玩转职场42招培训资料.docx

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玩转职场42招培训资料

职场：

[1]哪些员工更能得到领导的喜欢

|职场中如何让自己成为更优秀的人，哪些人更加容易得到领导的喜欢，他们都具有哪些特质才能在职场中顺风顺水。

方法/步骤

聪明

聪明的人总能在职场中很快的摸索出一套适用于自己的生存之道，对于领导布置下来的工作总能用自己的方式将工作做到比领导预期的效果更好。

机智

机智的人总能在逆境中逢凶化吉，懂得利用各种资源使自己变被动为主动，从而不断的提升自己的面对危机的能力。

勇敢

敢于挑战别人不敢接受的工作任务，并懂得将压力化为动力，使自己的变得更加勇敢，当你每次勇敢的接受挑战，你会发现你的能力会不断变强。

勤奋

勤奋用在学习上和工作上都是同样受用的，一个勤奋的人大家是有目共睹的，工作中最基本勤奋都做不到，你拿什么讨老板欢心。

吃苦

吃得苦中苦方为人上人，没经历过磨砺的人如何在职场走得长远，只有经历过磨砺，才能让人变得成熟与稳重。

步骤阅读

耐劳

无论你在哪个行业，总会经历过最忙的一段时间，有的人撑过去，有的人离开了，所以能承受工作压力的人，才是公司最忠诚的员工。

职场：

[2]同事间哪些话题不适合讨论

|职场中少不了同事沟通的时候，沟通的过程中避免一些话题的讨论可以让同事间的友情更加稳固，同事间那些话题不适合讨论。

方法/步骤

1、不要讨论不快乐的事。

不快乐的事情和同事分享，或许自己的心情会立马变好，但是你那些不快乐的事可能会影响到同事的心情，所以选择积极的话题聊会比较利于工作。

2、不要讨论薪水话题。

职场中每个人的收入都有所差别，同事间讨论薪水的话题会造成内部的攀比，从而成为影响同志间和谐的元凶。

3、不要讨论抱怨的话题。

抱怨是会相互传染的，在职场中千万不要讨论这类话题，或许你的抱怨一不小心传到上司的耳朵里，或者被一些有心的同事利用就麻烦了。

4、不要讨论别人隐私话题。

同事间背后讨论别人隐私的话题，小心隔墙有耳，不要让别人认为你们是八卦的大嘴巴就闭上你的嘴。

5、不要分享自己的隐私话题。

有时候同事间聊天总会拿自己的过去说事，但是自己的隐私最好就不要提及，例如前任、前夫等，如果被同事张扬出去，也会影响自己的名声。

6、不要讨论上司的话题。

讨论上司是职场的大忌，如果你周边有喜欢打小报告的人，你就会吃不了豆腐兜着，职场中做什么都好，就是不要和上司过不去

职场：

[3]职场女性如何避免潜规则

|职场中总是谈潜色变，职场女性如何在职场中避免潜规则呢，其实想避免潜规则并不是那么难，只要自己的处事态度正确了就可以避免。

方法/步骤

树立好自己职场中的形象。

职场中的形象很重要，如果你给人树立一种妖媚的感觉，自然就很容易被潜规则，所以在职场中树立正面的形象，具有一定的威严感，别人就不敢来潜你。

对于一些过分举动敢于说不。

想潜你的人开始都会有些过分举动，这时你就要注意了，不要以忍耐来面对，这样会造成对方误解你是愿意的，所以要勇敢说不，这样对方明确你的态度就不会再乱来了。

避免与异性单独相处。

作为职场中的一员，最好大多时间都要和群体呆在一起，避免和异性独处，就算遇到和异性独处的时候也要在比较公开点的地方，不要选择在一些公司死角。

职场：

[4]是什么影响了你的工作热情

工作中总会经历大大小小的事情，是什么影响了你的工作热情，让你开始对这个工作不再爱了，遇到这种情况该如何面对。

影响工作热情的原因

11、工作几年未加薪提职。

参加工作已经几年了，没得到任何的提升，薪水未涨工作量渐长，日复一日的工作让人不断的失去了工作的热情，有想离职的冲动。

2、工作得不到肯定。

不管自己怎么努力总得不到上司的肯定，一次次的否定使得自己失去信心，开始不在有冲劲，也不再爱这个工作了。

别人的闲话，影响到自己。

同事间的闲话有时会涉及到自己，当自己成为话题的焦点时会变得很焦虑，想逃离，没心思工作。

应对措施

1、长时间未得到加薪升职，应该从自身找原因。

如果你是优秀的，就不会停止不前，好好思考自己哪方面不行，及时改正，给自己设立目标，试着努力一下，如果还是不行，可以选择跳槽来改变现状。

2、上司对你的否定不要往坏的想，他能否定你就说明他还是参考过你的意见的，你还是有机会得到上司的眷顾的，自己多提高自己，做事顺着上司的思路，自然就会思想开拓了。

3、越是在意别人的看法自己就越被束缚，首先自己要端正自己的心态，无视他们的闲话，因为你越在意他们就越要把你当话柄，所以职场中要懂得忍耐，清者自清。

职场：

[5]如何让自己停止抱怨

工作不顺利—抱怨，工资太低—抱怨，上司不好—抱怨，如何让自己停止抱怨，让自己变得积极更又能力面对职场中所遇到的挫折。

方法/步骤

首先要摆正自己的心态，暗示自己不要对一些鸡毛蒜皮的事过不去，想一些开心的事转移注意力，将那些不高兴的事情抵消掉。

工作中要学会忍耐，不要有什么不满就开始抱怨，当你想抱怨的时候就要闭上你的嘴，时间长了自然就会把爱抱怨的习惯改掉了。

遇到工作不顺利不要先抱怨，要分析一下出错的原因，以后遇到同样的情况如何处理会更加好，久而久之就能收获很多职场技巧。

抱怨是会相互影响的，所以要远离那些喜欢抱怨的同事，多和心态积极的人相处，这样相互影响，大家的心态也就好了。

在遇到一些事理应是自己对的却被误解了，如果没有什么太大的损失就不要计较那么多，忍一忍海阔天空，有的时候懂得吃亏也是一件好事。

当你已经变成一个积极的职场达人的时候，你也要用自己的方法感染大家，让大家懂得如何停止抱怨，让身边喜欢抱怨的人也变得积极、乐观、热爱工作。

职场：

[6]改变环境不如改变自己

当你步入职场生活的圈子中，一切并没有你现象重点那么美好，每个人对于职场感受都不一样，但是唯一让大家认可的一点就是“改变环境不如改变自己”。

方法/步骤

改变自己的心态融入环境。

在职场中心态尤为重要，如果自己的心态没有调整好，就会对自己所处的环境产生抗拒性，这样就很难融入到现有的环境中。

让自己融入职场的人际圈。

要想融入职场环境中就要开始建立起自己的人际圈子，通过与同事间的沟通与合作，逐渐形成一定的默契度，这是需要时间来积累的。

让自己更加胜任自己的工作。

一个有责任心的人会努力完成自己的工作，对于不懂的要主动请教，从而一步一步提高自己的工作能力，慢慢在摸索中适应自己的工作。

懂得如何和上司相处。

和上司相处时一种学问，首先要了解上司的喜好和禁忌，既要如朋友般亲近，也要控制好自己与上司的尺度，谨言慎行。

默默努力不断进步。

想改变自己的现状就要随时给自己充电，不想受人压迫就要站得比别人高，所以不断地学习们可以让自己更快的升职加薪。

适当的表现自己的才能。

有才能的人一般都是低调的，但是记得偶尔也要找机会表现自己，要不然就会被埋没了，所以适当的表现自己的才能让职场之路更加通顺

职场：

[7]怎么应付爱发脾气的老板

每个人都希望碰到一个好老板，但是万万没想到你却碰到了一个爱发脾气的老板，你该怎么办呢，这时你有两个选择，一个是辞职不干，另一是低头忍耐，只要懂得应付爱发脾气的老板，你才会通往康庄大道。

方法/步骤

忍、忍、忍，除了忍还是忍。

一个人的忍耐力是怎么样练就出来，就是靠这样子的练出来的，老板发飙的时候，你就听不要发表任何意见。

知道老板的禁忌不要触犯。

想不触犯老板发飙的底线就要做足功课，知道他的喜好和禁忌，这样就可以巧妙绕开雷区。

老板在场的时候谨言慎行。

如果你对老板不是很了解的话，还是保持谨言慎行的原则，少说话多做事，除非老板主动问你。

顺着老板的意思做事。

对于一些比较固执的老板，做起事来，说起话来还是顺着他的思路去做，这样就可以脱离被喷的可能性。

老板生气懂得安慰。

老板生气的时候要懂得站在老板的观点上安慰他，这样他自然就会舒服很多，你也会得到赏识，能服侍好老板的人绝对会得到重用。

懂得适时的关心老板。

按照心理学说，脾气越暴躁的人，其实多少都是想通过这种做法得到别人的注意，所以平常懂得给予关心，也是为自己的职场升迁铺好路子。

职场：

[8]管理者如何提高员工的积极性

作为一个优秀的管理者，就要懂得如何发挥员工的积极性，让员工心甘情愿的为公司效劳。

方法/步骤1

给他们提供发展空间。

每个员工都有每个员工的特长，将他们安排在适合的岗位上，让他们的才能得到充分的发挥，自然就会喜欢上这个工作。

好的意见及时采取。

懂得听取员工的意见，从中采取意见并改进，这样既可以提高员工的积极性还能提高他们创新能力。

提供培训学习机会。

一视同仁，给员工们提供培训的机会，并鼓励他们参加国家等级技能考试，从而提高他们的工作能力。

内部晋升。

对于优秀的人要给予晋升的机会，采取内部晋升可以提高员工的积极性，只要具备晋升条件就能得到晋升。

完善的奖罚制度。

有完善的奖罚制度，奖罚分明可以更好的激励员工，这样就会避免员工出现怠慢的情绪。

适时的关心员工。

一个管理者的优秀不单是管理有方，还要懂得关心员工，一个懂得关心员工的领导也会得到员工的拥护。

职场：

[9]如何规划职场生涯

做为一个初入职场的人就应该规划好自己职业生涯，如今的社会是在不断的变化的，没有一个好的职场生涯规划，就会找不到职场生存的支点。

方法/步骤

确定现有工作的目标。

职场中给自己设定目标很重要，这样可以让自己的潜意识向着这个方向努力，有目标的工作，才会让整个职场生涯更加有挑战性。

如何扩大的自己的人际圈。

想好自己要认识那些类型的人，并通过什么方法来认识，认识后如何更好地维系好这段人际关系。

每个月的收入如何分配。

收入的多少的是暂时的，怎么样合理的分配好收入部分，哪部分用来社交，哪部分用来提升自己，哪部分是存起来的。

寻找职场中的贵人。

在职场中认识对自己有用人，找到自己的机遇，这是整个职场中重要的一步，所以懂得和那些身边的贵人保持好关系。

懂得骑驴找马。

如今变化万千的社会，对工作者来说，眼前的工作都是临时的工作，所以在有工作的同时也要留一下其他更好的工作，从而更好的发挥自己的优势。

再次确立下一个新目标。

对于很多人来说，当工作的目标达到一定的程度，自身所在的位置就会影响自己先前的想法，对自己的要求有会高一个层次，而这一次的确立又是一个新的开始。

职场：

[10]如何正确对待办公室恋情

爱情是把双刃刀，办公室恋情就如同走在布满荆棘的路上，如何正确对待办公室恋情，让这段爱情能更加稳固。

方法/步骤

1、你们适不适合发展

恋爱总让人迷糊，所以要理智的审视你的爱情是那种成分多点，是两情相悦还是权力交换，你们到底适不适合发展，如果这个答案是否定的就彻底分开，如果是肯定的就参考一下几点的做法。

2、“隐瞒”比“公开”更好

爱情就是一把双刃刀，尤其是办公室恋情，如果办公室恋情公开的话，两个人都会受到很大的影响，不看好的你们的人会添油加醋，你们的工作稍有闪失，最终归结的还是你们的恋情，所以“隐瞒”是更好的生存方式。

3、坚持适度原则

作为情侣的你们在工作中要懂得避嫌，既然是要隐瞒下去就要好好演好职场中的戏码，不要给别人误以为你们是一对的错觉，所以少接触是最好的选择。

4、建立双方的信任感

办公室恋情是最脆弱的爱情，因为它要经受的考验太多，两个人都生存在同样的工作环境，对于双方的举动都了如指掌，有的时候同事间出格的动作可能会造成双方的误会，所以要建立双方的信任感尤为重要。

5、树立坚定的信念

对于一对恋人而言要有坚定的信念才能在布满荆棘的路上一直走下去，如果没有坚定的信念，一点风吹草动就会击溃你的爱情防御线。

6、双方共同努力

爱情是要两个人共同努力才能走到一起的，所以无论是不是办公室恋情都要双方共同努力，只有双向的发展才能让两个人越走越近，最终修成正果

职场：

[11]哪些原因影响了你的升职之路

职场中不少能力出众的人，为什么他们屡屡都与升职机会擦身而过，是什么导致他们没能得到晋升，哪些因素导致他们落到如此境地。

问题原因

1

过于谦虚

在职场中谦虚是一种好的工作态度，但是太过于谦虚就是缺乏自信的表现，随时都保持谦虚