食盐贸易的许可证制度等等。
一A麦迪森《中国经济的长期表现》
材料二近代中国出现的新兴城市主要集中在东部地区,其中,番港、青岛等长期为列强占据;上海、天津、汉口等被辟为通商口岸,出现了畸形繁荣的商业区;近代工矿企业和商业的发展,推动了唐山、无锡等城市的兴起;郑州、石家庄等因地处铁路枢纽得到较大的发展.......帝国主义的商品冲击了农村手工业,制造了众多的游民无产者。
......而新式工厂发展滞后......“中国工业发达愈慢,吸收游民无产者的能力愈小。
”
—摘自周谷城《现代中国社会变迁概论》等
材料三
英国是世界上第一个城市化国家。
从18世纪后期例19世纪中叶,城市人口占全国总人口的比例从20%上升至51%。
约克郡的城镇数量由1801年的15个増长到1811年的63个。
从1820年到1830年,曼初斯特、伯明翰等主要工业城市的人口增长达40%以上,是增长最快的10年。
一摘编自阿萨.勃里格斯《英国社会发展史》等
材料四城市的水泥从林使人疏离了自然的美好:
城市的废气、噪音和污水侵了人的健康:
城市的尔虞我诈污染了人的心灵…所有这些沉重的代价,只不过为我们換来了表面上看似富足一点的物质生活而已。
回答问题:
(1)根据材料一分別概括中世紀的中国与欧洲城市发展的特点。
(6分)
(2)根据材料二并结合所学知识分析中国近代新兴城市的特点。
根据材料二、三并結合所学知识分析近代中、英两国城市发展差异很大的原因。
(14分)
(3)据材料四并结合所学知识,谈谈人类城市化的利与弊。
(5分)
42.阅读材料,完成下列要求。
(12分)
1750-1900年世界制造业产量的相对份额(%)(部分),
----据保罗.肯尼迪《大国的兴衰》
解读材料,提炼出一个观点,并结合相关史实,加以论述。
(要求:
观点明确,史论结合,多角度论证。
)
45.历史上重大改革回眸(15分)
十九世纪中叶前,清政府的财政基本上承袭了唐宋元明以降大一统的“王朝财政“架构。
太平天国起事后,各省当局军费支出庞大。
庚子以后,面对款的压力和各省財政紊乱的局面,传统开源节流的做法难以显效。
.宣统元年开始,度支部督责各省清查財政,并在此基础上试办西式预算。
自宣统三年上半年起,实行按国家收支分类编制法,“入款则以田赋,盐务等为纲,出款则以外交、民政、財政、军政等为纲,眉目厘然,渐合绳尺。
“与此同时,特別预算制度、顶备金制度等预算制度也已经建立起来。
早期移植西式算制度实践,均系解决财政困境的一种权宜之计。
与洲诸国相比,这些“预算制度”尚停留在雏形阶段。
这些新举措尚不能充分发挥理财新制的成效。
---编自刘增合《财与政:
清季財政改制研究》
(1)根据材料,概括指出晚清财政改革的背景。
(6分)
(2)根据材利并结合所学知识,简译晚清财政改革。
(9分)
历史部分
24-28ACDBA
24根据材料可知,原先按照分封制等级排列的“大夫士”変为了知识分子和官僚的结合体“士大夫”。
分封制是贵族政治的表现,这一变化说明随着各国经济、政治的发展和改革,古代贵族政治逐渐向官僚政治转变,而伴随着官僚制度的兴起,“士”开始大显身手。
商业活动则与题干表述的贵族政治向官僚政治的转变无关,故本题正确答案为A。
易错项分析:
本题易错项为C。
由材料信息可知,士大夫是知识分子与官僚的混合体,他们活跃在政治层面,与商品经济发展没有必然联系,C项表述错在无中生有。
在做这一类型试题时,选项本身可能是正确的,但与材料所反映出的信息无关,因而它们尽管表述题,但由于不符合题意,因而也就不确”答案。
25本题考查汉朝的诸侯政治。
根据材料中所述,诸侯有罪其官员不举奏即为阿党,中央官员私自去诸侯治下为官为左官这些行为都是违法的。
可见中央对地方诸侯的控制加强,诸侯政治地位削弱。
仅由材料中针对诸侯的措施看不出汉代的监察制度和人事制度,七国之乱也无从看出故本题正确答案为C。
26.A项,不符合题意。
材料并未提供朝代长短与户数之间的信息。
故A项错误。
B、C项,不是造成汉代至宋代南北方户变化的主要因素,故B、C项错误。
D项,结合所学知识,可知自汉代至宋代,我国经济重心逐渐南移,南方经济不断发展使南方人口数量不断增多,从而使户数不断增加故D项正确。
本题主要考查学生阅读图表、分析理解和提取信息的能力。
阅读图表,可知自汉代至宋代,北方户数总体上呈下降趋势,南方户数总体上呈上依据图表并结合所学知识,判断造成込象的原因。
27.A项,从“这些流民或泛舟出海,到南洋和日本交易”可知,政府并未实行海禁;材料也无证据显示政府试图实行海禁。
故A项错误。
B项,从“或注入城市,打工度日,沦为乞丐或进入深山,垦荒种田,采矿淘金”可知,这些流民中有一部分成为了雇佣劳动力,这有助于资本主义萌芽的出现和发展。
故B项正确;C项,我国古代小农经营的农业经营方式并未发生大的变化。
故C项错误。
D项,白银成为通用货币与材料所述现象没有关系。
故D项错误。
综上所述,本题正确答案为B。
28.本题考查的是《临时约法》的相关内容。
材料对比了孙中山在让总统位于袁世凯前后在制宪上的表现,强调了孙中山在制宪过程中为限制袁世凯权力和行为而改变原有设想的情况,即孙中山为保护革命成果而在制宪中背离法治原则,因人设法,因此对材料內容正确的评价是主观设法有悖法治原则。
而结合所学可知,袁世凯上台后实行独裁统治,随后更是复辟帝制,民主和共和均未得到维护和保证。
而孙中山制宪并未改变共和制政体。
故本题正确答案为A。
29—33CBBCD
29.A项,图2的广告虽是明星代言,但光凭一幅告无法说明民国时期的广告都借助了明星代言。
故A项错误。
B项,从图片中无法得知明星社会地位的信息,而且结合所学知识可知民国时期影视明星的地位并不高。
故B项错误。
C项,从图片的文字可知是一个“力士香皂”的广告,其中还有“芬芳..久不退”等可知这广告突出了对产品功效的宣传。
故C
项正确;D项,从图片中无法得知明星代言是否得到普通民众的广泛认同。
故D项错误。
综上所述,本题正确答案为C
30.本题考查新中国20世纪50年代至70年代探索社会主义建设道路的实践