三年级心理健康教案.docx
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三年级心理健康教案
《兴趣是最好的老师》心理健康教育课教案
兴趣是人对客观事物的选择性态度，它表现为人力求认识和获得某种事物，并且力求参与相应的活动。
兴趣通过情绪反应来影响一个人的行为积极性，即凡是从事自己感兴趣的学习和工作，人就会觉得心情舒畅和愉快，效率也较高；相反，如果是从事自己不感兴趣的事，则可能心理动力不够，缺乏激情，效率也较低。
对于中学生来说，他们的学习在很大程度上要受兴趣和情绪的左右，因此，培养学生对学习的兴趣（包括对学习内容本身的直接兴趣和对学习结果的间接兴趣），有助于提高学生的学习积极性，从而增进其学习的效率。
教学目标
1、让学生了解兴趣对学习的影响作用；
2、讨论并提供培养学习兴趣的一些方法；
3、通过讲述兴趣与学习的关系，激发学生学习动机，促进学生更好的学习。
教学重点、难点
1、让学生认识到兴趣对学习的重要作用；
2、如何培养自己的学习兴趣。
课前准备
准备多个因为对某件事感兴趣而坚持钻研，最终获得成功的科学家等的事例。
教学步骤
1、讲故事导入课题。
故事的题目是《我追到了流星雨》。
故事内容：
说的是一个初中生对观察流星雨很感兴趣，于是他希望有一天自己能够准确的预测流星雨的到来。
为了实现他的这一个梦想，他看了很多这方面的书，很多书都很枯燥，但是因为他对流星雨太感兴趣了，他坚持看。
后来他又发现，有关流星雨的最先进的资料在美国，也就是说是英文资料，于是他刻苦学习外语，并阅读了大量的外文资料，凭借他对流星雨的浓厚兴趣，他坚持不懈，最后，他是唯一一个初中生和很多专家一起准确的预测到了下一次流星雨到来的准确时间。
师：
同学们想一想，这个故事说明了什么？
生：
回答。
师：
说明了兴趣对学习的影响很大，我们今天的课题就是“兴趣与学习”。
板书：
兴趣与学习
2、让同学们讲自己知道的有关“兴趣与学习”的故事。
老师进行总结并引出“兴趣有助于学习”。
师：
其实，因为对某些东西感兴趣而在这方面取得成功的例子和故事有很多，下面就请同学们想想自己知道的例子和故事，然后讲给大家听。
生：
讲故事。
师：
同学们想想，这些例子说明了什么呢？
说明了一个人在从事活动中能否发挥他的聪明才智，在很大程度上取决于兴趣因素，也就是说，兴趣对学习的影响很大。
对学习有浓厚的兴趣可以使我们充满热情，克服困难，最终实现自己的愿望。
而对学习不感兴趣，被迫的去学习，是很难学好的。
板书：
兴趣有助于学习
既然这样，我们如果对学习产生浓厚的学习兴趣，我们的学习不是就不那么难了吗？
3、请同学们讲述自己最感兴趣的科目，为什么对这些科目感兴趣，以及这些兴趣是怎样培养出来的。
并进行总结。
师：
我现在就想请同学们说说你们最感兴趣的科目是什么，你们为什么对这些科目感兴趣，这些兴趣是怎样培养出来的呢？
生：
谈自己感兴趣的科目、原因以及如何培养出来的。
师：
这些说明了一个道理，我们对某一个科目有兴趣，并不是天生就对这个科目感兴趣，很多时候这种兴趣是后天培养出来的。
板书：
兴趣是可以培养的
4、请同学们讲述自己不感兴趣的科目，为什么对这些科目不感兴趣，以及这些同学在生活中的兴趣，为什么对这些感兴趣，然后谈及理想。
师：
同时，我也相信在座的同学也会对某些科目不感兴趣，因为老师在中学时代也有自己不喜欢的科目，我想问一下同学了，你们不感兴趣的科目是什么？
为什么对这些科目不感兴趣呢？
我还会进一步问同学们，在生活中你们感兴趣的是什么呢？
为什么对这些感兴趣呢？
这些兴趣是不是也是后天培养出来的呢？
生：
回答上面的问题。
师：
（在学生回答过程之中进行引导，并总结同学的回答）
5、引导到学习上，讨论如何培养学习兴趣。
师：
不管我们对学习是否感兴趣，我们都是要学的，而且大家都是希望学好的。
那么我现在就想请同学们分小组讨论一下，如何培养我们的学习兴趣呢？
（板书：
如何培养我们的学习兴趣呢？
）讨论之后请每一个小组说出一种方法好不好！
生：
讨论并回答。
6、老师介绍培养兴趣的方法。
师：
大家说的都很好，既然大家有这么好的方法，为什么不自己尝试一下呢？
在这里，老师也给大家介绍一种方法，那就是：
把兴趣同我们的目标、同我们的理想结合起来。
（板书：
把兴趣同我们的目标、同我们的理想结合起来。
）这一点极其重要。
试想一下，假如说我们想当一名飞行员，我们首先具备的就是体能，所以必须加强体育锻炼，那么，体育，就必需学好；同时我们必须了解一些关于机械方面的知识，所以，我们必须学好物理学、数学等等；而且我们还要有看云识天气的本领，所以我们必须具备一定的天文、地理知识……最后我们发现，我们必须学好现在课程表上所罗列的所有科目，我们很可能不是对所有的科目都感兴趣，但是为了我们的理想，我们肯定会去有意识的培养，最后对我们所学的所有科目，对我们的学习，产生兴趣。
7、总结。
师：
好了，通过这一节课，我们了解了兴趣有助于我们的学习，知道了兴趣是可以培养的，并讨论了如何培养我们的学习兴趣。
最后，老师送给大家一句话，作为这一节课程的结束语：
一旦我们对某一事物产生兴趣，我们便会努力的去追求，甚至不惜一切代价。
学习也是如此。
往往学习兴趣师我们克服一切学习困难的最根本动力。
《我们需要团结合作》心理健康教育课教案
设计理念：
随着社会的发展，团结合作精神成为人际交往必备的心理品质。
针对当前小学生多为独生子女，与伙伴共事时以自我为中心，在团体中缺乏人与人团结合作的个性弊端，我以“团结力量大”为心理健康活动主题，把学生置身于一定的情景中，通过做游戏、听故事等活动形式让学生在轻松的气氛中，眼看，心想，手动，体验团结合作带来的成功喜悦，让孩子们知道什么是团结，怎样的合作。
从而培养小学生的团体合作的意识和能力。
教学目标：
1、知识和能力目标：
通过本节课的活动，让学生体验到团结合作就是大家在互相信任、互相支持、互相配合、互相帮助中一起把事情做好。
知道团结合作力量大，从而使学生认识到团结合作在人际交往中的重要性，并学会与人合作，掌握一些与人合作的经验和方法。
2、情感目标：
学会从实际生活和学习中体验和感悟，学会团结合作，并在活动中感受团结合作带来成功的喜悦。
3、过程与方法：
通过故事、游戏和讨论活动，让学生参与其中，让其亲身感受到团结合作带来的乐趣。
教学重点，难点：
1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。
2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力，并明白团结的力量大。
活动形式：
游戏、讨论。
活动准备：
师：
课件、一次性筷子、报纸、桌子、小卡片。
生:
一次性筷子。
教学课时：
一课时
教学过程：
一、激情导入--感受美
（小实验：
折筷子）
师：
同学们，首先咱们来做一个实验。
看！
这是一根筷子，轻轻被折断（边说边折）。
我们再试一试，五根加在一起，会怎样？
（边说边折）折不动，那十根呢？
（再折一折）
师：
我们班谁的力气大？
好，你也来试一试。
（教师让学生试一试）
师：
老师和小朋友都折了筷子，你们发现了什么？
（一根筷子容易折断，可越多越难折，团结力量大）
二、感知明理--理解美
（一）讲故事：
1、师：
小朋友，你们喜欢听故事吗？
我为大家讲个故事，你们可要仔细听，认真想。
2、教师讲故事《指头兄弟》。
3、提问：
a谁能把小皮球举起来？
b那你想到了什么？
（二）想一想：
我们的五指在日常生活中还可以做什么呢？
（学生大胆举例，并进行演示。
）
教师小结：
对！
我们的手指兄弟，各有个的本领，只有团结起来力量才大。
不仅我们人类需要团结，动物也不例外，请看下面的故事。
（三）课件播放《小蚂蚁的故事》
师：
我现在有个问题要问大家：
那么小的蚂蚁怎么会战胜比起它来说那么庞大的螳螂呢？
生：
因为它们没有一个逃跑的。
生：
因为它们团结，团结起来力量就大。
生：
因为它们心往一处想，劲往一处使，所以它们才会胜利。
师：
小小的蚂蚁的生活中都需要团结合作。
想想，我们人类的生活中有什么地方需要合作呀？
三、活动实践—体会美
（一）试一试：
（搬桌子）
1、师：
小朋友们，老师想要一张桌子放东西，谁能帮我把后面的那张小桌子搬到前面来。
（指名两位学生搬）
2、谢谢你们，你们搬得又快又好，真聪明！
3、再请两位同学试一试，按老师的要求搬。
（要求：
一位同学往左拉，一位同学往右拉，请你们把桌子搬回原。
）
4、学生按老师的要求搬桌子。
5、师：
为什么后面这一组同学没把桌子搬回去呢？
6、师：
现在再请你们搬一搬，把桌子送回去，好吗？
教师小结：
我们把掌声送给他们。
做任何事情都要团结一心，齐心合力，劲往一处使，动脑筋，想办法，才能达到目的。
（二）游戏——站报纸
游戏规则：
每组成员全都站到圈内。
当站不下时，大家一起来想办法，怎样才能使全组同学都站起来，要求用不同的方法，看看哪个小组合作最为默契，在最短的时间内完成任务。
四导行实践--创造美
1、小组讨论：
同学们，在平常的学习、生活中，哪些地方需要讲团结呢？
或者说你见过哪些团结的例子呢？
2、指名交流：
3、小朋友们，你们观察得真仔细，说了许多团结的例子，可见，我们生活中离不开团结，学会团结，学会与人合作，是多么重要啊！
下面我们来辨析一下以下的例子这样做对吗？
应该怎样做？
1、长绳练习时，小红不小心踩了绳，王萍指责她。
2、小队长李燕用心地制定了小队活动计划，但是有一位同学对活动内容提出了不同意见，李燕很不高兴。
3、班里组织小合唱，同学们商量穿红裙子，而孟婷婷想：
我不喜欢红裙子，我要穿花裙子。
五、学习名言，牢记团结
过渡语：
团结对于一个集体来说非常重要，有几条谚语也说明了这个道理。
1、出示团结的名言：
（1）众人一条心，黄土变成金。
（2）一人知识有限，众人智慧无穷。
（3）众人种树树成林，大家栽花花才香。
2、师领读，生跟读，再齐读。
六、感情升华
1、教师总结：
一个人的力量是很小的，大家只有团结起来，力量才是最大的。
我们三
（1）班有41位同学，大家团结在一起，一起学习，一起活动，共同努力，才能把我们班建设得更好。
老师希望同学们从现在起能手拉手，心连心，为创建和谐、美好的班集体做出自己的贡献。
2、播放歌曲《团结就是力量》结束
《孝敬父母》 三年级心理健康教案
一、活动目标：
1、认识母亲，体会母爱的伟大。
2、学会用多种方式表达对母亲的感情。
3、培养孝敬母亲的情感，促进学生的心理健康发展。
二、活动准备：
1、歌曲、《懂你》、《让世界充满爱》、《母亲》flash动画《世上只有妈妈好》、《烛光里的妈妈》。
2、有关母爱的小诗，母子（女）照片或全家福
3、课件：
主题：
《亲情——母爱》，有关母爱的图片和资料。
4、课本剧《妈妈下班回家》。
三、活动过程
一、激趣导入
flash动画播放世上只有妈妈好，生观看，师：
你看到什么？
这首歌曲是歌颂谁的？
生：
谈体会，（妈妈喂小鸟吃虫子）
师：
你想到什么？
（联系生活实际想一想）
师：
小结。
二、真情体验
师：
是妈妈赐予我们生命，从母亲十月怀胎到我们出生一直到现在甚至到将来，在这个世界上和我们最亲近的人莫过于母亲。
让我们一起来看大屏幕。
（播放课件）生观看谈感受。
歌曲阎维文的《母亲》。
师：
母亲无时无刻不在关心着我们，俗话说得好：
儿行千里母担忧（出示《游子吟》）齐读。
那你知道母亲节是在那一天吗？
你知道自己母亲的生日是在哪一天？
在我们身边有很都赞扬母亲的话语、广告、启示。
你能说出哪些？
生：
畅言。
赞美母亲的资料。
学生汇报：
1、《三字经》里有句话“昔孟母、择邻处、子不学、断机杼”。
“岳母刺字”、精忠报国，流芳百世。
2、电视公益广告片《帮妈妈洗脚》
2、讲述母亲爱孩子的故事：
之一：
2005年，贵州发生了空中缆车失灵事故，缆车以疯狂的速度下坠，在撞击地面的一瞬间，一对夫妇同时举起两岁半的儿子，结果夫妻双双遇难，儿子却安然无恙。
之二：
1976年，唐山大地震中，人们在清理废墟时，发现一位母亲割破血管用热血哺育怀中的婴儿。
师：
适时点拨，让我们记住这些伟大的妈妈。
播放课件flash动画——《烛光里的妈妈》。
师：
听了这么多感人的故事可以看出母爱无处不在。
在你们身上有没有这样关于母爱的事发生呢？
生：
说一说发生在身边的小事。
出示与妈妈的合影，说说照片的来历（时间、地点、照相的原因、当时的心情。
）
师：
看来我们每个小朋友都喜欢爱自己的妈妈，那我们怎样做才能让妈妈知道我们也在关心、在乎她们呢？
欣赏课本剧《妈妈下班回家》，诗朗诵《母爱》。
三、感情升华
师：
小结，是啊，母爱是怀中婴儿甜甜的亲吻，是拍着我们入睡的悠悠的摇篮曲，是手把手教我们写字的耐心，是灯下飞针走线的不眠之夜，是期盼儿女成材的忧郁的眼神，是儿女远行时的句句叮咛，是过早爬上眼角的一道道皱纹。
1、在一曲《懂你》中，体会母爱伟大、无私。
2、引深，师：
祖国是我们的母亲，我们是祖国妈妈的孩子，我们应该怎样表达对祖国母亲的热爱呢？
生：
畅言。
四、总结
1、师：
其实，母爱是无处不在的，它体现在生活中的每一个细节：
一句话语、一个行动，在我们的生活中，不仅仅有妈妈爱，还有父亲，老师、亲人、同学的爱。
2、引导学生表达感恩之情。
让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达我们对妈妈的感激之情——齐声说（妈妈——我爱你）
师：
让我们学会孝敬父母，学会感恩吧!
让我们的生活充满阳光，让我们的世界充满爱。
在《让世界充满爱》中结束。
《相信自己》心理健康教案
教学目标：
1、让学生知道“自信”对于人的成长是非常重要的。
2、帮助学生的找到自信，教给学生增强自信心的方法。
教学重难点：
知道什么叫自信，怎样做才能增强自信。
设计意图：
自信对一个人的成长是很关键的，然而很多孩子，特别是山区的孩子缺乏自信。
在学习时遇到困难就退缩，在课堂上不敢举手发言，回答问题声音很小；面对挫折就伤心流泪，对自己信心不足。
针对这些现象，希望通过开展“相信自己，我能行”为主题的心理健康教育课，让孩子们找到自信，正视自己的优缺点，以平常心对待学习生活中的挫折与失败。
教具准备：
多媒体课件
教学过程：
一、谈话激趣，导入课题
孩子们，在上课之前，我有个问题想考考大家，有谁愿意来回答老师这问题？
（看学生举手情况）
出示问题：
1+1=？
你们看，问题就那么简单，却为难了不少同学。
是你们不会答吗？
不对，那是因为你们对自己没有信心，不相信自己会回答。
其实，成功的机会，往往是留给那些有自信，有
准备的人。
人一旦没了自信，那将会失去很多，所以我们要相信自己，我能行。
（板书课题）
过渡：
你们相信老师的话吗？
下面老师为你们带来这样一个故事，请同学们自由朗读。
二、故事中领悟自信
1、课件出示：
《小泽征尔胜于自信的故事》
2、读了这个故事之后你想说些什么？
是啊，有自信心的人，才会有所进步，有所成功，那自信是什么？
3、什么是自信：
自信其实就是要从点滴的进步开始，
就是要正视自己的缺点并勇于改正，
就是要为自己鼓掌加油，
就是要勇敢的面对失败，百折不挠，
就是要发挥自己的长处，在人生的旅途上不断闪光，就是信任自己，对自身发展充满希望。
孩子们，你们有自信吗？
4、自信心问卷调查。
好了，孩子们，现在不管你们有没有自信那不重要，重要的是通过下面的活动我一定会让你们没有自信的变得自信，有自信的变得更有自信，请看图。
三、活动中找到自信
1、出示凡高《星光灿灿》
a、课件出示《星光灿灿》
b、说说你看见了什么?
c、老师告诉你们这幅画被称为世界名画呢，知道为什么吗？
因为它的调色技术很高超，而被艺术鉴赏家们推为世界名作。
画是由很多元素组成的，如色彩、构思、形象、寓意等，只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。
人和画一样，也是由很多元素构成的，只要某一方面或某几方面突出就可能成为杰出的人，就像李白说的“天生我才必有用”。
下面就请同学们思考一下自己最突出的优点是什么？
2、活动一：
目光炯炯
a、两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，大声说三遍。
b、继续对视一分钟，轮流请求对方做某事或借东西，对方以各种方式拒绝。
c、谈感受。
有些优点是我们自己难以发现的，所谓“当局者迷，旁观者清”。
下面我们就来说说别人的闪光点吧。
3、活动二：
找别人的优点
a、分小组交流、小组内互说优点。
b、赠送闪光卡。
（把你想赞扬的对象的优点写下来送给
他。
）
c、生谈收到卡片后的感受。
d、发现自己的长处可以提升我们的自信，其实，提高自信的方法还有很多，如：
挑前面位置坐，敢于引人注目，用名言来激励自己，练习正视别人，把走路的速度加快25%，练习当众发言，咧嘴大笑„„
四、结束升华
做一个有自信的人吧，自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实，相信自己就能获得成功，相信自己我真的很不错。
请同学们跟着老师一起唱，一起舞动起来。
《我的情绪我做主》心理健康教案
教学目标
1、通过教学，使学生知道情绪是需要调节的；
2、学会运用有效方法调节情绪。
教学重难点
调节和控制情绪的有效方法
教学过程
一、导入新课
同学们喜欢上网聊天吗？
我们在聊天的时候常常会用一些图案和可爱的表情图片来表达自己的心情和意思。
请同学们说说你们常常使用哪些QQ表情呢？
请同学们猜猜这些表情分别代表什么意思呢？
在我们的生活中，我们会发现自己或喜或悲、或忧或愁，好像有一种神奇的东西在指使着我们。
这种东西正是人的情绪，也就是说情绪是我们的一种内心体验。
那么我们的情绪需要调适吗？
我的情绪我能做主吗？
这就是我们今天要探讨的课题——我的情绪我做主
二、讲授新课
（一）情绪需要调适
走进杜丽体验情绪
夺得了第28届雅典奥运会女子10米气步枪项目金牌的杜丽，在2008年8月北京奥运会上两次出赛，两次落泪。
在８月９日北京奥运会射击馆，在女子１０米气步枪项目比赛上，杜丽痛失金牌，泪洒赛场。
卫冕首金失利百余小时后，８月１４日，这位山东姑娘以690.3环破奥运会纪录的成绩获得了北京奥运会射击女子50米步枪三姿项目金牌，赛后杜丽再次
流下泪水。
请同学们想一想:
北京奥运会上杜丽两次比赛的结果为什么不一样？
小结：
积极情绪——可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
消极情绪——对人的身体和生活是有消极影响的,会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
（2）调适情绪的方法分享情绪在与老师、同学、父母的交往中，在学习生活过程中，你是否有过快乐、苦恼、轻松、畏惧、难过、倍感压力等情绪体验？
你常采用哪些方法调节自己的情绪？
（3）小结：
1、用行动调控自己的情绪（大哭一场；向他人倾诉；剧烈运动；放声歌唱或大叫；听听音乐；写写日记；到风景秀丽的野外去郊游或散步；做自己平时最感兴趣的事······）
2、转换角度看问题（换位思考；转换角度看问题······）
3、输入自我调控的意识（自我暗示；自我安慰；自我激励；学会升华······）请你判断同学们看看这些调控情绪的方法是否合适？
为什么？
小结：
在运用一些方法调控情绪时，我们应学会在在合适场合、用合理的方式发泄自己的情绪，我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去分享彼此的各种情绪，请记住：
喜怒哀惧，不忘关心他人。
我的格言请用格言的形式写出你学完本课后的收获与体会
3、课堂小结
1.情绪需要调适2.情绪的调控方法3.调控情绪时应注意的问题
最后老师希望通过这一节课的学习，同学们在生活中学会调控自己的情绪，能用恰当的方式宣泄自己的情绪，做情绪的主人。
《我的好朋友》心理健康教案
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