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大学生拖延症访谈分析报告

《教育测量与评价》研究报告

大学生拖延症

 

小组成员:

 

一、背景

(一)研究背景

拖延(procrastination)一词来源于拉丁动词procrastinatinare,它的原义是推迟或延迟到另一天。

关于拖延的根源,各大学习流派各执一词。

在国内外学者对拖延的研究中发现,拖延还没有一个统一的定义,目前被普遍接受的概念是认为拖延是指个体对可能体验到主管不是的任务进行不必要的延迟行为。

在字典里,动词拖延的定义是“推迟、延后、延缓、延长”,也可以理解为以后再做。

通常认为,拖延是吧任务不必要的一直拖到主观上感觉难受的行为,它是个体自我控制能力不足而将达成目标必须完成的任务往后推迟的行为倾向。

拖延是一种普遍的现象,在不同的文化背景下普遍存在。

它对人类的工作、学习和日常生活造成了较大的障碍和影响,因而受到的学术界的广泛关注。

现今社会,在我国大学生群体中,越来越多的学生经历着“拖延症”的困扰甚至折磨。

拖延症在大学生群体中的表现和出现的原因是多方面的,拖延症学生多无法完成学业任务,拖拉有时间限制的生活琐事,甚至会影响到就业、择偶等重要的人生选择。

面对庞大的拖延症学生群体,必须要通过多方位、全方面的手段从根源更改拖延症状。

(二)、研究意义

因此我们展开了对拖延症的深入研究,并希望通过此次研究,让大家对拖延症有深刻的认识,同时能够尽力去克服它。

二、研究问题

(一)对拖延症的认识

1、您了解拖延症吗?

知道它是什么吗?

2、您身边有患拖延症的朋友吗?

他们普遍具有哪些特点?

(二)周围环境

1、您身边有患拖延症的朋友吗?

他们普遍具有哪些特点?

2、您会如何关怀有拖延情况的朋友?

3、作为一名大学生,您如何看待现在的年轻人做事比较拖拉,甚至出现了越来越多的拖延症?

(三)自身状况

1、您觉得自己有拖延症吗?

2、都有什么拖延习惯?

(四)拖延的影响

1、你认为拖延症影响你的生活吗?

2、你拖延以后心里有没有内疚?

有没有对自己的行为有指责?

3、拖延一定会带来不好的后果吗?

4、你一定程度上战胜了拖延症,你什么心情?

(五)拖延的原因

1、你觉得自己拖延背后的原因是什么?

2、你认为拖延是因为懒吗?

(六)克服拖延的行为及影响

1、接受自己的拖延是在给自己找借口吗?

2、用什么方法解决拖延?

三、访谈提纲、访谈对象、访谈的实施、结果的处理方法

(一)访谈对象

在选取采访对象时,首先考虑以典型案例为主,从典型中找所需信息材料。

根据本研究的核心问题和研究意义,选择了三类访谈对象:

比较拖延的、一般拖延的、拖延但是在努力改正的。

其中比较拖延的一人,选择的是在生活的学习生活中总是被周围的人说磨蹭的人,并且工作学习效率一般;一般拖延的一人,选择的是学习上积极努力,效率很高,并且在工作生活中不拖泥带水的人;拖延但是在努力改正的,因为考虑到性别差异,所以选择了一男一女,选择的都是学习上处于中等,工作生活中不积极但是也不突出的人

(二)访谈提纲

针对比较拖延的人,主要是针对拖延的原因,以及拖延造成的影响来设计访谈提纲;而针对一般拖延的,主要是针对其生活方式以及对拖延的看法来设计访谈提纲;针对拖延但是在努力改正的人,主要针对克服拖延的方法以及效果来设计访谈提纲。

(三)访谈的实施

访谈均采用面对面的方式进行,在宿舍对访谈对象进行一对一的访谈。

访谈过程中的记录是录音后进行输入和整理.

受访谈者

访谈地点

时间

结果材料的编号

LJ

宿舍

2014.5.10

1

LS

宿舍

2014.5.10

2

WS

宿舍

2014.5.10

3

ZY

宿舍

2014.5.10

4

(四)分析方法

采用扎根理论三级编码方法对访谈结果进行分析,借助NVIVO8对结果进行编码。

四、访谈结果的分析

(一)全部材料来源的节点的参考点数中,位列前三位的节点分析

图1全部材料来源节点参考点数

由图1可看出,最多参考点的是“拖延症带来不好的后果”参考点最多,是13个,表示被访谈者多次提到这一问题,说明访谈对象都认识到拖延给生活学习带来的不便。

“自己有拖延症”的参考点是是8个,被访谈者都坦诚自己有拖延症,并且举例说明自己的拖延习惯,说明拖延症是一个大众的行为。

“拖着不做是拖延症的特点”的参考点也是8个,说明被访谈者对拖延的认识是正确的。

(二)较多参考点的节点分布情况

表1较多参考点的节点

序号

自由节点名称

参考点举例

参考点个数

1、

拖延会带来不好的后果

在平常事上带来一些不好的后果,

13

2

自己有拖延症

我本身就有

8

3

拖着不做是拖延症的特点

办一件事情一直拖,拖着不办的那种。

8

4

拖延症是根据事情的重要性改变

这就是拖延症会根据事情重要性改变,

7

5

拖延不一定带来全是不好的后果

但是也不那么肯定,也有好的后果吧,

6

6

拖延过后会内疚

虽然有内疚,

6

7

自我提醒解决拖延

每天定很多闹钟就是提醒自己。

6

8

时间充足与否会影响自己的拖延

有空闲的时间久可能会选择其他的事情

6

9

拖延会影响生活

肯定影响

5

10

很多人都有拖延症

大部分人都有这种一种现象,不是所有人都能够有事情立马去做的,

5

11

无压力造成拖延

就是没什么压力,促使我去做这个事情。

就拖延了。

4

12

拖延当时不会内疚

当时可以享受一会,

4

13

时间观念不强

一定是时间观念不强,

4

14

拖延会成为习惯

那时也没法逆改习惯了。

4

15

别人的提醒很重要

但是别人的提醒又很重要

4

16

拖延给人带来烦恼

拖延给人带来很多烦恼

3

17

现在比以前有战胜自己的拖延症

所以感觉比大一大二那时候强了好多,更有时间观念了

3

18

拖延是一种不好的习惯

只能算一个不好的习惯。

3

19

想过改正自己的拖延症

改善自己拖延症的想法。

3

20

下决心不能彻底的解决拖延

所以不会解决拖延问题。

3

21

拖延症会浪费时间

时间白白浪费掉了

3

22

拖延是一种病

它是一种病,

3

23

洗衣服比较容易拖延

比如说洗衣服这件事情会一件件换下来时候不想洗会想着等到换下来多了再一起洗,

3

24

战胜拖延症会带来好的因素

会变得很积极,积极向上,不那么慵懒,

3

25

没有动力会造成拖延

还有就是没有动力

3

26

不会很痛苦

痛苦没有多少

3

27

因为懒造成的拖延

因为比较懒

3

28

不害怕被提醒时间

不怕别人提醒。

不管提不提醒事情都在那里,总是要做的

3

29

因为无关的事情更有吸引力也会造成拖延

其他的事情可能会比这件事情更有吸引力,我们就会把这件事情放到一边,

3

30

拖延是自制力不强

自制力不行

2

31

拖延不是因为懒

不是因为懒,

2

32

接纳自己的拖延不是在给自己找借口

不是给自己找借口,

2

33

身边的朋友有是拖延症的

有啊,宿舍就有好几个呢,

2

34

拖延不是病

不算是一种病吧,

2

35

列出计划来克服拖延

比如我写过一些计划书,

2

36

没有目标导致拖延

大多数人没有一个固定的目标,我就是这样。

2

37

大事情拖延会造成严重后果

比如洗衣服的话放到三四件时候洗也没什么,

2

38

没有时间观念是拖延的特点

没有时间观念的。

2

39

用完成事情来给自己奖励来克服拖延

做完这事之后会给自己奖励。

2

40

对拖延症了解不深

再深入一点我也不清楚了

2

41

用下决心来克服拖延

就是为自己做一点改变,就是这个决心。

2

42

拖延症有传染性

可能会有传染性吧。

2

 

由表1可以看出:

1、拖延造成影响的参考点比较多,其中“拖延症造成不好的后果”参考点数是13个,“拖延过后会内疚”参考点数是6个,“拖延不一定带来全是不好的后果”的参考点数是6个,“拖延会影响生活”参考点是5个,说明被访谈者承认并且多次提到拖延症对生活和心情的影响,并且带来的不好的影响多于好的影响。

2、在询问被访谈者拖延症的原因时候,被访谈者对拖延症原因的回答有相反的看法。

其中ZY认为“是因为懒造成的拖延”,而其他访谈者则认为“拖延不是因为懒”和“懒只是造成拖延症的一个方面”。

这是因为被访谈者本身的惰性不同,而越懒惰的人越容易拖延,而ZY代表的就是比较拖延的群体;在问及是否害怕被提醒时间的时候,有两位被访谈者ZY和LS都回答害怕被提醒时间,而WS和LJ表示不害怕被提醒时间,而且WS和LJ会主动去看时间或者希望别人提醒自己时间。

而WS代表的是执行力强,一般拖延的人,而LJ代表拖延但是努力改正的人,因为时间观念强烈,对时间重视,所以拖延性相对比较小。

3、在访谈中,被访谈者谈到“想过改正自己的拖延症”但是,也都说“拖延会成为一种习惯”,就是说,自己本身认识到拖延了,但是下次还是难以改正,所以“延过后会内疚”。

而且有被访谈者既认为“接纳自己的拖延是在给自己找借口”但是又“害怕被提醒时间”,拖延了又怕提醒时间,反映了被访谈者的矛盾心理。

4、爱拖延和自制力强的人在拖延的原因上有明显的不同。

其中,爱拖延的人认为“是因为懒造成的拖延”,而自制力强的人则认为“拖延不是因为懒”。

爱拖延的人认为拖延是一种病,但是自制力强的人认为拖延不是一种病。

但是两者在“拖延症会带来不好的后果”、“拖延症是根据事情的重要性改变”、“时间的充足与否会影响自己的拖延性”上明显相同。

(二)二级编码分析

根据研究问题中的小问题为依据,在NVIVO中建立了树节点,如表4

表4树节点表

序号

树节点

自由节点

结论

1

自身拖延的习惯

洗衣服比肩容易拖延(3)、在学习上也有拖延

(1)准备出去逛街的时候容易拖延

(1)

在生活的小事中容易拖延

2

对待拖延症朋友

关怀拖延的朋友

(1)、会用一直提醒的方法帮助朋友克服拖延

(1)用等待来对待拖延症朋友

(1)、用督促来关怀有拖延症的朋友

(1)

会主动关心忍让有拖延症的朋友

 

3

 

对拖延症的认识和看法

不喜欢拖延症

(1)、对拖延症了解不深

(2)、拖延不是病

(2)、拖延是一种大众行为

(1)、拖延是自制力不强

(2)、拖延不是容易解决的

(1)、拖延症得治疗

(1)、拖延症会浪费时间(3)、拖延症会影响生活(5)、拖延症能激发潜力

(1)、拖延症是一种病(3)、拖延症是一种不好的习惯(3)、拖延症严格来说是一种现象

(1)

 

在这个问题上被访谈者有对立的情况,有人认为拖延症是一种病,有人认为不是一种病。

但是无疑大都同意说拖延症会影响到生活

 

4

 

个人性格特征

不害怕被提醒时间(3)、害怕被提醒时间

(1)、接纳自己的拖延不是给自己找借口

(2)、接纳自己的拖延是给自己的行为找借口

(1)、接纳自己是得找理由原谅自己

(1)、接纳自己的拖延是给自己找借口

(1)、接受缺点才能更好的改正

(1)、是被关怀的拖延症患者

(1)、有强迫症

(1)、重要的事情因为紧张而害怕被提醒时间

(1)、自己有拖延症(8)

 

认为拖延是给自己找借口,拖延了又怕提醒时间,反映了矛盾心理

 

5

 

解决拖延的行为方法

别人的提醒很重要(4)、会提醒自己立即去做

(1)、接受缺点才能更好的改正

(1)、解决拖延症不是靠药物

(1)、解决拖延症要靠自己反省改正

(1)、看励志书籍来对抗拖延

(1)、列计划来克服拖延

(2)、朋友的帮忙和鼓励有助于解决拖延

(1)、室友的督促是最有效的解决办法

(1)、提醒自己时间有利于解决拖延

(1)、下决心不能彻底的解决拖延(3)、压力和成熟会让自己改变自己

(1)、养成一个习惯需要很多努力

(1)、用榜样做参考来克服拖延

(1)、用等待来对待拖延症朋友

(1)、用督促来关怀有拖延症的朋友

(1)、用下决心来克服拖延

(2)、用完成事情给自己奖励来克服拖延

(2)、周围人督促来解决拖延

(1)、自我提醒来解决拖延(6)、自制力会抑制拖延

(1)、遇到重要事情要有时间概念

(1)、早点准备比较好

(1)

 

被访谈者大都有自己克服拖延症的诸如反省、计划、压力、自我奖励、自制等办法。

并且大都认为相比于他人的督促,自己的意志力更重要一些。

6

拖延症的表现

拖着不做是拖延症的特点(8)

拖延症的最突出表现就是磨磨蹭蹭,拖着不做

7

拖延症的特点

拖着不做是拖延症的特点(8)拖延症有传染性

(2)、拖延症是完成的时效性有问题

(1)、拖延性根据事情的重要性改变(7)

被访谈者对拖延症的特点的看法基本相同,都是认为拖着不做是最大的特点,而且会根据事情的重要性决定拖延性

8

周围环境

拖延症是一种大众行为

(1)、生活中经常见到拖延现象

(1)、身边有拖延症朋友

(2)、很多人都有拖延症(5)

被访谈者存在于一个整体拖延的环境中

 

9

 

拖延症对自身的影响

作业没完成是拖延症的严重结果

(1)、战胜拖延症会带来好的因素(3)、造成不好的结果心里会内疚

(1)、平常事情拖延造成的结果不严重

(1)、有好多事情没做

(1)、衣服没洗是拖延症的严重结果

(1)、拖延症能激发起潜力

(1)、拖延症能影响生活(5)、拖延会浪费时间(3)、拖延过后会内疚(6)、拖延给人带来烦恼(3)、拖延当时不会内疚(4)、生活中的小事不会造成很严重的后果

(2)、如果在意的事情被拖延了会很后悔

(1)、内疚取决于是否反思

(1)、会因为拖延感到自责

(1)、会因为大事情被拖延感到后悔痛苦

(1)、不会很痛苦(3)

 

承认了拖延会影响自身的生活以及心情。

拖延的当时可能不会难受,但是意识到是在拖延或者造成不好的后果的时候,被访谈者都会被影响到心情

10

拖延症造成好的结果

拖延症不一定带来的全是不好的后果(6)、拖延症能激发潜力

(1)

拖延症不一定带来的全都是不好的后果

 

11

 

拖延症造成的不好的后果

作业没完成是拖延症的严重结果

(1)、造成不好的结果心里会内疚

(1)、有好多事情没做

(1)、拖延症能影响生活(5)、衣服没洗是拖延症的严重结果

(1)、拖延会浪费时间(3)拖延症让自己觉得比别人差很多

(1)、拖延症会带来不好的后果(13)、拖延过后会内疚(6)、拖延给人带来烦恼(3)

 

数据显示,被访谈者大都承认拖延会带来不好的后果,所以要尽量克服

12

社会上的拖延现状

很多人都有拖延症(5)

很多人都有拖延症

 

13

 

拖延症的原因

因为懒造成拖延(4)、无压力造成拖延(4)、无人提醒时间也会造成拖延

(1)、拖延不是因为懒

(2)、时间观念不强(4)、时间的充足与否影响自己的拖延(6)、其它无关事情更有吸引力也会造成拖延(3)、没有那么悠闲所以不太拖拉

(1)、没有目标导致拖延

(2)、没有动力造成拖延(3)、懒只是造成拖延的一方面

(1)、环境舒适造成拖延

(1)、差不多导致拖延

(1)、拖延症是根据事情的重要性改变(7)

 

被访谈者中有持相反观点的人,有认为懒是拖延的原因,也有反对的。

但是大都认为事情的重要性和时间的充足与否会影响到自己是否拖延

 

14

 

克服拖延症的效果

执行的时候和计划不符

(1)、在努力改变

(1)、想过改善自己的拖延症(3)、现在遇到早晚要做不做不行的事情就立马去做

(1)、现在和以前相比有战胜自己的拖延症(3)、下决心不能彻底解决拖延症(3)、为了呈现更好的自己所以努力克服拖延症

(1)、天气心情等各种原因都会成为自己的借口

(1)、没有解决拖延但是又改善

(1)、计划中存在的阻力会让自己放弃

(1)、会缓解但是不会彻底解决拖延

(1)

被访谈者中有努力克服拖延症的人,但是拖延症不容易改正,需要很多努力。

被访谈者虽然没有完全改正,但是又一定程度上的改善。

由上表可以看出,克服拖延的效果中,自制力弱的人虽然想过改善自己的拖延症,但是执行的时候和计划不符,计划中存在的阻力会让自己放弃。

而自制力强的人现在和以前相比有战胜自己的拖延症。

有强迫症的人世间观念较强,拖延性会较弱。

拖延性还会受周围环境的影响,因为生活中经常见到拖延现象,逐渐的就成为一种大众行为,恶性循环中就会有更多的人习惯性拖延。

自制力强的人,认为拖延是一种大众的行为,是不好的习惯,不喜欢拖延。

认为磨蹭是拖延最大的特点,所以习惯自己看时间,如果不知道时间,还希望别人提醒以增强自己的时间观念,而且基本上当时的事当时就做。

而爱拖延的人认为拖延有传染性。

因为其对拖延症了解不多,而拖延给其生活带来许多不便,所以,爱拖延的人对拖延症的认识侧重于谈拖延症会浪费时间,影响生活。

在解决拖延症的办法上,爱拖延的人,是被关怀的对象,而且认为别人的提醒很重要,是把别人对自己的约束当成克服拖延症的重要方法,而自制力强的人则会从自身出发去克服拖延,所以自制力强的人在克服拖延上能取得好的效果,而爱拖延的人因为自制力弱,所以往往是执行的时候和计划不符或者计划中存在的阻力会让自己放弃。

(三)三级编码分析

根据研究问题中的大问题(维度),总结提取各树节点的结论

表5研究问题与自由节点结果分析

序号

研究问题

包含的自由节点

结论

 

1

 

认识看法

不喜欢拖延症

(1)、对拖延症了解不深

(2)、拖延不是病

(2)、拖延是一种大众行为

(1)、拖延是自制力不强

(2)、拖延不是容易解决的

(1)、拖延症得治疗

(1)、拖延症会浪费时间(3)、拖延症会影响生活(5)、拖延症能激发潜力

(1)、拖延症是一种病(3)、拖延症是一种不好的习惯(3)、拖延症严格来说是一种现象

(1)拖着不做是拖延症的特点(8)拖延症有传染性

(2)、拖延症是完成的时效性有问题

(1)、拖延性根据事情的重要性改变(7)拖着不做是拖延症的特点(8)拖延症有传染性

(2)、拖延症是完成的时效性有问题

(1)、拖延性根据事情的重要性改变(7)

拖延症是一种大众的行为,将事情拖着不做是它最大的特点,并且会对生活有影响。

但是,被访谈者的拖延性会被事情的重要性和时间的充足与否影响。

 

2

 

环境

拖延症是一种大众行为

(1)、生活中经常见到拖延现象

(1)、身边有拖延症朋友

(2)、很多人都有拖延症(5)、关怀拖延的朋友

(1)、会用一直提醒的方法帮助朋友克服拖延

(1)用等待来对待拖延症朋友

(1)、用督促来关怀有拖延症的朋友

(1)

大多数人都有拖延症,互相帮助能有助于改善拖延现象

 

3

 

自身状况

洗衣服比肩容易拖延(3)、在学习上也有拖延

(1)准备出去逛街的时候容易拖延

(1)不害怕被提醒时间(3)、害怕被提醒时间

(1)、接纳自己的拖延不是给自己找借口

(2)、接纳自己的拖延是给自己的行为找借口

(1)、接纳自己是得找理由原谅自己

(1)、接纳自己的拖延是给自己找借口

(1)、接受缺点才能更好的改正

(1)、是被关怀的拖延症患者

(1)、有强迫症

(1)、重要的事情因为紧张而害怕被提醒时间

(1)、自己有拖延症(8)

被访谈者都有拖延症。

而且可以看出,拖延症和自身的性格特征有关系,特别是和自身的时间观念有关系

 

4

 

原因

因为懒造成拖延(4)、无压力造成拖延(4)、无人提醒时间也会造成拖延

(1)、拖延不是因为懒

(2)、时间观念不强(4)、时间的充足与否影响自己的拖延(6)、其它无关事情更有吸引力也会造成拖延(3)、没有那么悠闲所以不太拖拉

(1)、没有目标导致拖延

(2)、没有动力造成拖延(3)、懒只是造成拖延的一方面

(1)、环境舒适造成拖延

(1)、差不多导致拖延

(1)、拖延症是根据事情的重要性改变(7)

拖延症的原因很多,而且被访谈者中有持相反观点的。

但是相统一的是时间的充足和事情的重要性影响了被访谈者的拖延性

5

行为

洗衣服比肩容易拖延(3)、在学习上也有拖延

(1)准备出去逛街的时候容易拖延

(1)

被访谈者都是生活中的小事情容易拖延。

 

6

 

影响

作业没完成是拖延症的严重结果

(1)、战胜拖延症会带来好的因素(3)、造成不好的结果心里会内疚

(1)、平常事情拖延造成的结果不严重

(1)、有好多事情没做

(1)、衣服没洗是拖延症的严重结果

(1)、拖延症能激发起潜力

(1)、拖延症能影响生活(5)、拖延会浪费时间(3)、拖延过后会内疚(6)、拖延给人带来烦恼(3)、拖延当时不会内疚(4)、生活中的小事不会造成很严重的后果

(2)、如果在意的事情被拖延了会很后悔

(1)、内疚取决于是否反思

(1)、会因为拖延感到自责

(1)、会因为大事情被拖延感到后悔痛苦

(1)、不会很痛苦(3)

 

拖延症会影响生活,造成很多不好的结果,但是也不一定全都是不好的结果。

被访谈者比较统一的反应是会因为拖延而内疚。

 

7

 

克服拖延

执行的时候和计划不符

(1)、在努力改变

(1)、想过改善自己的拖延症(3)、现在遇到早晚要做不做不行的事情就立马去做

(1)、现在和以前相比有战胜自己的拖延症(3)、下决心不能彻底解决拖延症(3)、为了呈现更好的自己所以努力克服拖延症

(1)、天气心情等各种原因都会成为自己的借口

(1)、没有解决拖延但是又改善

(1)、计划中存在的阻力会让自己放弃

(1)、会缓解但是不会彻底解决拖延

(1)别人的提醒很重要(4)、会提醒自己立即去做

(1)、接受缺点才能更好的改正

(1)、解决拖延症不是靠药物

(1)、解决拖延症要靠自己反省改正

(1)、看励志书籍来对抗拖延

(1)、列计划来克服拖延

(2)、朋友的帮忙和鼓励有助于解决拖延

(1)、室友的督促是最有效的解决办法

(1)、提醒自己时间有利于解决拖延

(1)、下决心不能彻底的解决拖延(3)、压力和成熟会让自己改变自己

(1)、养成一个习惯需要很多努力

(1)、用榜样做参考来克服拖延

(1)、用等待来对待拖延症朋友

(1)、用督促来关怀有拖延症的朋友

(1)、用下决心来克服拖延

(2)、用完成事情给自己奖励来克服拖延

(2)、周围人督促来解决拖延

(1)、自我提醒来解决拖延(6)、自制力会抑制拖延

(1)、遇到重要事情要有时间概念

(1)、早点准备比较好

(1)

 

拖延症不好克服,每个人都有自己的一套克服方案。

但是最主要的还是靠自己克服,身边的人的监督提醒也起着重要的作用。

由上表可以看出,在对拖延症的原因的认识上,有持相反观点的。

比较有拖延症的人认为,拖延的原因不是因为懒,而自制力较强的一般拖延的认为拖延是因为懒,。

这是因为一般拖延的人不磨蹭,他们认为的拖延就是把时间放在更加有吸引力的事情上而不是正事上了,所以才造成拖延,因此,懒,不是拖延的原因,事情的重要性才是。

而比较拖延的人是用时间的充足性决定拖延性,如果时间充足,就更加懒得去做,磨磨蹭蹭的拖着,所以才有了懒惰造成的拖延。

五、研究结论

(一)结论

本次研究就大学生拖延症这一现象展开访谈调查,经过分析整理得到如下结论:

大多数人都有拖延症可以看出,拖延症是一种大众的行为,将事情拖着不做是它最大的特点,而人们经常在生活的小事上习惯性拖延。

造成拖延症的原因很多,不同的人有不同甚至相反的看法。

但是统一的是时间的充足和事情的重要性是拖延与否的重要因素。

拖延症会对自身的生活和心情有影响,造成的大多是不好的结果,但是也有例外。

不过,内心会因为拖延症造成的不好的后果儿自责内疚是有拖延症人群的共同特征。

拖延症不好克服,每个人都有自己的一套克服方案。

但是最主要的还是靠自己克服,同时,身边的人的监督提醒也起着重要的作用。

(二)不足

本次访谈的研究问题涉及不够全面,访谈对象少且回答的真实性有待考量。

此外,由于初次进行访谈,访谈经验不足,而且访谈者与访谈对象在某一问题的理解上存在偏差,有可能造成访谈结论的理解误差。

附件1

关于“大学生拖延症”的访谈提纲

一、访谈目的

了解当代大学生

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