三年级上册体育教案二次修改版.docx
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三年级上册体育教案二次修改版
体育课教案
周次：
1课次：
1二课时
教材
1、从小注意锻炼身体
2、推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求
3、常规练习
课的目标
通过讲解让学生了解锻炼身体的重要性
通过讲解让学生了解《国家体育锻炼标准》的内容和执行该《标准》和重要性及项目和锻炼方法，使学生能自觉地按照《标准》的要求进
行锻炼，培养学生锻炼身体的意识和习惯
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
二次修改
次数
时间
一
二
1、从小注意锻炼身体
2、推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求
10分
15分
1、教师讲解，提出本学期的要求
2、教师讲解并提问，介绍有关项目锻炼方法，测验标准。
教师出示挂图，板书考核项目：
垒球后滚翻、50米
1、学生讨论，并提出问题，教师回答
2、学生分组讨论，并回答问题，学生认真听讲并做好笔记
要求：
认真听讲积极回答问题
三
3、常规练习
4、结束部分
1、布置下一节内容
2、下课、解散
9分
1分
3、到操场进行常规练习，教师讲解并示范，采用集体练习方法
总结讨论表扬与批评
学生跟着做；集体练习
师生共同讨论
练习队形：
◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇
☆
要求：
认真练习
教学反思
体育课教案
周次：
1课次：
2二课时
教材
1、课堂常规：
形体：
手臂的位置
2、改变速度的走和跑
3、游戏：
袋鼠搬家
课的目标
学生能够掌握身体的正确姿势，发展学生的腿部力量、协调等素质。
通过走和跑；游戏来提高学生速度和耐力的素质。
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
二次修改
次数
时间
开
始
与
准
备
部
分
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、安排见习生任务
5、进行徒手操
练习
4╳8
3分
5分
1、体育委员整队教师协助
2、教师喊口令学生照做模仿
3、采用讲解法、示范法、练习法
1、报数、稍息、立正、看齐
2、回答问题
3、根据提示、演示模仿徒手操
练习
上课队形：
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
◇
要求：
队形整齐，有精神动作规范
基
本
部
分
基本部分
1、形体：
手臂的位置
3次
7分
1、教师讲解示范动作要领
2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、学生根据教师提示练习1次。
2、学生集体练习，并互相改正缺点。
组织四列横队
要求：
练习时动作到位，身体协调。
基
本
部
分
2、改变速度的
走和跑
3、游戏：
袋鼠搬家
2次
2次
8分
8分
1、教师强调练习时应注意的问题。
2、教师把学生分成人数相等的四组。
3、教师看表学生进行比赛练习2－3次。
4、教师指出生练习时出现的问题。
1、教师讲解动作要领
2、教师指学生示范动作
3教师指出其存在问题
1、学生分组练习
2、学生两人一组，
另一组给于帮助。
1、学生认真听教师讲解动作要领。
2、学生分组练习2－3次
组织：
四路纵队
要求：
练习时动作到位，协调。
●●●●
↑↑↑↑△△△△
△△△△
结
束
部
分
1、集合队伍，做放松性练习
2、总结本节的优缺点
3、宣布下一节内容
4、收拾器械
5节
2╳8
4分
1、教师与学生一起做放松活动。
2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
1、学生与教师一起放松
2、学生提出问题，总结本节课的收获
组织：
四列横队
要求：
放松自然充分，使身体各部位都得到放松。
教学反思：
体育课教案
周次：
2课次：
3二课时
教材
1、形体：
上肢的基本动作
2、仰卧推起成“桥”
3、游戏：
《黄河长江》
课的目标
能够掌握形体的基本动作，在师指导下完成仰卧推起成“桥动作。
通过游戏：
《黄河长江》来发展学生的协调性和反应能力。
课的内容
次数
时间
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
二次修改
开
始
与
准
备
部
分
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、安排见习生任务
5、进行徒手操
练习
4╳8
3次
3分
5分
1、体育委员整队教师协助
2、教师喊口令学生照做模仿
3、采用讲解法、示范法、练习法
1、报数、稍息、立正、看齐
2、回答问题
3、根据提示、演示模仿徒手操
练习
上课队形：
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
◇
要求：
队形整齐，有精神动作规范
基
本
部
分
基本部分
1、形体：
上肢的基本动作
3次
8分
1、教师讲解示范动作要领
2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、学生根据教师提示练习1次。
2、学生集体练习，并互相改正缺点。
组织：
四列横队
要求：
练习时动作到位，身体协调。
基
本
部
分
2、仰卧推起成“桥”
3、游戏：
《黄河长江》
5次
2次
7分
8分
1、教师讲解示范动作要领。
2、量强调练习过程中易出现的问题。
1、教师讲解《黄河长江》游戏
方法和规则
2、分二组进行练习
3、比赛时教师巡回指导组织学生进行练习
1、学生认真听教师讲解动作要领。
2、学生分组练习，看谁做的最多、准确。
1、学生分二组进行练习
2、比一比看哪组先获胜
组织：
四列横队
要求：
动作要充分伸展、到位。
▲▲▲▲▲▲▲▲
↑
↓
▲▲▲▲▲▲▲▲
结
束
部
分
1、集合队伍，做放松性练习
2、总结本节的优缺点
3、宣布下一节内容
4、收拾器械
5节
2╳8
4分
1、教师与学生一起做放松活动。
2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
1、学生与教师一起放松
2、学生提出问题，总结本节课的收获
组织：
四列横队
要求：
放松自然充分，使身体各部位都得到放松。
体育课教案
周次：
2课次：
4二课时
教材
1、站立式起跑
2、低单杠：
屈腿悬垂摆动
3、游戏：
《打龙尾》
课的目标
了解站立式起跑动作技术，正确完成低单杠：
屈腿悬垂摆动动作技术
通过游戏：
《打龙尾》的练习，进一步发展学生协调性和灵活性
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
二次修改
次数
时间
开
始
与
准
备
部
分
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、安排见习生任务
5、进行徒手操
练习
4╳8
3次
3分
5分
1、体育委员整队教师协助
2、教师喊口令学生照做模仿
3、采用讲解法、示范法、练习法
1、报数、稍息、立正、看齐
2、回答问题
3、根据提示、演示模仿徒手操
练习
上课队形：
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
◇
要求：
队形整齐，有精神动作规范
基
本
部
分
基本部分
1、站立式起跑
3次
7分
1、教师讲解示范动作要领
2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、学生根据教师提示练习1次。
2、学生集体练习，并互相改正缺点。
组织：
四路纵队
要求：
练习时动作到位，身体协调。
基
本
部
分
2、低单杠：
屈腿悬垂摆动
3、游戏：
《打龙尾》
2次
1次
8分
8分
1、教师讲解示范屈腿悬垂摆动
的动作要领。
2、教师强调屈腿悬垂摆动动作
应注意的问题。
3、分二组进行练习
1、教师讲解《打龙尾》游戏方法和规则
2、分四组进行练习
3、被击中的同学在一边加油
1.、学生认真听教师讲解
2、学生集体练习，相互间改正出现的问题。
1、学生分四组进行练习，由小组长指挥
2、比一比看哪组先获胜
组织：
两路纵队
要求：
动作要充分伸展、到位。
▲◆
▲◆
▲◆
▲◆
▲◆
▲◆
◇◆
结
束
部
分
1、集合队伍，做放松性练习
2、总结本节的优缺点
3、宣布下一节内容
4、收拾器械
5节
2╳8
4分
1、教师与学生一起做放松活动。
2、师生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
1、学生与教师一起放松
2、学生提出问题，总结本节课的收获
组织：
四列横队
要求：
放松自然充分，使身体各部位都得到放松。
体育课教案
周次：
3课次：
5二课时
教材
1、形体：
仰卧起坐、俯卧挺身
2、立定跳远
3、游戏：
《夺球战》
课的目标
使学生了解，并掌握行仰卧起坐、俯卧挺身的技术要领；
通过立定跳远的练习，进一步发展学生的腿部力量。
通过游戏：
《夺球战》的练习；发展学生竞争意识
课的
顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
二次修改
次数
时间
开
始
与
准
备
部
分
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、安排见习生任务
5、进行徒手操
练习
4╳8
3次
3分
5分
1、体育委员整队教师协助
2、教师喊口令学生照做模仿
3、采用讲解法、示范法、练习法
1、报数、稍息、立正、看齐
2、回答问题
3、根据提示、演示模仿徒手操
练习
上课队形：
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
◇
要求：
队形整齐，有精神动作规范
基
本
部
分
基本部分
1、形体：
仰卧起坐、俯卧挺身
3次
6分
1、教师讲解示范动作要领
2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、学生根据教师提示练习1次。
2、学生集体练习，并互相改正缺点。
组织：
四列横队
要求：
练习时动作到位，身体协调。
基
本
部
分
2、立定跳远
3、游戏：
《夺球战》
5次
5次
8分
9分
1、教师讲练习时应注意的问题。
2、教师示范动作要领。
3、教师指导学生示范，并指出
其优缺点。
1、教师讲解游戏的方法和规则
2、分组进行练习教师巡回指导
1、学生认真听教师讲解
2、练习时应注意的问题。
3、学生根据教师讲解的动作练习5至6次
1、学生分组进行练习
2、练习时应注意安全
组织队形：
▽▽▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽▽▽
↓↓↓↓
组织：
两人一组
要求：
练习时认真，动作到位，身体协调
结
束
部
分
1、集合队伍，做放松性练习
2、总结本节的优缺点
3、宣布下一节内容
4、收拾器械
5节
2╳8
4分
1、教师与学生一起做放松活动。
2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
1、学生与教师一起放松
2、学生提出问题，总结本节课的收获
组织：
四列横队
要求：
放松自然充分，使身体各部位都得到放松。
体育课教案
周次：
3课次：
6二课时
教材
1、原地由二列横队变四路纵队并还原
2、原地投掷轻物
3、跳短绳比快比好
课的目标
通过队列变换，来加强学生组织纪律性
通过原地投掷轻物来发展学生的上肢力量和投掷能力
通过跳短绳加强学生的竞争意识和提高学生的协调性
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
二次修改
次数
时间
开
始
与
准
备
部
分
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、安排见习生任务
5、进行徒手操
练习
4╳8
3次
3分
5分
1、体育委员整队教师协助
2、教师喊口令学生照做模仿
3、采用讲解法、示范法、练习法
1、报数、稍息、立正、看齐
2、回答问题
3、根据提示、演示模仿徒手操
练习
上课队形：
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
◇
要求：
队形整齐，有精神动作规范
基
本
部
分
基本部分
1、原地由二列横队变四路纵队并还原
2次
6分
1、教师讲解示范动作要领
2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、学生根据教师提示练习1次。
2、学生集体练习，并互相改正缺点。
组织：
二列横队
要求：
练习时动作到位，身体协调。
基
本
部
分
2原地投掷轻物
3、跳短绳比快比好
5次
80╳2
10分
7分
1、教师讲解示范动作要领。
2、教师练习一次，生认真观看。
3、教师指导学生示范。
4、指出其存在的优缺点，并改正。
1、教师讲解示范动作
2、教师计时集体跳绳
3、同伴报出跳的次数
1、学生认真观看教师练习。
2、学生认真观看生示范，并指出其优缺点。
1、1、学生集体练习比一比谁的快好
2、同伴给记好次数
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
↓↓↓
组织：
四列横队
要求：
动作到位，身体放松、协调、动作舒展。
结
束
部
分
1、集合队伍，做放松性练习
2、总结本节的优缺点
3、宣布下一节内容
4、收拾器械
5节
2╳8
4分
1、教师与学生一起做放松活动。
2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
1、学生与教师一起放松
2、学生提出问题，总结本节课的收获
组织：
四列横队
要求：
放松自然充分，使身体各部位都得到放松。
体育课教案
周次：
4课次：
7二课时
教材
1、武术基本手型、基本动作：
预备势、冲拳、架拳
2、原地高抬腿跑
3、用单、双脚跳过四个不同高度的横竿
课的目标
初步掌握武术基本动作，发展学生的身体素质。
发展学生的下肢力量及身体协调性。
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
二次修改
次数
时间
开
始
与
准
备
部
分
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、安排见习生任务
5、进行徒手操
练习
4╳8
3分
5分
1、体育委员整队教师协助
2、教师喊口令学生照做模仿
3、采用讲解法、示范法、练习法
1、报数、稍息、立正、看齐
2、回答问题
3、根据提示、演示模仿徒手操
练习
上课队形：
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
◇
要求：
队形整齐，有精神动作规范
基
本
部
分
基本部分
1、武术基本手型、基本动作：
预备势、马步冲拳、架拳
3次
8分
1、教师讲解示范动作要领
2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、学生根据教师提示练习1次。
2、学生集体练习，并互相改正缺点。
组织：
四列横队
要求：
练习时动作到位，身体协调。
基
本
部
分
2、原地高抬腿跑
3、用单、双脚跳过四个不同高度的横竿
50╳2
8次
5分
10分
1、教师讲解示范动作要领。
2、教师练习一次，学生认真观看。
3、教师指学生示范。
4、指出其存在的优缺点，并改正。
1、教师讲解游戏规则及要求
2、教师示范游戏。
1、学生认真听教师讲解
练习时应注意的问题。
2、学生根据教师讲解的动作练习2至3次。
1、学生认真听教师讲解游戏规则及要求。
2、学生分组练习。
四列横队
要求：
动作到位，身体放松、协调、动作舒展。
1、分四组进行练习2、学生按顺序自愿到不同的高度进行练习
3、注意练习中的安全
结
束
部
分
1、集合队伍，做放松性练习
2、总结本节的优缺点
3、宣布下一节内容
4、收拾器械
5节
2╳8
4分
1、教师与学生一起做放松活动。
2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
1、学生与教师一起放松
2、学生提出问题，总结本节课的收获
组织：
四列横队
要求：
放松自然充分，使身体各部位都得到放松。
体育课教案
周次：
4课次：
8二课时
教材
1、武术基本功
2、低单杠：
屈腿悬垂摆动
3、游戏：
《比比谁投的准》
课的目标
掌握武术基本动作，发展学生的身体素质。
通过练习来发展学生的上肢力量及身体协调性。
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
二次修改
次数
时间
开
始
与
准
备
部
分
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、安排见习生任务
5、进行徒手操
练习
4╳8
3次
3分
5分
1、体育委员整队教师协助
2、教师喊口令学生照做模仿
3、采用讲解法、示范法、练习法
1、报数、稍息、立正、看齐
2、回答问题
3、根据提示、演示模仿徒手操
练习
上课队形：
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
◇
要求：
队形整齐，有精神动作规范
基
本
部
分
基本部分
1、武术基本功
3次
8分
1、教师讲解示范动作要领
2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、学生根据教师提示练习1次。
2、学生集体练习，并互相改正缺点。
组织：
四列横队
要求：
练习时动作到位，身体协调。
基
本
部
分
2、低单杠：
屈腿悬垂摆动
3、游戏：
《比比谁投的准》
3次
5次
7分
8分
1、教师讲解示范动作要领。
2、教师练习一次，学生认真观看。
3、教师指学生示范。
4、指出其存在的优缺点，并改正。
1、教师讲解游戏规则及要求
2、教师示范游戏。
1、学生认真听教师讲解
2、练习时应注意的问题。
3、学生根据教师讲解的动作练习2至3次。
1、学生认真听教师讲解游戏规则及要求。
2、学生分组练习。
1、分两组进行练习
2、注意练习当中的保护
二列横队
▼▼▼▼▼▼▼▼
▼▼▼▼▼▼▼▼
↓↓↓
要求：
动作到位，身体放松、协调、动作舒展。
结
束
部
分
1、集合队伍，做放松性练习
2、总结本节的优缺点
3、宣布下一节内容
4、收拾器械
5节
2╳8
4分
1、教师与学生一起做放松活动。
2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
1、学生与教师一起放松
2、学生提出问题，总结本节课的收获
组织：
四列横队
要求：
放松自然充分，使身体各部位都得到放松。
体育课教案
周次：
5课次：
9二课时
教材
1、投掷垒球
2、30－40米加速跑
3、游戏＜快快跳起来＞
课的目标
通过投掷垒球，发展学生上力量；
通过游戏＜迎面接力跑＞来提高学生耐久跑的能力。
通过游戏＜快快跳起来＞来提高学生的弹跳力。
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
二次修改
次数
时间
开
始
与
准
备
部
分
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、安排见习生任务
5、进行徒手操
练习
4╳8
2分
5分
1、体育委员整队教师协助
2、教师喊口令学生照做模仿
3、采用讲解法、示范法、练习法
1、报数、稍息、立正、看齐
2、回答问题
3、根据提示、演示模仿徒手操
练
上课队形：
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
◇
要求：
队形整齐，有精神动作规范
基
本
部
分
基本部分
1、投掷垒球
5次
10分
1、教师讲解示范动作要领
2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、学生根据教师提示练习1次。
2、学生集体练习，并互相改正缺点。
组织：
四列横队
要求：
练习时动作到位，身体协调。
基
本
部
分
2、30－40米加速跑
3、游戏＜快快跳起来＞
3次
3次
10分
5分
1、教师讲解示范动作要领。
2、教师强调动作要领
3、教师指学生示范
4、教师指出优缺点，加以纠正
1、教师讲解示范游戏的方法及规则
2、学生分组练习2－3次
1、学生根据师讲解的进行练习。
2、学生练习过程，要注意教师强调的地方。
1、1、围成圆圈，小组长在圆心拿标枪转动
2、学生依次跳起来
组织：
四路纵队
要求：
练习时动作到位，整齐。
△△△△△△△△
〇
△△△△△△△△
结
束
部
分
1、集合队伍，做放松性练习
2、总结本节的优缺点
3、宣布下一节课的内容
4、收拾器械
5节
2╳8
3分
1、教师与学生一起做放松活动。
2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
1、学生与教师一起放松
2、学生提出问题，总结本节课的收获
组织：
四列横队
要求：
放松自然充分，使身体各部位都得到放松。
体育课教案
周次：
5课次：
10二课时
教材
1、行进间用分 、并队的方法变换队形
2、跳上成跪撑，起立，向前跳下；
3、游戏＜投活动篮＞
课的目标
学生能够掌握行进间用分 、并队的方法变换队形动作要领。
通过跳上成跪撑，起立，向前跳，来提高学生的协调性。
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
二次修改
次数
时间
开
始
与
准
备
部
分
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
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