基本的体检表你会看吗.docx

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基本的体检表你会看吗

教你怎么看基本体检表

本文导读：

体检报告可以很好的了解体检的结果。

那么你知道你知道怎么怎么看基本的体检报告呢？

定期体检能够很好的了解身体健康状况。

那么对于体检报告来说，你肯定满头雾水，所以说不妨了解一下体检报告的健康指数吧!

决定你健康的9个体检指数：

1、血压：

120/80mmHg一般正常血压值是140/90毫米汞柱，超过就被视为高血压。

当然高血压的测定不是以一日为主，需要在心情很平静的情况下连续测三天，清晨为宜。

研究表明，血压较低者更健康，因为高血压易引发中风、心脏病、肾脏损伤、视力及记忆力衰退等。

2、空腹血糖：

6.0mmol/L空腹至少8小时测得的血糖即为空腹血糖，因此一般清晨测量为宜。

连续两次超过7.0mmol/L，饭后两小时超过11mmol/L即被诊断为糖尿病。

糖尿病宜诱发肾病、糖尿病足等风险。

3、总胆固醇：

5.2mmol/L总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三酯，总胆固醇的理想值应该在5.2mmol/L以下，超过6.2mmol/L，患心脏病的几率就大。

4、低密度脂蛋白2.6mmol/L低密度脂蛋白又叫坏胆固醇，是导致动脉硬化、心脏病及中风危险的罪魁祸首。

特别是糖尿病和心脏病患者，应控制在1.8mmol/L以下。

5、高密度脂蛋白1.3mmol/L与LDL相对应的就是高密度脂蛋白，又名好胆固醇，它有助于去除血管中的LDL，保护心脏。

6、甘油三酯：

1.7mmol/L在血液中检测出的甘油三酯即血脂肪，是高血脂的预警信号，会增加Ⅱ型糖尿病和心脏病的风险。

其水平在1.7-2.2mmol/L为临界性升高，应引起重视。

7、促甲状腺激素：

4.0mmol/L促甲状腺激素有助于调节新陈代谢、体温和心率，对皮肤、头发、肌肉乃至情绪和大脑功能都有影响，当促甲状腺激素超过4.5mmol/L时，表明甲状腺无法产生足够的甲状腺素，无法帮助身体正常运转。

8、身体质量指数BMI：

18.524.9身体质量指数=体重/身高的平方。

对于中国成年人来说，BMI指数低于18.5属于偏瘦，会增加月经紊乱、生育问题、贫血等危险。

超过28即为肥胖症。

9、c-反映蛋白：

1.0mg/LC-反映蛋白指标高，意味着心脏病发作的风险高，此外，也是中风、糖尿病及癌症相关的慢性轻微炎症的指标。

医生常用此诊断心脏病及家族病史。

本文導讀：

體檢報告可以很好的瞭解體檢的結果。

那麼你知道你知道怎麼怎麼看基本的體檢報告呢？

定期體檢能夠很好的瞭解身體健康狀況。

那麼對於體檢報告來說，你肯定滿頭霧水，所以說不妨瞭解一下體檢報告的健康指數吧!

決定你健康的9個體檢指數：

1、血壓：

120/80mmHg一般正常血壓值是140/90毫米汞柱，超過就被視為高血壓。

當然高血壓的測定不是以一日為主，需要在心情很平靜的情況下連續測三天，清晨為宜。

研究表明，血壓較低者更健康，因為高血壓易引發中風、心臟病、腎臟損傷、視力及記憶力衰退等。

2、空腹血糖：

6.0mmol/L空腹至少8小時測得的血糖即為空腹血糖，因此一般清晨測量為宜。

連續兩次超過7.0mmol/L，飯後兩小時超過11mmol/L即被診斷為糖尿病。

糖尿病宜誘發腎病、糖尿病足等風險。

3、總膽固醇：

5.2mmol/L總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和甘油三酯，總膽固醇的理想值應該在5.2mmol/L以下，超過6.2mmol/L，患心臟病的幾率就大。

4、低密度脂蛋白2.6mmol/L低密度脂蛋白又叫壞膽固醇，是導致動脈硬化、心臟病及中風危險的罪魁禍首。

特別是糖尿病和心臟病患者，應控制在1.8mmol/L以下。

5、高密度脂蛋白1.3mmol/L與LDL相對應的就是高密度脂蛋白，又名好膽固醇，它有助於去除血管中的LDL，保護心臟。

6、甘油三酯：

1.7mmol/L在血液中檢測出的甘油三酯即血脂肪，是高血脂的預警信號，會增加Ⅱ型糖尿病和心臟病的風險。

其水平在1.7-2.2mmol/L為臨界性升高，應引起重視。

7、促甲狀腺激素：

4.0mmol/L促甲狀腺激素有助於調節新陳代謝、體溫和心率，對皮膚、頭發、肌肉乃至情緒和大腦功能都有影響，當促甲狀腺激素超過4.5mmol/L時，表明甲狀腺無法產生足夠的甲狀腺素，無法幫助身體正常運轉。

8、身體質量指數BMI：

18.524.9身體質量指數=體重/身高的平方。

對於中國成年人來說，BMI指數低於18.5屬於偏瘦，會增加月經紊亂、生育問題、貧血等危險。

超過28即為肥胖癥。

9、c-反映蛋白：

1.0mg/LC-反映蛋白指標高，意味著心臟病發作的風險高，此外，也是中風、糖尿病及癌癥相關的慢性輕微炎癥的指標。

醫生常用此診斷心臟病及傢族病史。

本文导读：

体检报告可以很好的了解体检的结果。

那么你知道你知道怎么怎么看基本的体检报告呢？

定期体检能够很好的了解身体健康状况。

那么对于体检报告来说，你肯定满头雾水，所以说不妨了解一下体检报告的健康指数吧!

决定你健康的9个体检指数：

1、血压：

120/80mmHg一般正常血压值是140/90毫米汞柱，超过就被视为高血压。

当然高血压的测定不是以一日为主，需要在心情很平静的情况下连续测三天，清晨为宜。

研究表明，血压较低者更健康，因为高血压易引发中风、心脏病、肾脏损伤、视力及记忆力衰退等。

2、空腹血糖：

6.0mmol/L空腹至少8小时测得的血糖即为空腹血糖，因此一般清晨测量为宜。

连续两次超过7.0mmol/L，饭后两小时超过11mmol/L即被诊断为糖尿病。

糖尿病宜诱发肾病、糖尿病足等风险。

3、总胆固醇：

5.2mmol/L总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三酯，总胆固醇的理想值应该在5.2mmol/L以下，超过6.2mmol/L，患心脏病的几率就大。

4、低密度脂蛋白2.6mmol/L低密度脂蛋白又叫坏胆固醇，是导致动脉硬化、心脏病及中风危险的罪魁祸首。

特别是糖尿病和心脏病患者，应控制在1.8mmol/L以下。

5、高密度脂蛋白1.3mmol/L与LDL相对应的就是高密度脂蛋白，又名好胆固醇，它有助于去除血管中的LDL，保护心脏。

6、甘油三酯：

1.7mmol/L在血液中检测出的甘油三酯即血脂肪，是高血脂的预警信号，会增加Ⅱ型糖尿病和心脏病的风险。

其水平在1.7-2.2mmol/L为临界性升高，应引起重视。

7、促甲状腺激素：

4.0mmol/L促甲状腺激素有助于调节新陈代谢、体温和心率，对皮肤、头发、肌肉乃至情绪和大脑功能都有影响，当促甲状腺激素超过4.5mmol/L时，表明甲状腺无法产生足够的甲状腺素，无法帮助身体正常运转。

8、身体质量指数BMI：

18.524.9身体质量指数=体重/身高的平方。

对于中国成年人来说，BMI指数低于18.5属于偏瘦，会增加月经紊乱、生育问题、贫血等危险。

超过28即为肥胖症。

9、c-反映蛋白：

1.0mg/LC-反映蛋白指标高，意味着心脏病发作的风险高，此外，也是中风、糖尿病及癌症相关的慢性轻微炎症的指标。

医生常用此诊断心脏病及家族病史。

本文導讀：

體檢報告可以很好的瞭解體檢的結果。

那麼你知道你知道怎麼怎麼看基本的體檢報告呢？

定期體檢能夠很好的瞭解身體健康狀況。

那麼對於體檢報告來說，你肯定滿頭霧水，所以說不妨瞭解一下體檢報告的健康指數吧!

決定你健康的9個體檢指數：

1、血壓：

120/80mmHg一般正常血壓值是140/90毫米汞柱，超過就被視為高血壓。

當然高血壓的測定不是以一日為主，需要在心情很平靜的情況下連續測三天，清晨為宜。

研究表明，血壓較低者更健康，因為高血壓易引發中風、心臟病、腎臟損傷、視力及記憶力衰退等。

2、空腹血糖：

6.0mmol/L空腹至少8小時測得的血糖即為空腹血糖，因此一般清晨測量為宜。

連續兩次超過7.0mmol/L，飯後兩小時超過11mmol/L即被診斷為糖尿病。

糖尿病宜誘發腎病、糖尿病足等風險。

3、總膽固醇：

5.2mmol/L總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和甘油三酯，總膽固醇的理想值應該在5.2mmol/L以下，超過6.2mmol/L，患心臟病的幾率就大。

4、低密度脂蛋白2.6mmol/L低密度脂蛋白又叫壞膽固醇，是導致動脈硬化、心臟病及中風危險的罪魁禍首。

特別是糖尿病和心臟病患者，應控制在1.8mmol/L以下。

5、高密度脂蛋白1.3mmol/L與LDL相對應的就是高密度脂蛋白，又名好膽固醇，它有助於去除血管中的LDL，保護心臟。

6、甘油三酯：

1.7mmol/L在血液中檢測出的甘油三酯即血脂肪，是高血脂的預警信號，會增加Ⅱ型糖尿病和心臟病的風險。

其水平在1.7-2.2mmol/L為臨界性升高，應引起重視。

7、促甲狀腺激素：

4.0mmol/L促甲狀腺激素有助於調節新陳代謝、體溫和心率，對皮膚、頭發、肌肉乃至情緒和大腦功能都有影響，當促甲狀腺激素超過4.5mmol/L時，表明甲狀腺無法產生足夠的甲狀腺素，無法幫助身體正常運轉。

8、身體質量指數BMI：

18.524.9身體質量指數=體重/身高的平方。

對於中國成年人來說，BMI指數低於18.5屬於偏瘦，會增加月經紊亂、生育問題、貧血等危險。

超過28即為肥胖癥。

9、c-反映蛋白：

1.0mg/LC-反映蛋白指標高，意味著心臟病發作的風險高，此外，也是中風、糖尿病及癌癥相關的慢性輕微炎癥的指標。

醫生常用此診斷心臟病及傢族病史。

本文导读：

体检报告可以很好的了解体检的结果。

那么你知道你知道怎么怎么看基本的体检报告呢？

定期体检能够很好的了解身体健康状况。

那么对于体检报告来说，你肯定满头雾水，所以说不妨了解一下体检报告的健康指数吧!

决定你健康的9个体检指数：

1、血压：

120/80mmHg一般正常血压值是140/90毫米汞柱，超过就被视为高血压。

当然高血压的测定不是以一日为主，需要在心情很平静的情况下连续测三天，清晨为宜。

研究表明，血压较低者更健康，因为高血压易引发中风、心脏病、肾脏损伤、视力及记忆力衰退等。

2、空腹血糖：

6.0mmol/L空腹至少8小时测得的血糖即为空腹血糖，因此一般清晨测量为宜。

连续两次超过7.0mmol/L，饭后两小时超过11mmol/L即被诊断为糖尿病。

糖尿病宜诱发肾病、糖尿病足等风险。

3、总胆固醇：

5.2mmol/L总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三酯，总胆固醇的理想值应该在5.2mmol/L以下，超过6.2mmol/L，患心脏病的几率就大。

4、低密度脂蛋白2.6mmol/L低密度脂蛋白又叫坏胆固醇，是导致动脉硬化、心脏病及中风危险的罪魁祸首。

特别是糖尿病和心脏病患者，应控制在1.8mmol/L以下。

5、高密度脂蛋白1.3mmol/L与LDL相对应的就是高密度脂蛋白，又名好胆固醇，它有助于去除血管中的LDL，保护心脏。

6、甘油三酯：

1.7mmol/L在血液中检测出的甘油三酯即血脂肪，是高血脂的预警信号，会增加Ⅱ型糖尿病和心脏病的风险。

其水平在1.7-2.2mmol/L为临界性升高，应引起重视。

7、促甲状腺激素：

4.0mmol/L促甲状腺激素有助于调节新陈代谢、体温和心率，对皮肤、头发、肌肉乃至情绪和大脑功能都有影响，当促甲状腺激素超过4.5mmol/L时，表明甲状腺无法产生足够的甲状腺素，无法帮助身体正常运转。

8、身体质量指数BMI：

18.524.9身体质量指数=体重/身高的平方。

对于中国成年人来说，BMI指数低于18.5属于偏瘦，会增加月经紊乱、生育问题、贫血等危险。

超过28即为肥胖症。

9、c-反映蛋白：

1.0mg/LC-反映蛋白指标高，意味着心脏病发作的风险高，此外，也是中风、糖尿病及癌症相关的慢性轻微炎症的指标。

医生常用此诊断心脏病及家族病史。

本文導讀：

體檢報告可以很好的瞭解體檢的結果。

那麼你知道你知道怎麼怎麼看基本的體檢報告呢？

定期體檢能夠很好的瞭解身體健康狀況。

那麼對於體檢報告來說，你肯定滿頭霧水，所以說不妨瞭解一下體檢