普通话考试30篇命题说话.docx
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普通话考试30篇命题说话
普通话考试30篇命题说话
1.我的愿望
我,芸芸众生中普通的一员,一个真实而平凡的人,却有着自己的愿望。
我的愿望是当一名优秀的教师。
小学的时候是我第一次接触老师,记得我的启蒙老师是李老师。
她是一位慈祥的人,平易近人,我感觉他很像我的妈妈,像母亲一样呵护我。
她总乐意帮助她的学生解决难题,也特别关爱学生的健康成长。
有一次,我和同桌因为三八线的问题闹了矛盾,之后再不喜欢和他坐一起,于是我哭着要调位置。
那个时候,李老师找我谈话,说做个好孩子的前提就不能斤斤计较,要大方,胸怀宽阔才惹人喜爱。
她还细心地教导如何才能做个好孩子。
当时,我觉得她特别温柔善良,她不仅不会因为我的无理取闹而责骂我,反而耐心地教导我,我顿时觉得教师真的是天底下最伟大的事业,它像太阳一般,给你的心灵喷洒阳光,它又像甘泉一般给你枯渴的心房以滋润,我觉得教师就是阳光,她给了学生温暖和光明。
后来上了高中之后,我发现老师为了学生升学率付出很多汗水和泪水。
那时,我觉得当教师太辛苦了,所以逐渐对这个职业失去了兴趣,可是高考填志愿时,家里人非要我填个师范院校。
无奈之下,我也填了。
本以为自己会上重点线,但高考却不如我意。
我上了师范院校,刚开始时是很失落的,很不开心。
但后来,在经过教师职业技能培训下,我发觉,当一位教师真的是不容易的,尤其是备课的时候是最具挑战性的,我又感受到要做一名优秀的教师要全面发展,我觉得通过教师职业技能训练对我的人生也将是一个提升。
于是我渐渐地又开始喜欢上教师这一职业了。
当一名教师,在教会别人的同时也教会了自己。
在提醒别人的同时也给自己一个警惕。
还有教师那种对“特别”学生的爱是任何人都无法体会的。
当看到自己的学生升上理想学府,当听到自己学生的一句“老师好”,当看到一位学生由不懂事变得明白事理,我就觉得那是一种成就感,一种骄傲!
2.我的学习生活
我想每个人的成长都会经历不同的学习生活阶段,从幼儿园,小学,中学,甚至是大学,这些阶段都有不同的的学习经历,令自己印象深刻。
让我印象最深刻的是高中的那一段学习生活的经历。
相信经过高考的人都知道,高中的生活是多么的辛苦和紧张,每天都要一心只读圣贤书,两耳不闻窗外事,当然还少不了老师的循循善诱。
那时候,我们的班主任李老师也是我们的化学老师,他的化学教的很好,只要是化学上的问题都难不到他。
那时,我的其他科目还是不错的,唯独化学总是跟不上,感觉那些化学公式是他们认识我,而我却不认识他们,为此心里特别着急,李老师也很担心,这样的成绩会使我的整体成绩受到影响。
于是,他在课后把我喊过去,认真的和我沟通了一下,了解我的薄弱环节和问题的所在,于是专门为我准备了一套习题,将我那些不懂的,容易弄错的题目集中起来,从源头开始讲起。
这样过了一个月的时间,我的成绩有了很大的提高,而老师却明显的苍老了许多。
后来,每当我在化学上遇到难题的时候,我总是会想起当初老师对我说的那段话,他说,学习是件很枯燥很辛苦的事情,但是,学习也是件快乐的事情,当你取得优异的成绩的时候,所有的付出都会是值得的。
最终,化学终于不再是我的难题了,高考的时候,我也考出了很好的成绩。
通过那一段时间的复习,我终于明白,学习其实并不是靠题海战术,只要把源头弄清楚,加上一定的努力,一定能够取得好的成绩。
3.我尊敬的人
许多人的一生都有最值得自己尊敬的一个人,有的人尊敬乐于助人的雷锋叔叔,有的人尊敬发明大王爱迪生……而最值得我尊敬的就只有我的小学老师——李老师。
她是一位慈祥的人,平易近人,我感觉他很像我的妈妈,像母亲一样呵护我。
她总乐意帮助她的学生解决难题,也特别关爱学生的健康成长。
有一次,我和同桌因为三八线的问题闹了矛盾,之后再不喜欢和他坐一起,于是我哭着要调位置。
那个时候,李老师找我谈话,说做个好孩子的前提就不能斤斤计较,要大方,胸怀宽阔才惹人喜爱。
她还细心地教导如何才能做个好孩子。
当时,我觉得她特别温柔善良,她不仅不会因为我的无理取闹而责骂我,反而耐心地教导我,我顿时觉得教师真的是天底下最伟大的事业,它像太阳一般,给你的心灵喷洒阳光,它又像甘泉一般给你枯渴的心房以滋润,我觉得教师就是阳光,她给了学生温暖和光明。
后来上了高中之后,我发现老师为了学生升学率付出很多汗水和泪水。
那时,我觉得当教师太辛苦了,所以逐渐对这个职业失去了兴趣,可是高考填志愿时,家里人非要我填个师范院校。
无奈之下,我也填了。
本以为自己会上重点线,但高考却不如我意。
我上了师范院校,刚开始时是很失落的,很不开心。
但后来,在经过教师职业技能培训下,我发觉,当一位教师真的是不容易的,尤其是备课的时候是最具挑战性的,我又感受到要做一名优秀的教师要全面发展,我觉得通过教师职业技能训练对我的人生也将是一个提升。
于是我渐渐地又开始喜欢上教师这一职业了。
当一名教师,在教会别人的同时也教会了自己。
在提醒别人的同时也给自己一个警惕。
还有教师那种对“特别”学生的爱是任何人都无法体会的。
当看到自己的学生升上理想学府,当听到自己学生的一句“老师好”,当看到一位学生由不懂事变得明白事理,我就觉得那是一种成就感,一种骄傲!
4.我喜爱的植物
我喜爱的植物,很普通但是不平凡,那就是仙人掌。
说他普通,是因为它没有牡丹的娇艳,没有桂花的香味,没有菊花的多彩颜色。
说它不平凡,是因为即使生长在沙漠,它也傲然挺立,不依不饶,它也会在不经意间开出漂亮的花朵,夺人眼球。
仙人掌并不是从来都不开花,它很通人性,喜欢它还在于它顽强的生命力。
不用每天给他浇水,它依然保持挺拔的身姿。
而且它总是在不经意间,让你感觉它的庞大和旺盛。
旁边的菊花盛开很短的时间就凋零了,失去了原有的光彩,逐渐退出人们的视线。
但是只有仙人掌,永远葱葱绿绿,一副茂盛不衰的常态。
让人在寒冷的冬天也能感受到它的顽强和倔强。
剧我所知道的,仙人掌分三种。
非常有特色。
一种的特色是条状似的一根根往下垂,就想有很多的长头发。
第二种的特色是它象盛开的许多小花,一簇一簇,生长开来象个大帽子。
第三种的特色就稍微普通些,就是整一个圆球,上面长满小小的短刺。
每天早上我都会跑到阳台,和仙人掌打招呼,然后轻轻地摸一下它的枝叶,象是和他们握手。
其实在生活中,人们也该象这些仙人掌一样,为自己的梦想努力,坚持不懈,顽强地和命运抗争。
虽然命运不能一帆风顺,但是我们可以自己去把握,努力改变逆境,给自己创造好的生活条件。
让自己的人生多姿多彩,生命力强盛。
这就是我喜欢的植物,在我眼里是最美美丽而有内涵的仙人掌。
5.童年的记忆
每个人的童年有很多美好的回忆,有关于自己的,同伴的,老师的。
我的童年也有很多回忆,但有一段回忆让我感触最深,因为正是由于有了童年那位老师的帮助,我才有了今天的成长。
在我童年的时候,我是一个特别贪玩的孩子,不爱学习,成天沉迷于电视,所以成绩不是很好,尤其是数学。
那时候,我们的班主任李老师也是我们的数学老师,他的数学教的很好,只要是数学上的问题都难不到他,但我就是学不好。
为此,李老师也很担心,因为小学数学基础很重要,如果现在学不好,以后的数学学习都将是个难题。
于是,他在课后把我喊过去,认真的和我沟通了一下,了解我的薄弱环节和问题的所在,于是专门为我准备了一套习题,讲我那些不同的,容易弄错的题目集中起来,从源头开始讲起。
这样过了一个月的时间,我的成绩有了很大的提高,而老师却明显的苍老了许多。
后来,每当我在数学上遇到难题的时候,我总是会想起当初老师对我说的那段话,他说,学习是件很枯燥很辛苦的事情,但是,学习也是件快乐的事情,当你取得优异的成绩的时候,所有的付出都会是值得的。
这段童年的回忆是短暂的,但对于我来说也是宝贵的。
每当在今后的道路上遇到困难的时候,我都会想到这段经历,想到老师对我的付出,别人都对我如此负责,我自己又怎么可以不对自己负责呢。
6.我喜爱的职业
我喜爱的职业是教师。
当一名优秀的教师是我从小到大的理想,小学的时候是我第一次接触老师,记得我的启蒙老师是李老师。
她是一位慈祥的
再来谈谈个人卫生习惯与健康的关系。
良好的卫生习惯是拥有健康身体的前提和保障。
比如,要保持个人清洁卫生,饭前便后要洗手,勤洗澡,勤剪指甲,衣服要勤换洗,要常晒被褥;经常打扫居室环境;不要随地吐痰,保持地面的干净,不要有积水,因为水是蚊子繁殖的地方,蚊子多了,就变成了疾病的传染源,威胁我们的健康。
此外,我们还要积极配合“创建国家卫生城市”的号召,时时处处注意讲卫生,提高全民的卫生和健康意识。
养成良好的卫生习惯,锻炼身体,强健体魄,才能有个健康的身体,才能享受美好生活。
所以,在今天,越来越多的人们意识到健康和卫生的重要关系,在寻求属于自己的养生之道。
11.我的业余生活
我的业余生活可以用一个词来形容,那就是:
丰富多彩。
因为我有着广泛的爱好:
我爱交朋友、喜欢运动、酷爱音乐、读书更是我的最爱、还有就是女孩子都喜欢的购物我也不例外地爱着……
音乐可以淘冶情操。
有时我爱听流行乐,让自己也走在流行的前沿;有时我会听一些轻音乐、钢琴曲,自己的思绪也会随音乐飘飞;一时兴起我也会听听摇滚乐,这时当然自己也会不自觉地随音乐而舞动起来,不光是身体舞动起来了,心情也一样跟着飞起来了,我觉得这就是所谓的“痛快”。
读书更是让我享受的乐事。
读着散文、诗歌,似乎自己也开始充满诗意了;读历史传记,历史人物的智慧、思维、处世方法都能带给我人生的启示;读小说,从别人的故事中有时也能找到自己的影子呢;读着跟教学有关的书,提高自己的业务水平,可以让自己的工作更加得心应手。
总之,我说,读书真的很惬意!
写写博客也是我业余时间必做的事。
在博客里记下我的生活感悟、生活的点点滴滴,并且通过博客又结识了许多不同层次的朋友,真可谓让我受益匪浅啊!
我还想说说的是会令我们女孩子神采飞扬的“逛街”。
一有空余时间我就喜欢购物,给自己买、给家人朋友买,都是我喜欢的。
当买了一件自己喜欢的衣衣或者可爱的小玩艺儿,足以让自己快乐好长一段时间了。
于是有人会说,至于那么开心吗?
呵,我给命名叫做“乐点”很低:
小小的一件事就能乐半天。
乐点低不能不说是一件好事哦,因为人活着快乐最重要嘛!
我的业余生活就是这样——丰富多彩,它们让我享受,让我充实。
12.我喜欢的季节
我喜欢的季节不是含苞欲放的春天,不是激烈热情的夏天,而是舒坦安谧的冬天。
冬是位艺术家,他用他那雪白的画笔酣畅淋漓的挥舞着,把大地涂抹的银装素裹,冬也是一位仁慈的母亲,她用她雪白的被子把小幼苗盖的严严实实的,生怕小幼苗们被冻坏了,第二年春天,太阳出来了,于是雪白的被子便化成了甘甜的乳汁流进小幼苗的身体,滋润他幼小的心灵.
冬天是个美丽的季节,在雪后特有的千里冰封下,到处都是一片白雪皑皑的景象,仿佛到了人间仙境一样,一片纯洁,雪白的没有一丝瑕疵,这可真是应了那句话:
"银装素裹,丹墙傲雪呀!
"冬天这个季节可真美,美的让人陶醉啊!
"
冬天也是一个快乐的季节,在一片白雪皑皑的景象下,小朋友们兴高采烈的自逐和嬉戏,打雪仗,堆雪人,让孩子们忙的不亦乐乎,在冬天这个季节里,小朋友们可以尽情的玩笑,可以随心所欲在雪地上一行行深深的脚印,想干啥就干啥,还可以用没完没了的玩耍来冲刷学习的劳累.冬天这个热闹的季节,真是热闹的让人羡慕啊!
冬天也是一个使农民伯伯们高兴的季节,冬用雪白的被子盖住大地万物,第二年春天来临时,雪就会全部化完了,她变成雪水浇灌田里的庄稼,果树,使庄稼长的饱满.
我爱冬天,我爱冬天这位艺术家,我爱冬天这位仁慈的母亲,
13.学习普通话的体会
普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。
我认为学好普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要。
那么什么是普通话呢?
普通话就是以北京语音为标准音,以北方话为基础方言,以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。
要学好普通话,我觉得有这么几条要领:
第一,就是学好拼音字母,掌握发音部位,对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。
第二,多读些拼音报上的文章等,锻炼说普通话的感觉,或者看到一个字后,就是暗暗地朗诵其标准音,并注意与方言音的对应关系,争取举一反三,触类旁通。
第三,不懂就查。
字典是我们很好的老师,若有不懂,要虚心请教,直至完全正确为止。
尤其要注意一些字的多音与多义等。
第四,读辞典,翻开现代汉语辞典,一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读,极为有效。
另外,坚持用普通话进行日常会话。
有人说:
语言取决于环境。
在一个大家都说普通话的环境中,耳濡目染,近朱必赤。
即使你方音浓重,逐渐逐渐你也会受感染的。
总之,只要努力,就一定能把普通话说好。
通过普通话的学习,使我受益非浅。
上课用普通话,课下与学生交流也尽量使用普通话,自我感觉,我的普通话水平在不断提高。
14.谈谈服饰
俗话说“人看衣装,美靠亮装”。
显然,打扮是多么必然的事情,打扮得漂亮了,就能给人一种美丽的感觉,增加了你在他人眼中的形象分。
否则,就适得其反,反而惹来别人的笑话,那么我们该如何打扮自己呢,又该怎样选择自己合适的服饰呢?
这是一个很值得大家深讨得的问题。
下面我就谈谈我个人的观点:
第一,服饰要大方得体。
"大方得体"容易让很多人误解。
要表现大方得体得人并不是指一定要穿清一色的大西装或者其它古板保守的衣服,而是说我们大家要根据自己的年龄、体型,身份或者场合气氛来选择搭配自己得服饰。
如果年轻人模仿年老人穿衣,不但显得老气,那种年轻的蓬勃朝气就被淹没了,如果年老的人模仿年轻的人穿衣,就会被别人说人装嫩了;如果是参加朋友的结婚典礼却穿着一身轻快简便的T恤衫配上短裤,或是在我们女生踩着高跟出现在体育场所,这将会给其他人什么感觉呢?
与当时得场景气氛格格不入,那就尴尬了。
第二,你得打扮要展示个性。
什么叫个性呢,就是你的打扮有你自己得主见,穿出自己得风格。
有些人出门总喜欢浓妆艳抹,或衣服又过于花俏,那样会让人觉得太俗气;有些人,尤其是我们年轻人脸上偶尔长了几颗青春痘,总喜欢涂厚厚的一层粉来掩饰,这样会使你看起来不自然了,会让周边得人觉得你这个人怎么这样的不自信呢?
另外,服饰要注重搭配。
无论是色泽上得搭配还是各种小挂件等等,都是为了给你得整体服装加分的,因此要多方面考虑,同时也留意一下当前的潮流,不至于让自己太落伍了。
服饰随便自然,充分展现自己独有的风格,这就是个性美。
好的穿着打扮能体现气质,有些人虽然穿着一身名牌的衣装,可是脸上呈现的却是一副无精打采,或心事重重的样子,走起路也没点儿精神,那样将会破坏整体的美感,衣装要与心情、气质相配合,不要只重衣服而没有了气质。
总的来说,人无论穿得多么漂亮,打扮得多么花枝招展,这些都只是起到陪衬的作用,最重要的是人本身的自然美和内在美。
15.我的假日生活
盼啊!
盼啊,眼看春节就快到了,想到这,我不由得笑了起来,在春节前,人们个个喜气洋洋,个个精神饱满。
逛街的人络绎不绝,有的在买年画,有的在买年货,有的坐着火箱围着火炉看电视,还有的人在打麻将打扑克,等等不一而足。
反正街上五彩缤纷,各种各样的人都有,各种各样的货物都齐全,琳琅满目,人们恐怕想买什么都难选择!
春节前,家家户户都灯火通明,家家都把房子打扮得别具一格,各有各的个性。
他们把买来的年货放得满地都地。
买来的年画怎么贴法,那就各有自己的风格和喜好了。
有的正着贴,有的倒着贴,还有的歪着贴,各有千秋。
人们把买来的菜全部都弄好了,只等春节一到,就可一饱口福了。
家家备有鞭炮,人们穿上新衣服,准备迎新年,在春节前,人们一出门,如果遇上了好朋友,总是口中不忘说一句:
“备年货啊!
”
人们杀猪宰羊,忙碌地准备着春节大吃大喝一番。
春节到了,小朋友们便早早起床,来到爸爸妈妈的房间,开始了传统的拜年仪式了。
小朋友们对父母说着一些吉祥话儿,爸妈就拿出压岁钱,让小孩子们高高兴兴。
大家都希望今年能够吉祥如意,招财进宝。
一些亲朋好友欢聚一堂,品尝着美酒佳肴,谈着一些开心的话儿。
而最高兴的则是我们,可以大把大把地攒取压岁钱,然后就欢天喜地跑到街上去买很多好玩的东西,如小汽车、四驱车、玩具枪、足球等,而我们只要嘴巴甜一点,多说些祝福的话儿,那可就大赚一笔了!
人们一直玩到深夜,嘴里啃着美味水果,手里燃放鞭炮烟花……大人小孩们载歌载舞,忘情地玩个痛快!
16.我的成长之路
每个人的成长过程似乎都离不开一两位良师。
我的成长之路也离不开良师的扶助。
读小学时,我在班里是成绩最好的一个,成绩好的孩子自然会得到老师多一点关爱,因此从一年级到五年级,我都是班长,三好学生。
在五年级那年,我甚至被评为优秀青年代表,参加了场里的五四优秀青年代表大会,虽然那一年我才12岁。
得到的表扬多了,我不禁有点飘飘然,或多或少地产生了一点骄傲情绪。
五年级第二学期,我的成绩开始下滑。
数学老师看到我的退步,找我好好谈了一番,上课时,不再让我回答问题,大队部的事情也不让我参加,深深的失落感让我意识到骄傲的危害,于是又开始认真学习,终于以全场第一的成绩考上了县一中。
读初中时,我也有一段时间放弃了学习。
那一段时间我非常喜欢跟县城里的同学一起玩,上自修时,跟她们一块到她们家烤地瓜。
成绩也从第8 名落后到15名。
有一天,我从同学家回来后,同宿舍的秀原告诉我,班主任找我。
我一听感觉非常的不安,心想,惨了老师一定骂我了!
怕是怕,但我还是去找到了班主任。
班主任崔老师看了看我,告诉我他从我的入学成绩就知道我是一个聪明的孩子,如果我加劲,成绩肯定超过入学时的水平。
一席话说得我惭愧极了。
回去后发誓不再贪玩,好好学习。
后来我如愿以偿地考上了师范学校。
现在回过头来想想,如果当初老师批评我的话,我可能会自暴自弃的。
现在每当我想批评学生的时候,我就会想到以前的这两位良师,想到他们的教育方式,批评学生的念头就会消失。
我希望学生在长大之后回顾自己的成长道路时,也会觉得曾经有一位良师这样帮助过自己。
17.谈谈科技发展与社会生活
科学技术深深的影响着我们的社会生活,在社会发展中起着决定性的作用。
科技的发展越来越成为一个社会的标志、一种文明的象征。
蒸汽机的出现标志了工业社会的到来,半导体的出现又将人类带入了电子时代,计算机的广泛应用与互联网的诞生更是标志着人类步入了一个崭新的信息时代。
科技给整个社会带来了改变,带来了活力;尤其近年计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展,为人类社会解决了很多难题。
手机、电脑等从前被认为昂贵的奢侈品也步入了寻常百姓的家庭,成为我们生活的必需品。
手机使我们能够随时随地与亲人保持联系;网络让我们走在信息的前沿,也是通讯的重要工具;影视技术,呈现给我们华丽的视觉享受……科学技术在一定程度上改变着我们的生活方式,改变着我们的文化。
现在,更多的年轻人接受了电子商务,远程教育等时尚的生活工作方式,甚至于网恋也成为现在的一种潮流。
邓小平同志曾经指出,科学技术是第一生产力,从而确立了科学技术的重要的地位,把发展科技作为我国的一项基本国策,增大了对科技发展的资金投入,改善了科技发展的硬环境和软环境,从而使得我国在改革开放以后取得了很大地进步,步入了科技强国之林。
但是,我们也应该清醒的认识到,我们与发达国家比如美国,德国,法国等还有着很大的差距,很多技术都受限于发达国家。
所以,我们更应该奋起直追,迎头赶上。
然而,科学发展是把双刃剑。
科技的每一次突破都蕴含着不断增长的危险性。
科技进步是社会发展的巨大动力,同时又会对社会生活构成巨大威胁。
工业的发展,带来了环境污染,资源紧缺,导致了全球生态环境恶化;核技术的发展又使人类面临生存的威胁;网络技术的发展也催生了网络黑客,给集体和个人带来了无尽的烦恼和损失;农业技术的发展使得我们失去了很多绿色健康的饮食等等。
所以,著名的科学史家萨顿说,就建设性而论.科学的精神是最强的力量。
就破坏性而论,它也是最强的力量。
汤因比说:
“技术每提高一步,力量就增大一分。
这种力量可以用于善恶两个方面。
”
我们不仅应该认识到科学技术的重要性,还应该努力学习科学技术,用科学技术来武装我们的头脑,让科学技术给社会生活带来更多有利的成果。
更重要地是,我们还应当教育我们的后代,要热爱科学,尊重科学!
用科技来创造更加完美的生活。
18.我知道的风俗
春节是我国一个古老的节日,也是全年最重要的一个节日!
在春节前,人们个个喜气洋洋,个个精神饱满。
逛街的人络绎不绝,有的在买年画,有的在买年货,有的坐着火箱围着火炉看电视,还有的人在打麻将打扑克,等等不一而足。
反正街上五彩缤纷,各种各样的人都有,各种各样的货物都齐全,琳琅满目,人们恐怕想买什么都难选择!
春节前,家家户户都灯火通明,家家都把房子打扮得别具一格,各有各的个性。
他们把买来的年货放得满地都地。
买来的年画怎么贴法,那就各有自己的风格和喜好了。
有的正着贴,有的倒着贴,还有的歪着贴,各有千秋。
人们把买来的菜全部都弄好了,只等春节一到,就可一饱口福了。
家家备有鞭炮,人们穿上新衣服,准备迎新年,在春节前,人们一出门,如果遇上了好朋友,总是口中不忘说一句:
“备年货啊!
”
人们杀猪宰羊,忙碌地准备着春节大吃大喝一番。
春节到了,小朋友们便早早起床,来到爸爸妈妈的房间,开始了传统的拜年仪式了。
小朋友们对父母说着一些吉祥话儿,爸妈就拿出压岁钱,让小孩子们高高兴兴。
大家都希望今年能够吉祥如意,招财进宝。
一些亲朋好友欢聚一堂,品尝着美酒佳肴,谈着一些开心的话儿。
而最高兴的则是我们,可以大把大把地攒取压岁钱,然后就欢天喜地跑到街上去买很多好玩的东西,如小汽车、四驱车、玩具枪、足球等,而我们只要嘴巴甜一点,多说些祝福的话儿,那可就大赚一笔了!
人们一直玩到深夜,嘴里啃着美味水果,手里燃放鞭炮烟花……大人小孩们载歌载舞,忘情地玩个痛快!
19.我和体育
每个人都会好多种体育项目,我也不例外。
扔铅球、跳绳是我的强项,跑步、跳远、是我的弱项。
我还会打各种球,篮球、排球、羽毛球都会。
进入大学后,体育不再是简简单单的运动,我学会了太极拳和太极剑等技巧性的项目。
最有成就的要算是瑜伽了。
最初了解瑜伽,是在电视上看到的,后来我的好朋友暑假去健身俱乐部学习了瑜伽,我对瑜伽也产生起浓厚的兴趣来。
大二的体育课,我就报了瑜伽班,跟徐老师一起练起瑜伽来。
刚开始练的时候,还不是很适应,因为要拉韧带,锻炼筋骨,每次课后都会产生肌肉酸痛的反应。
不过,后来就渐渐适应了,能跟着徐老师完成每一套动作了。
一个学期下来,我的瑜伽水平长进不少。
第二个学期,我继续跟着老师学没学完的动作,同时开始了瑜伽理论知识的学习。
我认识到,瑜伽起源于古印度,它是一种身心兼修的运动,不仅能强身健体,修身减肥,还能净化心灵,缓解人们繁重的精神压力。
此外,练瑜伽还能按摩内脏,调节内分泌,在一定程度上能够治疗某些疾病,例如便秘、消化不良、坐骨神经痛等。
所有人都可以练瑜伽,只是某些患者不适宜练某些动作。
练瑜伽之前要准备好一张瑜伽垫,练的时候要穿宽松的服装。
瑜伽有些姿势不一定要达到和教练一样的标准,只要尽自己的所能达到最大限度就可以了。
练瑜伽时还要跟着清净舒缓的瑜伽音乐来练,每个动作都要慢慢地做,做到位后还要保持一定的时间。
锻炼一次一般以一小时为宜。
瑜伽是一门静心的体育运动,因此练的时候心情要保持平和。
通过一年的努力练习,老师说我是班里练得最好的一个,因为我练得时候比较安静,身心都融入其中,而且力量和柔韧兼备。
得到老师的肯定,我很高兴。
我打算今后一直练下去。
我爱瑜伽,因为它确实是一个很好的体育运动。
说实在的,我从小就不怎么喜欢体育。
上学时,我各科成绩都不错。
惟独我的体育成绩一直在及格线上挣扎。
最不喜欢上的就是体育课,偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。
体育不及格还不能当三好学生。
所以,我为此付出了很多辛苦。
我不胖,体质也不算弱。
但不知道为什么体育就不能达到优秀。
最怕跳高与长跑了,仰卧起坐相对而言好些,但也是指达标没问题。
于是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人!
我知道他们努力过,但我付出的也不比他们少,甚至远远比他们还多!
而成效却微乎其微啊。
尽管如此,体育还是给我带来了许多乐趣。
初一时我被老师选上参加篮球比赛,记得那次比赛我们班还赢了呢!
如果不