职业生涯规划课后习题集及标准答案.docx
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职业生涯规划课后习题集及标准答案
职业生涯规划习题及答案
1.2职业生涯规划定位
1职业生涯规划可以：
·A、帮人找到好工作B、提升就业率C、促人增加收入D、更有底气生活
正确答案：
D
2职业生涯规划最重要的是：
A、明确自己的专业所学B、明确一个自我定位C、搞清楚社会大环境D、不浪费自己的才华正确答案：
B
3职业生涯规划有三个核心要素是：
·A、有一个认定的发展方向B、立足现实条件的资源整合C、建立广泛的人脉资源D、过程实践的充实体验正确答案：
ABD
4对于生涯目标的设定，正确的是：
·A、自己认定并愿意负责B、要有充分的实现基础C、实践中逐步调整完善D、要符合社会主流价值观正确答案：
AC
1.3职业生涯规划的技术
1选出正确的表述：
A、几乎所有人都在规划中·B、生涯规划就是要顺其自然·C、生涯根本无法规划·D、命运天洽谈室正确答案：
A
2系统规划法的要素是：
·A、对目标的定位B、持续而积极的行动·C、对自我的清晰认知·D、对环境资源的把握
正确答案：
ABCD
3职业生涯规划应有的姿态是：
·A、紧随当前趋势·B、长远与近期计划结合·C、目标清晰但能灵活变通·D、坚定不移实现目标正确答案：
BC
1.4作业题已完成
1生涯是：
·A、从生到死的历程B、所做的职业过程·C、工作角色的连续体·D、个人的职业成果
正确答案：
A 我的答案：
A
2生涯规划最重要的部分是：
·A、清晰自己有什么资源·B、定位自己的价值追求·C、了解自己是什么样的性格·D、有一个好工作正确答案：
B
3生涯有所成就的人往往都有：
·A、比较执着的理想与目标·B、与时代需求合拍的应变力·C、整合抓取那个时代资源的能力·D、孜孜不倦的努力正确答案：
ABCD
4生涯目标的来源：
·A、内心的期望·B、环境的要求·C、重要他人的期望·D、根据机会
正确答案：
AB
1.5作业题已完成
1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：
A、获得最好发展·B、充分利用资源·C、让规划有序进行·D、避免严重问题答案：
A
2人人都需要系统的生涯规划方法，因为：
·A、避免无效人生·B、可以让人挣更多钱·C、生涯规划理念逐步普及·D、获得更理性的生涯发展正确答案：
D
3从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：
·A、生涯探索期·B、生涯成长期·C、生涯建立期·D、生涯混沌期正确答案：
A
4直觉式的生涯规划方法会：
·A、长远可能会有问题·B、有时会效率高·C、是一种“无规划”状态·D、有时会缺乏责任感正确答案：
ABCD
1.6作业题已完成
1生涯平衡的意思就是：
·A、多种角色平均发展·B、特定时间专注特定角色发展·C、不荒废任何一个角色·D、要突出核心角色正确答案：
B
2Super所说的六种角色分别是：
学生、持家、休闲、子女
·A、父母·B、公民·C、工作者·D、退休者正确答案：
BC
3角色扮演好的内涵是：
·A、有主观投入性，并能乐在其中·B、每个角色上都得到认可·C、有角色意识，在角色中忘我·D、每个角色上都取得成绩正确答案：
AC
1.7作业题已完成
1生涯规划：
·A、完全是个人的事·B、是人与环境互动的结果·C、很多时候身不由己的·D、由行动主导的正确答案：
B
2生涯发展中各种角色的关系是：
·A、相互支持·B、彼此争夺资源·C、经常是矛盾冲突的·D、同步推进的正确答案：
A
3环境与个人的关系是：
·A、环境是个人的资源库·B、个人适应环境、改造环境以发展·C、个人拥有环境的决定权·D、环境决定人的发展正确答案：
AB
4生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为
·A、环境条件随时时间推移会变化·B、人总是在竞争中的·C、人的能力有限，有时需要等待时机·D、人与环境互动有相互改造性正确答案：
AD
1.8作业题已完成
1所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：
·A、生涯规划就是为了避免生涯后悔·B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切·C、再好的选择，未来都有可能是后悔的·D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔
正确答案：
D
2生涯阶段的衡量标准是：
·A、当前完成了哪些阶段任务·B、当前的年龄·C、当前的学历水平·D、当前的家庭经济条件正确答案：
A
3Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：
成长、
·A、探索阶段·B、建立阶段·C、维持阶段·D、退出阶段正确答案：
ABCD
4阶段观的核心在于：
·A、特定阶段有特定阶段的核心任务·B、当前阶段完成当前阶段任务最高效·C、生涯发展任务不会凭空消失·D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案：
ABC
2.1自我探索概述
1被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：
·A、不知道自己喜欢什么职业·B、能力不足，考不上公务员·C、不了解职场·D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母正确答案：
D
2自我探索的三个重要意义是：
·A、帮助你树立内心认同的生涯目标·B、帮助你权衡不同职业选择的利弊·C、帮助你制定适合自己的行动计划·D、帮助你了解某种职业的能力要求正确答案：
ABC
3性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。
他的核心困扰是什么？
·A、探索不清自己的职业价值观·B、探索不清自己的核心能力·C、职业价值追求与职业能力不匹配·D、不知道自己喜欢什么正确答案：
C
2.2价值观概述
1以下哪个问题反映的不是职业价值观？
·A、你觉得什么样的职业是有意义的？
·B、你希望通过职业实现什么目标？
·C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？
·D、你最希望职业能给你什么回报？
正确答案：
C
2人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。
正确答案：
×
3从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是
·A、内心的职业价值观与所选职业是否一致·B、我的专业与所选职业是否匹配·C、父母是否同意我的选择·D、职业的经济收入是否可观正确答案：
A
4价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
正确答案：
×
2.3八种职业价值观的内涵
1每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。
正确答案：
×
2八种职业价值观分别是：
独立性、休闲性、领导性、（）、多样性、（）、社会声望和高收入。
A、帮助他人B、安逸性C、规律性D、稳定性正确答案：
AD
3一个自我管理能力强的从业者更适合从事（）的工作。
·A、休闲性B、独立性C、领导性D、多样性正确答案：
B
4追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。
正确答案：
√
2.4八种职业价值观删除练习
1给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。
这是哪一种职业价值观？
·A、领导·B、多样性·C、独立性·D、社会声望正确答案：
C
2哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：
·A、自主性不高·B、工作挑战比较大·C、需要不断学习，压力大·D、可能不稳定
正确答案：
BCD
3无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。
这是哪一种职业价值观？
·A、领导·B、稳定性·C、休闲·D、高收入正确答案：
B
4我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。
正确答案：
×
2.5角色榜样练习
1探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
正确答案：
×
2探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。
正确答案：
×
3写下你在我的榜样练习中的思考：
你写出从小到大，你心目中的三个榜样人物，可以是真实的人物，也可以是文学作品中的虚构人物，可以是当代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身边的普通人，没有任何限制。
重点在于你欣赏这个人的什么特点？
用关键词的方式描述你欣赏的特点，词语越丰富越好。
然后尝试总结出这三个人的共性。
你可以把反复出现的词找出来。
正确答案：
我的答案：
诸葛亮：
上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠诚、稳重、大肚、机敏、博学
鲁宾逊：
乐观，即使流落荒岛，也绝不气馁。
拥有惊人的毅力和丰富的创造精神，敢于追求自由自在，无拘无束的生活
林肯：
风趣幽默,智慧超人,始终百折不挠,屡败屡战,为美国做出巨大贡献。
共性：
博学，乐观，不轻易放弃，拥有智慧
批语
2.6整合价值观练习
1当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？
·A、我一定精神分裂了，把自己纠结死
·B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学
·C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点
·D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分
正确答案：
CD
2反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。
正确答案：
√
2.7价值观与职业选择
1崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？
·A、艺术创造类·B、工程类·C、财务会计类·D、计算机操作类正确答案：
A
2保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？
·A、销售类·B、文秘类·C、建筑类·D、艺术创造类正确答案：
B
3价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。
正确答案：
×
4价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。
正确答案：
√
5价值观和职业之间的关系有什么特点？
·A、价值观和职业有一定的匹配性·B、价值观和组织文化有一定的匹配性·C、你的职业经历有可能塑造你的价值观·D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
正确答案：
ABCD
6我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业？
·A、与职场人士交流·B、阅读行业职业杂志报刊·C、参加实习见习·D、通过各种媒体了解行业职业文化正确答案：
ABCD
3.1作业题已完成
1生涯的“以终为始”的规划是：
·A、不达目的不罢休的精神动力·B、需要人设定一个固定的目标·C、从“未来愿景”出发的当下定位·D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标正确答案：
C
2从Values到Vision就是
·A、把“想要”变成“看得见”·B、开始寻找丰富的资源·C、开始好好学习·D、埋头专注于当前所做的事情正确答案：
A
3生涯愿景是：
·A、个人认同的未来·B、一个清晰的发展计划·C、能激发积极体验的想像·D、拥有信心的期待正确答案：
ACD
4愿景可以激励人们努力行动，那么：
·A、愿景需要是自己认可·B、愿景应该能激发人的积极体验·C、愿景需要基于现实·D、愿景需要客观正确答案：
AB
3.2作业题已完成
1中国有多少种职业？
·A、三百六十种·B、九种·C、几千种·D、无限正确答案：
C
2大学生主体就业在第几产业？
·A、第一产业·B、第二产业·C、第三产业·D、平均分布正确答案：
C
3第二产业包括有：
·A、采矿业·B、制造业·C、电力·D、建筑业正确答案：
ABCD
4任何组织都有多种职能，一般包括有：
·A、产品研发、生产·B、采购、仓储、物流·C、财务、行政、人事·D、销售、市场、售后正确答案：
ABCD
3.3作业题已完成
1专业到职业的过渡，可以从学群来定位。
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