安全感来自于给予而不是索取.docx
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安全感来自于给予而不是索取
支持别人能收获最大的安全感
安全感,不断被人们频频提起,也不断在各类文章中不断提及。
是因为人人都缺都在乎么?
为什么有些人就看起来好像是满满的自信呢?
是装出来的?
还是真的是拥有足够的安全感呢?
安全感不是拿回来,而是给出来的。
有一位女子,她在她生命中间最漂亮的年华,并且她高挑漂亮,有一个如果她愿意可以一辈子不用工作的家境,偏偏她还有一个很让人羡慕的工作,半年努力下来,小有所成。
这样的女孩子,应该是世界上最有安全感的人。
可惜她并不是。
她最近总在谈恋爱,找了一个又是一个,每次都草草收场。
问为什么?
她说只是想找一个人陪。
觉得内心没有安全感,希望找到一个给安全感的人,他应该在物质和精神方面都能够无微不至的照顾我,给我很好的安全感。
你有没有注意到,安全感不是从别人身上要什么,而是内心深处,一种被需要的感觉?
但安全感是给出来的,而不是要回来的。
那些关在自己的心房里,整天盘算别人的人;那些躲在自己小窝里,整天等待别人解救的人;那些躺在优厚的物质条件之上,惶恐的担心失去的人。
那些内心没有安全感的人,你们能够做些什么?
如果你真的是一个没有安全感的人,你能为此做的最好的事情,就是在自己最恐惧的地方,无条件的去支持一个人,一些人,一群人。
支持别人是这个世界上最安全的事情,他永远不会失败。
美国心灵女王奥普拉在2008年斯坦福的毕业典礼上说:
如果你受了伤,你要帮助他人减轻伤痛。
如果你感到痛苦,帮助他人减轻痛苦。
如果你的生活一团糟,让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。
安全感不是从别人身上拿到些什么,而是为这个世界给予些什么。
安全感是给出来的,不是拿回来的,请你一定记得。
安全感,只要是别人给的,就会一直不安
你有没有这样的一种感觉,就是无论别人怎么样的按照你的要求,给你安全感,你还是会依旧心里不安。
对安全感的需求,就好像一个无底洞一样,尽管身边的人一再满足你的需求。
这样的安全感是别人给你的,但是这份安全感哪怕再怎么巨大,还是依靠着给你的那个人生存,只要那个人走了,那么你的安全感就会瞬间消失。
我们的不安,是因为这些安全感不是我们自己由心而生的,因为知道身边的人,不可能时时刻刻都跟着你,总是需要去做自己的事情的,于是,我们依旧感觉不到那份渗透每个毛孔的心安。
获得安全感需要我们给与别人支持,有时候对自己自信也是一种能够获得安全感的方式,但是相对的当我们收到别人的支持的时候,我们也会因为受到鼓励而获得一种力量。
但是,千万不要去期待与苛求这份安全感,也许当你不期待的时候,就不会不安,而当你一直苦苦追寻的时候,却看不到其实安全感已经在渐渐靠近你,而你的那份不安的心态又瞬间抹杀了你的安全感。
所以,不要让自己沉浸在消极的心态里,去做一些让自己开心快乐正面的事情。
同时把心打开,也许安全感自来。
这一次就能白头到老吗?
再婚究竟难在何处?
前一段时间一个离异的朋友在网上跟我大倒苦水。
我这个朋友离婚已经有七八年的时间了,先是对男人失去了信心,打算自己过一辈子;而后感觉还是需要有人相互扶持,便又萌生了再婚的想法。
然而,她发现找一个再婚的对象非常困难,既要考虑年龄的适合,又要考虑对方的工作、家庭状况,还要考虑修养,等等。
找来找去,总是没有如意的,最后便退而求其次,找了一个年龄相当、体贴细致但经济状况拮据的男朋友。
两个人相处的不错,一年多后便买了房子,打算年底结婚。
就在这时,麻烦又出来了:
二人一直纠结于房产证姓名的问题,房屋款是男方出的首付,女方负责装修款,然后二人共同还贷款。
可男方不愿意在房本上写女方的名字,这让女方失去了信任感。
不仅如此,男方称谈恋爱期间给女方买的礼物以及一起吃饭花了不少钱使他经济压力很大,对此,女方一方面很委屈——那是男方自己愿意送的并非自己索要的。
到最后,女方不再接受男方的馈赠,吃饭也基本上是“AA”
制。
两个人的关系发展到这一步,女方对未来的婚姻也失去了信心,不知道是不是还能与男方结婚。
我这位朋友的例子还不少,大多数再婚夫妻或者男女朋友都存在类似的问题吧。
那么,回到题目上来,再婚夫妻的生活缘何如此之难呢?
一、再婚夫妻生活之难,难在难忘过去
再婚夫妻一般双方都曾有过感情经历,有些人此前的婚姻还非常幸福。
比如一个朋友,第一次结婚的对象是一个富家子弟,经济宽裕,且对她关怀备至,有很多事情让她至今念念不忘。
不幸的是,这个朋友结婚后不到一年,丈夫就去世了。
过了很多年后,她才走出当初的阴影,打算开始新的婚姻生活。
同样的,这位朋友也发现没有任何一个男人可以比得了自己逝去的丈夫。
虽然现在有一个男朋友,也属于退而求其次的凑合状态。
再婚的夫妻因为此前的感情生活比较长,彼此的影响比较大,会不由自主地把现任的妻子或丈夫与前任进行比较,甚至总是想起前任的优点,而关注现任的缺点。
如此比较,自然心生不满。
或许,不比较是再婚生活幸福的第一个基本要素吧。
人总是有各自的优点和缺点,婚姻中的双方应该欣赏对方的优点而接纳对方的缺点,如果对方的缺点是你无法容忍的,那最好不要进入婚姻。
不仅如此,再婚夫妻更不应过于期待对方的改变,对于某些婚前就发现的缺点,有些人总是认为婚后可以克服。
俗语说,江山易改本性难移,尤其是人格上的特点,婚后是无法改变的。
更何况,再婚夫妻年龄都已经过了三四十岁,人格基本固定,改变更不太可能。
再婚夫妻的不比较,还包括不要拿现在的生活与前任的生活比较。
有的再婚后的男女总是希望各方面会胜过前任的生活,进而获得一种胜利的心理感。
其实这种比较无疑会增加现任的压力,影响了夫妻的感情。
对待这个问题,我觉得应该向上学一样,不要拿初中与小学比,人生的不同阶段而已。
二、再婚夫妻生活之难,难在缺乏信任
□再婚夫妻的不信任最突出体现在经济上的不信任:
富裕的一方会担心对方看上的是金钱而不是自己,认为对方是为了谋其自己的金钱而嫁给自己的,因此在金钱分配上格外仔细,对对方戒备有加;相对不富裕的一方则会因对方在金钱上的戒备而怀疑对方是否真的是爱自己,对方能否与自己一心到老。
这种情况在再婚生活中很常见,以至于多数的再婚夫妻不会把自己的收入交给另一方,而且在花费上分的很清楚,甚至这顿饭你出钱,下顿饭我出,等等。
这样久了,男女双方会发现,再婚不是再次结婚,而真的是“搭伙”过日子而已。
三、再婚夫妻生活之难,难在轻视婚姻
再婚后的夫妻对待婚姻不再像第一次结婚那样对婚姻心怀敬畏,而离婚这个事情也不再是禁忌,有过第一次,第二次就会很容易。
文艺圈的人们分分合合,结婚、离婚就像外出旅游一样轻松,其原因也在于对婚姻的轻视。
有人说,婚姻是爱情的坟墓,那是因为这人对爱情的理解太狭隘,事实上,婚姻是爱情的保障。
爱情不过是一颗种子,种在男女之间,总是要生根发芽,开花结果,发生变化的,如果永远停留在种子的状态,爱情就永远不会成熟。
婚姻就是爱情这颗种子成长过程中保护的藩篱。
一旦对婚姻看淡了,那么爱情也失去了保障。
再婚男女轻视婚姻除了因为经历过离婚之外,还和他们在经济上的不信任以至于彼此过于独立有关。
再婚男女在经济上很清楚,在社交圈子上很独立,再离婚没有那么多纠葛,分手就变得非常容易。
事实上,离异后的男女再婚的比例本身就比较低,他们多数都是先同居在一起,不敢再迈入婚姻殿堂,过上一段时间之后,由于这样那样的问题便以分手告终。
四、再婚夫妻生活之难,难在心理缺陷
人们都会有这样那样的心理问题,再婚夫妻更是如此。
多数情况下,离婚的男女在亲密关系建立方面会存在问题,正是因为这样的问题才导致了婚姻的破例。
前些年新闻上讲了一对江西夫妻的故事。
男女双方只有事实的婚姻,也就是在老家办了婚宴却没有领结婚证书。
婚后不久,女方生了一个女儿,再然后不久,两人没法过下去便“离婚”。
女方便带孩子独自生活,孩子十多岁的时候却生了怪病,双方孩子的就医问题产生了纠纷。
在面对众人的质疑时,男方母亲道出了离婚的原因:
两人结婚后,男方跑出租,女方却一直不信任男方,每天几十个电话确定对方的信息,男方不胜其扰才选择了分手。
这个故事中的女人显然是存在心理问题的,至少是严重缺乏安全感的表现。
人们在结婚之前关注了对方的家庭背景、收入状况、工作职位,却很少关注对方的心理健康状况,这样属于舍本逐末的行为,因为只有人格健全的人才可能营造一个信任、安全、和谐的家庭氛围。
现今,我们国家也有了心理咨询师、婚姻指导师等职业,或许那些打算步入婚姻殿堂的男女们是应该做一个婚前的婚姻检查。
而那些再婚男女更应该如此,了解一下自己前一段婚姻中的问题,听一听下一段婚姻中的建议。
归根结底,再婚夫妻的生活之难,难在彼此已经不再单纯,错过了结婚的最好时段。
因为不再单纯,所以思虑过多,怀疑随之产生,不信任随之产生。
没有信任做基础,任何关系都难以持久。
因为错过了结婚的最好时段,所以面临的挑战更多,问题更多,分手的危险也就更大。
我认为,婚姻也好,其他关系也好,最重要的是彼此共同的成长,经济上的由穷到富,心理上由幼稚到成熟,如果两个人一起度过了这样的过程,再分手是很难的。
再婚夫妻恰恰缺少这样一个共同成长的过程,又不愿意耐下性子经历从成熟到老去的过程,那么夫妻之间何谈牵挂?
再婚生活如此之难,所以再婚后需要更加努力经营;再婚生活如此之难,所以我们更应该维系好现在的婚姻。
如何在爱情中最大限度避免不必要的伤害
关于这些事,你过去如果选择和他吵架,那么现在闭上嘴,沉默以对。
然后拿这些为他做事的时间,做做面膜,看看书,学学语言,经营好自己的朋友圈子(反省一下自从恋爱以来,你都多久没有涉足你的闺蜜圈了,你把哥们儿也晾在一边,为的是怕他吃醋)。
从现在起,你已经不是一个整天围着他团团转的“好妈妈”了,你是一个有自己生活的、活色生香、开开心心的女人。
上述说的,也适合结婚以后。
结婚后,你可以安排他做事,作为家庭内的分工,你不要大包大揽。
但是注意,口气一定要甜蜜,是作为请他帮忙的态度,比如帮忙换灯泡、修马桶、挪动煤气罐子、把重物搬到高处等等。
你会发现,他变得越来越爱你。
◎以男人的理性方式跟男人交流
举例:
我因为他的一些行为而心烦,和他吵了架,结果他根本不哄我,还消失了!
他的心好狠啊,居然让我一个人伤心落寞,一点都不爱我!
解读:
首先,这跟爱不爱一点儿关系都没有。
他害怕的是你的情绪失控。
他很害怕。
如果他有什么做的不对的,让你无法接受的,你就需要明确指出来——但不是用吵架或者情绪化的方式。
而是,按照男人的方式,以冷静+客观+不带任何指责味道+描述现状的口吻,告诉他你的想法。
只有这种方式,他才会认真地听。
因为男人与男人之间也是如此的交流。
男人尊重并欣赏一切理性的事物。
你可以参考这样的沟通句子:
“亲爱的,可能你刚才是出于XX的考虑,这个我理解,但是你XX的做法,我觉得很不能接受,也让我觉得很不开心。
我珍惜和你之间的感情,相信你也一样。
所以必须有所解决。
”
你会发现,当你说这些话的时候,他很安静地在听,因为他很警醒,因为他看到你独特的理性、不带情绪的沟通方式,他知道你不是在和他开玩笑,也不是在发小女孩子的小脾气。
他会想——哦,我该听话点了,否则眼前这个理性的女人她一定会把我踢出局的。
如果你发脾气,那么他会想——看看,又来了,哎,这个女人怎么总是疯子一样地撒泼,真是不可理喻啊。
她在说什么?
天哪,鬼才有心思听他说什么……我真是不幸啊,怎么会遇上这种爱情……
关键不是你说话的内容,而是态度。
你的情绪化+大肆评论指责,让他觉得收到了你的攻击,于是他会迅速装上杀毒软件竖起防火墙——跟你争吵,朝你大吼,直到杀毒结束。
很多女人一旦爱上一个男人就会对他各种付出,其实让男人付出才是最好的,当然你得给他回报,付出没有收到回报,他早晚也是会退缩的。
要礼尚往来,才能让一段感情更加长久的走下去。
至于吵架,要有理由根据的说的男人哑口无言,并且觉得你是对的才行。
光凭着声音大,各种无理取闹是吵不出什么有效结果的,只是单纯的伤害感情。
吵架也是需要技巧的。
(注:
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