最新小学三年级体育健康教育教案.docx
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最新小学三年级体育健康教育教案
第一课培养独立生活和学习的能力
教学目标:
使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习,
会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力.
教学重点:
怎样独立生活.
教学难点：
怎样独立生活.
教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
教学内容:
培养独立生活和学习的能力
一.谈话提示课题
1.板书课题：
培养独立生活和学习的能力.
2.指明说一说:
课题中关键字眼“独立生活和学习”.
二.展开学习
1.学生自己读书.
2.出示考虑的问题.
（1）培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?
（2）培养自己的能力,上课要怎样?
（3）怎样培养整洁的习惯?
（4）培养爱劳动的习惯,要做到哪些?
3.对照问题展开讨论.
（1）指明说:
集体评析.
（2）老师板书:
第一:
培养自习的能力.“上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”.
第二:
培养整洁的习惯.“按时起床”,“整理被,房间”,“物品
分类存放”.
第三:
培养爱劳动的习惯.“扫地”,“洗菜”,“洗碗”.
三.教学小结：
第一:
培养自习的能力，第二:
培养整洁的习惯，第三:
培养爱劳动的习惯。
第二课锻炼坚强的意志
教学目标:
使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强
的意志,才能取得好成绩.
教学重点:
怎样具备坚强意志的意义.
教学难点:
怎样具备坚强意志的意义.
教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
教学内容:
锻炼坚强的意志.
一.提示新课
1.谈话导入
无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培
养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能
取得好成绩.
2.板书课题
锻炼坚强的意志
二.展开学习
1.自学课文
2.出示问题
（1）今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗?
（2）第一块金牌是谁拿的?
（3）在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块?
（4）他们夺得金牌容易吗?
靠的是什么?
我们小学生要怎样?
3.讨论
4.老师板书
依靠:
“长期刻苦” “顽强拼搏”“坚强的意志”
从小:
远大理想,培养坚强的意志.
三.教学小结：
“长期刻苦” “顽强拼搏”“坚强的意志”，远大理想,培养坚强的意志。
四.作业:
在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?
第三课团结友爱好
教学目标:
使学生搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应该团结,
协作和睦相处,养成尊重对方,尊重他人的好习惯.
教学重点:
怎样团结友爱.
教学难点：
怎样团结友爱.
教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
教学内容:
团结友爱
一.谈话导入.
二.板书课题,团结友爱好
三.展开学习
1.自学课文
2.出示问题
（1）性格,脾气不相同的人有哪些种类?
（2）要团结,友爱要做到哪几点?
3.讨论,评析
4.板书
（一）.相互尊重:
尊重他人,别人,体谅
（二）.帮助,共同进步
（三）.谈心,解除烦恼
四.教学小结：
相互尊重:
尊重他人,别人,体谅，帮助,共同进步，谈心,解除烦恼。
五.作业:
同学之间应怎样做到团结友爱?
第四课心情要愉快
教学目标:
通过学习,使学生心情愉快的好处.学会天天都有好心情,
高高兴兴上学,高高兴兴回家,养成乐观,开朗的性格,
面对学习.
教学重点:
怎样做到心情要愉快。
教学难点:
怎样做到心情要愉快。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
教学内容:
心情要愉快
一.导入
1.谈话
2.板书课题:
心情要愉快
二.展开
1.全班齐读课文
2.对照下列问题讨论
（1）.人通常有哪几种心情
（2）.不好的心情给学生会带来哪些负面影响?
（3）.好心情会有哪些好处?
（4）.要有好心情,必须做到哪几点?
3.板书
直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想
4.齐读课文
三.教学小结：
直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想
作业:
怎样培养自己愉快,开朗的性格呢?
第五课我们的心脏
教学目标:
通过学习,使学生了解心脏在胸腔的位置,心脏搏动的次
数,体育锻炼对心脏的好处
教学重点:
认识心脏。
教学难点:
认识心脏。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
教学内容:
我们的心脏
一.导入新课,板书:
我们的心脏
1.让学生用自己的手摸一摸心脏的位置
叙述:
心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一
个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小.
2.心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统.
3.正常人安静时的心率是60-100次/分.
安静和睡眠/时心率较慢,运动和情绪激动时心率则加快.
4.通过手腕处触摸到动脉的博动.
测量脉搏可以评定血管系统的功能,间接了解身体健康状况.
5.体育锻炼的重要性
通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习.
二.用右手触摸左手的脉搏计算心率.
三.教学小结
心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小。
正常人安静时的心率是60-100次/分。
通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习
第六课我们的肝脏
教学目的:
了解肝脏的功能,位置,肝脏有病的危害,如何保护肝脏.
教学重点:
认识肝脏。
教学难点:
认识肝脏。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
教学内容:
我们的肝脏
一.导入新课
二.了解肝脏的功能.
1.肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的
右上方.
2.解毒功能
3.产生胆汁,对食物进行消化和吸收.
4.如果肝脏出了问题,有哪些危害
消化和吸收能力就会下降,会出现乏力,胃差,恶心,呕吐等症状.
5.如何保护肝脏
不酗酒,养成良好的卫生习惯等.
三.简要叙述肝脏有哪些功能?
四.教学小结。
肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方。
解毒功能。
产生胆汁,对食物进行消化和吸收。
第七课耳朵的构造与功能
教学目的:
通过本课的学习,使学生知道耳朵是由外耳,中耳,内耳构
成.懂得怎样保护耳朵
教学重点:
认识耳朵的构造和功能。
教学难点:
认识耳朵的构造和功能。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
教学内容:
耳朵的构造与功能
一.耳朵的构造和功能
1.外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道
2.中耳:
鼓膜,鼓室,听小骨
3.内耳:
耳蜗,前庭器官,半规管
耳蜗与听觉功能有关
二.保护耳朵
（1）.防止水流入耳朵
（2）.不要经常挖耳朵
三.作业
1.耳朵由哪三部分构成
2.它们分别由哪些器官组成
四.教学小结：
外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道，中耳:
鼓膜,鼓室,听小骨，内耳:
耳蜗,前庭器官,半规管。
第八课骨骼的构造与功能
教学目标:
通过本课的学习,知道人体有206块骨头,及骨骼的分类
教学重点:
了解骨骼的构造与功能。
教学难点:
了解骨骼的构造与功能。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
教学内容:
骨骼的构造与功能
一.骨骼的分类
成人的骨骼共有206块,可分为:
头颅骨,躯干骨,上肢骨,下
肢骨四部分
二.骨骼的构造与功能
头颅骨:
29块,起着保护脑,眼,内耳的作用
躯干骨:
51块.脊柱中央有一管道称椎管,里面有脊髓.肋骨
共有12对,保护肺脏
上肢骨:
64块
下肢骨:
62块
骨骼有支撑作用,保护作用
三.讨论
1.人体有多少块骨头
2.骨骼分几大类.
四.教学小结：
成人的骨骼共有206块,可分为:
头颅骨,躯干骨,上肢骨,下肢骨四部分。
第九课肌肉的构造与功能
教学目标:
通过本课学习,使学生知道肌肉的构造与功能,经常的体
育锻炼可使肌肉发达
教学重点:
了解肌肉的构造与功能。
教学难点:
了解肌肉的构造与功能。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
教学内容:
肌肉的构造与功能
一.肌肉的组成
每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨,
无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置
二.肌肉的功能
三角肌:
收缩时前臂屈曲,伸直
骶棘肌:
收缩时使脊柱伸直
胸腹腔之间有膈肌,形如伞臂大肌,对维持身体的直立起着重要
的作用.
三.试着让自己的肌肉收缩,进行屈臂和屈腕动作.
四.教学小结：
每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨,无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置。
第十课营养与健康
教学目标:
知道营养素是维持生命活动的物质基础,了解营养素的
分类
教学重点:
了解营养与健康的重要性。
教学难点:
了解营养与健康的重要性。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
教学内容:
营养与健康
一.导入新课
营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生
长发育具有重要的意义.
二.营养与健康
1.人体需要的营养素有近50种,可分为七大类,即:
蛋白质,脂肪,
碳水化合物,矿物质,维生素,水,纤维素.
2.举例说说常食用的食物中,含有哪些营养素.
如:
鱼,鸡肉,高蛋白
素菜,维生素,纤维素,矿物质
归纳:
没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养.
3.饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明.
三.讨论:
说说人体需要哪些营养素?
四.教学小结：
营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义。
饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明。
第十一课生命离不开水
教学目标:
使学生知道水对人体的重要性,了解水落石出可以参加
人体的哪些生理活动.
教学重点:
了解水对人体的重要性。
教学难点:
了解水对人体的重要性。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
教学内容:
生命离不开水
一.水的重要性
水是生命之源,一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%,儿
童的则更多些.
二.水参与人体的代谢
诸如消化的作用,物质交换,血液循环,组织合成,毒素的排出都有
水的参与.
一昼夜需要2.5升左右的水
如果人体的水量平衡状态一旦被破坏,就会带来不良的后果.
人体水量减少1%-2%感到口渴
人体水量减少5%皮肤出现皱纹,唇干
人体水量减少14%-15%可危及生命.
人不饮水仅能生存5-6天
教学小结:
水比食物对维持生命更重要
三.讨论.
1.水可能参加人体的哪些生理活动
2.人体内水的来源有哪些?
四.教学小结：
一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%,儿
童的则更多些。
水比食物对维持生命更重要。
第十二课合理调配膳食
教学目标:
使学生知道合理调配食物,使之平衡,方可满足人
体需要
教学重点:
了解合理调配膳食的重要性。
教学难点:
了解合理调配膳食的重要性。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
教学内容:
合理调配膳食
一.合理调配食物的重要性
食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不
能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物,使之平衡膳食,满
足人体需求.
二.介绍“金字塔”膳食方案
“4”:
指各必须有“粮,豆类”“蔬菜,水果”
“奶及奶制品”,“肉,鱼,蛋”
“1”:
适当加“油,盐,糖”
每日粮,豆类摄取400-500克,比例10:
1
蔬菜,水果摄取300-400克,比例8:
1
奶,奶制品摄取200-300克
肉,鱼,蛋,摄取100-200克
三.有计划地调配食物,编制“一日食谱”和“一周食谱”,平均每日
食品都有,多样化.
四.自己试着制定一份“一周食谱”,看看
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