职业生涯规划书的制作步骤.docx
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职业生涯规划书的制作步骤
职业生涯规划书的制作步骤
暑期又到来了。
很多学生都已经放假了，但是刚毕业的大学生们却不能放松，因为这个时候也是找工作的时节。
职业生涯对于每个人都有重要的意义，但刚毕业的大学生们没有工作经验，更不知道自己该做些什么，这一点让他们着实郁闷，那么这个时候该怎么办呢，其实首先应该为自己做一份职业生涯规划书。
下面中国人才网来跟大家谈谈关于职业生涯规划书制作的步骤。
很多已经在职的或者说已经工作很多年的职场老手，对于职业规划的重要意义已经了然于心，但是当时他们并不知道要制作职业规划，也不明白职业规划是什么东西，所以他们都想要把自己的这些经验分享给现在刚毕业的大学生们或者是在职场上屡屡碰壁的年轻人，至于职业生涯规划书应该怎么做，这是我今天想要跟大家分享的内容。
刚毕业那会也是这么一个炎热的夏天，天热，人热，找不着工作的我们心里更是郁闷至极，当时刚上大学那会并没有想到毕业之后会遇到这么一天，自己也会加入这找工作的千军万马之中，也许是因为高考的压力让我们的高中三年都在紧张忙碌的学习中度过，一进大学的校门，感觉轻松了许多，心情畅快了许多，很多时候甚至都没有事情做，在班级里看电视，在宿舍里打扑克，当时真的是一生中最悠闲最享受的时候了，当时的我们都是懵懵懂懂，只知道和宿舍里的几个姐妹同进同出，也没怎么交朋友，谁想一毕业，这些梦全都破碎了。
原来都是我们在自我安慰，自我感觉良好，没有工作经验，没有学历，没有人脉，找到一份满意的工作可以说是难上加难，其实也不是没有工作可做，遍地都是工作，就要看你愿不愿意干了，其实为了生活，只能找份临时的工作来做，但是每次都是做不长就辞职要不就被辞退，这样的事情已经让我对未来的生活几乎失去信心，对自己的未来一片渺茫，感觉一点都想不到自己的未来会是什么样子。
说实话在大学快要毕业的时候，每个学校都会对职业生涯的规划进行指导，也不是没有告诉我们职业规划的重要性，以及职业规划该怎么做，关键得有目标啊，现在的我就是没有目标，没有方向，再加上当时指导课上没有认真记笔记导致现在连怎么做都不知道，所以我真的不知道该从何下手，实在没办法的我鼓起勇气再一次回到校园，找到指导我们职业方面的老师，向他说明了我的现状，关于自己没有听讲一事也跟他道歉了，他只告诉我一个关于职业规划的网站，他只说这个网站上有我想要的内容，之后就摇摇头叹了一声气。
我知道老师是对我们这一级的学生有些失望，那还不是因为希望有些大吗，其实可以理解，当时我们这一级的表现十分好，没想到现在成这个样子，但是我之后根据网站上的内容对自己进行了深入的分析，终于明确的目标，然后按照上面指示的步骤一步一步的写好了职业生涯规划书，那一刻我终于再次拥有了信心。
现在的我虽然工作没多长时间，但是就和那些职场老手一样，非常迫切的想要把我的经历分享给刚毕业的大学生们，希望对于那些处于迷茫期的学生们有一些启发和帮助。
应届生职业生涯规划书范文2篇
应届生职业生涯规划书范文一
一、定义及简介：
职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
如：
做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。
职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。
二、基本分类
职业生涯规划的期限一般划分为短期规划、中期规划和长期规划。
短期规划为三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。
中期目标一般为三至五年，在近期目标的基础上设计中期目标。
长期目标其规划时间是五年至十年，主要设定长远目标。
三、简述十个基本原则，仅供参考：
2.变动性原则：
目标或措施是否有弹性或缓冲性?
是否能依据环境的变化而调整?
3.一致性原则：
主要目标与分目标是否一致?
目标与措施是否一致?
个人目标与组织发展目标是否一致?
4.挑战性原则：
目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?
5.激励性原则：
目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?
是否能对自己产生内在激励作用?
6.合作性原则：
个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?
7.全程原则：
拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。
8.具体原则：
生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。
9.实际原则：
实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。
10.可评量原则：
规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。
四、作用价值
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
10、扬长避短，发挥职业竞争力;
11、了解就业市场，科学合理地选择行业和职业;
12、提升个人实力，获得长期职业发展优势;
13、加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。
五、基本步骤
每个人都渴望成功，但并非都能如愿。
了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。
这就需要进行职业生涯的自我规划。
职业生涯规划的步骤是：
1、自我评估
2、职业生涯机会的评估
3、确定职业发展目标
4、选择职业生涯发展路线
在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。
由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。
因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。
5、制定职业生涯行动计划与措施
在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。
这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。
对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年;长期目标为五至十年。
分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。
职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。
行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。
6、评估与回馈
影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。
在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。
首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。
然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。
最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。
如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。
六、理论基础
2.职业发展理论——是从发展的观点来探究职业选择的过程，研究个体职业行为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论。
3.心理发展理论——用心理分析的方法研究职业选择过程，认为职业选择的目的在于满足个人需要、促进个体发展。
心理发展理论主张职业指导应着重“自我功能”的增强，因为如果个人的心理问题获得解决，那么包括职业选择在内的生活问题就会顺利完成而不需另行指导。
4.人-职匹配理论——认为每个人都有自己独特的能力模式和人格特质，而某种个性特质与某些特定的社会职业相关联。
人人都有选择与其特质相适应的职业的机会，而人的特性是可以用客观手段加以测量的。
职业指导就是要帮助个人寻找与其特性相一致的职业，以达到人与职业的合理匹配。
人-职匹配已成为职业选择的至理名言。
在实施职业指导的国家，人-职匹配理论的咨询模式一直占据着主流地位。
应届生职业生涯规划书范文二
改革开放之后，随着市场经济进程的日趋深入，人们开始能够自主地选择职业类型、选择就业地区，而且所进行选择的自主性和空间越来越大。
由于择业者要开始面对就业市场的竞争和风险，而且人们进入就业市场的程序越来越复杂，因而使得科学地、合理地设计自己的职业前景及其过程变得具有前所未有的必要性和重要性，这一趋势已受到人们日益关注。
“职业生涯规划”成为我国近年来出现频率较高的一个时新词汇。
关于职业生涯规划的制定，正日益变成一个专业化的领域，现在很多专业的职业咨询机构和有关专家在进行职业咨询、指导时，通常采用5个“What”的思考模式，它构成了制定职业生涯规划的步骤：
第二，Whatdoyouwant?
要求一个人对自己未来职业生涯发展的目标和前景，做出一种愿望定位、心理预期和取向审视。
第三，Whatcanyoudo?
要求一个人对自己的素质、尤其是自身的潜能和实力进行全面的测试和把握。
第四，Whatcanyousupportyou?
要求一个人对自己所处的环境状况和所拥有的各种资源状况有一个客观、准确的认识和把握。
第五，Whatcanyoubeintheend?
要求一个人对自己所提出的职业目标以及实现方案做出一个具体明确的说明。
一般而言，清晰、全面地回答了以上这样5个问题，就为能够系统地制定出一份个人的职业生涯规划准备了一个重要前提。
首先，自己能够做什么。
作为一个创业者来说，只是知道自己想干什么，这还是不够的，更重要的是，应该知道自己能够做什么、做到什么。
当然，这也是相对而言的，因为一个人的潜能发挥是一个逐渐展现的过程。
但是，一个人对自己的兴趣、潜能有一个基本的认识，仍然是一项具有前提性的工作。
其次，社会需求什么。
一个人在明确自己想做什么、能什么的同时，还应考虑社会的需求是什么这一重要因素。
如果一个人所选择的创业领域既符合自己的兴趣又与自己的能力相一致，但却不符合社会的需求，那么，这种创业的前景无疑会变得暗淡。
由于分析社会需求及其发展态势并非一件易事，因此，在选择创业目标时，应该进行多方面的探索，以求得出客观而正确的判断。
第三，自己拥有什么资源。
要创业，就必然依赖各种各样的资源。
创业者应该清楚地审视自己所拥有或能够使用的一切资源的情况，是否足以支持创业的启动和创业成功之后可持续地进行。
这里所说的资源，不仅指经济上的资金，还包括社会关系，即通过自已既有人际关系以及既有人际关系的进一步扩展所可能带来的各种具有支持性的东西。
总之，一份创业规划也必须将个人理想与社会实际有机地结合，创业规划同样能够帮助一个人真正了解自己，并且进一步评估内外环境的优势、限制，从而设计出既合理又可行的职业事业发展方向。
只有使自身因素和社会条件达到最大程度的契合，才能在现实中发挥优势、避开劣势，使创业规划更具有可操作性。
一份创业规划能够在多大程度上取得实际成功，就取决于它在多大程度上对以上三个原则进行了准确的把握，并进行了最完美的结合。
如果具体地说，一份创业规划至少应该包括以下一些主要方面的内容：
1、确立创业目标和方案。
一个人要把一个创业理想变成为现实，首先就必须确立一个创业目标并制定一个总体计划。
2、制定创业原则和步骤。
创业原则常常是在创业理念的指导下确立的，它会产生有效的创业实践构想，并使创业活动赢得新的资源。
创业步骤把整个创业过程和有关阶段加以具体划分，但是，它在深层上仍然是创业目标、创业原则的一种体现。
3、创造创业的基本条件。
要创业，从来不是等到条件成熟了之后才开始的。
创造创业的基本条件，这本身就是创业的一个重要组成部分。
这种条件既包括创业领域的内在条件，也包括创业领域的外在条件。
4、确定创业的期限。
有必要制定一个关于创业成功的时间表。
英语专业职业生涯规划书
英语专业职业生涯规划书
大学本科三年级开始着手准备考研的事情，考研的方面有两方面的选择：
另一方面。
考国外大学的研究生，准备在国外读研究生。
这对于一个英语专业的学生来说是很现实的。
在国外可以了解更多国内所不能缺乏的资源、信息等。
对说英语国家可以有个更好的了解，从而更能胜任自己的工作。
也可能在国外发展。
初步定为国外留学的目标是欧洲或者澳大利亚。
我的职业目标是在外资企业中做一个英语翻译员。
最终下定这个做英语翻译员的决心却是来之不易的。
首先，英语对英语专业的学生来说有时是个限制因素。
英语只能作为一种交流工具，现在大多数人都可以说一口流利的英语，就算对英语语法知识不是很了解。
而且这些非英语专业的学生，譬如，计算机专业的学生，他们本身计算机专业知识就是他们的一个特长。
可以说他们同时掌握了两们专业知识。
这对我们来说是个很大的挑战。
在择业时，面对竞争也较大。
其次，英语专业面对的择业范围较为狭窄。
一般，只能选择与英语专业有关的职业，而与英语专业相关的职业部外乎就是翻译、新闻英语之类等。
总之，相对与许多专业来说，英语专业的狭窄的。
第三，我个人认为一样大学本科毕业后就已经那到了专业比较顶级的水平了，如果接着考研还是考英语专业的话，那么英语对于我来说不再是一种交流工具了，而我地自己研究英语这方面没有信息也没有兴趣。
第五，出国读研究生在选择专业方面也遇到了同样的问题。
在选择国家方面，国家的消费水平是不是太高等问题也影响了选择。
最终选择还是从事英语方面的工作主要是因为自己的专业是英语专业，而且将来考研是方向极大可能是以上的第二方面。
基于英语专业且在国外读研究生这一因素，决定选择在外企从事有关翻译的工作。
这个职业目标的成功选择让我对职业目标的决策方法有了一定的认识。
首先，在选择职业目标是首要考虑的问题是个人自身问题。
要对自我优缺点等进行一个全面透彻的分析，给自己做一份自我鉴定。
自己专业范围是不是跟专业对口，或者合适自己。
即我们通常所说的人职匹配。
不要对自己将要选择的职业期望过高，往往会导致职业决策的失误。
在择业过程中家庭的影响也是个重要因素。
儿女总是父母的希望所在，在择业时也会考虑到父母的期望，我爸爸就希望我做个大学教授，他说这份工作比较稳定，比较适合女生。
在择业初期，也确实想到要做大学教授，然而随着自己对自己的了解越来越来深刻，最终还是决定第一择业目标是个英文翻译员，而大学教授放到了第二择业选择。
我的第三个职业目标是外企的人力资源部门经理。
英语专业面临的职业群只能是与英语专业有关的职业，因此自己在择业时选择的都是外企，根本上还是与英语专业相关联。
对于第一个职业目标，自己还是比较满意的，它跟自己的专业适合，而且跟个人的性格比较适合，还可以在工作过程中提高个人的技能（myskills）和专业知识。
大学生职业生涯规划优秀前言
前言一：
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器，
前言二：
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。
大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。
我们对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。
远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
前言三：
前言四：
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
人生就是过河卒子，只进不退!
生命清单，其实就是人生计划。
一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。
生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。
一本书中这样写到：
一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。
而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。
前言五：
人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：
我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助，
前言六：
在人生的道路上，不光需要有着克服困难的勇气，更需要有一个明确的方向。
否则，再辛苦的奔忙也只能是毫无收获的徒劳。
而职业生涯规划就是指引人生道路的那颗北斗星，在茫茫的社会大洋上指引着我们前进的方向。
为自己设计一份科学的人生职业生涯规划，我们的生命将会释放出更加精彩光芒。
前言七：
人生如同一本书，一本自传。
不同的人他书中的内容也有着不同的内容。
书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的.文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。
在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。
而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。
那我们人生之书的目录又是什么呢?
是我们的计划。
出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。
在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。
古语曰：
“凡事预则立，不预则废。
”
想要自己人生之书内容变得丰富多彩就的先把目录写好。
前言八：
每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都希望自己能够达到自己梦想的巅峰。
在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。
一生的时间不可以重复，那么在不可重复的今生一定要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。
做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。
它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际情况确定一个人的最佳发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。
而自己，现在已经是一名法学系专业的大学生了，根据自己的切身情况，在展开整个大学生涯的学习之前，也要为自己做好一份职业规划。
从自己走进校园的那一刻开始，就应该好好的想想自己的未来的道路。
告诉自己，决不可将自己的大好时光消磨掉，应该抓住一切时间好好的学习自己的专业知识。
由于自己已经选择了法学系专业，那么就要根据自己的专业好好的确定自己未来职业的发展方向。
如果下定决定朝着律师的方向努力，那么就要从现在开始，努力的学好自己的专业课知识，学习如果做好一名律师的专业技能，通过平时点点滴滴的时间研究曾经有过的所有法律案例。
希望可以通过自己的努力，让自己的大学生涯毫不虚度。
人的一生大学时光也许就只有一次，如果没有把握住，将来自己一定会后悔。
所以，在学习开展之前，先为自己制作好职业规划，规划好目标。
有了目标，才会有动力，有人动力，才能按照自己规划好的人生路轨行进。
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