五年级上生命余健康教案.docx

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五年级上生命余健康教案

第1、2课

2009-06-2307:

28

生病了不用怕

教学目标：

1、知道生病是一件很正常的事情，生病也是生命的一部分，生病不可怕。

2、知道生病了应该及时就医，正规治疗；懂得安全用药的重要性，能在大人的指导下学看说明书，正确用药。

1.面对疾病，要保持乐观的心情，有勇气面对并战胜它。

4、明白疾病是可以预防的，了解预防疾病的一些方法，养成健康的生活习惯。

重点难点：

知道生病了应该及时就医，正规治疗；懂得安全用药的重要性，能在大人的指导下学看说明书，正确用药。

教学过程：

一、病不可怕

你生过病吗？

当时的感觉如何？

让我拉交流交流吧！

人体就像一台机器，再好的机器也有出毛病的时候，要经常维修。

了也有生病的时候，生病很正常，千万别紧张。

二、生病了有办法

1、发现病民情，及时就医

生病了，千万别粗心大意，更不要隐瞒病情，一定要及时告诉家长或老师，迅速就医。

2、正规治疗

看病和购药应到正规的诊所和药店，不可轻信游医，擅自用药。

3、谨遵医嘱，安全用药

用药可不是儿戏，千万马虎不得。

用药前要谨遵医嘱，读懂说明书，对症用药。

4、心情乐观，有助康复

面对疾病，要有良好的心理状态。

三、预防疾病保健康

疾病是可以预防的。

只要多加强体育锻炼，养成良好的卫生习惯，合理饮食、睡眠充足、保持愉快的心情，我们就能远离疾病。

预防疾病你有什么好办法？

快乐旅行

教学目标：

1、知道旅行是一件快乐的事情，能给我们带来收获，喜欢旅行。

2、注意旅行安全，掌握必要的安全旅行常识，学习处理旅途中的一些突发事件。

3、出行前能做好健康安全的出行计划，做到快乐旅行。

重点难点：

注意旅行安全，掌握必要的安全旅行常识，学习处理旅途中的一些突发事件。

教学过程：

一、我喜欢旅行

1、读万卷书，行万里路。

旅行不公能让我们视野更开阔，知识更丰富，还能锻炼我们的身体，磨练我们的意志，让我健康地成长。

2、旅行真好，你们去过哪些地方？

在旅行中有什么收获呢？

说说你在施行中的趣事吧！

三、平安四季游

1、去踏青

踏青的感觉真好，可别因为一些小事让快乐打折。

A、不喝生水

B、小心花粉过敏

C、外出时最好带一把伞

2、漂流去

漂流是夏天很好的一种水上活动。

我们要注意安全。

A、听从工作人员的安排

B、一定要穿好救生衣

C、将随身携带的物品用防水袋装好

四、我们的秋游计划

金色的田野，飘香的丹桂，秋风卷着果实的香甜扑鼻而来。

秋日旅行多开心啊！

1、秋游之前我们要做些什么？

2、去什么地方最合适呢？

3、要带哪些物品呢？

4、我们该怎么去呢？

5、大家一起讨论形成一个秋游计划

a）我的施行背囊

为了快乐旅行我们要学会处理旅行中的一些突了事件。

i.中署了怎么办

第一步：

移

第二步：

敷

第三步：

饮

第四步：

送

不离家出走

教学目标：

1、引导学生感受家的温馨，激发学生对家庭的依恋之情。

2、明白家家有本难念的经，理解、体谅父母，努力营造和谐的家庭关系，培养初步的家庭责任感。

3、了解离家出走可能带来的严重后果，知道生命不仅仅属于自己，也属于家庭和社会，学会对自己的生命负责，不离家，不出走。

重点难点：

了解离家出走可能带来的严重后果，知道生命不仅仅属于自己，也属于家庭和社会，学会对自己的生命负责，不离家，不出走。

教学过程：

一、家是温馨的港湾

家是我们生命的摇篮，家是我们温馨的港湾。

1、说一说家人为我做的事，为我付出有爱。

2、看一看一个月中，家人为我做了哪些事？

能否算是爸爸妈妈为我们付出的爱有多少？

二、家家有本难念的经

再温馨的港湾也会有起风浪的时候；再幸福的家庭也会遇到烦心的事。

生活中你一遭遇过其他不开心的事吗？

你当时是怎样想的？

三、离开家的日子

离开出走的日子，你会感到孤独、饥饿、无助、恐惧….各种各样的危险各伤害会接踵而来。

1、讲一则离家出起孩子的新闻

2、看图说说小菲离家后可能遇上怎样的危险

3、出走的的途中遇到困难怎么办？

四、孩子，快回来吧

1、深情的读一读一位父亲的寻子日记

2、说一说离家出走会给家人带来怎样的伤害。

五、离家不出走

当我们遇到困难和挫折时，选择离家出走是解决不了问题的。

向最新近、最信任的人敞开自己的心扉，说说自己的想法，音量和烦恼就迎刃而解了。

彼此沟通、相互理解，家人会更快乐，家庭将更和谐。

赶时髦的危害

教学目标：

1、初步认识生活中时髦现象，认清赶时髦的危害，知道时髦不一定美。

2、面对时髦要冷静，不盲目追求时髦，不虚荣攀比。

3、提高学生明辨是非的能力，引导他们逐步形成正确的审美观、价值观。

重点难点：

认清赶时髦的危害，知道时髦不一定美。

教学过程：

一、时髦不一定美

你可知道，盲目追求时髦是要付出代价的。

它不仅直接损害我们的健康，影响我们的学习，还容易助长我们相互攀比的、铺张浪费、爱慕虚宽松这些不良习气。

在你身边有哪些时髦的东西？

（有钱、大方、穿名牌….）

对于小学生来说，什么才是真正的美？

（朴素大方，朝气蓬勃，活泼可爱，有爱心，….）

二、要时髦还要健康

我们正处在长身体的关键时期，盲目追求时髦，将直接影响我们身体的健康和正常了育。

专家建议，青少年不要一味追求时髦而忽视用耳健康，要尽量减低声音对耳朵的损害。

用耳机时音量不要太大，每次不宜超过去时1小时。

化妆品往往由化学物质合成，并不是皮肤所必需的营养素，其中一部份成份还对人体有害，容易引起皮肤过敏，损坏皮肤，甚至引起慢性中毒。

其实每个具有活力的女孩都有自己最自然、最真实的美，保持皮肤清洁和健康远比化妆重要！

三、赶时髦助长攀比风

染上赶时髦的心理，穿用讲名牌、吃玩讲名牌。

把心思放在追求吃穿玩乐上，整天盘算着穿得时尚，琢磨着怎样才能穿上名牌于是上课走神，学习放松，成绩下降。

更重要的是滋长了相互攀比、铺张浪费、爱慕虚荣等不良习气，那将贻害终身。

更可悲的是有些同学由于家庭经济条件不好，又要赶时髦，就连偷带抢劫，掉进了罪恶的深渊。

四、不盲目追求时髦

面对时髦要冷静，不要盲目追求时髦，更不能只追求物质上的享受和华而不实的外表。

想一想我能和同学比什么？

想一想，“追星”能给自己带来什么？

这种玩笑开不得

教学目标：

1、引导学生感受游戏和玩笑给生活带来的欢乐，知道不健康游戏和恶意玩笑的危害。

2、不开过分的玩笑伤害他人自尊，不搞恶作剧，防止乐极生悲。

3、能注意游戏中的安全，对惊险动作、特技不一味模仿。

重点难点：

不开过分的玩笑伤害他人自尊，不搞恶作剧，防止乐极生悲。

教学过程：

一、开心每一天

游戏是我拉的最爱，让童年充满了乐趣幽默是生活的调料，给我们带来了欢乐。

俏皮的玩笑总能让人感到轻松、愉快，介玩笑过了火，可能会失去，甚至造成难以挽回的伤害。

你和朋友最喜欢玩什么游戏？

说说游戏中的乐趣！

小伙伴中谁最幽默？

他给我拉带来了哪些欢乐？

二、开玩笑别过火

如果开玩笑过火了，就容易乐极生悲，给他人和自己带来伤害。

“恶语”易伤人

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

”你被别人取笑过吗？

你取笑过周围的同学吗？

小闹剧，酿恶果

生活中的小闹剧，有时是为了逗乐好玩，有时是想捉弄一下别人稍不注意就容易造成恶果。

想想后果一定要三思而后行！

我们在生活有做过哪些小闹剧，造成过什么样的恶果？

游戏时，别逞能

开碰碰车，荡秋千，玩滑，踢毽子…滑稽戏给我们拉带来了无穷的乐趣。

但游戏时冒险逞能后果不堪设想！

你玩过什么游戏？

中有哪些问题要注意？

三、危险的模仿秀

电影、电视中的惊险动作，是靠特殊的技术拍摄、制作而成的。

有的镜头用倒拍技术拍摄，有的镜头用专业人员做替身，还有的镜头用变速摄影技术，就是将缓慢动作拍摄下来后加快速度放映，产生惊心动魄的效果。

也有些惊险的动作是专业人员的真功夫，但那绝非一日之功，是千锤百炼练出来的。

如果模仿电视电影里的人物和危险情节，很容易了生危险。

电影、电视或生活中还有哪些是不能模仿的？

如果模仿会造成什么样的后果？

四、这可不是玩笑

妨碍公共安全，扰乱公共秩序，触犯了《中华人民共和国治安管理处罚法》，要依法追究相应的法律责任。

这可不是开玩笑！

别让生命之花在水中凋落

教学目标：

1.认识游泳的好处，感受水世界给我们带来的欢乐。

2.知道游泳时的注意事项，掌握安全游泳的基本知识与技能，积极锻炼身体。

3、了解儿童常见溺水事故及其危害，懂得如何防止溺水事故的发生，学习溺水事故的自救、互救。

重点难点：

知道游泳时的注意事项，掌握安全游泳的基本知识与技能，积极锻炼身体

教学过程：

你游进泳吗，玩过水吗？

炎热的夏季，那水清清的水里多凉快啊！

是的，我们生活离不开水，世界给人匀许多欢乐。

但我们，在尽情一享受水中快乐时，可千万别忘了安全，因为这时候很容易了生溺水事故。

戏水几多欢乐几多忧

水是我们的生命之源，水给我们无尽的欢乐，游泳的好处可多了，你知道吗？

由于水中的情况千变万化，深不可测，很容易了生涨水事故。

你身边有没有了生过类似的事件？

危险大搜索

不光游泳时容易了生涨水，还有很情况也可能造成涨水事故。

1、不要随便在水边玩。

2、乘船时要注意安全

3、抢救落水者时，应讲究方法，自己不会游泳，就不要下水救人，应在岸上想办法抢救。

4、水沟、下水道等也是容易了生涨水事故的地方。

涨水者救护站

安全游泳有高招

第一招：

泳前热身

第二招：

时间适宜

第三招：

集体游泳

第四招：

场所安全

涨水自救锦囊

锦囊一：

水中抽筋自救法

锦囊二：

身陷旋涡自救法

锦囊三：

水草缠身

好习惯伴我一生

教学目标：

1.知道好习惯是人一生的财富，坏习惯会给我们的生活与健康带来影响，甚至造成严重的后果。

2.知道习惯是可以养成的，也是可以改变的，好习惯重在养成。

3.引导学生改掉不良习惯，远离陋习，逐步养成良好的生活和行为习惯，促进学生健康成长。

重点难点：

知道好习惯是人一生的财富，坏习惯会给我们的生活与健康带来影响，甚至造成严重的后果。

教学过程：

一、好习惯好人生

好习惯是财富，它能够提高生活的质量，让你终身受益。

而不良的习惯往往影响一个人的身心健康和外在形象。

你有哪些好生活习惯和学习习惯？

（睡觉前看一会儿书、每次用完东西后都放回原处、晚饭后散步…）

说说你的好习惯？

二、小毛病，大问题

好习惯可以成就好人生，小陋习也能造成严重的后果。

许多小习惯会直接影响我们的健康，给我们的身体带来危害，你知道吗？

（睡懒觉易引起人的惰性、在别人面前抠鼻子很不雅观、睡前吃零食）

三、好习惯重在养成

好习惯可以养成，坏习惯也可以改变。

你知道哪些养成好习惯的方法？

（自我赏罚法、榜样对比法）

你认为一名优秀的小学生应该具备哪些好习惯？

我们一起来制定我的计划书。

这点挫折算什么

教学目标：

1、知道困难和挫折是生活中的一部分。

2、能正确面对生活中的压力和挫折，掌握一些基本的应对挫折的调控方法。

3、勇于接受挑战，积极面对生活，学做生活的强者，学会坚强。

重点难点：

能正确面对生活中的压力和挫折，掌握一些基本的应对挫折的调控方法。

教学过程：

一、打折与我们同行

在学习、生活中，我们经常会遇到考试失利、希望落空、被人冤枉…这些不顺心失败或“碰钉子“会使我们的幼小心灵产生挫败感，这就是人们常说的“挫折”。

在学习生活中，你遇到过哪些困难和挫折呢？

二、面对挫折有办法

1、再坚持一下

挫折不可避免，但也不可怕，可怕的是我们没有战胜它的勇气。

彻底放弃，不再努力，成功将与你擦肩而过;再坚持一下，或许你就能与成功相拥。

许多成功者他们与失败者的区别，往往不是机遇或是更聪明的头脑，只在于成功者坚持了一刻。

2、尝试改变一下

如果事情本身难以改变，再坚持也不能实现自己的目标，那为什么不尝试改变一下自己的想法和行为呢？

说不定你有意想不到的收获。

3、学会自我调节

A、自我安慰

B、幽默对待

C、适当宣泄

D、学会转移

三、我们尝试我们成功

当你每件事都做到时，请为自己喝采吧！

阅读

《微笑面对人生的桑兰》