《学前儿童健康教育》复习资料.docx
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《学前儿童健康教育》复习资料
学前儿童健康教育复习参考资料
一、名词解释
1.环境污染：
是指有害物质对大气、水质、土壤和食物的污染，并达到致害的程度，以及噪声、恶臭、放射性物质等对环境的损伤。
2.家庭治疗法：
是把家长、孩子及其他家庭成员当作一个自然单位，旨在改进这一家庭单位的整体功能的治疗过程，即通过改变家庭成员之间的交互作用来造成个体的变化。
3.沙盘疗法：
又称箱庭疗法，是指给被治疗者提供一个沙盘，让被治疗者通过沙盘来呈现发生在个人内在或外在的世界状况。
4．诊断性评价:
叉称前期评价，是在开展健康教育活动之前进行的预测性的评价，或者对评价对象的发展基础和条件加以测定。
5.感觉统合失调：
就是机体在环境内有效利用自己的感官，从环境中获得不同感觉通路的信息，输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理，并作出适应性反应的能力。
这个过程是一个连续的过程，而在过程中和某一个方面或某一个阶段出现问题，则就会出现感觉统合失调。
6.生长发育：
生长是指细胞的繁殖、增大和细胞间质的增加，表现为各组织、器官和全身各部的大小、长短、重量的增加；发肓则比较复杂，是指各组织、器官、系统在功能、技巧、心理、智力知方面的改变，是质方面的改变。
7.生长发育的形态指标：
是指身体及其各部分在形态上可测出的各种量度（如长、宽、围度以及重量等），最重要和最常用的形态指标是体重和身高。
8.身体指数评价法：
是根据人体各部之间的比例关系
用数学公式将几项有关身体发育的指标联系起来，以了解
童生长发育状况的一种方法。
9.健康教育：
健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。
即通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿地采取有利于健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率、伤残率和死亡率，提高生活质量，并对教育效果作出评价。
10.青枝骨折：
由于儿童骨头最外层的骨膜较厚，可以发生“折而不断”的现象。
就像鲜嫩的柳枝，被折后，外皮还连着。
儿童的这种骨折称为“青枝骨折”。
11．脑震荡：
颅骨没有受到损伤，只是因为外力波及脑部，使脑组织受到震荡。
12．必需氨基酸：
组织人体蛋白质的氨基酸有二十余种，其中有八种（赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸）不能在体内合成，必须由食物供给，称为必需氨基酸。
13．合理膳食：
就是全面地提供符合卫生要求的平衡膳食。
14.佝偻病：
是三岁以下儿童的常见病，系因缺乏维生素D所致，使体内的钙磷不能正常吸收与利用，从而影响骨骼的生长发育，严重者可导致骨骼畸形。
15.传染源：
病原体进入人体或动物体后，就会在体内繁殖这种被感染的人或动物就叫做传染源。
16.学前儿童体育教学活动：
是学前儿童体育的重要形式，是幼儿教师有目的、有计划、有组织地进行教学，以全面发展学前儿童身体、掌握基本动作技能、学习初步的体育知识、养成锻炼身体的好习惯、促进学前儿童个性和谐发展为基本任务的学前儿童体育的组织形式。
17.队列队形练习：
是指幼儿按一定要求，大家做协同一致的动作，如大家立正、向前看、一起站成一路纵队，或者再变化成其他队形等。
二．填空题
1．学前儿童体育的基本动作有（走）（跑）（跳）（钻爬）（投掷）（平衡）
2．传染病流行的三个基本环节是指（传染源）和_（传播途径）（易感人群）。
3．膳食纤维对人体没有直接的营养作用，但它在（消化道的作用）非常重要。
4．骨折的急救原则是限制伤肢再活动，避免断骨再刺伤周围组织减轻疼痛这种处理叫（固定）。
5．易物入体主要是指（气管异物）、（鼻腔异物）、（外耳道异物）、（咽部异物）。
6．三大产热营养素是指（蛋白质）（脂类）（碳水化合物）。
7．微量营养素包括有（矿物质）、（维生素）。
8.病原体必须离开传染源经过外界环境才能传播，它的传播方式有（接触传染）、（空气和飞沫传染）、（经过水传染）（经过食物传染）、（经过土壤传染）、（昆虫对疾病的传播作用）。
9.学前儿童体育中徒手操的动作分为（头颈动作）（上肢动作）、（躯干动作）（下肢动作）。
10.环境污染给人类带来了无穷的危害，常见的环境污染种类有（大气污染）（水污染）、（噪声污染）。
11.学前儿童心理健康的影响因素有生理的影响、（环境的影响）和（教育的作用）。
其中生理的影响具体又指（遗传）、（脑损伤）、（病毒感染）。
12.行为疗法的基本方法有惩罚、（消退）、（塑造）
13.影响人体健康的四大因素（环境因素、卫生保健服务因素、生物学因素、生活方式）
14.骨折的急救原则是限制伤肢再活动，避免断骨再刺伤周围组织，减轻疼痛。
这种处理叫（固定）
15.学前儿童新陈代谢的特点是（同化）作用显著大于（异化）作用。
16.运动系统由（骨）（骨连结）和（骨骼肌）三部分组成。
17.2001年颁布并实施的《幼儿园教育指导纲要》提出了四条幼儿园健康领域总目标，它表明了（身心和谐）（保护与锻炼并重）（注重健康行为的形成）三个方面的价值取向。
18.学前儿童健康教育评价包括健康教育活动的评价和（健康服务的评价）（健康环境的评价）。
19．确定幼儿园健康教育内容的原则包括（整合原则）、（序列原则）、（均衡原则）、和（可行原则）。
20．每位学前儿童占用桌面的长度约为（50~55）,宽度约为（35~50）。
21．影响人体健康的四大因素包括环境因素:
（卫生保健服务因素）、（生物学因素）、和（生活方式）。
22．传染源又三类，具体指（病人）、（病原携带者）和（动物传染源）。
二．判断题
1.儿童生长发育的速度是直线上升的，而且各系统的发育也是均衡的。
（错，不是直线上升，各系统发育统一协调但是不均衡。
）
2.膳食纤维能够被小肠酶消化。
（错，不能够被小肠酶消化）
3．“毛发整洁有光泽”不是评价学前儿童健康的一项标志。
（错，是评价学前儿童健康的一项标志）
4．骨的生长发育只有一种方式，即膜内成骨。
（错，骨的生长发育有两种方式，即膜内成骨和软骨内成骨。
）
5．甲状腺是体内最重要的内分泌器官。
（错，脑下垂体是体内最重要的内分泌器官。
）
6．幼儿洗浴时应使用碱性大的肥皂。
（错，幼儿洗浴时应使用碱性小的肥皂）
7．植物蛋白质的营养价值高于动物蛋白质。
错，植物蛋白质的营养价值小于动物蛋白质。
或动物蛋白质营养价值高于植物蛋白质于。
）
8．钩虫的成虫形似细小绣花针，寄生于人体的小肠及十二指肠。
（对）
9．体育锻炼对生理系统有着重要的促进作用，但对学前儿童的心理发展没有太大的价值。
（错，体育锻炼对学前儿童的心理发展有着重要的价值。
）
10．思维迟钝、人际关系障碍的学前儿童可以接受游戏治疗法。
（对）
11．儿童生长发育的速度是直线上升的，而且各系统的发育也是均衡的。
（错，不是直线上升，各系统发育统一协调但是不均衡。
）
12．小棋子可以作为幼儿的玩具。
（错，小棋子不可以作为幼儿的玩具）
13．布拉姆提出的考量个体或群体健康状态的公式中（E），（）表示“保健设施的易获得性”。
（对）
14．由于维生素C缺乏，导致佝偻病（错，是维生素D的缺乏，导致佝偻病，或由于维生素c的缺乏，导致牙齿松动等）
15.“毛发整洁有光泽”不是评价学前儿童健项标志。
（×）更正“毛发整洁有光泽”是评价学前儿童健康的一项标志。
16包括三个方面，具体有健康知识、健康态度、健康行为。
（√）
17.幼儿园大班每节课最长以45分钟为宜×20分钟—30分钟
18．铁是构成人体骨骼和牙齿的主要成分。
（×）
更正：
钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分
19.传染病就是流行病。
（×）
更正：
流行病除包括传染病外，还包括非传染性疾病。
20.钩虫的成虫形似细小绣花针，寄生于人体的小肠及十二指肠。
（√）
通风、取暖、照明以及色调都是衡量房舍卫生的主要标准。
（×）答：
通风、取暖、照明是衡量房舍卫生的标准。
21、通风、取暖、照明以及色调都是衡量房舍卫生的主要标准。
（×）答：
通风、取暖、照明是衡量房舍卫生的标准。
22.美国心理学家在1970年编制，用于测查4～16岁儿童的社会能力和行为问题的量表是儿童行为问卷。
（×）更正是儿童行为量表
23．学前儿童的肌肉中所含水分较成人少。
（错，学前儿童的肌肉中所含的水分较成人多）
24．“有自信心，也合群”不是评价学前儿童健康的一项标志。
（错，是评价学前儿童健康的一项标志。
）
25．甲状腺素与机体的免疫机能有密切关系。
（错，胸素与机体的免疫机能有密切关系）
26．幼儿看电视时，应把室内的灯全部关掉。
（错，（幼儿看电视时，应该有一定的照明，室内不宜太暗。
）
27．几种营养价值较低的蛋白质不宜混合使用。
（错，几种营养价值较低的蛋白质，混合后营养价值提高。
）
28．水痘病人从发病日起具有传染性。
（对）
29．体育锻炼能调节和发展学前儿童情绪。
（对）
30．骨折的急救原则是限制伤肢再活动避免断骨再刺伤周围组减轻疼痛。
这种处理叫青枝骨折。
（错，这种处理叫固定。
）
31．生长发育是呈波浪形，有些时候发育慢一些，有些时候快一些。
（对）
32．鸡胸是由于幼儿体内缺铁引起。
（错，鸡胸是由于幼儿体内缺钙引起。
）
三．简述题
1．根据《幼儿园教育指导纲要》（试行）精神，说出我国提出的四条幼儿园健康领域总目标有哪些?
第一，身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快;；第二，生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；
第三，指导必要的安全保健常识，学习保护自己；第四，喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。
2．如何为幼儿园儿童选购文具?
答：
学前儿童的文具包括蜡笔、色笔、铅笔、练习纸等。
铅笔、蜡笔、绘画用的影色笔等文具都不应含有有毒色素或其它有毒物质;笔杆上的颜料表面应有一层不易脱落、不溶于水、不溶于唾液的透明漆膜；练习纸的纸张要致密，纸质应比较结实。
大班学前儿童学写字所用铅笔的笔芯应软硬适中。
3.简述学前儿童循环系统的卫生要求。
（1）保持室内空气流通
（2）儿童服装要宽松（3）合理安排儿童的一日活动（4）预防传染病（5）注意体格锻炼
4．简述学前儿童疾病防御教育的目标。
答：
疾病防御教育的目标是让学前儿童初步了解疾病防御的常识和技能，树立关心自己和他人身体健康的意识，纠正不良的生活卫生习惯，培养学前儿童积极参加体育锻炼的兴趣，形成初步抵御疾病的意识，防治疾病侵扰对学前儿童的危害，保障学前儿童的身心健康。
5．如何培养儿童良好的呼吸卫生习惯?
答：
第一，要培养他们用鼻呼吸，预防上呼吸道感染。
第二，要通过谈话，唱歌等，培养儿童均匀有节律地呼吸，增强呼吸的深度。
第三，教育儿童不要用手指挖鼻孔，以防鼻腔感染或出血，同时要教会儿童正确地擤鼻涕，以防中耳炎。
第四，要教育儿童每天携带手帕，打喷嚏或咳嗽时，要用手帕捂住口鼻，并且不要面向别人。
最后，教师要言传身教，起表率示范作用。
6.简述学前儿童环境教育的目标。
答：
让学前儿童懂得环境保护的基本知识和技能，纠正不爱护公共卫生和生态环境的态度和行为，培养热爱大自然和情感，形成初步的环保意识和责任感，养成爱护环境的行为习惯，防止环境污染对学前儿童的危害，保障学前儿童的身心健康。
7.学前儿童心理健康水平评价的注意事项有哪些？
答：
（1）与生理心理发展水平相结合。
（2）防止评价误差。
（3）发展性评价。
8..简述学前儿童性心理特点。
答：
当学前儿童开始意识到有男女性别的不同之后，可能会产生好奇心，很想看看异性的生殖器究竟是什么样的。
当男孩子发现自己有“小鸡鸡”而女孩没有时，有些男孩会有意在成人面前“炫耀”比如在老师、家长面前把小便浇得高高的。
学前儿童往往开始对自己的生殖器产生很大的兴趣，并从玩弄生殖器中获得快感，造成手淫习惯。
9..简述学前儿童体育对儿童走的基本要求
答：
走时躯干要直，头摆正，眼看前方，自然挺胸，不耸肩。
两臂前后自然而轻松地摆动，五指自然并拢，摆臂时肘部稍弯曲，前摆臂的高度不超过胸。
两脚依次进行蹬地向前迈步，后脚跟先着地，然后迅速过渡到前脚掌。
两脚走时不擦地，落地要轻，步幅不大不小。
集体走时不抢步，不落后，使自己走的速度、方向同集体协调一致，并能保持前后距离适度。
10.简述学前儿童消化系统的卫生要求。
答：
（1）注意口腔卫生，保护牙齿。
（2）建立合理的饮食制度，注意食物的质量和清洁卫生（3）饭前饭后不作剧烈的活动。
（4）培养儿童定时大便的习惯。
11.简述幼儿园健康教育活动设计的步骤。
答：
第一，目标的筛选与确定。
第二，确定课程。
第三，选择与分析材料。
第四，确定教学活动类型。
第五，制定完成课题的进度表。
第六，空间与环境的安排。
第七，教学策略的选择。
第八，确定评价的目的与方法。
12.幼儿园的劳动活动应注意哪些卫生问题？
答第一，注意环境清洁和安全。
第二，劳动要适合各班的年龄。
第三，注意个别差异。
第四，严禁用劳动惩罚学前儿童。
13.简述铁缺乏对学前儿童的影响
答：
铁营养状态不良的儿童，易激动或对周围事物缺乏兴趣。
铁缺乏影响机体免疫功能，造成反复感染。
铁缺乏性贫血对儿童脑的损伤也是不可逆转的。
14.什么叫“蛋白质的互补”？
它对合理调配膳食有什意义？
答：
几种营养价值较低的蛋白质，混合后营养价值提高，这种情况称为不同蛋白质的互补。
它的意义是：
如果搭配合理，就可参发挥蛋白质的互补作用，从而提高其生理价值
15.如何预防学前儿童佝偻病？
答：
（1）预防先天性佝偻病。
（2）提倡母乳喂养，及时添加辅食（3）多晒太阳。
（4）补充维生素D。
16.简述学前儿童体育游戏在不同年龄段的特点。
答：
小班体育游戏的特点一般是所有儿童做同一动作，共同完成一个任务。
规则简单，不带限制。
中班体育游戏开始在动作上有所增加，难度也增大并且有限制性，开始有分组，有一定的竞争性，但规则仍要老师进行讲解和示范。
大班儿童的体育游戏开始分组，在难度、动作和复杂性和要求上也开始提高，在规则的设定方面开始充分考虑儿童的主动性和自主性。
17.简述学前儿童体育对儿童走的基本要求
答：
走时躯干要直，头摆正，眼看前方，自然挺胸，不耸肩。
两臂前后自然而轻松地摆动，五指自然并拢，摆臂时肘部稍弯曲，前摆臂的高度不超过胸。
两脚依次进行蹬地向前迈步，后脚跟先着地，然后迅速过渡到前脚掌。
两脚走时不擦地，落地要轻，步幅不大不小。
集体走时不抢步，不落后，使自己走的速度、方向同集体协调一致，并能保持前后距离适度
18.简述幼儿园防止污染的措施
答：
（1）建立环境卫生制度。
建立岗位责任制，管好厕所、垃圾、污水，保证幼儿园建筑、设备场地的清洁卫生。
（2）搞好清洁卫生。
搞清洁时提倡湿式扫除，防止尘土飞扬预防传染病，保障呼吸卫生。
（3）培养幼儿良好的卫生习惯。
如不随地吐痰，不乱倒垃圾，不乱扔果皮和纸屑，不在墙上乱涂乱画，自觉维护公共卫生，保持幼儿园的环境清洁等。
（4）绿化。
绿化是防止污染的一项有效措施。
幼儿园要重视绿化工作，要尽一切可能使幼儿园的一切空地绿化。
19．学前儿童患肥胖症有什么危害?
答:
肥胖除了使人行动笨拙、体型不美观以外，还会影响健康;儿童期肥胖易致扁平足，虽然走路不多也会感到腰疼、腿疼。
由于腹部脂肪堆积，横脯上升，使呼吸不畅，儿童易感疲乏。
儿童肥胖还会造成高血脂症，成为动脉硬化的发病基础;肥胖继续发展，延续到成人，更易合并高血压心脏病、糖尿病等疾患；肥胖还会带来种种心理问题，如常被人取笑，因而很少交朋友，产生孤独感。
由于肢体活动不灵活，在体育活动上往往成绩不佳，进而不愿意参加集体游戏，产生自卑感。
20．简述幼儿园选址的要求
答：
幼儿园的选址，要考虑各种环境因素对正在生长发青的学前儿童身体的影响，还应考虑包括大自然在内的周围环境，以及周围人们的劳动和社会活动与幼儿园的关联，要注意经济、适用，既满足教学、活动、生活等的需要，又要符合卫生要求，同时还要适合地区的特点，如较热的地区要考虑夏季的通风和降温设施，较冷的地区要考虑冬季的取暖和防寒设施。
幼儿园应避开物理、化学和生物污染源以及干扰精神的建筑物。
幼儿园选址还应便于家长的接送。
21.联系实际论述学前儿童心理健康的标准
（一）智力发展正常
正常的智力是学前儿童日常生活，人际交往和心理发展的基本条件，也是衡量儿童心理健康水平的标准之一。
一般来说，智力分数在50－70分的为轻度智力不足，这种儿童能从事简单的活动，以后的生活基本可以自立，但难以应付新奇、复杂的环境，学习有困难；智力分数在25-50的为中度智力不足，这种儿童以后生活可以半自理，需要周围人的帮助，动作基本可以完成，但有障碍，只能说简单的字或极少的生活用语。
25分以下的为重度智力不足，这种儿童生活不能自理，动作、说话都有困难。
（二）情绪反应适度
积极的情绪是学前儿童心理健康的核心和重要的表现形式。
良好的情绪和情绪反应适度表现为学前儿童能够在不同的情境中表现出适当的情绪；能够经常有积极的情绪体验；能够准确的识别自己和他人的表情和情绪，有恰当的移情反应；能够开始逐步调控自己的情绪。
心理不健康的儿童常常伴随着情绪情感异常，如焦虑、忧伤、抑郁、情绪表现异常；常因环境变化而烦躁、过于敏感或反应迟钝；情绪的自我调控能力差。
（三）和谐的同伴关系
心理健康的学前儿童乐于与他人交往，并在与同伴的交往中表现出愉快的情绪，能恰当地处理与同伴发生的矛盾，对同伴表现出更多的亲社会行为，对同伴表现出同情，欣喜等。
而避免在与同伴发生纠纷的时候出现攻击性行为；虽然偶尔与同伴有矛盾，但能很快在教师、家长、其他同伴的劝说下恢复良好的同伴关系，并在活动和游戏中主动、积极、自主的处理与同伴的关系。
相反，心理不健康的学前儿童在同伴中表现的冷漠，漠不关心；在群体活动中往往独自一人游戏，不参与其他同伴的活动，甚至在同伴和教师的邀请下也不愿意参与；当与同伴发生争执的时候，容易冲动，表现出攻击性行为等。
（四）安全的依恋关系
依恋是一种特殊的情感联结。
根据安斯沃斯等人的研究，儿童的依恋可以分为回避型依恋；矛盾型依恋和安全型依恋，而前两种依恋模式对儿童的心理发展都是不利的。
学前儿童的依恋根据不同对象可以分为对父母（抚养者）的依恋，对教师的依恋；对同伴的依恋。
心理健康的儿童在这些依恋上都是一种安全型的依恋，表现为对他人依恋但不控制他人；有自主性，但不回避他人。
而心理不健康的儿童却相反。
（五）行为表现正常
学前儿童的行为表现正常指心理健康的学前儿童既不过分兴奋，又不迟钝，面对新的环境能作出恰当的回应，不过分夸张也不过分退缩。
在幼儿园的时候能根据幼儿园的要求和教师的指导进行相应的活动，能在纪律的要求下慢慢控制自己的冲动和欲望，逐渐表现出自控能力，同时又能在纪律的要求下积极主动的、自由的活动和探索。
在活动的时候能积极参与群体性的活动，并表现出持续的好奇心。
在家里能不断自己锻炼自己的独立自主能力，不事事依赖成人，做力所能及的事情。
五、分析论述题
1.为什么说学前儿童的生长发育包括生理和心理两个方面，请谈谈您对这一观点的看法。
答：
学前儿童的生理和心理的发展是统一的，二者密切联系，互相影响，相辅相成在。
第一，儿童的生理不适应可影响心理。
如果儿童不吃早餐到幼儿园由于饥饿，精神不能集中或易发脾气。
第二，儿童的情绪可以影响生理功能。
如儿童进餐时精神不愉快，可影响消化和吸收功能。
第三，儿童生理的缺陷可引起心理不正常。
如果儿童的斜视得不到及时纠正，又常受到同伴或他人的饥笑。
儿童就会产生自卑感，
第四，儿童的精神会影响身体的外形。
如长期情绪受压抑的孩子精神不振，注意力不集中，不爱活动，以致外形出现病态，如站不直，弯腰，行动迟缓等。
第五，精神食粮和物质食粮同样重要。
如从小得不到母爱的孩子，多半孤僻。
2.论述学前儿童健康教育的主要内容。
答：
①学前儿童日常生活行为教育：
（1）生活卫生习惯教育内容。
（2）安全行为教育内容。
②学前儿童营养教育:
（1）让学前儿童学习浅显的食品营养和卫生知识。
（2）让学前儿童有自我控制饮食的意识及能力。
（3）培养学前儿童良好的饮食习惯。
（4）培养学前儿童的独立生活能力。
（5）纠正营养不良。
③学前儿童疾病防御教育：
（1）懂得疾病防御的基本知识和技能。
（2）培养学前儿童关心自己或他人身体状况的意识。
（3）培养学前儿童预防疾病的卫生习惯。
④学前儿童体育：
（1）学习和掌握体育锻炼的方法、规则和知识。
（2）培养体育锻炼的兴趣和习惯
（3）训练运动能力，增强体质。
（4）认识自己身体的基本组成和功能，以及体育锻炼对健康的作用。
（5）学习在体育活动中有关安全和自我保护的知识和技能。
（6）培养良好的心理意志品质、个性、智力，提高社会适应能力和心理健康水平。
⑤学前儿童环境教育：
（1）懂得环境保护的基本知识和技能。
（2）培养学前儿童环境保护意识。
（3）培养学前儿童保护环境的习惯。
⑥学前儿童心理健康教育:
（1）学习表达和调节自己情绪的方法。
（2）培养社会交往的能力。
（3）性教育。
（4）学前儿童心理障碍和行为异常的预防
3.按照专家的建议，宝宝的爸爸每天都要做一次“五彩米饭”。
………..等多种蔬菜。
父母的努力很快大见成效，宝宝每天吃进去的蔬菜多了不问题：
结合案例谈谈如何为幼儿园儿童合理选择食品？
答：
要合理选择食品，必须掌握各类食品的营养特点。
人类食品来源，分为动物和植物两大类。
以其功能分为供热食品（即主食、如谷类、油、糖），以及保护性食品（即副食，如鱼、肉、蛋、乳类、蔬菜、水果和豆类）.（2分）
主食品：
粮食是我国的主食。
粮食食品含有大量糖类，是人体能量的主要来源，一般约占热量的80%;也是蛋白质的主要来源，约占蛋白质的50一60%，但粮食中所含蛋白质和量不及动物性食物高。
（2分）
副食品：
为了弥补主食中蛋白质质量较差、脂肪含量低、无机盐和维生素不能满足需要的缺陷，提供副食品。
（1）蛋白质；
（2）脂肪；（3）无机盐；（4）维生素。
各种食物都有一定的营养意义，但没有一种食品可以全面满足人体需要。
必须搭配、平衡膳食，才能满足身体所需要的营养素。
在编制食谱时，首先是根据主要营养素的来源，决定每日膳食应包括哪些种类的食物，并进行合理的分配。
）
4.XXX幼儿园的家长发现孩子出现水痘症状，由于……..当时教师答说正在逐个孩子脱衣服检查，已经发现多名幼儿出现水痘症状。
问题:
请结合案例谈谈水痘的病因、症状及护理措施。
水痘是由病毒引起的呼吸道传染病。
病毒存在于病人的鼻咽分泌物及水症的浆液中。
从
病人发病日起到皮彦全部干燥结痂，都有传染性。
病初，主要经飞沫传染。
皮肤殖磨破溃后，可经衣物、用具等间接传染。
症状:
病初1~2天有低烧，以后出现皮疹。
皮疹先见于头皮、面部，渐延及躯干、四肢。
最初的皮疹是红色的小点，1天左右变成水疱，3~4天后水疱干缩，结成痂皮。
干痂脱落后，皮肤上不留疤痕。
在病后一周内，由于新的皮疹陆续出现，陈旧的皮疹已结痂，也有的正处在水疱的阶段，所以在病人皮肤上可见到三种皮疹：
红色小点、水疱、结痂。
出诊期间，皮肤剌痒。
护理:
（1）发烧时要让学前儿童卧床休息。
室内保持空气清新。
吃容易消化的食物，多喝开水。
（2）可用炉甘石洗剂等止痒。
疱疹上涂龙胆紫，可使殖彦尽快干燥结痂。
（3）给学前儿童剪短指甲，避免抓破皮肤引起感染。
水痘感染，日后会落下疤痕。
（4）勤换洗内衣和床单。
（5）需隔离到全部皮疹结痂为止。
没出过水症的学前儿童要避免和病儿接触。
长期服用
肾上腺皮质激素类药物的孩子，要特别注意预防水痘，因一旦被传染上水症，可使病情恶化。
5.学前儿童生长发育的特点是同化作用明显大于异化作用，因此睡眠对于儿童来说非常重要。
请结合幼儿园的实际情况讨论如何做好睡眠前的各项准备。
答：
（1）创设良好的睡眠环境。
如卧室要空气流通，室温宜人，安静，无亮光刺眼。
（2）准备舒适的睡眠用具。
如床铺不应有杂物，被褥要厚薄适宜，干净我，枕头不要过高。
（
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