水的问题是谁的问题 红妆主讲 罗麦水杯.docx
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水的问题是谁的问题红妆主讲罗麦水杯
水的问题是谁的问题，红妆主讲；
谢谢主持老师，大家好的，，借助大家的鲜花送给我们的优秀主持老师逸峰老师，大家说逸峰老师主持的好不好，是不是非常棒呀，真的非常棒，是个非常优秀的老师，同时也欢迎我们大家抽出宝贵的时间来到这里，家人们，刷起我们手中的鲜花，送给来到我们这个【众志】的嘉宾朋友们，表示热烈的欢迎，【音乐，，，，录音，】好，谢谢大家的配合，真诚的友谊还是来自不断地自我介绍，我是来自四川的一名罗麦经销商，我的网名叫红妆，我能够与罗麦公司合作，能够来到【众志】这个温暖的大家庭，我首先要感谢我的指导老师银行老师，是他把这么好的一个事业平台介绍给我，也非常感谢我的生命中贵人昊天老师，是他让我结实了罗麦，也非常感谢我们房间里所有的优秀老师和伙伴的大力支持和帮助，在这里呢，我衷心的谢谢大家，说声大家辛苦了，【音乐，，，，，，】我没结识罗麦之前我在一家物流公司打工，除了上班忙事情以外，没什么事在做了，大部分时间都浪费打游戏闲聊，偷菜，打牌，等都是些无聊事，就这样把时间全部虚度浪费掉了，自从偶尔认识银行老师我就开始走向罗麦这个事业，这个事业让我看到了希望和未来，在这里让我感觉到家的温馨和知识的海洋，让我体验到用一台电脑，一根网线，用业余时间就能赚钱还能赚大钱，还能有好多好多的方方面面的老师交流沟通，真是太好了，我能在这样的环境里和大家一起成长，一起创业感觉荣幸，再次谢谢大家，一开始我也和大家一样抱着怀疑的态度，因为不敢相信是真的，因为网上骗子太多了，但是又不甘心随便的放弃，心想，万一是真的呢，岂不是错过一个好的商机，就到处咨询查找有关罗麦的正面信息，即使正面信息找到了还是不太相信，所以决定报个单试试看的态度，加入了以后感觉自己报对了，所以我也希望大家当机会来临千万不要随随便便的放弃，多看进一点或许就是你的机会，让我们一起创建商机赢得未来，打造全球电子商务平台，如果你想找创业商机的人，如果你不满足现状的人，如果你想利用业余时间创业，那么8小时之内无生存，8小时之外无发展，那这里就是你不容错过的地方，【音乐，，，】
我们的创业项目是罗麦直销结合电子商务复合型营销平台。
我们的宗旨是打造一支和谐、正气、快乐、高效的互联网创业系统，帮助每一位想创业的网民轻松创业、快乐健康赚钱！
那么今天我们主要谈怎么在这个平台能得到健康，用什么能得到健康，想健康的朋友一定要好好耐心听红妆讲完，红妆要讲的是水的问题是谁的问题，
不管谁的问题都要解决水的问题，，十个最坏的喝水习惯，导致你的疾病增加，寿命减短！
π水杯的八大功效，如果你没有关注罗麦中国梦大浪淘沙，你就会少了一个学习提升的通道，关注罗麦联手合作一起打造最大的中国梦学习的平台，那么在2014年5月20号罗麦新趋势
水的问题，是谁的问题
3月29日上海。
李克强总理在省市经济形势座谈会发表重要讲话：
“要让群众呼吸洁净空气喝干净水！
”
3月31日深圳。
马云在中国IT领袖峰会上，以关注空气、水和食品安全作为整个演讲的精彩结尾。
从农村水源到城市自来水—不得不关注的饮水安全
饮水安全已经成为人们日益关注、不得不关注的话题之一。
关于饮水安全，从两个层面来看，分别是农村饮水安全和城市饮水安全。
先说说农村饮水安全，从小父母就告诉我们不能喝生水，水要烧开了喝。
这时候农村的水源，不管是河水、井水还是池塘的水都很干净，是我们游玩的场所，入画成风景。
不能喝生水只是因为水里面有细菌，而加热就可以杀菌。
但在2007年，我给老家的父母装上了净水器，告诉他们不但不能喝生水，水必须要经过纳米银净水器之后才能喝。
原因何在？
首先是来自农药的残留和危害！
以除草为例，我记得小时候下田除草，每次都是一根一根拔，又累又慢。
后来出现了一个好东西：
除草剂。
通过喷雾器在地上一喷，一夜之间原本旺盛的杂草全部枯死了。
当时还觉得这个东西真神奇，真好！
现在回想起来，除草剂里面必定还有大量有毒有害物质，而这些物质会在下雨天汇入到池塘、河流，渗透到地下水。
除草剂只是管中窥豹可见一斑，此外，还有农药、化肥、生活垃圾……
这也是近年来，有机农业快速发展的原因。
有机食物在确保食物安全的同时带来的是土壤、水源安全的保障。
重金属、有机物污染水源后，必将进入我们的饮用水中。
农村的自来水还没有完全普及，即使有自来水的地方，其处理工艺都非常简单，缺乏深度处理技术。
导致这些污染物必然还将通过管网进入居民家中。
没有自来水的就更糟糕了，自家的水塔也好，变频水泵也好，水井或者水缸也好，再通过简单的加热依然可以也只能去除细菌，但是残留的重金属、有机物等靠加热是无法去除的。
在中国地大物“博”这样一个特殊的环境下，根本的解决之道是恢复生态环境，确保水源的安全。
但这不是一天两天一年两年就能解决的事情，而同时随着我们对GDP的追求随之而来的工业污染日益严重！
这从劳动力密集型的产业往中西部转移就能看到趋势。
劳动力密集型的产业往中西部转移，实际是因为东部地区开始注意到环境污染的问题，要求越来越严格，而大量的高环境污染的产业往中西部转移，这将更加恐怖，西部地区不仅水资源极度缺乏的城市，更是大多数流域的上游！
因此，推动环境改善的同时通过净水设备、桶装水来解决我们的饮水安全问题，是非常紧迫必须的方法。
再来说说城市饮水安全，目前几乎所有的城市都有自来水的供应，大多数人在桶装水和自来水烧开之间根据自己的饮水习惯进行选择，通常年长一点人群的习惯烧开喝。
有的人对净水设备不了解，其实大多数人不知道的是，你每天都在间接或者直接使用净水设备。
KFC的可乐加冰，星巴克的拿铁、甚至超市里的瓶装水等，大部分材料都是水，而这些水正是自来水通过净水设备后所制而成。
虽然城市有自来水的保护，但是水源的保护、自来水厂的管理、从水厂到小区的管网、小区的二次加压供水、小区的管网都是不同的部门在管，那么末端的水质到底谁来负责呢？
去年新的水质标准实施的时候，很多媒体都对自来水厂的水质问题都提出过质疑，在此我们说说几个细节：
小区的二次供水：
目前自来水的标准水压一般可以供到5楼，往上就需要小区的二次供水。
小区的二次供水目前多数是物业维护，由各地的卫生部门对二次供水设施进行管理，但基本都是属于报备制，对于各地的二次供水设施的清理、水质检验要求定期提供报告，但实际执行情况未知。
很多人认为水质不好找自来水公司？
曾有客户将水质送去检验发现水中重金属超标，认为是自来水公司的问题。
但这个超标未必是自来水公司的原因，很有可能自来水到你家的管道之前重金属是不超标的，而是你家装修买的劣质的水龙头、劣质的水表、劣质的管材导致的超标。
这些材料天天和水接触，里面都可能存在铅等重金属超标的问题。
所以，当你打开水龙头的时候，刚开始的一段水最好先放掉或留存起来拖地。
从90年代开始，大多数人开始选择桶装水，现在桶装水依然是很多人的饮水选择，虽然也有很多人对桶装水失去了信心。
关于桶装水有三点是需要注意的：
一、不要选择15元以下的桶装水（尽管15元以上未必放心）；二、桶装水开封后不超过五天一定要喝完；
三、务必定期清理。
从水源保护到终端净水——饮水安全的最后一道防线
写这个内容并不是要去推荐你买净水器，未来我们的饮水方式一定是多元化的，水源安全的地方你可以继续喝白开水，有的人装净水器，有的人喝桶装水，运动/户外场合少不了瓶装水和饮料；只要是安全和健康的饮水方式你都可以自行选择。
购买净水器就如购买保险一样，是为了在你家的水质在一定范围内波动的时候能够给你一个安全的饮水环境。
当然，净水器也不是万能的，并不是任何净水器都可以针对任何环境的，因此如何针对性的选择一款适合的净水器就非常关键。
有的东西你可以只买贵的，不买对的；但净水器，你必须只买对的，不买贵的。
谈了农村饮水安全和城市自来水的饮水安全，并不是危言耸听，只是希望更多的人关注到我们自身的饮水安全，净水器只是解决这个大问题的环节中的很少一部分。
即使你家里安装了净水器，也并非就可以放心对这个问题无视，还需要关注哪些问题，下篇文章详细介绍。
坏习惯一：
自来水一烧开就喝
国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？
水不能一烧开就喝。
因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。
中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议，烧水时，不妨采取三步走：
首先将自来水接出来后先放置一会再烧；
水快开时把壶盖打开；
最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的"开水"。
习惯二：
饮水机从不洗
桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。
饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。
每当打开饮水机龙头时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。
据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗，就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。
所以，最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。
办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。
坏习惯三：
爱喝瓶装水
携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。
国际食品包装协会常务副会长董金狮却指出，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。
因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。
“很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。
尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。
”董金狮建议，最好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。
第3条我觉得还是有道理的说，夏天车子停在那里晒一晒，里面温度到60度不稀奇，PET瓶子的矿泉水的确不是很安全，即便不会变形也有微量有害物质溶出的风险，所以夏天车子里面少放瓶装水，尽快喝掉。
坏习惯四：
喝千滚水
“现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。
这种千滚水最好别喝。
”赵飞虹说，水烧开尽量当次喝完，别反复加热。
因为如果煮的时间过长，会导致水里的亚硝酸盐增多，亚硝酸盐存在致癌性及毒性，并且会随着反复加热而增加。
坏习惯五：
不渴不喝水
国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。
殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。
喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。
同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。
所以，不管渴不渴都要及时补水。
外出时手里带上一瓶水，随时喝一口；办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。
坏习惯六：
每天喝不够5杯水
上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害。
《中国居民膳食指南》建议，在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水1200毫升，大约5杯的量。
如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。
有人会问，之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，为什么现在只有1200毫升？
其实，2000毫升是指人一天需要的水分总量，果蔬里含有大量水分，连主食、肉里都有，人体需要的水，很大一部分来自于食物中。
5杯是最低限的量（约1200毫升），有些人则需要喝得更多。
比如烦躁的人多喝水能舒缓心情，肥胖的人多喝水能保持体重，运动后、洗澡后也都要及时补充水分。
坏习惯七：
不按体质喝水、饮料代水
“白开水没味，还是喝饮料吧。
”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手，用饮料代水，无异于花钱买身病。
“不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。
”赵飞虹说。
如果一定要喝有味儿的水，也要根据自身体质，适当改善。
比如——便秘的人可以喝点蜂蜜水或者果蔬汁，能够促进肠道蠕动；胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，多喝暖胃的红茶、姜糖水。
白开水才是最健康的饮料。
坏习惯八：
晨起不喝水，到老都后悔
早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。
人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。
饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。
早晨这杯水最好选以下三种：
第一种是清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度；
第二种是柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲；
第三种是淡盐水，它对便秘的人非常有益。
早晨喝水的习惯，一定要养成。
坏习惯九：
吃咸了不马上补水
吃太咸会导致高血压，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。
如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。
淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。
所以吃咸了，要马上喝水
坏习惯十：
睡前不喝水
睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。
当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。
临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。
此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。
那么今天我们罗麦公司其中一款产品派水杯就能帮助我们解决喝水的问题，让我们天天和π水健康用相随，
那么罗麦公司的π水杯的八大功效是什么呢，请大家一定用心听雪山细细讲，，
（1）促进新陈代谢，增强免疫力：
当体内π水增加时，因细胞膜电性物质交流，使各种营养素被细胞充分吸收，而细胞中老旧的废物可完全排出，增进新陈代谢功能，毒素被排出体外，自然健康有活力。
（2）净化血液，改善动脉硬化：
π水可使血液中的钙、钠离子比例上升，加速血液弱碱化进行，血液呈弱碱性可减少胆固醇等废物粘在血管壁上，对预防动脉硬化、中风、心脑血管等疾病皆有很大的功效。
（3）促进酵素活性化，减轻肝脏负担：
肝脏所产生的酵素是维持生命活动不可或缺的重要物质，而酵素的活性化与否又取决于血液的酸碱性，因π水可净化血液，进而促使酵素活性化，大大减轻肝脏负担。
（4）调整自律神经系统：
自律神经是控制@所有内脏、血管、内分泌等与意志控制无关的不随意神经，是维系生命不可或缺的基本机能，所以又称为生命神经，如此重要的神经机能会借着吸收π水（负离子）而获得平衡（正副交感神经达到平衡状态），连带与自律神经有密切关系的内分泌腺功能也会顺畅，对于现代人的自律神经失调症（例如失眠、头痛、神经痛、气喘、耳鸣、心神不宁、头昏脑胀等）皆有卓越的功效。
（5）促进肠胃蠕动：
π水可促进胃肠蠕动，并使肠内酵素活性化，不但可防止肠内细菌异常滋生，更可保持肠胃畅通，改善便秘、肠胃不适
（6）止痛、消炎、加速伤口愈合：
π水对一般外伤伤口、血流不止或身体各种疼痛都有消炎、退肿、抑制疼痛、加速伤口愈合。
（7）睡眠中恢复健康：
睡眠中使用π水，完全没有刺激的感觉，帮助身体放松心情、舒解身心，自然安眠好睡，一觉到天亮，在不知不觉中增强体质、恢复健康。
（8）可清除酸度和自由基
每天喝8杯π水，可清除体内酸性废物和自由基，对各种疾病有预防和治疗作用（如高血压、糖尿病、高血脂、低血压、便秘、消化不良、痛风等）喝π水最好空腹顿喝，喝干净、新鲜的暖水。
干净、暖水：
健康的水首先必须是干净的水。
暖水使之与人的体温接近时的水温是最好的。
喝水达到一个标准：
小便无色无味，就说明我们今天的水补足了。
具体操作：
把干净的温水倒进杯子，水位在多半杯，在杯中放10-20分钟后，摇晃顿喝掉。
每天按时间喝8杯外，随时再喝。
便秘的晚上空腹喝完一杯水以后，再倒一杯水，放在杯中一夜，早上睁眼把杯中的水摇晃后顿喝，再加入水10分钟，摇晃后喝掉，每天坚持，便秘特效。
罗麦美鑫兀水杯专利产品国际品质全球共享
π水杯演示说明
一、基本知识
健康人体的内环境为弱碱性，但由于人们的饮食习惯、不良嗜好以及所饮用的水质等问题，导致了人们的健康体质转化为不健康的酸性体质。
俗话说“万病由酸起，缺钙是祸首”，因此如何转化人的弱酸性体质，是人体能否健康的重要因素。
二、是什么原因导致了体质酸化呢？
1、饮食结构不合理。
2、现代人运动不足。
3、过重的心理负担导致体质酸化。
4、不良嗜好导致体质酸化。
5、环境污染。
三、酸性体质有什么样的特征呢？
1、肥胖、困乏、健忘、四肢无力、脾气暴躁、厌食。
2、影响孩子的智力。
孩子的智力与大脑皮层的酸碱度有关。
大脑皮层的碱性愈高，智商愈高。
3、浑身酸痛，易感冒、便秘、溃疡等。
四、神奇的π水杯
π水杯即遵循这一原理，通过高科技纳米技术生产的π水杯，在杯底添加了π石，使得杯中水能够转化成弱碱性、小分子团、负电位的π水。
通过饮用，可达到人体酸碱平衡、清除酸毒和自由基的作用，对高血压、高血糖、高血脂、肾结石、消化不良、骨质疏松、便秘、痛风有良好的功效和预防作用，从而达到小便无色无味，身体健康的目的。
五、我们来看一下π水的演示
准备材料：
纯净水一瓶、可乐一瓶、白酒一瓶、烟一盒、5%或10%葡萄糖、食用油少许、PH值试剂一瓶、透明玻璃杯4个、ORP氧化还原测量仪（此仪器为专业测量仪，请根据个人情况准备）π水杯一个。
演示一：
与普通纯净水做实验对比
步骤：
1、将纯净水注入玻璃杯（约1/5），滴入2--3滴PH试剂,变黄表示水为弱酸性。
2、将纯净水注入π水杯中,摇晃或静置10分钟以上后再注入透明玻璃杯测试PH值,颜色变蓝表示水为弱碱性。
结论：
π水杯可把任何酸性的水转化为符合人体健康需求的碱性水。
演示二:
测葡萄糖的酸碱值,并演示π水杯中水是否能中和葡萄糖的酸性
步骤：
1、用5%葡萄糖注射液来模拟糖尿病患者体液，取少许注入玻璃杯、滴入1--2滴PH试剂,变红表示为强酸性。
代表糖尿病人体内环境为酸性.
2、将π水杯中的水注入装有葡萄糖的玻璃杯,颜色变为蓝色,表示π水杯中的水能中和葡萄糖的酸性。
结论:
π水杯中的水能够降低糖尿病人体内的血糖，并可将胰脏内引起糖尿病的酸性物质溶解并排出体外，大大减轻了糖尿病患者的负担。
演示三:
测烟的酸碱值,并演示π水杯中的水是否能中和烟所造成的酸性
步骤：
1、将π水杯中的水注入杯中1/10，滴入2—3滴PH试剂，这时玻璃杯的π水显示蓝色弱碱性（代表健康身体内环境）将吐出的烟慢慢的吐入玻璃杯、并用手掌盖住杯口摇晃使烟与水充分混合.颜色变黄则表示烟为酸性。
代表健康人体吸烟后内环境为酸性。
2、将π水杯中的水注入装有烟的玻璃杯,颜色变为蓝色,表示π水杯中的π水能中和烟水混合液的酸性。
结论:
π水杯中的π水能够改变吸烟人体内的形成的酸性环境。
演示四:
测酒的酸碱值,并演示π水杯中π水是否能中和酒的酸性
步骤：
1、将少许白酒注入玻璃杯、变红表示白酒为强酸性。
代表健康人体饮酒后体内环境为酸性。
2、将π水杯中的水注入装有白酒的玻璃杯,颜色变为蓝色,表示π水杯中的π水能中和白酒的酸性。
结论:
π水杯中的水能够改变饮酒人体内形成的酸性环境，因此达到解酒的功效。
演示五:
测可乐的酸碱值,并演示π水杯中的π水是否能中和可乐的酸性
步骤1、将π水杯中的π水注入杯中1/10滴入2—3滴PH试剂，这时玻璃杯的π水显示蓝色弱碱性（代表健康身体内环境）,将少许可乐滴入玻璃杯、变红色表示可乐为酸性。
代表健康人体喝可乐后体内环境为强酸性。
2、将π水杯中的π水注入装有可乐的玻璃杯,颜色变为蓝色,表示π水杯中的π水能中和可乐的酸性。
结论:
π水杯中的π水能够改变喝可乐人体内形成的酸性环境，让身体碱性化，可以让钙不流失。
演示六:
测π水溶油的演示
步骤：
大家都知道水和油是不相溶的，将π水杯中的π水注入盛有少许食用油的玻璃杯,转圈摇动，发现π水能够将油脂包裹并显著融合，表示摄入的油脂能够被π水包裹并溶解。
结论:
π水杯中的π水能够将摄入的油脂包裹及溶解。
并通过新陈代谢排除体外。
有助于降低血脂减少脂肪。
演示七：
用ORP检测仪测试π水与普通水的电位（此演示必须用ORP检测仪进行测试）
步骤:
将ORP检测仪分别放入装有普通水和π水的玻璃杯中，普通水中的值为正电位200以上，π水中的值为0～200负电位，说明π水是负电位。
由于负电位水的溶解度较高，渗透力较强，对脂肪有一定的降解和乳化能力，因此有利于缓解由于高蛋白，高热量饮食引起的高血脂、高胆固醇、高血粘度等症状。
综合结论：
通过以上演示可以得出结论，π水杯可以将大分子、正电位、弱酸性的普通水转化为小分子、负电位、弱碱性的π水。
长期饮用对一些“富贵病”，如糖尿病、高血脂、高血粘度、高胆固醇、泌尿系统结石以及疲劳、失眠、便秘、单纯肥胖等等都有一定的保健康复作用。
关于π水杯使用方法的相关说明
2013-07-05
各专卖店：
为更好的引导顾客正确使用π水杯，延长水杯的使用寿命，建议专卖店销售π水杯时应告知顾客要注意以下事项：
1、π水杯使用60度左右的纯净水最佳。
2、不得倒入60度以上开水后拧紧盖子。
3、π水杯使用3到6个月可更换滤芯，严禁倒入醋等任何物质清洗。
4、不得将π水杯放在火炉上或温度比较热的环境。
特此说明
北京罗麦科技有限公司π水杯正确使用方法
一.首次使用前,先将水杯用凉水涮两次,去除杯中表面的能量球粉末，然后用开水烫两遍。
二.水杯加水一定要加盖使用，以便让杯盖及杯底的能量充分释放。
三.用派水杯喝水使用冷温水均可，水倒进杯中放置20分钟后方可制造出派水，着急饮用的话摇晃一两分钟也可以制造出派水（杯中最好倒接近体温的水），切记在饮用前要晃动杯子十次左右，以使能量释放充分。
四．8341科学的饮水法则：
8就是每天要保证喝八杯水，早晨起床后，涮牙前记住一定要在涮牙前喝一杯水，因为早晨在我们的口腔中会有一种很好的“酶”，它对我们身体有解毒、排毒/杀菌的作用。
每晚睡前半小时到1小时喝一杯，在每天上午九点和下午三点各喝一杯，这些时间是人体补充水分的最佳时间，中餐和晚餐前半小时、后半小时各喝一杯水，这样就保证了每天喝够八杯水。
3就是三个平衡，每天喝够八杯水，保持营养平衡，体温平衡，酸碱平衡。
4就是四种喝水的方法
一要喝好水；二要喝鲜水；三要喝温水；四要顿饮
好水是最好喝瓶装、桶装、水机处理过的水，干净安全。
鲜水是直接喝杯中π化的水，而不是将π水倒出后一段时间再喝，那就不是鲜水了。
温水是要喝和体温一样的水，尤其是女性朋友，因为90%的女性妇科病都是因为宫寒造成，所以远离生、冷，喝温水（近体温）是对身体最健康的。
顿饮是指一口气或一分钟之内喝完一杯水，这样效果最佳。
1是指达到一个标准，只要我们严格按照“8341”做就会达到我们的小便是无色无味的标准。
五．π水杯只能使用白水，不能放其他任何饮料或泡茶，如需泡茶把60-70度的开水倒进π水杯中，摇晃一到两分钟制造出派水，倒进另一个放好茶叶的杯中即可正确使用。
π水杯使普通水变成功能水，具有五种功效调理疾病：
1．使普通水变成弱碱性水，调解酸性体质和由酸性体质引发的代谢综合症。
2．使普通水变成小分子团水，激活细胞，营养细胞。
3．使普通水具有负电位，平衡自由基对抗疾病。
4．π水杯能释放更多离子钙，补钙调理疾病，使以下疾病：
高血压、高血脂、心脏病、高血粘稠、动脉粥样硬化、糖尿病及并发症、脂肪肝、胃病、便秘、失眠、前列腺、皮肤病、老年斑、色斑、头痛、痤疮及综合疲劳症等各种疾病通过π水调理恢复健康。
5．π水进入人体后起到快速止痛的作用。
注意事项：
一.如果π水杯使用净水器处理过的水，水杯应在两到三个月左右清洗一次，如果是烧开的自来水（有的城市水质不好），使用一个月左右清洗一次
二．用π水服用药物，会加大药物功效，所以药物应适当减量。
三．π水具有降低血液粘稠的作用，因此脑溢血及其他部位出血的病人禁止用π水杯喝水，待出血停止半年以后，才可以用π水杯；肾病及
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