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乒乓基本常识

篇一：

乒乓球运动基本常识

乒乓球运动基本常识

1、目前比赛所用的乒乓球重2.7克、直径40毫米。

2、乒乓球赛区空间不少于14米长7米宽，5米高。

3弧圈球技术分为前冲弧圈球、加转弧圈球、侧转弧圈球。

4、赛区应由75厘米高的同一深色的挡板围起，以与相邻的赛区及观众隔开。

5、乒乓球拍底板形状、重量、大小、不受限制，但底板应平整、坚硬，不得少于85%的天

然木料。

6、乒乓球拍必须两面无光泽，一面为鲜红色，一面为黑色。

拍身边缘上的包边应无光泽，

不得呈白色

7推挡技术是我国直拍快攻打法的主要技术，可分为挡球快推加力推减力挡和下旋推

8、当前世界乒乓球运动员使用的胶皮，通常有：

正胶、反胶、生胶、长胶、防弧胶皮。

9、击球的基本环节根据从前到后的顺序是:

5、准备、判断、移步、击球、还原

10、发球过程中，运动员垂直向上抛球不得低于16厘米，视为有效发球。

11、在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。

10平后，先多得2分的一方为胜方。

12、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米。

13、乒乓球运动历史悠久，但直到1988年第24届奥运会才被列为比赛项目。

14、世界乒乓球锦标赛的男子团体奖杯是斯韦斯林，女子团体奖杯是考比伦杯。

15、横握球拍深握法的特点是发力比较集中

16、正手挑打时，击球以手腕发力为主。

17、正反手平击发球，发球时抛球的同时，持拍手向后上方引拍，球拍拍面略前倾。

18、比赛用标准乒乓球台可以用任何材料作成，应具有一定的弹性，即当标准球从30里面

高自由落下，其反弹高度约为23CM

19、.在双打比赛中，发球应先后触及发球员和接球员的右半区

20、在局与局之间,要求运动员的球拍放在球台上

21、在单项比赛中，运动员接受指导时间只能在两局之间和指定的休息时间

22、乒乓球比赛决胜局中一方先得5分时,双方应换方位。

23、乒坛常青树瓦尔德内尔是瑞典人。

24、如果在到比赛球台之后,双方运动员仍不能就提供的10只球中的哪一只用于比赛达成一

致意见,他们应该接受由裁判员任意取出的球

25、当运动员因不良行为受到正式警告时,裁判员哪一块牌无权使用红牌

26、“阻挡”：

在对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也为越过台面或端线，

即触及本方运动员或其穿戴的任何物品，叫做“阻挡”。

27．一次局间休息时间没有用完不可以移加到下一次。

28、正手近台快攻的最佳击球时机是在来球至上升期时击球。

29、正手加转弧圈球的最佳击球时机是在来球的高点期时击球。

30、在正手搓球时，用球拍的下半部触及球的中下部向中下部摩擦。

31加力推时击球部位应是球的中上部。

32、球触及台面上边缘是擦边球，触及侧面是出界球。

33、在比赛中，甲方运动员由于经常回球出界，不可以向裁判员提出申请，要求检查对手球

拍。

34、乒乓球运动中常用的步法有单步、跨步、跳步、交叉步。

35、乒乓球团体赛和单项比赛的方法，主要有循环制、淘汰制两种。

36、第一弧线：

是球被球拍击中后，落到对方台面时在空中飞行轨迹的连线。

37第二弧线：

是指球从对方台面反弹，到对方用球拍击球或落到地面时在空中飞行轨迹的

连线。

38当一名运动员打了一个要致胜的球，但此球尚未脱离比赛状态时，他的不执拍手不小心

触及了比赛台面或移动了球台，他将失去一分。

39无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定

发球，他将被判

罚失一分，无需警告。

40乒乓球比赛时，运动员可以将球拍一会横握，一会也可以直握。

41乒乓球比赛时，运动员可以一会用右手握拍打球，一会也可以左手打球或双手握球拍打

球。

42在我国乒乓球被誉为“国球”，是不仅仅是因为它为国家争取了许多荣誉。

43乒乓球起源于英国，是从网球运动中派生出来的。

44球台的端线包括其两端的无限延长线。

45、甲方运动员连续三次发球都擦网，裁判员应判甲方运动员继续发球。

46在比赛过程中，甲方运动员认为正在使用的白色球在灯光下刺眼，不可以向裁判员要求

改用橙色的比赛用球。

47乒乓球比赛中，球拍的大小、形状和重量是没有限制的。

48、在比赛中甲方运动员突然放一短球，对手乙在击球时将球拍扔了过去，球被击中落在甲

方台面，甲方运动员对于此球没有还击，应判甲方得一分。

49、甲方在回球的时候不小心用持拍手的手背把球回击到对方台面，乙方没有接到来球，应

判甲方得分。

50、提高乒乓球运动中击球质量的五大制胜要素是：

制造适度的弧线，提高快攻的速度，增

大击球的力量，掌握多变旋转规律，控制回球的落点

51.裁判员或副裁判员均可判决掌握练习时间、比赛时间及间歇时间.

52.比赛中，对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置，另一方运动员得分

53.在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方不必交换接发球次序。

54.请求暂停只有在球未处于比赛状态时作出，应用双手做出"T"形表示。

55.正手快攻的特点是：

站位近、动作小，球速快、借球反弹力还击与落点变化结合、可调

动对方为扣杀创造条件。

56.乒乓球竞赛有1、男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、

混合双打七个项目

57.选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先

接发球，或选择先在某一方。

94、亚健康：

指机体虽无明显的疾病，却呈现出活力降低。

功能减退的一种生理状态，是一种暂时性的生理功能失调，会造成精神紧张综合症、疲劳综合症、疼痛综合症等。

95、体育锻炼的基本原则：

1、体育锻炼的FIT原则2、体育锻炼的超负荷原则

3、体育锻炼的循序渐进原则4、体育锻炼的安全性原则

5、运动强度的适时监控原则6体育锻炼的环境监控原则

96、运动强度：

运动时的剧烈程度，时衡量运动量的重要指标之一，用每分钟的心率次数来表示大小。

97、二十四式太极拳的动作名称。

一、起势二、左右野马分鬃三、白鹤亮翅四、左右搂膝拗步五、手挥琵琶六、左右倒卷肱七、左揽雀尾八、右揽雀尾九、单鞭十、云手十一、单鞭十二、高探马十三、右蹬脚十四、双峰贯耳十五、转身左蹬脚十六、左下势独立十七、右下势独立十八、左右穿梭十九、海底针二十、闪通背二十一、转身搬拦捶二十二、如封似闭二十三、十字手二十四、收势

98、在体育锻炼中如何注意饮食卫生。

1、运动后不宜立即进餐；2、饭后不宜立即进行激烈运动；

3、空腹不宜进行长时间激烈运动；4、体育锻炼中或锻炼后正确补充水分；

99、在双打比赛中，发球应先后触及发球员和接球员的右半区

100乒乓球击球的路线可分为：

左方斜线、左方直线、中路直线、右方斜线、右方直线、

篇二：

乒乓球基本知识

乒乓球基本知识

1，乒乓球运动的特点？

答：

乒乓球运动的特点是球小，速度快，变化多，趣味性强，设备比较简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。

2，我国乒乓球运动长盛不衰的原因？

答：

我国在乒乓球技术上一直不断创新，突破原有的技术发明出新的打法和技术，处于世界领先地位；此外，我国乒乓球人才济济，不断地有新的实力雄厚的队员被输送到国家队，国家对乒乓球运动也给与了强大的支持，重视乒乓球的普及和提高。

3，世界乒乓球锦标赛共设几个比赛项目？

答：

7个。

男单，女单，男双，女双，混双，男团，女团。

4，乒乓球起源于哪年，哪国？

答：

于1890年起源于英国。

5，乒乓球运动什么时候传入中国？

答：

1904年由日本传入上海。

6，第一届世乒赛在那里举行，迄今多少届？

答：

在英国伦敦举行，至今49届。

7，世界乒乓球运的发展尽力了哪五个阶段？

各阶段的表现？

答：

第一阶段：

欧洲全盛期。

削中反攻打法/欧洲选手的基本打法是防守多余进攻，主要靠稳削下旋球取胜对手。

第二阶段，有时专项亚洲，日本称霸乒坛。

表现，远台长抽打法，日

本采用远台长抽打法，结合快速的步法移动，力量大，速度快，使上旋打法占了优势。

第三阶段，中国崛起世界乒坛。

表现：

直拍近台快攻打法，中国形成和创造出“快，狠，准，变”为技术风格的独特的直拍近台快攻打法，此打法站位近，速度快，动作灵活，正反手运用自如。

第四阶段，欧洲的复兴和欧亚对抗。

表现，以弧圈球为主结合快攻和以快攻结合弧圈球两种打法。

欧洲乒乓球选手总结经验教训，学习并发展了日本的弧圈球技术，汲取中国近台快攻打法的优点，形成以上两种先进打法。

这两种打法把旋转和速度紧密结合起来，旋转性强，速度快，能拉能打，地位高打，回球威胁较大。

亚洲如中国的近台快攻打法也有一定的提高和发展，在技术方面也有所发明和创新。

第五阶段，进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈。

表现，1988年，乒乓球被列入奥林匹克运动会的正式比赛项目。

各国更加重视乒乓球的普及和提高。

8，中国男子第一次获得世界冠军的是？

答：

1959年在德国举行的世乒赛上，容国团获得我国第一个世界冠军。

9，现代乒乓球运动主要有几类打法？

其技术风格是什么？

答：

直拍快攻打法，弧圈结合快攻和削中反攻打法。

直拍快攻打法：

快，准，狠，变，攻。

弧圈结合快攻：

旋转和速度紧密结合起来。

转，快，准，狠，变。

削中反攻：

增多进攻，使选手增加威胁性，稳，低，

转，变，攻。

10，乒乓球的握拍方法？

答：

直拍法：

pen—holdracket“中钳式”握拍法。

横拍法：

shake—handracket“八字”握拍法

11，乒乓球三种基本打法站位的区域？

答：

近台快攻法法：

离球台端线30—50厘米以内的范围

弧圈球打法：

离球台端线50—70厘米以内的范围。

削球打法：

离球台端线70—100厘米以内的范围。

12，规则规定的球拍共有哪三类，其特点和适合打法有哪些特点？

13，乒乓球击球过程中绕上下轴（左右轴，前后轴）将会产生什么样的旋转？

答：

上下轴（与台面垂直），左侧旋，右侧旋

左右轴（与端线平行），上旋，下旋

前后轴（与边线平行），顺旋逆旋。

14，如何增加乒乓球的旋转？

答：

球旋转的强弱，决定于作用力的大小和力臂的长短，因此击球时使用作用力线应远离球心，并加大挥拍击球的作用力。

15，打球速度的快慢与什么有密切关系？

答：

与运动员的反应敏捷，步法移动速度，击球时间的站位，击球的时期，挥拍速度，球飞行的弧线高低有关。

16，击球力量的大小主要取决于哪些方面？

答：

主要是由手臂挥拍的幅度和加速度的大小决定的。

17，128个运动员进行淘汰赛，需要打几场几轮？

答：

场数=128-1=127轮数=128人=27=7轮即共127场，7轮18，排出斯韦思林杯，考比伦杯比赛（五场三胜制）的出场次序。

答：

斯韦思林杯：

（三人一队赛赛制）

主场客场

第一场A——X

第二场B——Y

第三场C——Z

第四场A——Y

第五场B——X

考比伦杯：

（两人一队赛制）

：

主场客场

第一场A——X

第二场B——Y

第三场双打

第四场A——Y

第五场B——X

七场四胜制：

（6场单打和一场双打）一个队由3，4或5名运动员组成，比赛顺序是：

A——Y

B——X

C——Z

双打

A——X

C——Y

B——Z

九场五胜制（9场单打）每队由3名运动员组成

比赛顺序：

A——X

B——Y

C——Z

B——X

A——Z

C——Y

B——Z

C——X

A——Y

篇三：

有关乒乓球