19班健康知识竞赛题.docx

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19班健康知识竞赛题

小学健康知识竞赛题

（一）

判断题

1、良好的睡眠能让我们的身体健康成长，小学生每天睡眠时间应不少于10小时。

（   ）

2、我们从小要养成良好的卫生习惯，要做到五勤，五勤指的是：

勤洗手、勤剪指甲、勤洗头、勤洗澡、勤换衣服。

（   ）

3、预防近视应养成良好的用眼习惯，要做到：

看书时光线充足、看书眼睛距离书本一尺远、每天坚持做眼保健操、看电视一小时应休息10分钟。

（   ）

4、“四害”是指：

苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂。

（   ）

5、预防龋病的最好方法是每天早晚各刷一次牙，每次刷牙不少于3分钟。

（   ）

6、预防沙眼病和红眼病的有效方法是不和他人共用毛巾、脸盆。

（   ）

7、预防蛔虫病应做到：

饭前便后洗手、不喝生水 、生吃瓜果要洗净。

（   ）

8、维护公共卫生应做到：

不随地吐痰  、不乱丢纸屑果皮、不随地大小便。

（   ）

9、需要紧急医疗救助时拨打119急救电话。

（   ）

10、过马路应走斑马线，红灯停，绿灯行。

（   ）

 1．健康就是身强体壮、能吃能睡。

  （   ）                            

2.选择健康的生活方式是最好的人生投资。

  （   ）

3．在医生的指导下，多吃保健品，就能获得健康。

（   ）

4．健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。

 （   ）

5．合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。

 （    ）

6．白开水是最好的饮料。

（    ）

7．每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。

（    ）                                                 

8．青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。

 （    ）

9．为保证白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。

 （   ）

10．吸烟损害身体几乎所有的器官，可引发多种疾病。

 （    ）

11．保健食品适宜于一般人食用，对人体有益。

（   ）

12．人类所患的疾病主要与遗传有关，与环境关系不大。

（   ）

13．环境的破坏与人类的疾病息息相关。

 （   ）

14．得病之后，打针好得快，所以宁可打针也不吃药。

 （   ）

15．接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。

（   ）

16．接种流感疫苗可以降低患流感的机率。

 （    ）

17.精神疾病是先天性的疾病，不可预防。

 （   ）

18．只要是结核病人，都是具有传染性的。

 （   ）（痰中具有结核菌的病人具有传染性）

19．得了肺结核病并不可怕，只要坚持正规治疗，绝大多数病人是可以治愈的。

（    ）

20．与艾滋病病人在公共泳池一起游泳会传染上艾滋病病毒。

 （    ）

21．艾滋病、乙肝和丙肝可通过拥抱、吃饭等日常生活和工作接触传播。

 （   ）

22．艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。

 （    ）

23．蚊虫叮咬会传播艾滋病。

（   ）

24．甲型H1N1流感病人是甲型H1N1流感的主要传染源。

（    ）

25．甲型H1N1流感的主要传播途径是通过谈话、打喷嚏和附着在被污染物表面的飞沫来传播的。

 （   ）

26.只有体弱多病、抵抗力差的高危人群人才会感染甲型H1N1流感。

（   ）

27.现在已经有甲型H1N1流感疫苗了，但不是所有人都能注射甲型H1N1流感疫苗。

（   ）

小学健康知识竞赛题

（二）

 不定项选择题（单选、多选）

1．人的一生最好的投资是什么？

                                （   ）

A.买股票   B.买房子   C.买古董   D.选择健康的生活方式 

2．健康人每周至少运动几次？

                                  （   ）

   A.2次  B.3次  C.5次  D.7次

3．睡眠不足会带来下列哪些身心伤害？

                          （   ）

A.记忆力下降 B.妨碍新陈代谢功能 C.加快人的衰老  D.视力下降

4．造成环境恶化的最主要的根源有哪些？

                        （   ）

A.无节制的消耗资源和污染环境    B.全球气温升高

C.工业生产                      D.汽车尾气

5．腋下体温正常的是多少？

                                    （   ）

A.35-36℃   B.36-37℃   C.37-38℃   D.38℃

6．预防一些传染病最有效，最经济的措施是什么？

                （   ）

A.接种疫苗          B.在有疾病流行的时候吃一些预防性药品

C.吃一些保健品      D.增强锻炼提高自己的身体素质

7．您认为肺结核病是如何传染的？

                                （   ）

A.通过吃生冷、不干净的食物传染     

B.通过输血传播

C.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播

D.通过握手、衣物等接触传染 

8．为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗？

              （   ）

A.卡介苗    B.糖丸     C.百白破   D.麻疹疫苗

9．苍蝇可以传播下列哪种疾病？

                                （   ）

A.疟疾    B.艾滋病    C.霍乱    D.伤寒

10．下列哪种动物能传播肠道传染病？

                            （   ）

A.苍蝇    B.蚊子      C.蟑螂    D.蜜蜂

11．蚊子叮咬能传播下列哪种疾病？

                            （   ）

A.登革热  B.疟疾      C.霍乱    D.乙脑

12．老鼠可以传播哪些疾病？

                                 （   ）

A.乙肝    B.鼠疫      C.流行性出血热   D.钩端螺旋体病

13．流感在我国多发生在哪个季节？

                              （   ）

A.春夏季    B.夏秋季    C.冬春季     D.秋冬季

14．下面说法哪些是正确的？

                                  （   ）

A.接种了流感疫苗，能避免在下一年度患感冒

 B.接种了流感疫苗，可在下一年度减少患流感的机会或减轻流感的症状

 C.接种了流感疫苗，可以终身保护，以后就不患流感了

15．如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话？

    （   ）

A.110        B.119        C.120       D.122

16．通常在洗头、洗澡时如何预防接触性传染病？

                  （   ）

A.一人一盆一巾   B.共用脸盆     C.共用毛巾  

17．提倡勤洗手主要表现在哪些方面？

                       （   ）

A.制备食物前     B.吃饭前       C.外出回家后  D.上网前

18．正确的洗手方法是哪些？

                               （   ）

A.用盆里的水     B.用流动的水   C.使用肥皂    D.不使用肥皂

19．与别人共用一条毛巾有可能感染上哪种疾病？

               （   ）

A.沙眼           B.红眼病       C.近视眼      D.白内障

20．提倡每天早晚刷牙，如一天仅刷一次牙，应选择在哪个时间？

 （   ）

A.早晨        B.中午         C.晚上      D.睡前

21．牙刷要保持清洁，最好每隔多长时间更换一次牙刷？

          （   ）

A.三个月      B.四个月       C.六个月     D.九个月

22．提倡每天刷牙，最好是每天刷几次？

                         （   ）

A.1次         B.2次         C.3次        D.4次

23．随地吐痰容易传播下列哪种疾病？

                          （   ）

　　A.肝炎 　  B.艾滋病       C.肺结核     D.乙脑 

24.饮用水受污染主要会引起哪类疾病？

                      （   ）

A.内分泌疾病   B.呼吸道疾病   C.肠道传染病   D.血液疾病

25.经水可传播下列哪些疾病？

                              （   ）

A.伤寒     B.禽流感       C.疟疾         D.乙肝

26.阳光照射与以下哪些元素的吸收密切相关？

                （   ）

A.铁元素    B.钙元素     C.镁元素      D.锌元素

27.《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量的奶制品）多少克?

    （   ）

A.200克       B.250克       C.300克       D.500克

28.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少？

 （   ）

A.15克        B.20克        C.25克         D.35克

29.每人每天的食盐摄入量不应超过多少？

                    （   ）

A.5克         B.6克         C.7克          D.8克

30.盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？

                    （   ）

A.动脉硬化    B.高血压       C.肝功能衰退   D.肾功能衰退

31.您认为下列说法中哪项是正确的？

                            （   ）

A.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉 

B.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉 

C.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板

D．切完蔬菜的刀，用水冲后可以切凉菜

32.以下关于保质期的几种说法，您认为正确的是那一项？

         （   ）

A.过了保质期的食品只要看起来没坏就可以吃 

B.不吃超过保质期的食品

C.过了保质期的食品加热蒸煮后就可以吃       

D.过了保质期的食品，只是不新鲜了，仍然可以食用

33.儿童青少年需要从小养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。

读书写字时眼与书本距离不小于多少厘米？

                          （   ）

A.20         B.30          C.40           D.50

34.预防手足口病的主要措施是什么？

（ABCD）

A.勤洗手、勤通风    B.喝开水    C.吃熟食    D.晒衣被

35.甲流的预防措施有哪些？

（   ）

A.勤洗手、勤通风               B.人多不去凑热闹

C.咳嗽打喷嚏用纸巾遮掩口鼻   D.出现症状就看医

36.已有近视或其他屈光缺陷，哪种方法最有利于保护视力？

            （   ）

A.先不用配戴眼镜，通过治疗、保健恢复视力     

B.点眼药水恢复视力    C.多吃维生素    D.坚持佩带屈光度准确的眼镜

健康知识竞赛题（三）

1、洒对人体损害最严重的器官是（肝、胃）

2、甲醛是一种潜在的（致癌物）

3、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病，这三种疾病是（心血管病、癌症、龋齿）

4、吃甜食最佳的时间是（和正餐同时）

5、能有效清除牙菌斑的方法是（刷牙）

6、对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是（吃好早餐）

7、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为（5克—10克）

8、吃动物脂肪过多的最大危害是（容易导致动脉血管硬化）

9、牛奶能提供人体所需的（钙）

10、“世界无烟日”是每年的（5月31日）

11、香烟中使人成瘾的物质是（尼古丁）

12、最好的保健是（自我保健）

13、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（不良生活方式）

14、健康教育的核心是（改变人们的行为与生活方式）

15、健康的四大基石是（合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡）

16、世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是（走路）

17、肉类含脂肪最低的是（鸡肉）

18、中风最主要的危险因素是（高血压）

19、典型糖尿病的主要症状是（多饮、多尿、多食、消瘦）

20、能增强心血管系统的运动是（有氧运动）

21、心脑血管患者最安全的运动方式是（步行）

22、艾滋病（AIDS）的学术全称为（获得性免疫缺陷综合征）

23、目前我国预防艾滋病的基本措施是（教育公众，洁身自爱，自我防护）

24、艾滋病的三种传播途径是（血液传播，性传播和母婴传播）

25、“世界艾滋病日”为每年的（12月1日）

26、我国由卫生部、国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是（9月20日）

27、长期吸入汽车尾气对健康的危害可导致（苯中毒）

28、卡介苗可以预防（结核病）

29、正常成人每分钟呼吸是（14—18次）

30、正常成人的脉搏是（每分钟60—70次）

31、发现煤气中毒的人首先应该做到（打开门窗）

32、细菌性痢疾的传播途径是（粪口传播）

33、经常在充满香烟烟雾中的不吸烟者被称为（被动吸烟）

34、烟草产品中是否有无害的（没有）

35、遵照健康的“四大基石”生活，能使高血压减少（55%）

36、冠心病最主要的危险因素是（高血压，高血脂症，吸烟）

37、糖尿病最主要的危险因素是（肥胖）

38、高血压的治疗依据是（血压水平）

39、吃了霉变的食物会损害（肝脏）

40、吸食低焦油含量的香烟是否安全（不安全）

健康知识竞赛题（四）

判断题

1、蚊虫叮咬有可能传播艾滋病。

（×）

2、艾滋病毒离开人体后很快就死亡。

（  √）

3、正确使用避孕套可降低感染艾滋病的危险。

（√）

4、艾滋病人很可怕，我们应当远离他们。

（×）

5、老鼠可以传播流行性出血热等疾病。

（√）

6、与艾滋病病人握手不会传播艾滋病。

（√）

7、世界卫生日是每年的4月25日。

（×）

8、肺结核是一种经呼吸道传播的慢性传染病。

（√）

9、连续三周以上的咳嗽、咳痰是肺结核的一个首要症状。

（√）

10、禁止吸烟的公共交通工具应当设立醒目的禁止吸烟标志。

（×）

11、适当多喝开水有利于保护肾脏。

（√）

12、高血压病人的饮食应偏咸一点。

（×）

13、冬季居室最佳温度是24—26摄氏度。

（√）

14、看电视为了避免眼睛疲劳，不应开灯。

（×）

15、皮肤烫伤出现小泡应挑破后进行治疗。

（×）

16、健康是指身体强壮不生病。

（×）

17、人体所需的三大供热营养素是蛋白质、脂肪和无机盐。

（√）

18、雷雨天应迅速躲到大树下以避免雷电击伤。

（×）

19、献血后会发胖。

（×）

20、O型血是万能输血者。

（×）

21、献血一次后，就必须不停地献血。

（×）

22、由于空腹时身体内的葡萄糖含量相对降低，献血时极易引起不良反应，因此不能空腹献血。

（√）

23、直系亲属的血液没有排斥反应，因此，近亲间相互输血最安全。

（×）

24、血站采集血液必须严格遵守有关操作规程和制度，采血必须由具有采血资格的医务人员进行，一次血器材用后必须销毁，确保献血者的身体健康。

（√）

25、动脉血是鲜红的，静脉血是暗红的。

（√）

26、献血时所采集的是静脉血。

（√）

27、健康者接受乙型肝炎疫苗、甲型肝炎疫苗免疫接种不需推迟献血。

（√）

28、献血后可保持正常工作，但不要通宵娱乐和剧烈运动。

（√）

29、什么是创卫？

答：

创卫就是创建卫生城市的简称。

“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。

卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别。

我市目前正在争创省级卫生城市。

30、创建卫生城市有什么意义？

答：

创建卫生城市是市委、市政府践行“三个代表”重要思想，落实科学发展观，坚持以人为本的重要举措。

创卫对推动城市基础设施建设，加强城市管理，改变城市面貌，改善人居环境和投资环境，提升城市品位，促进经济发展，提高人民生活水平具有重要意义。

健康教育知识竞赛题（五）

一、判断题（在你认为对的括号里面画√，在你认为错的括号里面画×）

1、学校应当组织卫生专业技术人员或者保健教师应建立学生健康档案，负责学

  生健康管理。

（√）

2、公共体育场馆和运动设施应当向学校和学生收费开放。

（×）

3、学校应当制定体育场地、设备和器材的管理维护制度，并由专人负责管理。

（√）

4、任何单位和个人都可以侵占、破坏学校体育场地、设备和器材。

（×）

5、地方各级人民政府应当加强公共体育设施建设，按照国家或者地方规定的标

  准，配备体育场地、设备和器材。

（√）

6、学校应当根据不同年龄学生的身心特点开展体育教学活动。

（√）

7、学校在组织学生进行体育锻炼和测试时，应当落实安全保护措施。

（√）

8、鼓励学生家长或者其他监护人为学生办理意外伤害保险。

（√）

9、地方各级人民政府应不当把学生纳入城镇居民基本医疗保险或者新型农村合

  作医疗保障范围。

（）

10、卫生、教育、人力资源和社会保障行政部门应当联合加强对学生营养状况的 监测，建立和完善学生营养干预机制。

（√）

11、学校教学建筑，环境噪声，教室和宿舍的微小气候、采光、通风、照明等环境质量，以及文体活动器材、课桌椅的设置，应当符合学校有关标准。

（√）

12、中小学校应当及时纠正学生不正确的阅读和写字姿势，控制近距离用眼时间，改善照明条件，预防学生视力下降。

（√）

13、中小学校应当不限制学生在校集中学习时间，减轻学生课业负担，保证学生必要的睡眠时间。

（√）

14、学校专职体育教师、卫生专业技术人员的课时津贴、业务进修、职称评定、考核评比等，与其他学科教师享受同等待遇。

（√）

15、学校削减或者挤占体育课时不受教育、卫生或者人力资源和社会保障行政部门责令改正。

（×）

16、学校未召开运动会应由教育、卫生或者人力资源和社会保障行政部门责令改正。

（√）

17、公共体育场馆和运动设施未免费或优惠向学校和学生开放的，由体育行政部门责令改正。

（）

18、学校体育场馆未在课余、国家法定休假日、休息日以及寒暑假向学生收费开放的，由教育行政部门责令改正。

（√）

19、行政机关违反本条例规定，未定期公布本地区学生体质健康状况监测结果的对其主要负责人及其直接责任人员依法给予行政处分。

（）

20、对学生健康体检中发现的问题，学校应当及时告知学生家长，并配合学生家长采取相应的干预或者防治措施。

（√）

21、学校应当建立学生健康档案。

（√）

22、家长应当与学校经常沟通，关注子女不同年龄阶段的生理、心理变化，传授科学健康的生活、生理知识，引导子女参与家庭劳动、社会公益活动等有益

身心健康的活动。

（√）

23、学校和家庭应当为学生提供营养膳食，保证学生营养摄入均衡，促进学生健康成长。

（√）

24、学生健康体检项目、费用标准和保障办法，由省教育、人力资源和社会保障、财政、价格、卫生行政部门共同制定。

（√）

25、学校在组织学生进行体育锻炼和测试时，可以不落实安全保护措施。

（×）

26、中小学校应当开设健康教育课，高等学校（含高等职业学校）应当开设健康教育选修课或者讲座，积极开展疾病预防、科学营养、卫生安全、禁毒拒烟、

反酗酒等健康教育，传授健康知识，培养学生健康行为和卫生习惯。

（√ ）

27、学校应当与家长、社会相互配合，可以不根据学生身心发展的特点，对学生进行心理健康教育和心理咨询辅导。

（×）

28、学校应当组织卫生专业技术人员或者体育教师做好定期检查教室、宿舍、阅览室等公共场所的卫生情况，开展对学生常见病、多发病、地方病和传染病

的预防工作。

（√）

29、学校应当做好传染病疫情等突发公共卫生事件预防控制工作，建立健全相应的报告和应急处置机制。

（√）

30、有关部门和单位应当加强对学生营养知识的研究和宣传工作，指导学校和家长为学生提供科学合理的营养膳食。

（√）

健康教育知识竞赛题（六）

一、选择题（单选）

1、寄宿制中小学校应当每天组织寄宿学生出   B 。

 A早操                B课间操

2、学生体质健康标准测试成绩达到   B以上的，方可参加三好学生评选。

 A中等                B良好

3、中小学校应当向学生传授科学用眼的知识和方法，并每天组织学生做 B 眼

 保健活动。

 A一次                B两次

4、家长应当培养子女良好的体育锻炼习惯、饮食卫生习惯和文明健康的生活方

 式，保障子女营养和睡眠，   A 子女的学业负担，并配合学校做好学生体质

 健康促进工作。

 A不增加              B增加

5、    以上地方人民政府教育行政部门（以下简称教育行政部门）主管本行政

 区域内的学生体质健康促进工作。

 A县级                B省级

6、学校、家庭和社会应当采取 B种形式做好学生体质健康促进工作。

 A多种                B一种

7、对学生体质健康水平连续   年下降的地方和学校，不得评优评先。

 A两年                B三年

8、高中学生每天书面家庭作业总计控制在     个小时以内。

 A两                  B三

9、初中学生每天在校集中学习时间不得超过  A 小时。

 A八                  B七

10、教育行政部门应当每  年进行一次学生体质健康状况监测并向社会公布监  

  测结果。

 A两                  B一

11、实施初中毕业升学体育考试，体育考试成绩按照不低于  的比例计入总分。

 A百分之一            B百分之五

12、鼓励学校开展具有     和地方特色的体育运动项目。

 A民族传统            B通俗体育项目

13、对在学生体质健康促进工作中做出显著成绩的单位和个人，由 级以上地方

  人民政府及其有关部门给予表彰或者奖励。

 A县级                B市级

14、   以上地方人民政府应当定期组织举办综合性或者专项性学生体育