最好的演讲技巧.ppt

最好的演讲技巧.ppt

《最好的演讲技巧.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《最好的演讲技巧.ppt（56页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

演讲技巧演讲技巧演讲技巧演讲技巧1目录目录为什么要演讲为什么要演讲如何建立演讲自信心如何建立演讲自信心演讲的三要素演讲的三要素如何组织演讲内容如何组织演讲内容演讲前的准备演讲前的准备如何使用视觉辅助工具如何使用视觉辅助工具如何营造演讲气氛如何营造演讲气氛如何提高演讲技巧如何提高演讲技巧2第一单元第一单元演讲的优点演讲的优点“公众演讲有一个很重要的优点：

在短暂的时间公众演讲有一个很重要的优点：

在短暂的时间内，它使一个人与一大群人一起分享其占有的观内，它使一个人与一大群人一起分享其占有的观点和信息。

这就是为什么口头交流思想的基础点和信息。

这就是为什么口头交流思想的基础（公众演讲术）延续了（公众演讲术）延续了3000年。

年。

”美国演讲理论家美国演讲理论家约翰约翰哈斯灵哈斯灵3对我们而言，对我们而言，成功演讲到底意味着什么？

成功演讲到底意味着什么？

演讲是人人都有的一种潜在的能力，问题在于演讲是人人都有的一种潜在的能力，问题在于每个人是否发现、发展和利用这种天资。

一个每个人是否发现、发展和利用这种天资。

一个人能站起来当众讲话是迈向成功的关键一步。

人能站起来当众讲话是迈向成功的关键一步。

（美国）戴尔（美国）戴尔卡耐基卡耐基4第二单元第二单元如何建立你的演讲自信心？

如何建立你的演讲自信心？

演讲最大的敌人：

恐惧和怯场！

演讲最大的敌人：

恐惧和怯场！

恐惧和怯场的表现：

恐惧和怯场的表现：

手足无措；面红耳赤；手足无措；面红耳赤；呼吸急促；喉咙发紧；呼吸急促；喉咙发紧；手心出汗；双腿发抖；手心出汗；双腿发抖；表情僵硬；头脑空白；表情僵硬；头脑空白；说话结巴；卡壳忘词。

说话结巴；卡壳忘词。

5建立自信：

建立自信：

PBM九步法之一九步法之一Practice克服恐惧最好方法，除了练习，克服恐惧最好方法，除了练习，还是练习。

还是练习。

个人练习：

加强内容记忆个人练习：

加强内容记忆情景练习：

自我发现问题情景练习：

自我发现问题实际练习：

多种表现方式实际练习：

多种表现方式聆听真实意见聆听真实意见6建立自信：

建立自信：

PBM九步法之二九步法之二Brain积极肯定的自我暗示积极肯定的自我暗示融合愉快、关怀和鼓励的四个句子：

融合愉快、关怀和鼓励的四个句子：

我很高兴来到这里！

我很高兴来到这里！

我很高兴你们来到这里！

我很高兴你们来到这里！

我关心你们！

我关心你们！

我知道我要讲什么！

我知道我要讲什么！

7建立自信：

建立自信：

PBM九步法之三至六九步法之三至六Hand双手用力推墙或推桌子双手用力推墙或推桌子Nose发言之前深吸几口气发言之前深吸几口气Foot迅速阔步，比平时快迅速阔步，比平时快15%Body昂首挺胸，伸直腰杆昂首挺胸，伸直腰杆8控制紧张：

控制紧张：

PBM九步法之七至九九步法之七至九Face表情放松而和谐表情放松而和谐Eye不要急于开口，先环视听众几秒钟，不要急于开口，先环视听众几秒钟，寻找一个亲切的面孔寻找一个亲切的面孔Mouth大声开口，解除紧张，释放和激活脑大声开口，解除紧张，释放和激活脑能量能量9第三单元第三单元有有效演讲的三要素效演讲的三要素学会如何平衡表达内容与方式学会如何平衡表达内容与方式理解非语言因素对于演讲的重要性理解非语言因素对于演讲的重要性练习使用非语言技巧，以减缓紧张情绪练习使用非语言技巧，以减缓紧张情绪学习目标：

学习目标：

10有效演讲的三要素有效演讲的三要素Verbal（语言的）语言的）Vocal（声音的）声音的）Visual（视觉的）视觉的）在演讲中，观众对你的印象一般基于三个要素在演讲中，观众对你的印象一般基于三个要素11Verbal-你所说的内容你所说的内容字字句子句子问题问题语言语言内容的组织方式内容的组织方式Verbalistheknowledge,expertiseandinformationyoupossess.语言是知识，它可以使你拥有技能和信息。

语言是知识，它可以使你拥有技能和信息。

12Vocal-你所说的方式你所说的方式音量音量音质音质吐字吐字连贯性连贯性语音语调语音语调语速语速Vocalisthequalityofyourvoice.说话的质量就体现在你的声音。

13Visual-形体语言形体语言形象形象仪容举止仪容举止姿势姿势面部表情面部表情手势手势眼神眼神位置移动位置移动使用视觉辅助器材的使用视觉辅助器材的方式方式Visualiswhattheyseeaboutyourpresentation,thewayyoulook,thevisuals,thehandouts,ortheactualproduct.形体语言就是听课的人对形体语言就是听课的人对你的第一印象你的第一印象14语言语言运用比喻和比较的方法运用比喻和比较的方法适当穿插一些佚事和小故事适当穿插一些佚事和小故事引用一些著名的语句引用一些著名的语句避免使用行话避免使用行话怎样的语言容易抓住观众的注意力？

怎样的语言容易抓住观众的注意力？

15声音声音听不见：

由于发音低或不清楚，听不见：

由于发音低或不清楚，观众听不到你的陈述观众听不到你的陈述呆板的语调：

缺少语调的抑扬顿呆板的语调：

缺少语调的抑扬顿挫挫，演讲人的声音也很单调，演讲人的声音也很单调试探性的声调：

升调，在句末时试探性的声调：

升调，在句末时音调变得较高，会造成提问题的音调变得较高，会造成提问题的感觉感觉显得萎靡不振：

过低的嗓音使演显得萎靡不振：

过低的嗓音使演讲人对要讲的话题没有把握讲人对要讲的话题没有把握不能赢得关注：

一直讲得很快，不能赢得关注：

一直讲得很快，会使演讲人和观众都不能获得间会使演讲人和观众都不能获得间歇，可能会失去观众的注意歇，可能会失去观众的注意普遍的发声问题：

普遍的发声问题：

小窍门：

小窍门：

想象你没有扩音器而正在想象你没有扩音器而正在对五十到一百人讲话。

对五十到一百人讲话。

平时大声朗读来改进你的平时大声朗读来改进你的音域和语调的抑扬，通过音域和语调的抑扬，通过录音机来练习增加你的语录音机来练习增加你的语调的变化。

调的变化。

16如何运用你的声音？

如何运用你的声音？

音量比平时略高，忌单调或太高音量比平时略高，忌单调或太高语调语气的抑扬变化语调语气的抑扬变化重音：

根据需要来强调重音：

根据需要来强调语速：

要注意短语间语速：

要注意短语间/段落间段落间/句间句间/重点词前的停顿重点词前的停顿填充词：

注意自己的口头禅填充词：

注意自己的口头禅清晰地发音，忌含糊吞音清晰地发音，忌含糊吞音17如何使用你的形体语言？

如何使用你的形体语言？

演讲演讲=演演+讲讲讲：

作用于听众的听讲：

作用于听众的听演：

作用于听众的视演：

作用于听众的视以讲为主，以演为辅以讲为主，以演为辅18充分使用你的形体语言！

充分使用你的形体语言！

站姿站姿永远要面对听众，避免出现死亡角度永远要面对听众，避免出现死亡角度双脚双脚两脚间距同肩宽，勿过大或过小两脚间距同肩宽，勿过大或过小表情表情自然放松，真心微笑，忌呆滞自然放松，真心微笑，忌呆滞手势手势多用手掌少用手指，充分伸展，忌检阅多用手掌少用手指，充分伸展，忌检阅式、受伤式、遮羞布式式、受伤式、遮羞布式移动移动在开放的空间不断走动，有效地贴近听在开放的空间不断走动，有效地贴近听众，勿背对听众众，勿背对听众19演讲的仪表演讲的仪表男士的衣着：

男士的衣着：

男士的衣着：

男士的衣着：

西装以蓝色、灰色、米色为主西装以蓝色、灰色、米色为主西装以蓝色、灰色、米色为主西装以蓝色、灰色、米色为主衣服颜色越深，越显有权威衣服颜色越深，越显有权威衣服颜色越深，越显有权威衣服颜色越深，越显有权威最好是羊毛，其次是化纤、混纺最好是羊毛，其次是化纤、混纺最好是羊毛，其次是化纤、混纺最好是羊毛，其次是化纤、混纺衬衫颜色，白色、深浅色混合为最佳衬衫颜色，白色、深浅色混合为最佳衬衫颜色，白色、深浅色混合为最佳衬衫颜色，白色、深浅色混合为最佳领带不要太长或太短，领带颜色应配合西装色系领带不要太长或太短，领带颜色应配合西装色系领带不要太长或太短，领带颜色应配合西装色系领带不要太长或太短，领带颜色应配合西装色系衣着要平整，干净衣着要平整，干净衣着要平整，干净衣着要平整，干净鞋要和衣着相配，最好是深色皮鞋，保持干净，袜子鞋要和衣着相配，最好是深色皮鞋，保持干净，袜子鞋要和衣着相配，最好是深色皮鞋，保持干净，袜子鞋要和衣着相配，最好是深色皮鞋，保持干净，袜子要深色，不可着白袜要深色，不可着白袜要深色，不可着白袜要深色，不可着白袜头发要整齐、利落、不可遮住脸部，并在衣领外边头发要整齐、利落、不可遮住脸部，并在衣领外边头发要整齐、利落、不可遮住脸部，并在衣领外边头发要整齐、利落、不可遮住脸部，并在衣领外边20演讲的仪表演讲的仪表女士的衣着女士的衣着女士的衣着女士的衣着：

穿着要保守穿着要保守穿着要保守穿着要保守套裙、套装为宜，会增强你的形象套裙、套装为宜，会增强你的形象套裙、套装为宜，会增强你的形象套裙、套装为宜，会增强你的形象裙子的长度以稍过膝为宜裙子的长度以稍过膝为宜裙子的长度以稍过膝为宜裙子的长度以稍过膝为宜化装要保守一些，淡妆为佳化装要保守一些，淡妆为佳化装要保守一些，淡妆为佳化装要保守一些，淡妆为佳珠宝配戴要合适，首饰勿挂太多珠宝配戴要合适，首饰勿挂太多珠宝配戴要合适，首饰勿挂太多珠宝配戴要合适，首饰勿挂太多鞋和衣服要配，有跟的包鞋鞋和衣服要配，有跟的包鞋鞋和衣服要配，有跟的包鞋鞋和衣服要配，有跟的包鞋袜子：

肤色，不可有花纹袜子：

肤色，不可有花纹袜子：

肤色，不可有花纹袜子：

肤色，不可有花纹发型要适合职业需要，整齐、利落、不可遮住脸部发型要适合职业需要，整齐、利落、不可遮住脸部发型要适合职业需要，整齐、利落、不可遮住脸部发型要适合职业需要，整齐、利落、不可遮住脸部21面部表情面部表情面部表情应与演讲内容吻合面部表情应与演讲内容吻合不要因为紧张而使其走样不要因为紧张而使其走样避免习惯性地在演讲商业话题时避免习惯性地在演讲商业话题时过份严肃过份严肃注意注意：

提示提示：

真诚真诚面部表情不要单一化面部表情不要单一化注意微笑，但不要在不该笑注意微笑，但不要在不该笑的时的时侯笑侯笑小绝招：

小绝招：

充充分分准备准备在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话讲话以观众为重，不要把注意力放在自己身上以观众为重，不要把注意力放在自己身上22姿式姿式头是歪的吗？

头是歪的吗？

站姿端正吗？

站姿端正吗？

身体摇晃吗？

身体摇晃吗？

动作太夸张或太保守吗动作太夸张或太保守吗检查一下检查一下：

提示提示：

站立时两脚间的距离相当于平时站立时两脚间的距离相当于平时走路的走路的“一步一步”大小大小身体略向前倾，并将重心落于双身体略向前倾，并将重心落于双腿间腿间上身挺直，但不僵硬上身挺直，但不僵硬小窍门小窍门：

将平时的习惯走路，不经意间停住，此时双腿间的距离便是将平时的习惯走路，不经意间停住，此时双腿间的距离便是站姿的适当宽度站姿的适当宽度先并紧膝盖，然后逐渐放松，但不往下沉。

此法可舒缓紧张先并紧膝盖，然后逐渐放松，但不往下沉。

此法可舒缓紧张并防止站姿并防止站姿不端不端23手势手势手臂放在身侧，并要轻松自如手臂放在身侧，并要轻松自如强调想法时，手的动作要尽量放强调想法时，手的动作要尽量放大大手势动作的范围要在腰部以上手势动作的范围要在腰部以上要点：

要点：

避免：

避免：

重复做同一手势或一个手势重复做同一手势或一个手势时间过长时间过长想做一个手势中途犹豫，欲想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做做欲不做过多或太夸张过多或太夸张心得：

心得：

不做手势时，手臂自然垂直身侧不做手势时，手臂自然垂直身侧实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份过份经常换换手势经常换换手势24位置移动位置移动演讲时呆在一个地方不动吗？

演讲时呆在一个地方不动吗？

移动时是不是只走一小步？

移动时是不是只走一小步？

是不是经常用背对着观众是不是经常用背对着观众是不是会绕着小圈子走是不是会绕着