职业生涯规划暨职场模拟 文档.docx

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职业生涯规划暨职场模拟文档

2013年大学生职业生涯规划暨职场模拟

招聘大赛实施方案

为树立重学业规划、讲求职实践的学习和求职理念，增强我院大学生职业生涯规划意识、掌握职业生涯设计的基本方法，树立正确的成才观、择业观和就业观，推进我院大学生就业指导服务水平，为第六届黑龙江省大学生职业生涯规划暨职场模拟大赛选拔参赛人员，经研究决定举办黑龙江财经学院2013年大学生职业生涯规划暨职场模拟大赛。

具体安排如下：

一、大赛主题

“规划学业·体验职场·激发梦想·赢得未来”

二、参赛对象

学院全体在校学生。

三、主办单位

就业指导中心、教务处

四、机构设置

（一）院领导小组

组长：

郑吉南

副组长：

吴所兰庹莉

成员：

周航奚道同栾港陈本士刘汉民季冠芳

樊有卷张永力李文彬李宪平王永章郭晶

李霞阎春娟

（二）大赛评委会

评委会主任：

于长福

成员：

郑吉南佟笑菊吴所兰庹莉郭海峰黎明

（三）大赛组委会

组长：

郭海峰

副组长：

林剑辉（协会会长）

成员：

冯伟陈涛孙铭壮徐雷周文明

王誉王姝雯

五、内容、形式及评选规则说明

（一）内容：

本次大赛参赛作品以近期职业生涯目标规划为评选重点，近期职业生涯目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

（二）形式：

大赛分为各系初选、校园选拔两个阶段。

各系初选阶段，由各系自行组织本系在校学生报名，成立相应的机构并指定专门指导教师负责对本系报名初选选手指导，评选推荐参加校园比赛选手。

职业规划类校园选拔赛环节由职业规划陈述、职业角色模拟、现场答辩三部分组成，每位选手比赛时间20分钟。

职业角色模拟部分必须体现选手对目标职业的深刻理解，展示职业精神内涵；参赛选手须提交3分钟的VCR视频短片（视频内容可包括目标职业的实际走访、现实岗位的实习实践、目标职业人物访谈等）。

“职业规划陈述”阶段限每人10分钟；“职场模拟”阶段限每人5分钟，由评审团提问1-2个问题，参赛选手现场作答5分钟。

参赛作品提交及要求：

①职业规划书书面；②求职简历；③3分钟的VCR视频短片（视频内容可包括目标职业的实际走访、现实岗位的实习实践、目标职业人物访谈等）；④演示PPT电子文档；

要求：

文档用A4纸打印，一式七份；电子文档用PPT文档格式进行制作。

（三）大赛组织及评选规则：

1．参加所属系初选胜出者，方能参加校园决赛。

各系评选推荐参加全校比赛名额分配如下：

会计系2人、经济系2人、管理系2人、计算机与信息工程系1人、人文系1人、艺术系1人、外语系1人。

2．校园决赛设一等奖二名，二等奖三名，三等奖五名。

一等奖获奖者将推荐参加省教育厅举办的全省大赛。

3．作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

4．校园大赛评分标准：

满分为100分，其中“职业规划书”的权重占30%，“职业规划陈述、职场模拟、现场问答”的权重占70%。

六、大赛时间安排

序号

内容

要求

时间

负责部门

1

宣传及组织报名

宣传、发动在校学生报名参赛，组织学生报名，确定指导老师

10月14日前

各系

2

培训指导、参赛作品提交

指导学生设计、撰写参赛作品；向所在系提交参赛作品及相关材料

11月1日前

各系

3

提交参赛名单及参赛作品

各系确定参加校园决赛的人选，指导参选学生修改参赛作品，提交学院

11月3日前

各系

4

校园选拔

组织校园大赛，根据选手得分确定最终名次，确定全省决赛参赛人员

11月6日

就业指导中心、教务处

5

培训、指导全省决赛参赛人员

培训、指导全省决赛参赛人员，修改参赛作品，上报省大赛组委会

11月13日前

就业指导中心、教务处

七、报名方式

有意向的参赛选手必须登录黑龙江大中专学校毕业生就业服务信息网（）“昆山花桥商务城杯”第六届黑龙江省大学生职业生涯规划暨职场模拟招聘大赛专栏，进行网上注册、答题报名。

八、注意事项

（一）所有参赛作品概不退稿，请参赛学生自留底稿。

（二）参赛者必须是参赛作品的原创作者，严禁抄袭。

（三）获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段，或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格，追回奖励。

（四）所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。

（五）所有参赛者必须遵守本次大赛的比赛规程。

比赛规程如有调整，按调整后比赛规程进行。

附件：

1．参赛作品设计与撰写要求

2．职业规划设计作品主要内容

3．书面作品评分标准

4．职业规划陈述、职场模拟、现场答辨评分标准

黑龙江财经学院

2013年10月9日

附件1

参赛作品设计与撰写要求

职业生涯规划简而言之就是：

知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。

具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

一、自我评价

也就是要全面了解自己。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。

要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。

即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

二、确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。

长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。

短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

参赛学生需要考虑：

我想哪一条路线发展？

我能够往哪一条路线发展？

我可以从哪一条路线发展？

并在实践过程中不断优化职业目标。

三、环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。

了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

四、职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。

良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。

职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

职业定位应注意：

①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

五、制定行动计划和策略，终生学习，高效行动

围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。

在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。

六、评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何。

根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

附件2

职业规划设计作品主要内容

一、封面

署上职业规划大赛参赛作品、参赛者姓名及学校等字样

二、扉页

参赛人资料、照片（姓名、性别、年龄、系部、专业、班级、学号、联系电话等）

三、目录

四、正文

（一）自我认知

职业兴趣、职业能力、个人特质、职业价值观、胜任能力等

（二）职业认知

家庭环境、学校环境、社会环境、职业环境（行业、职业、单位、地域等）

（三）职业规划

综合自我分析与职业分析的内容确定本人的职业方向及职业目标。

强调人职匹配；职业目标与职业发展路径现实、可行；有阶段性目标。

（四）行动方案

1.制定策略

职业发展策略（进入什么类型的单位，到什么地区发展等）

职业发展路径（技术路线、管理路线等）

具体路径（从什么岗位做起，逐步做到哪一岗位）

2.计划实施

短期计划、中期计划、长期计划

（五）评估调整

职业目标评估、职业路径评估、实施策略评估、职业环境评估几个方面。

如果原有规划因故不能实现，通过评估确定新的方向，新的策略。

评估要有时间性、阶段性，制定评估的大致时间表，确定评估调整的基本原则。

（六）结束语

附件3

书面作品评分标准

评分

要素

评分

要点

具体描述

职

业

规

划

书

内

容

︵

60

分

︶

自我

认知

1．自我分析清晰、全面、深入、客观，自身优劣势认识清晰

2．综合运用各类人才测评工具评估自己的职业兴趣、个性特征、职业能力和职业价值观

3．能从个人兴趣、成长经历、社会实践和周围人的评价中分析自我

职业

认知

1．了解社会整体就业趋势与大学生就业状况

2．对目标职业的行业现状、前景及就业需求有清晰了解

3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展趋势

4．清晰了解目标职业的进入途径、胜任标准以及对生活的影响

5．在探索过程中应用文献检索、访谈、见习、实习等方法

职业

决策

1．职业目标确定和发展路径设计符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），符合实际、可执行、可实现

2．对照自我认知和职业认知的结果，全面分析自己的优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑

3．备选目标要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关性

4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策

计划

与路径

1．行动计划要发挥本人优势、弥补本人不足，具有可操作性

2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰、具有灵活性，长期计划具有导向性

3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实

自我

监控

1．科学设定行动计划和职业目标的评估方案，标准和评估要素明确

2．正确评估行动计划实施过程和风险，制定切实可行的调整方案

3．方案调整依据个人与环境评估分析确定，并考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性

参

赛

作

品

设

计

思

路

︵

40

分

︶

完整性

内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，明确提出职业目标、发展路径和行动计划

逻辑性

职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键

美观性

结构清晰，版面大方美观，创意新颖

附件4

职业规划陈述、职场模拟、现场答辨评分标准

评分要素

评分要点

具体描述

主题陈述

（30分）

基本素养

1．仪表端庄稳重、朴素，社交礼仪大方得体，表情丰富真诚，有良好的个人气质

2．言之有理，谈吐文雅，富于思想内涵

3．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌

陈述内容

1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述全面、完整、准确

2．在陈述中能够正确理解、应用职业规划基本理论及各项辅助工具

3．对各探索分析过程及结果表述准确，且与作品吻合

4．PPT设计重点突出，简明扼要，条理清晰，结论明确，能够准确提炼职业规划设计作品的主要内容

即时效果

1．按时完成主题陈述，思路清晰，措辞恰当，表达自然、流畅

2．有感染力，能吸引评委注意力，调动观众情绪

职业角色模拟

（30分）

匹配度

展示效果

1．匹配度强，能展现目标职业所需的核心能力和基本素养

2．有表现力，能有效调动评委和观众情绪

现场答辩

（40分）

针对性

说服力

1．能正确理解评委提问，回答有针对性

2．回答问题重点突出，真实可信，运用事实论据，论述有说服力

3．答题过程流畅、无明显停顿，条理清晰，及时作答，措辞恰当，语言精炼

4．应变能力强，能够灵活地、创造性地应用职业规划知识作答

黑龙江财经学院党政办公室2013年10月9日印发