人教版一年级体育《自然快速跑与游戏》教学设计.docx

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人教版一年级体育《自然快速跑与游戏》教学设计

《自然快速跑与游戏》教学设计

XXX学校

XXX

水平一（二年级）《自然快速跑与游戏》教学设计

一、指导思想。

依据学校体育“健康第一”的指导思想和教育部新《课标》的目标要求，围绕水平一快速跑的内容，遵循人体机能变化规律和运动技能形成规律，按照快速跑的技术结构和特点运用程序教学的理论设计了8个教学环节。

为激发学生学习兴趣依据心理学原理，把不同教学环节的技术动作编排成了学生喜闻乐见的游戏方式。

让学生以快乐的心态良好的情绪在各种追逐跑的游戏中掌握快速跑的要领、形成正确跑步姿势，发展快速跑的能力。

使学生在技术学习中获得成就感，在游戏中培养规则意识和包容、进取的情操，使学生的身心健康水平得到促进和发展。

二、教材分析。

跑是人体基本的活动方式之一，也是基本的运动能力之一，是儿童在日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。

发展学生跑的动作能力是小学低年级体育教学的重点教材。

一、二年级的自然快速跑，其特点是奔跑距离短，既要反应快，且逐渐发展速度，又要学会保持跑的正确姿势。

因此，通过各种追逐跑的游戏，激发学生跑的兴趣，培养学生跑的正确姿势，发展跑的能力，提高下肢力量、反应和速度、灵敏和协调的素质，促进内脏器官的发展和机能的增强。

三、学情分析。

水平一学生模仿能力强，活泼、好奇、好胜，但注意力相对不集中，自我约束能力差，与此同时，二年级这一水平年龄段学生大肌肉位移动作发展水平，在“跑”位移动作过程中，大部分都可以做到两臂弯曲与双腿进行相对运动，但是很多学生做不到双脚只有短暂地离地过程，起动、反应和步频较慢，大腿和膝不能较快的前摆，说明股四头肌等肌群的力量发展较弱。

因此，结合水平一学生这一身心发展特点，将本课设为单元教学的第1次课，教师必须因材施教、因势利导，通过趣味体育课堂，满足学生此阶段的肌肉发展程度。

本课所选教材，根据快速跑的动作学练需要，选编了专门跑的游戏作为方法和手段进行教学，激发学生的学习积极性，让学生在游戏中，在规则的指引下，在追求成功和胜利的努力中，快乐、竞争、合作而有质量地完成学习任务。

与此同时，能够较好地纠正起动、反应和步频慢的现象，大腿和膝关节能够较积极的前摆，股四头肌等大腿肌群的力量得到有效发展，腿部力量和协调能力也得以提升，从而有效提高二年级学生大肌肉位移动作发展水平。

四、教学目标设计。

根据体育课程标准的学习领域目标，以及水平一教材特点和学生情况，本课的教学目标为：

1．知识目标：

掌握自然快速跑动作的基本要领。

2．技能目标：

通过各种追逐跑游戏练习，培养跑的正确姿势。

3.体能目标；发展学生快速反应和奔跑能力，促进神经系统协调发展。

4．情感目标：

通过游戏活动增强规则意识，培养勇敢果断、团结协作的良好品质。

五、教学程序。

1．开始热身部分（约10分钟）

（1）第一环节：

“小豹子逛森林”。

（约4分钟）

【设计理念】通过听信号，找出听到的信号所对应的毛巾，提高学生注意力和快速反应能力，培养听从指挥，遵守纪律的良好习惯，并达到活跃气氛、愉悦身心的作用。

（2）第二环节：

“小豹子生活操”。

（约5分钟）

【设计理念】通过教学，使学生模仿动感毛巾操全套的动作方法，既起到充分热身的作用，又集中学生注意力，同时充分运用毛巾辅助器材的性能，让学生结合实际生活，体验生活化的韵律操动作的动感特点和风格，促进身心的发育，培养学生认真学习和锻炼的态度和精神。

2．学习提高部分（约25分钟）

（1）第一环节：

“小豹子学本领”。

（约4分钟）

【设计理念】通过跑的专项辅助性动作练习，使学生对跑建立初步的正确动作概念，养成跑的正确姿势。

（2）第二环节：

“小豹子大练兵”。

（约7分钟）

【设计理念】“小豹子大练兵”快速反应游戏练习，学生以个人为单位，自主合作竞争学习，发展学生起跑反应快速、奔跑快速的能力，培养勇敢果断和遵守游戏规则的良好品质，让学生在快乐学习中掌握技能。

（3）第三环节：

“小豹子大比拼”。

（约12分钟）

【设计理念】“小豹子大比拼”快速反应游戏，学生以小组为单位，进一步巩固掌握掌握正确跑的方法，进一步发展反应和速度、灵敏和协调的身体素质，培养与同学友好相处、团结协作的良好品质，与此同时，教师参与游戏活动，增进师生之间情感交流，使学生在追求成功和胜利的努力中体验快乐学习。

（4）第四环节：

“小豹子抢食”。

（约4分钟）

【设计理念】通过素质练习，全面锻炼学生身体，发展学生的腰腹、上肢力量、平衡能力，以及体能和身体素质，为学生综合素质能力奠定坚实的基础，并再次集中学生注意力，培养学生竞争意识和积极进取的精神，提高社会适应能力。

3．放松整理部分（约3分钟）

（1）第一环节：

“晚安，小豹子”。

（约2分钟）

【设计理念】跟随音乐进行拉伸动作练习，愉悦心情的同时，使学生的大小肌肉群得到放松。

（2）第二环节：

总结、评价。

（约1分钟）

总结评价环节，回顾本课所学重难点，肯定优生，激励后进，并让他们相互诉说自己成功体验的感受，提供学习交流平台。

六、教学效果预计、负荷分析。

通过本课的周密计划，采用合理的教法和手段，预计90%以上学生能较好的达到全面锻炼身体的目的，并完成教学任务。

根据水平一学生的年龄特点，结合学生身心状况，本课运动负荷最高心率160次/分，平均心率约145次/分，属中等强度。

学生获得适宜的运动负荷，有效地增强体质，并有利于知识技能的掌握，以及良好锻炼习惯的养成。

七、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

1．可能出现的问题一：

原地摆臂练习时出现两臂左右摆动的错误动作。

解决预防方法：

练习时要求肘关节内收靠近腰侧，前摆时手不超过体前中心线，同伴之间相互观察，相互提示动作要点。

2．可能出现的问题二：

游戏过程中，学生沉浸在游戏的“趣”上，出现跑的姿势变形。

解决预防方法：

教师在学生练习中不断提示动作要点，也可以通过个人跑的姿势，强化动作质量。

3．可能出现的问题三：

在“小豹子大练兵”游戏中，学生在追拍过程中，可能会出现打闹、推人、拉人等现象，易导致学生摔倒。

解决预防方法：

游戏前着重强调游戏规则及注意事项，游戏中引导学生自觉遵守规则，也可以互派学生担任裁判，进行监督、判罚。

4．可能出现的问题四：

在“小豹子大比拼”游戏中，学生在场地中间进行不定时往返跑动过程中，可能会出现碰撞现象。

解决预防方法：

课前加强集体主义、遵守纪律、规则意识和团队意识的教育，课中教师及时观察并提示，避免出现碰撞等安全事故。

5．可能出现的问题五：

在“小豹子抢食”素质游戏中，学生俯撑时可能会出现塌腰、翘臀、膝触地的现象，还有学生在未听信号就进行“抢食”的问题。

解决预防方法：

可延长发出信号的时间，待学生在俯撑动作规范后，再发出信号进行“抢食”，同时教师在学生练习中不断提示动作要点。

八、场地器材的布置回收。

本课参照水平一学习领域目标设计教案，水平一学生能够积极与同伴默契配合，相互合作。

场地布置在田径场，力求美观、大方、整洁、合理，有利于教师组织，学生学练，保证安全。

课前需准备器材如下：

毛巾40条、地贴50张、音乐播放器1个、音响1台、麦克风1个、口哨1个。

水平一（二年级）《自然快速跑与游戏》教案

课次：

1对象：

二3班人数：

40人教师：

XXX时间：

年月日

教学内容

1．快速跑。

2．“小豹子”大比拼系列游戏。

重点：

反应快、速度快。

难点：

增强跑的学习兴趣。

教学目标

1．知识目标：

掌握自然快速跑动作的基本要领。

2．技能目标：

通过各种追逐跑游戏练习，培养跑的正确姿势。

3.体能目标；发展学生快速反应和奔跑能力，促进神经系统协调发展。

4．情感目标：

通过游戏活动增强规则意识，培养勇敢果断、团结协作的良好品质。

课序

教学内容

教法与组织

组织队形与要求

时间

次数

开

始

热

身

部

分

一、课堂常规：

（略）

二、热身活动

1．小豹子逛森林。

重点：

快速反应。

难点：

注意力高度集中。

2．小豹子毛巾律动操。

重点：

认真模仿，动作协调、连贯，且充分活动。

难点：

动作与音乐节奏结合，富有韵律感。

1．规定地点由体育委员整队集合。

2．教师检查人数，师生互问好。

3．情景导入，宣布课的内容、目标及要求。

4．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全。

1．教师讲解“小豹子逛森林”的游戏方法和要求。

2．在教师统一指挥下，集体进行“小豹子逛森林”的快速反应游戏。

3．教师巡视指导，语言提示安全活动。

1．教师小豹子毛巾律动操

的练习要点：

⑴发展思维，加强记忆。

⑵动作规范，协调连贯。

⑶富有节奏，劲力感强。

2．跟随音乐节奏，教师领做，集体共同完成生活化的“小豹子毛巾律动操”全套动作。

3．教师语言提示动作要点，激励学生动作连贯。

4.音乐旋律与动作的结合，增强学习自信心。

组织：

四列横队。

××××××

××××××

ＯＯＯＯＯＯ

ＯＯＯＯＯＯ

△

要求：

快、静、齐，且站姿端正。

组织：

一路纵队练习。

要求：

1.注意力集中。

2.反应灵敏、果断，

3.遵守规则，拾毛巾时不推、挤、抢，保持安静。

组织：

体操队形练习。

××××××

××××××

ＯＯＯＯＯＯ

ＯＯＯＯＯＯ

△

要求：

1.注意力集中，情绪饱满。

2.热情投入，态度认真。

3.动作协调连贯，富有节奏感、劲力感和控制力。

4.充分活动，避免运动损伤。

1分钟

4分钟

5

分钟

2

次

各4

×

8

拍

课序

教学内容

教法与组织

组织队形与要求

时间

次数

学习提高部分

三、跑与游戏

（一）“小豹子学本领”。

1．原地摆臂重难点：

两臂前后自然摆动，动作协调。

2．行进间高抬腿重难点：

前脚掌着地，大腿高抬。

（二）“小豹子大练兵”。

重点：

起动快、反应快、速度快。

难点：

遵守游戏规则，提高跑的学习兴趣。

（三）“小豹子大比拼”。

重点：

反应灵敏、果断，速度快。

难点：

默契配合，增强跑的学习兴趣。

1．教师分别讲解原地摆臂（见右图1）和行进间高抬腿跑的动作方法，并示范。

2．在教师统一击掌下，集体进行原地摆臂和和行进间高抬腿跑练习。

3．引导学生注意动作要点。

1．教师讲解“小豹子大练兵”的游戏方法、规则，并请一位学生协助示范。

游戏规则：

⑴追捕者不得推、拉人，犯规则无效。

⑵追捕者不得出手抓已跑过终点线的人，反之，则有效。

⑶追捕者做快频率的原地跑，跑完回头时，被捕捉者须停止站立不动。

⑷将对方夹在背后毛巾抽到自已手中，则获胜，得1分。

⑸积满5分，可找教师兑换贴纸。

2．分组，小组长带领下自主合作进行游戏活动练习。

3．全班集中，指出练习时出现的问题。

4．师生共同交流游戏成功活动的感受。

1．教师讲解“小豹子大比拼”游戏方法和游戏规则，并请3位优生协助示范。

游戏规则：

⑴后跑出者可以捕捉对方先出来者。

⑵回本队“蓄电池”充足电力后，方可再次跑出，捕捉比自已先跑出者。

⑶后跑出者可以保护本队先出来者。

⑷将对方夹在背后毛巾抽到自已手中，则获胜，得1分。

⑸积满5分，可找教师兑换贴纸。

组织：

体操队形练习。

图1原地摆臂

要求：

1．动作协调、自然。

2．富有节奏。

组织：

前后四人一组，自主练习（如下图2）。

图3“传电”游戏组织队形

要求：

1．注意力高度集中。

2．反应快速，跑动快速。

3．遵守规则，自主学习。

4．注意学练安全。

组织：

按颜色分组，自主练习（如下图3）。

图4“写王字”游戏组织队形

4分钟

7分钟

12分钟

1│

2次

1│

2轮

2│

3轮

课序

教学内容

教法与组织

组织队形与要求

时间

次数

学习提高部分

（四）“小豹子抢食”素质练习。

重点：

俯撑，保持好平衡，反应灵敏。

难点：

注意力集中，合作竞争，发展体能和身体素质。

4．分组，小组长带领下自主合作进行游戏活动练习。

5．教师巡视，语言提示注意安全，并强调要点。

6．各组自主创新游戏规则，继续游戏练习，安全地进行活动，教师共同参与。

7．师生总结提炼。

1．教师讲解“俯撑抢毛巾”素质练习的动作方法，并请优生协助示范。

2．统一口令指挥，前后二人为一组，集体进行“小豹子抢食”素质练习。

3．全班集中，纠正俯撑支撑时出现的塌腰错误动作。

4．再次集体进行统一口令下的“小豹子抢食”素质练习（俯撑时间不断加长）。

5．宣布胜负，表扬先进，激励后进，并共同交流成功感受。

要求：

1．反应灵敏、果断，速度快。

2．默契配合，遵守规则。

3．合作竞争，自主创新。

4．注意学练安全。

组织：

体操队形，前后二人为一组练习。

××××××

××××××

ＯＯＯＯＯＯ

ＯＯＯＯＯＯ

△

要求：

1.注意力集中，且保持正确俯撑姿势。

2.上下肢和腹部充分用力。

3.自主合作，积极进取，发展体能和身体素质。

4分钟

3│

5轮

整理恢复

部分

1．“晚安，小豹子”。

2．学练总结。

3．布置课外作业。

4．宣布下课。

1．在舒缓音乐伴奏下，教师领做并适时语言提示身心的放松。

2．教师根据本节课学生表现进行总结。

3．布置课外作业：

利用课余时间，与同伴或家人共同进行体育锻炼。

4．值日生整理场地。

组织：

先成体操队形，后成四列横队。

要求：

1.动作放松、调节呼吸。

2.共同评价、取长补短。

3分钟

各4

×

8

拍

场地器材

场地布置在田径场，力求美观、大方、整洁、合理，有利于教师组织，学生学练，保证安全。

课前需准备器材如下：

毛巾40条、地贴50张、音乐播放器1个、音响1台、麦克风1个、口哨1个。

运动负荷曲线图

150

130

110

90

70

010203040

预计

运动

负荷

练习

密度

45%-50%

平均心率

145--160次/分

最高心率

160次/分

课后反思

本课结合该学段学生的身心特点，围绕“有趣、有味、有效”的指导思想组织教学。

从课的结构上：

首先准备部分以激趣为先导，利用游戏规范学生行为习惯的养成，学会听指令练习的同时，巧妙用强毛巾练习，培养学生快速反应能力，练习的同时又巧妙地渗透课的后续几个环节的组织队形练习，达到一个游戏多个功效的目的。

我运用毛巾这一生活化道具贯穿整课，利用学生熟知的小豹子这一动物，设计情景教学，既“实用”又“有效”。

我运用“毛巾”这一生活化的物品，以及“小豹子情景教学”，渗透到学习中，将其生活化，将课堂融入生活，让学生在玩中学，学中玩，激发学习兴趣，培养相互合作和学习的能力。

我还将器材与教材紧密结合，采用一物多用、好用、实用，充分利用辅助器材特点，每个环节设计合理，且密切结合。

我还注重学生的体能性。

主教材以发展跑的能力为主，发展学生的下肢力量，因此，我在课的最后设计“小豹子抢食”素质练习，发展学生的腰腹、上肢力量、平衡能力，一方面起到合理搭配教材的作用，另一方面充分发展其体能，并为生综合素质能力奠定坚实的基础。