职业生涯规划3.ppt

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系统化生涯规划法认识自我认识自我探索探索外部世界外部世界决策决策求职行动求职行动再评估再评估觉知与承诺觉知与承诺什么是价值观？

什么是价值观？

价值观与择业价值观与择业价值观价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的评价，是推动和指引意义、作用、效果和重要性的评价，是推动和指引一个人采取决定和行动的标准、原则，是人用于区一个人采取决定和行动的标准、原则，是人用于区别好坏、分辨是非及其重要性的心理倾向体系。

价别好坏、分辨是非及其重要性的心理倾向体系。

价值观是影响我们行为的核心因素。

价值观与个人需值观是影响我们行为的核心因素。

价值观与个人需求存在关联，但是要比个人需求更为本质，对自我求存在关联，但是要比个人需求更为本质，对自我的影响更深远。

的影响更深远。

职业价值观职业价值观就是平常所说的择业观。

每种职业都有就是平常所说的择业观。

每种职业都有自己的特性，不同的人对职业特性可能有不同的评自己的特性，不同的人对职业特性可能有不同的评价和指向，这种评价和取向就是职业价值观即择业价和指向，这种评价和取向就是职业价值观即择业观。

不同时代，不同的制度环境甚至不同的自然条观。

不同时代，不同的制度环境甚至不同的自然条件下的人们都会有不同的职业价值观，即使上述条件下的人们都会有不同的职业价值观，即使上述条件相同，不同人也因为自己的成长环境、教育背景、件相同，不同人也因为自己的成长环境、教育背景、个性追求等的差异而形成不同的职业价值观。

个性追求等的差异而形成不同的职业价值观。

什么是工作价值观？

什么是工作价值观？

工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。

从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。

心理特征的冰山模型兴兴趣趣价值观价值观性性格格知知识识技技能能能能力力马斯洛提出人有五个层次的需求：

生理需求，安全需求，归属需求，尊重需求，以及自我实现的需求。

只有当低层次的需求满足以后，个人才能够更好的满足更高层的需求。

这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观，它们具有强大的驱动力。

马斯洛的需求层次理论马斯洛的需求层次理论需求理论需求理论员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。

外部的激励因素包括：

工作条件，工资待遇等。

内部的激励因素包括：

人际关系感受，支持，认可，成就感等。

赫兹伯格的激励理论赫兹伯格的激励理论激励理论激励理论内部内部激励因素激励因素外部外部激励因素激励因素生理生理安全安全归属和爱归属和爱尊重尊重自自我实现我实现成就感，价值感成就感，价值感认可，肯定认可，肯定支持，关注支持，关注环境，制度环境，制度报酬，福利报酬，福利重要价值观列表重要价值观列表人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人）有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作与生活平衡，家庭，朋友，亲密关系，健康，信仰，自由价值观市场：

准备价值观市场：

准备参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的价值观分别写在5张小纸条上。

在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即要达到什么样的程度你才能满意。

价值观市场：

交换价值观市场：

交换现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？

将你准备放弃的这一条与其他人交换。

如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？

请再次与其他人交换。

（保留刚才别人给你的，放在一边。

）继续下去，直到剩下最后一条。

这是否是你无论如何也不愿放弃的？

价值观市场：

讨论价值观市场：

讨论通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的了解？

你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？

其他人的价值观会对你的生活造成什么样影响？

美国心理学家洛特克在美国心理学家洛特克在人类价值观的本质人类价值观的本质一书中，提出了一书中，提出了13种价值观：

种价值观：

（1）成就感成就感：

提升社会地位，得到社会认同，希望工作能受到他人的认可，对：

提升社会地位，得到社会认同，希望工作能受到他人的认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。

工作的完成和挑战成功感到满足。

（2）美感的追求美感的追求：

能有机会多方面地欣赏周围的人、事、物，或任何自己觉得：

能有机会多方面地欣赏周围的人、事、物，或任何自己觉得重要且有意义的事物。

重要且有意义的事物。

（3）挑战挑战：

能有机会运用聪明才智来解决困难，舍弃传统的方法而选择创新的：

能有机会运用聪明才智来解决困难，舍弃传统的方法而选择创新的方法处理事物。

方法处理事物。

（4）健康健康，包括身体和心理：

工作能够免于焦虑、紧张和恐惧，希望能够心平，包括身体和心理：

工作能够免于焦虑、紧张和恐惧，希望能够心平气和地处理事物。

气和地处理事物。

（5）收入与财富收入与财富：

工作能够明显、有效改变自己的财务状况，希望能够得到金：

工作能够明显、有效改变自己的财务状况，希望能够得到金钱所能买到的东西。

钱所能买到的东西。

（6）独立性独立性：

在工作中能有弹性，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高。

：

在工作中能有弹性，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高。

（7）爱、家庭、人际关系爱、家庭、人际关系：

关心他人，与别人分享，协助别人解决问题，体贴、：

关心他人，与别人分享，协助别人解决问题，体贴、关爱，对周围的人慷慨。

关爱，对周围的人慷慨。

（8）道德感道德感：

与组织的目标、价值观、宗教观和工作使命不相冲突，紧密结合。

：

与组织的目标、价值观、宗教观和工作使命不相冲突，紧密结合。

（9）欢乐欢乐：

享受生命，结交新朋友，与别人共处，一同享受美好时光。

：

享受生命，结交新朋友，与别人共处，一同享受美好时光。

（10）权力权力：

能够影响或控制他人，使他人按照自己的意思去行动。

：

能够影响或控制他人，使他人按照自己的意思去行动。

（11）安全感安全感：

能够满足基本的需求，有安全感，远离突如其来的变动。

：

能够满足基本的需求，有安全感，远离突如其来的变动。

（12）自我成长自我成长：

能够追求知识上的刺激，寻求更圆满的人生，在智慧、知识：

能够追求知识上的刺激，寻求更圆满的人生，在智慧、知识与人生的体会上有所提升。

与人生的体会上有所提升。

（13）协助他人协助他人：

认识到自己的付出对团体是有帮助的，别人因为你的行为而：

认识到自己的付出对团体是有帮助的，别人因为你的行为而受惠颇多。

受惠颇多。

走出误区，树立正确职业价值观走出误区，树立正确职业价值观由于各种主客观条件的限制，人们的职业价值观常常也会出现许多由于各种主客观条件的限制，人们的职业价值观常常也会出现许多误区，影响人的择业行为：

误区，影响人的择业行为：

（1）赶时髦，随大流。

赶时髦，随大流。

不少人择业时易受社会上一时舆论的支配，追求热门，盲目从众，不少人择业时易受社会上一时舆论的支配，追求热门，盲目从众，而不考虑自身条件及职业特点，结果是在激烈的竞争中败北，或者在其而不考虑自身条件及职业特点，结果是在激烈的竞争中败北，或者在其位难尽其职，既影响工作，又压抑自己。

位难尽其职，既影响工作，又压抑自己。

（2）求体面，过分强调职业的社会地位。

求体面，过分强调职业的社会地位。

（3）图实惠，盲目寻求高薪高酬的职业。

图实惠，盲目寻求高薪高酬的职业。

在市场经济迅速发展的现时代，经济因素越来越成为人们价值判断在市场经济迅速发展的现时代，经济因素越来越成为人们价值判断中的一个突出的方面。

面对冲击，有的人便不能保持心理平衡，不顾是中的一个突出的方面。

面对冲击，有的人便不能保持心理平衡，不顾是否能学以致用，也不管是否是自己兴趣能力等所及，而优先考虑那些高否能学以致用，也不管是否是自己兴趣能力等所及，而优先考虑那些高薪高酬的职业和单位，这最终会给这些人带来迷茫和失落感，带来薪高酬的职业和单位，这最终会给这些人带来迷茫和失落感，带来“除除了钱什么也没有了了钱什么也没有了”的错位和空虚感。

的错位和空虚感。

（4）寻寻“热土热土”，片面强调地区观念。

，片面强调地区观念。

（5）图轻松，缺乏事业心。

图轻松，缺乏事业心。

有的人在择业时有的人在择业时“避重就轻避重就轻”，不愿迎接挑战，不愿劳心伤神，不，不愿迎接挑战，不愿劳心伤神，不想担责任，也不思进取，只图轻闲自在，看似超然，实际上吊儿郎当，想担责任，也不思进取，只图轻闲自在，看似超然，实际上吊儿郎当，缺乏应有的事业心。

缺乏应有的事业心。

（6）求发展，一味追求个人兴趣满足。

求发展，一味追求个人兴趣满足。

职业是人们满足兴趣、发展自我的一个途径，但是，如果一味职业是人们满足兴趣、发展自我的一个途径，但是，如果一味“率率性而为性而为”地择业，便会在实际面前遇到很多冲突和阻碍，反而屡屡受挫。

地择业，便会在实际面前遇到很多冲突和阻碍，反而屡屡受挫。

而且，由于兴趣的转移，又可能引起工作的动荡，这也不利于人的发展。

而且，由于兴趣的转移，又可能引起工作的动荡，这也不利于人的发展。

（7）要要“专业对口专业对口”，狭隘地理解专业。

，狭隘地理解专业。

职业价值观通过人们的行为、态度、信念、职业价值观通过人们的行为、态度、信念、兴趣等对职业选择产生影响。

兴趣等对职业选择产生影响。

我们要树立良好正确的职业价值观，引导自我们要树立良好正确的职业价值观，引导自身走上成功和发展之路。

身走上成功和发展之路。

认识自己需要了解哪些方面？

认识自己需要了解哪些方面？

正确的认识自己，需要了解自己个性、正确的认识自己，需要了解自己个性、需要、兴趣、气质、性格、能力等方面。

需要、兴趣、气质、性格、能力等方面。

个性个性，是指人的整个心理面貌，是指在个人，是指人的整个心理面貌，是指在个人生理素质的基础上，在一定的社会生活条件生理素质的基础上，在一定的社会生活条件的影响下，在个人与他人相互交往的实践活的影响下，在个人与他人相互交往的实践活动中所形成的稳定的心理倾向与心理特征的动中所形成的稳定的心理倾向与心理特征的独特而统一的结构。

独特而统一的结构。

个性包括个性包括个性倾向性个性倾向性和和个性特征个性特征两大方面。

两大方面。

一、个性一、个性个性个性个性心理倾向：

个性结构中最活跃的因素，包括需要、个性心理倾向：

个性结构中最活跃的因素，包括需要、动机、兴趣、价值观和理想等，它们主动机、兴趣、价值观和理想等，它们主要是在后天的社会化过程中形成的，较要是在后天的社会化过程中形成的，较少受生理素质的影响；少受生理素质的影响；个性心理特征：

是个性结构中比较稳定的部分，包括性个性心理特征：

是个性结构中比较稳定的部分，包括性格、气质、能力等，它们的形成不同程格、气质、能力等，它们的形成不同程度受到先天因素的影响。

度受到先天因素的影响。

需要需要是人们维持自身生存和发展的要求在人是人们维持自身生存和发展的要求在人脑中的反映，它表现为人在某方面有不足之脑中的反映，它表现为人在某方面有不足之感，又有求足之愿，从而引发相关行为。

感，又有求足之愿，从而引发相关行为。

职业需要职业需要是推动人从事职业活动的内部动力，是推动人从事职业活动的内部动力，是工作积极性的内部源泉，它在人的职业活是工作积极性的内部源泉，它在人的职业活动中具有重大的意义。

动中具有重大的意义。

二、需要二、需要马斯洛需求理论马斯洛需求理论了解自己的职业需要了解自己的职业需要

（1）维持生活的需要。

维持生活的需要。

（2）发展自我的需要。

发展自我的需要。

（3）交往归属的需要。

交往归属的需要。

（4）承担社会义务的需要。

承担社会义务的需要。

调整自己的职业需要调整自己的职业需要

（1）搜集职业信息，调整职业需要。

搜集职业信息，调整职业需要。

（2）掌握职业技能，强化职业需要。

掌握职业技能，强化职业需要。

（3）参加职业实践，满足职业需要。

参加职业实践，满足职业需要。

（4）树立正确的职业观，调控职业需要。

树立正确的职业观，调控职业需要。

兴趣兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活