【精】其他教案_《阳光总在风雨后》心理健康教育主题班会.docx

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《阳光总在风雨后》

一一心理健康教育主题班会

湖北省云梦县隔蒲潭镇深港小学：

褚金芳

一、班会目的：

让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题。

（乒乓球6个）

2、小花26朵

3、舞蹈《感恩的心》

四、活动过程：

课前互动：

赠送学生美丽的鲜花，让学生说说花儿为什么开的这么灿烂？

（一）快乐的花儿

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。

人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）

老师（-•画面）：

花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害入风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

（二）心情变化（游戏活动） ..

今天老师带来了个盒子。

有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。

（一个盒子有6个乒乓球，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。

也让他们说说心理变化。

）

（体验情绪：

你想知道里面有什么礼物吗？

一"好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时一嗝兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）

（三）战胜挫折与困难

刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？

请同学举手回答。

A发泄法：

打枕头，写日记......

B转移法：

到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法:

别人遇到此事，会怎样做

D、求助法:

找人倾诉，寻找办法......）

（四）听故事

《挫折中成才的故事-----张海迪》 脚残而自强不息成为了作家

等名人。

听完后讨论交流：

我们应该学习张海迪的什么？

小结：

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

（五）、学会感恩：

欣赏舞蹈《感恩的心》

生活给予我们挫折的同时，也赐予了我们坚强，酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部，试着用一颗感恩的心，你就没有了埋怨、嫉妒、没有了愤愤不平，你就会有一颗从容淡定的心。

请欣赏舞蹈《感恩的心》。

（六）总结《阳光总在风雨后》放歌曲大家一起唱

成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!

勇敢面对生活,有你、有我、有他，让我们共同面对。

不经历风雨哪里才能见到彩虹呢，请听歌曲《阳光总在风雨后》。