山药治百病.docx

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山药治百病

山药治百病

内容提要山药是继芦荟之后，开发出来的又一个“家庭小药箱”。

本书介绍山药的栽培、加工、贮藏、药用价值、保健机理及25种用法和70余种常见病证的祛病配方，并配有精美彩图。

章节目录

药的一般知识

∙山药的种类 山药的栽培 山药的加工与贮藏

药的健身作用

∙补虚抗衰 润养脾胃 补气养血 滋阴补阳 扶正祛邪

∙强壮养颜 成分与药理作用 配伍应用 服用注意事项

药的用法

∙嚼食 研粉 做面 作馅 做饼 做糕 作羹 熬粥

∙烩山药 溜山药 炸山药 炒山药 烧山药 焖山药

∙炖山药 拌山药 烧汤 作茶饮 煎汁 作糖浆 浸酒

∙制膏 泛丸 制片 外敷

药治百病

∙小儿消化不良 小儿疳积 婴幼儿腹泻 小儿遗尿

∙儿童多动综合征 佝偻病 夏季热 小儿夜啼

∙发育迟缓 月经不调 痛经 功能性子宫出血

∙白带 流产 产后体虚 慢性咽喉炎 哮喘 肺气肿

∙肺心病 结核病 慢性胃炎 胃及十二指肠溃疡

∙吐血 胃下垂 脱肛 肠炎 便秘 痢疾 慢性肝炎

∙肝硬化 糖尿病 慢性肾炎 尿频 低血压 贫血

∙血小板减少症 肥胖高血脂 冠心病 高血压

∙神经衰弱 失眠 健忘 梅尼埃病 动脉硬化

∙老年性痴呆 癫痫 慢性疲劳 腰痛 坐骨神经痛

∙类风湿性关节炎 痿证 更年期综合征 骨质疏松症

∙前列腺炎 性欲低下 阳痿 遗精 早泄 不孕不育

∙视疲劳 眼病 头发早白 斑秃 耳鸣耳聋 消化道肿瘤

∙呼吸道肿瘤 其他肿瘤 开胃调养 养颜美容 延年益寿

瓜果菜治百病

内容提要本书本着新颖、全面、系统、实用的原则，集古今瓜果菜治病验方于一体，择内、外、妇、儿、五官等科疾病的百余种。

章节目录

第一章概论

∙一、发展概况 二、近代研究

∙三、临床应用 四、注意事项

第二章内科疾病

∙感冒 咳嗽 内伤发热 肺痈 肺痨 肺痿 肺胀 失音

∙咳血 吐血 便血 尿血 衄血 呃逆 消渴 便秘

∙胃脘痛 腹痛 噎膈 呕吐 反胃 泄泻 胁痛 瘿病

∙水肿 遗精 阳痿 腰痛 痫证 黄疸 痹证 暑厥 痢疾

∙中毒 胸痛 头痛 眩晕

第三章外科疾病

∙疖 痈 丹毒 瘰疬 乳痈 痔疮 脱肛 臁疮 蛔厥

∙阳囊溃疡 外伤出血

第四章妇科疾病

∙月经先期 月经后期 月经衍期 月经过多 月经过少

∙闭经 痛经 经行吐衄 崩漏 绝经前后诸症 带下病

∙不孕 产后缺乳 阴挺下脱 恶阻 妊娠水肿 妊娠腹痛

∙先兆性流产 恶露不止 妊娠先兆痫证

第五章儿科疾病

∙外感咳嗽 泄泻 厌食 遗溺 顿咳 麻疹 水痘 痄腮

∙鹅口疮 疳证 夏季热 佝偻病 肠道虫证

第六章皮肤科疾病

∙瘾疹 湿疹 接触性皮炎 缠腰火丹 粉刺 疣 牛皮癣

∙酒?

鼻 松皮癣 白屑风 痒风 热痱 脓疱疮 黄褐斑

∙白癜风 油风

第七章五官科疾病

∙天行赤眼 青光眼 雀目 圆翳内障 胬肉攀睛 耳

∙耳鸣 鼻窒 鼻渊 风热喉痹 虚火喉痹 骨鲠 牙痛

∙附表1正常人每日膳食中营养素供给量

∙附表2常用食物营养成分

刮痧拔罐治百病

内容提要本书图文并茂地介绍了痧症的起因、种类、发痧时机、主要症状等基本知识。

详细介绍了治疗呼吸系统、消化系统、内分泌、妇科等病症的刮痧手法与注意事项。

章节目录

第一章前言 第二章痧症的起因

第三章痧症的种类与发痧时机

第四章痧症的主要症状

第五章刮痧拔罐法操作的依据

∙一、中医的理论基础

∙二、十二正经的走向、穴位和病候

∙三、奇经八脉的走向、穴位和病候

∙四、十二经脉的五腧穴位置图

第六章正确的刮痧手法与顺序

第七章刮痧拔罐使用之器材

第八章刮痧拔罐应注意事项

第九章各种疾病的刮痧拔罐治疗法

∙一、呼吸系统

∙

（一）伤风感冒 

（二）鼻子过敏 （三）支气管炎

∙（四）喉痛 （五）肺炎 （六）肺结核

∙（七）气喘

∙二、循环系统

∙

（一）心悸 

（二）狭心症（真心痛）

∙（三）心绞痛 （四）高血压 （五）低血压

∙（六）急慢性心内膜炎 （七）半身不遂

∙（八）间歇性跛行症 （九）惧冷症

∙三、消化系统

∙

（一）肝硬化 

（二）慢性胆囊炎、胆结石

∙（三）脾脏功能失调 （四）黄疸 （五）身体虚弱

∙（六）过瘦 （七）肥胖症 （八）容易疲劳

∙（九）高热性传染病 （十）胃炎

∙（十一）十二指肠溃疡 （十二）胃经挛、胃神经炎

∙（十三）慢性肠炎 （十四）盲肠炎 （十五）打嗝

∙（十六）噎嗝 （十七）便秘 （十八）肛瘘

∙（十九）腹胀 （二十）食欲不振

∙（二十一）肝肾脏之病变

∙四、内分泌

∙

（一）新陈代谢症

（二）糖尿病

∙（三）甲状腺机能亢进 （四）胰脏炎

∙五、泌尿科

∙

（一）膀胱炎（淋痛） 

（二）阳萎

∙（三）前列腺肥大

∙六、肾脏

∙

（一）慢性肾脏炎 

（二）肾盂炎 （三）隐睾症

∙（四）肾亏 （五）夜尿症

∙七、妇科

∙

（一）子宫疾病 

（二）经痛 （三）卵巢囊肿

∙（四）阴道溢液 （五）输卵管发炎

∙（六）赤白带下 （七）乳闭 （八）生理失调

∙（九）更年期障碍 （十）不孕症

∙八、眼科

∙

（一）近视

（二）青光眼 （三）视网膜炎

∙（四）白内障 （五）眼睛疲劳

∙九、皮肤科

∙

（一）脚气病 

（二）香港脚 （三）汗脚

∙（四）蜂窝组织炎 （五）皮肤粗糙

∙（六）肌肤老化 （七）湿疹、荨麻疹 （八）冻疮

∙（九）青春痘 （十）牛皮癣 （十一）狐臭

∙（十二）脱发症

∙十、口腔

∙

（一）牙周病

（二）口角炎 （三）腮腺炎

∙（四）口臭 （五）味觉障碍

∙十一、外科

∙

（一）静脉曲张 

（二）痔疮 （三）鸡眼

∙十二、骨科

∙

（一）腰痛 

（二）坐骨神经痛

∙（三）坐骨神经麻痹（痿?

）

∙（四）腓骨神经麻痹（跛） （五）髋关节炎

∙（六）肋肌痛（胸肋痛）

∙（七）尺骨神经麻痹 （八）膝痛

∙（九）慢性风湿关节炎

∙（十）类风湿关节炎（慢性关节炎）

∙（十一）背肌痛（背痛）

∙（十二）肩膊神经痛（肩痛） （十三）五十肩

∙（十四）肩颈僵硬 （十五）颈肌痛（落枕）

∙（十六）下肢倦怠感 （十七）闪腰 （十八）痛风

∙十三、神经

∙

（一）神经机能障碍 

（二）颜面麻痹

∙（三）脸部痉挛 （四）三叉神经痛

∙（五）手臂神经痛 （六）尺骨神经麻痹

∙（七）小腿抽筋 （八）晕眩 （九）晕车晕船

∙（十）头痛 （十一）失眠 （十二）宿醉

∙十四、儿科

∙小儿夜哭

∙附录：

刮痧美容法

虫蛇药用巧治百病

内容提要

本书精选常见、常用且疗效可靠的虫蛇类药物67种（附37种）和附方907首，分述药名、形态特征、产地捕集、性味归经、主治功效、用量宜忌、现代研究、各家杂录以及附方配伍、剂量、服法等内容。

章节目录

∙

九香虫 大黄蜂子（附：

露蜂房） 马陆

∙

天牛（附：

桑蠹虫） 五谷虫

∙

五倍子（附：

百药煎） 乌梢蛇（附：

蛇蜕）

∙

水黾 水蛭 石蚕 石龙子 龙虱

∙

田螺（附：

田螺壳、田螺厣） 叩头虫 禾虫

∙

白花蛇 冬虫夏草 地胆 虫白蜡 全蝎 行夜

∙

衣鱼 灯蛾 红娘子 芫青 没食子 纺织娘

∙

青蛙（附：

蝌蚪） 哈士蟆（附：

哈蟆油）

∙

虾蟆 虻虫 蚂蚁（附：

蚁卵、蚁窠） 洋虫

∙

盐蛇 原蚕蛾（附：

白僵蚕、蚕蛹、僵蛹、蚕茧、蚕蜕、原蚕子、蚕退纸）萤火虫

∙

雀瓮 蚺蛇（附：

蚺蛇胆、蚺蛇膏） 蚱蜢

∙

蚱蝉（附：

蝉衣、蝉花） 蚯蚓（附：

蚯蚓泥）

∙

斑蝥 葛上亭长 蛞蝓 蛤蚧 蛴螬 蜈蚣 蜗牛

∙

蜣螂 鼠妇 蜚蠊 蜻蜒

∙

蜘蛛（附：

蜘蛛网、蜘蛛蜕壳）

∙

蜜蜂（附：

蜜蜂子、蜂蜜、蜂乳、蜂蜡、蜂胶、蜂毒） 樗鸡 蝼蛄 蝮蛇 蝗虫 壁虎

∙

壁钱（附：

壁钱幕） 螳螂（附：

桑螵蛸）

∙

螺蛳 蟋蟀 螽斯 ？

虫

∙

蟾蜍（附：

蟾酥、蟾头、蟾皮、蟾舌、蟾肝、蟾胆） ?

?

小食大补治百病

内容提要本书详细介绍了各种食物疗病养生的现代科学依据，征引了众多古代医学文献来证明其功效，此外还筛选了大量简单可行的养生疗病验方。

章节目录

∙第一篇小食大补治百病的现代依据果类核桃

∙龙眼 香蕉 苹果 荔枝 西瓜 橘子 桃子 葡萄

∙猕猴桃 梨 菠萝 草莓 荸荠 柿子 山楂 樱桃 桑葚

∙杏 柚 柑 橙 花生 松子 无花果 粮类 粳米 糯米

∙玉米 荞麦 燕麦 小麦 番薯 土豆 大豆 薏苡仁

∙南瓜 蚕豆 扁豆 绿豆 芝麻 菜类 韭菜 芹菜 茄子

∙菠菜 黄花菜 丝瓜 胡萝卜 豆腐 黄瓜 冬瓜 竹笋

∙山药 魔芋 鸡蛋 鸡肉 鸭肉 鹅肉 鸽肉 雀肉 猪肉

∙猪肝 猪肾 猪肤 兔肉 桂鱼 黑鱼 鲢鱼 鲤鱼 鲫鱼

∙带鱼 泥鳅 黄鳝 虾 其他 葱 生姜 大蒜 辣椒 胡椒

∙芫荽 味精 醋 盐 蜂蜜 茶叶 白酒

∙第二篇小食大补治百病的古代证明果类

∙粮类 菜类 其他

∙第三篇小食物疗病经验方感冒大蒜按摩

∙可乐姜 橘皮姜糖水 绿豆生姜饮 水熬香菜根

∙香菜茅根汁 生姜大蒜枣 咳嗽 丝瓜茎汁 水煮蒜

∙清蒸蜜梨 大蒜敷脚心 单吃姜片 鸡蛋白糖茶

∙栗子肉 水煮萝卜 绿豆煮梨汤 橘皮香菜根

∙香油拌鸡蛋 支气管炎 生姜桔梗茶 酸石榴蜂蜜

∙五味子泡鸡蛋 四宝之涎 红枣山楂桂圆糊

∙煮鸡蛋就黄瓜 蜂蜜鸡蛋 猪心苦杏仁

∙麻黄杏仁蒸萝卜 紫苏叶生姜枣 生姜芥菜汤

∙银花桑杏茶 橘皮粥 萝卜子茶 三汁饮 猪胆汁蜜饮

∙百合杏仁羹 支气管哮喘 蜂蜜泡大蒜 葡萄冰糖泡酒

∙冰糖炖紫皮蒜 鸡蛋蒸苹果 腌鸭梨 杏仁三子粥

∙干姜茯苓粉 黄芪炖乳鸽 肺结核 白果粥 百合干粥

∙赤小豆炖甲鱼 紫皮大蒜粥 百合山药粥 冰糖百合

∙椒盐菠菜心 肺炎 白柿粥 鲜芦根粥 枇杷叶粥

∙蒲公英芦根汁 四汁饮 雪梨膏 黄芪橘皮粥

∙白菜绿豆芽饮 丝瓜冰糖茶 胃炎 炒花生米

∙生吃白萝卜 猪心加白胡椒 嚼服黑芝麻 泡烤枣

∙香油炸生姜片 蛋壳粉 大枣丁香粉 生姜杨梅山楂饮

∙蜜饯鲜橘皮 姜汁蜂蜜饮 干姜葱白红糖饮

∙蒲公英淡盐水 肝炎 赤豆三米粥 浮小麦粥

∙绿豆冻糕 板蓝根煨红枣 泥鳅青皮炖豆腐

∙鳝鱼山药汤 紫茄粥 萝卜酸梅汤 白茄粥

∙番茄大蒜拌黄瓜 苦瓜拌马兰头 苦瓜炒蛋奶

∙肉末炒番茄 素烧三样 酸甜茭白 糖醋白菜

∙虾子炝菠菜 金针菇炒鸡丝 金针菇炒双耳 脂肪肝

∙荷叶粥 黄豆姜橘米粉 绞股蓝粟米粥

∙绿豆陈皮大枣粥 马齿苋绿豆饮 麦麸枸杞饮

∙白果叶粥 芝麻糊茶 煮玉米 炒黄瓜片

∙豆豉炒苦瓜 豆腐拌黄瓜丝 苦瓜马齿苋泥

∙凉拌黄瓜丝 凉拌四丝 藕夹山楂 山药泥

∙蒜泥拌黄瓜 鱼香黄瓜 鼻炎 盐水洗鼻 萝卜大蒜汁

∙绿茶熏鼻 菊花蜜 桑菊粥 辛夷马齿苋粥 川芎茶

∙苍耳子茶 辛夷热红茶 辛夷煎蛋 川芎菊花茶

∙人参茶 黄芪沙锅鹌鹑 消化性溃疡 黄鱼莼菜粥

∙卷心菜面片汤 黄芪生姜羊肉汤 黄芪姜枣蜂蜜羹

∙葱姜烧猪肚 砂仁双花茶 菜花香菇 醋熘卷心菜

∙冬笋金针菇 番茄土豆汁 腐竹菠菜 卷心菜虾米粥

∙苤蓝菠萝汁 荠菜胡萝卜汁 山药赤小豆羹 贫血

∙银耳加冰糖 阿胶江米酒 猪血鲫鱼 炒豌豆

∙大麦大枣粥 大豆煨大枣 鸡蛋红糯米粥

∙鸡肉麦仁粥 肉末米糠汤圆 肉末玉米 鱼肉凉拌面

∙八宝菠菜 拔丝莲藕 菜花炒鸡蛋 白菜炒木耳

∙豆腐番茄羹 竹笋焖肉 糖尿病 黑豆面 扁豆粟米粥

∙蚕豆冬瓜皮汤 陈粟米健脾茶 芹菜豆腐粟米粥

∙豆浆粟米粥 芝麻豆浆 麦麸饼 南瓜燕麦粥

∙枸杞花粉豆浆 荞麦葱油饼 粟米锅巴 猪胰粉

∙山药麦冬粟米粥 荔枝核山药羹 黄精玉竹茶

∙枸杞老鳖 虾子春笋 香干拌菠菜泥 紫菜白萝卜汤

∙高血压 玉米须 花生壳 西瓜皮 香蕉小枣

手到病除：

推拿按摩治百病

章节目录

∙一按摩疗病的基本原理按摩疗病的奥秘

∙如影相随的健康危机 保健按摩的丰富内涵

∙影响健康的几个因素 源远流长的按摩

∙人体的奇妙结构 遍布全身的经络

∙星罗棋布的腧穴 自我按摩的作用

∙推拿按摩保健康 按摩的治疗原理

∙按摩的适应症 按摩的禁忌症 按摩的注意事项

∙常用的按摩介质 洋人瞠目的东方魔功

∙二人体经络和穴位神秘难测的穴位

∙认识你的穴位 穴位疗病的特点 全息穴位的发现

∙十二经脉和常用穴位 手太阴肺经 手阳明大肠经

∙足阳明胃经 足太阴脾经 手少阴心经 手太阳小肠经

∙足太阳膀胱经 足少阴肾经 手厥阴心包经

∙手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经

∙奇经八脉与常用穴位 督脉 任脉 常用经外奇穴

∙三掌握正确的按摩手法奇妙的按摩手法

∙手法的影响因素 指压穴位的作用 运用手法的原则

∙按摩手法的补泻 按摩手法的分类 小儿的按摩手法

∙常用的按摩手法 点法 按法 揉法 推法 掐法 捻法

∙摩法 滚法 拿法 摇转法 拔伸法 搓擦法 拍击法

∙自我按摩――做自己的身体按摩师 头面部自我按摩

∙颈项腰腹部自我按摩 四肢自我按摩

∙自我保健按摩操

∙四头部按摩治百病中枢神经系统――身体的司令部

∙司令部的特殊保护 头部的经络奥秘

∙全息医学的原理 神奇的头部按摩

∙头部按摩的技巧 头部按摩的时机 指压按摩的选穴

∙头部按摩的适应症 头部按摩的禁忌症

∙穴位的不适与疲劳 头部保健方法多

∙头面保健按摩法 眼部保健按摩法 耳部保健按摩法

∙鼻部保健按摩法 美发保健按摩法 摩擦面部好处多

∙五手部按摩治百病手部按摩的原理

∙手的奇妙构成 牵一发而动全身 手与经络的关系

∙生物全息律的密码 不能忽视的骨膜

∙神奇的手部按摩 日用品刺激手穴法

∙手部按摩的技巧 手部按摩的时间 手部按摩的力量

∙指压按摩的选穴 适用按摩的范围 不能按摩的病症

∙手部按摩的时机 甩甩手，巧治病 按摩五指保健康

∙手指中的健康信息 拇指与少商穴 食指与商阳穴

∙中指与心脏 无名指与肝穴 小指与命门穴

∙六足部按摩治百病足部按摩的原理

∙足的奇妙结构 血液循环的原理 足与经络的关系

∙足部的生物全息律 点压骨膜的奥秘

∙美妙的足部按摩 足部按摩的刺激量

∙足部按摩的适应症 足部按摩的禁忌症

∙足部按摩的时机 常用的按摩用品

∙运用手指的技巧 脚趾摩擦治疗法

∙足部反射区的按摩 繁杂的分布规律

∙基本反射区按摩 一般反射区按摩

∙内侧一般反射区按摩 外侧一般反射区按摩

∙足背一般反射区按摩

∙七胸腰四肢的按摩不能忽视的按摩部位

∙颈腰肩的重任 颈肩腰腿易发病变

∙适应症与禁忌症 需要注意的事项

∙美妙的按摩效果 按摩胸部可安神

∙活动腰部精神好 摩擦腹部益处多

∙按摩上肢保健康 按摩下肢保健康

∙八按摩防治常见病呼吸系统疾病

∙感冒 咳嗽 哮喘病 慢性支气管炎 支气管扩张

∙肺炎 肺结核 肺气肿 岔气 消化系统疾病 慢性胃炎

∙急性胃炎 胃下垂 肝炎 胃痉挛 肠炎 消化性溃疡

∙胆囊炎与胆结石症 呕吐 呃逆 腹泻 便秘 痔疮

∙循环系统疾病 高血压 低血压 冠心病

∙肺原性心脏病 心绞痛 心律失常 脑溢血

∙神经系统疾病 神经衰弱 头痛 偏头痛

∙肌紧张性头痛 失眠 眩晕 昏厥 面瘫 面肌痉挛

∙神经性皮炎 帕金森病 老年性痴呆 代谢系统疾病

∙胰腺炎 甲状腺功能亢进 糖尿病 再生障碍性贫血

∙白细胞减少症 泌尿系统和生殖系统疾病

∙前列腺病 肾炎 肾盂肾炎 肾下垂 泌尿系结石

∙膀胱炎 遗尿症 阳痿 遗精 早泄 急性乳腺炎

∙产后缺乳 产后腹痛 痛经 闭经 月经不调

∙功能性子宫出血 子宫脱垂 慢性盆腔炎 白带异常

∙不孕症 更年期综合征 运动系统疾病 颈椎病

∙落枕 肩周炎 肩关节扭挫伤 腕关节扭挫伤

∙腱鞘炎 腱鞘囊肿 腰椎间盘突出 慢性腰肌劳损

∙急性腰扭伤 腰部疼痛 膝关节扭伤 踝关节扭伤

∙增生性膝关节炎 小腿抽筋 足跟痛 骨质疏松症

∙五官科疾病 鼻炎 慢性鼻窦炎 鼻出血 鼻塞 牙周炎

∙牙痛 口疮 慢性咽炎 慢性喉炎 扁桃体炎

∙美尼尔氏综合征 耳聋 神经性耳鸣 急性结膜炎

∙屈光不正 视神经萎缩 眼睑跳动症

∙九按摩防治亚健康亚健康的按摩原理

∙亚健康的内涵 亚健康形成的原因

∙亚健康群体的形成 预防亚健康的措施

∙按摩调理亚健康 亚健康按摩常用手法

∙亚健康的头部按摩 亚健康的手部按摩

∙亚健康的足部按摩 亚健康的按摩疗法

∙慢性疲劳综合征 运动性疲劳 眼睛疲劳

∙脱发 晕车与晕船 伏案工作者 站立工作者

∙腰肌劳损 体重超标 咽喉不适 饮酒不适

∙考试综合征 免疫功能下降 记忆力减退

∙提前衰老综合征

∙十按摩保健的热门话题呵护你的宝宝

∙宝宝保健按摩原理 保健按摩的几种方法

∙高效实用的捏脊法 四季都要防感冒

∙不可忽视的发烧 消除咳嗽的困扰

∙厌恶进食的原因 总是呕吐怎么办

∙发生腹泻怎么办 摆脱便秘的纠缠

∙家有“夜哭郎” 小儿麻痹症的苦恼

∙喜欢多动也苦恼 防治视力不好

∙营养缺乏的原因 原因复杂的抽搐

∙肾病综合征的困扰 像风一样的疹子

∙不让腮腺炎流行 做漂亮的女人

∙美容按摩的原理 保健美容勤按摩

∙拥有一张漂亮的脸 塑造圆润的手臂

∙赶走小腹的赘肉 塑出动人的曲线

∙让臀部翘起来 打造修长的美腿

∙去除烦人的双下巴 五官美容按摩法

∙耳朵按摩养容颜 百会穴专治更年期综合征

∙按摩太阳穴与消除烦恼 清除恼人的皱纹

∙跟雀斑说再见 孕妇美容按摩法

∙健康长寿的奥秘 老年保健按摩的作用

∙老年保健按摩的疗效 老年保健按摩的特点

∙老年按摩的作用原理 老年按摩的手法要求

∙解除大脑的疲劳 保护娇弱的肺脏

∙头部按摩益处多 足部按摩保健康

∙神清目爽的保健按摩 健牙利齿的保健按摩

∙降低高涨的血压