人卦象的体质查询表.docx
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人卦象的体质查询表
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人卦象的体质查询表
表
乾卦体质之人
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性格特点
头脑冷静，富有创造力之人，属于乾。
乾为天，为首。
乾卦在五行中代表了“金”，乾卦人也就代表了一种阴阳平和的状态。
乾卦代表的部位除了头还有胸肺和大肠，所以乾卦人的胸廓一般都很发达，头既圆且大。
我们过去说一些孩子的头型真好看，一看就很有活力，很健康；说谁胸廓发达，骨骼好就是说这个人在身体方面给人一种能够担重任的印象。
《易经》中讲乾为首，乾为君。
这也就表示，乾卦人通常组织能力比较强，领导能力比较强，具备领导者的素质。
这样的人在公司、团体中往往会成为领袖。
但是这种人的弊端也很显着，他容易唯我独尊。
从阴阳学的角度来说，乾金体质人的特点就是比较平和，通常他的寿命也偏长。
易患疾病
在了解乾金体质人的特点后，我们再来看一下这种体质人易患的疾玻乾卦体质的人对应头部，总是头痛、头晕、流鼻血，病在头部。
《易经》和《黄帝内经》将人体的五脏六腑分属八卦，我们这里讲的不同体质的人易患的疾病，并不是说乾卦体质的人一定会得脑方面的疾病，正确的理解是对乾卦体质来讲，脑部在五脏六腑当中的地位是最重要的。
头部不生病，其他疾病一般来讲比较好治愈。
而头部一旦生病往往是大病
所以乾卦体质之人一定要加强头部的保养。
最佳养生方案
乾卦食物当首推桂圆。
桂圆是《易经》中第一补脑的灵丹。
吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛。
《易经》说：
南方是先天乾卦、后天离火之地，由此，桂圆对头部有益。
桂圆能治长期失眠、高度近视，有益于眼睛保健
益智膏，有利于孩子的通脑益智，由桂圆肉、桂圆核、核桃仁和优质的紫云英蜂蜜熬煮而成。
此外，灵芝、核桃、蚕豆都适宜乾卦体质之人食用。
另外，常揉百会穴，对防治乾人的头部疾患效果特别好。
养生注意事项
对于乾人而言，所有能够给人体头部之气带来负面影响的食物、药物都不要多吃。
（1）叶类的蔬菜和各种花茶，乾卦体质之人不宜过量食用。
叶片和花的功效都是使气发散的，容易气郁的人平时经常食用，可以有助于人体气机的顺畅运行，对健康有很好的作用。
（2）每天喝几大杯水的保健方法同样也不适用于乾卦体质之人。
水性本下，喝水太多会使人体之气更多地向人体下部运行，从而影响头部之气的正常供应。
对于乾人来说，人体之气集中在脑部才是正常情况，喝水太多当然对健康没有益处了。
（3）生姜红糖水本是受寒感冒时服用的祛寒茶，可是对于乾卦体质之人来说，最好什么时候都不要喝。
（4）乾人要特别注意保护自己的头部。
乾人一定要注意：
绝不要用冰冷的水洗头；不要在洗头后头发未干之时去寒冷或者有风的地方；不要用电风扇对着头吹；不要做用头部顶球或其他可能
伤及头部的运动。
另外，常揉百会穴，对防治乾人的头部疾患效果特别好。
坤卦体质之人
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性格特征:
包容一切，默默奋斗之人，属于坤。
坤为地，厚德载物。
坤卦代表了地，坤卦的部位在腹部，他们一般头偏大，腰粗，肚子偏大，四肢很结实。
坤土之人的显着特点就是非常敦厚老实，非常的稳重，他们是实干家。
在个性上坤卦人比较偏内向，但没有坎卦人那么内向。
他们的一个缺点就是比较缓慢，不仅是动作缓慢，其自身气血的流动也比较缓慢，这也导致他们的反应稍微比其他人要慢些。
他们不会是冲锋陷阵的人，但绝对是最好的实践者。
易患疾病
坤土之人易患脾方面、湿气方面的病，比如说痰饮、水肿之类的症状，或是肚子疼、腹泻等。
因为坤属土，土是湿气，湿气则属于脾。
人的脾容易被过多的思虑所损伤。
《易经》和《黄帝内经》将人体的五脏六腑分属八卦，我们这里讲的不同体质的人易患的疾病，并不是说坤卦体质的人一定会得脾方面的疾病，正确的理解是对坤卦体质来讲，脾系统在五脏六腑当中的地位是最重要的。
脾系统不生病，其他疾病一般来讲比较好治愈。
而脾系统一旦生病往往是大病，所以坤卦体质之人一定要加强脾系统的保养。
最佳养生方案
坤卦食物是坤人的绝佳补品
坤卦体质之人是大地的宠儿，所有产于黑土地上的食物都对坤人有很好的补益作用。
坤卦食物当首推莲藕。
莲藕，大补我们脾胃的灵根。
莲藕能消积食、止腹泻、开胃口、清湿热。
生连藕汁治贫血特别好。
莲藕治崩漏效果特别快，对乙肝有辅助治疗作用，还可以治手脚冻疮，解蟹毒。
莲子作为莲藕的果实，也得坤土之气，对于坤人而言，养生保健作用非常好。
大米得坤土之气和坎水之精，对于坤卦体质之人而言，可谓绝佳补品。
平时煮大米粥尽量不加入黄色的食物，比如甘薯、板栗等。
芡实、芋头、扁豆、荸荠、黑木耳、泥鳅等食物也得坤土之气，坤卦体质之人要多吃。
面粉制品对于坤人而言有双重补养功效。
人参对于坤卦体质的朋友来说，不管是作为日常保健还是治疗顽疾，都是相当安全的，无须多虑，可以放心使用。
人参得坤土之气，主入脾土。
另外，从本质上来说，人是倮虫，属于坤土，人参之所以像人形，正是得了较多的坤土之气。
所以不论从哪方面讲，人参都可以补益人体元气，更是补脾的大药。
历代医家都将人参作为补益之极品，它所具有的保健功能也令人叹为观止。
对于人体而言，三七不仅与脾土有关，还与肝木有关，也就是说三七不仅可以补脾，还可以养肝，用来治疗与脾、肝有关的任何疾病，效果都出人意料地好。
养生注意事项
坤人不宜多吃黄鳝，特别是体质偏热的坤人，更要忌口。
坤人不宜多吃烤制和煎炸的食品。
因为坤为湿土，烤和炸的食品吃多了，容易伤坤土之湿，致人生病
坤人不宜多吃黄色和紫色的食品。
坤人不宜多吃甜食和酸味的食品。
日常做菜使用的调料之中，生姜、葱、醋、糖、茴香、花椒等香料，坤人也不宜过多食用。
坤人适宜吃赤色、褐色或黑色的食品。
坤人大多能言善辩，语言表达能力好，而且还很喜欢音乐。
所以，坤人的最佳保健生活方式之一，就是听自己喜欢的歌曲、哼唱自己喜欢的歌，让自己身心愉悦。
至于其他运动，如果喜欢的话，可以适当做些，只是不要过量；如果不喜欢，绝对不要刻意强求。
脾主思，也可以说，人的脾容易被过多的思虑所损伤。
同样程度的思虑，对其他类型体质的人可能构不成伤害，或者受伤害后人体也能够很快自己恢复，但对于坤人来说很可能会使身体就此一蹶不振，所以，坤人特别需要一些强大的外来力量的帮助。
太白穴是足太阴脾经的原穴，可以说是坤人的第一养生祛病大穴，对于坤土之人而言，这个穴位是最需要小心呵护的。
它可谓是坤人不可不扣的保命要穴，坤人最好每天揉上3~5分钟，作为日常保健，益处多多。
另外用人参或三七片外贴在穴位上，补养效果最快最强，坤人一定要坚持使用。
震卦体质之人
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性格特点
易怒之人，属于震。
震为雷。
做事雷厉风行，果敢。
易患疾病
一般说来，震人较容易出现心系统的疾病，比如舌头肿痛或溃疡，在情况严重时，则可能直接表现为心脏的本病，如心跳过快，心前区憋闷、刺痛，心肌缺血等。
在人体脏腑之中，震卦对应于人的心系统。
心脏在人体中的地位不言而喻，心系统是人体健康的主宰：
心主血脉，其华在面，开窍于舌：
平时如果出现了面色晦暗，没有光彩、脉象细弱、唇舌青紫等情况，往往意味着心系统出了问题。
心主神志：
如果出现心慌失眠、多梦、神志不宁、谵语狂言，或者脑子迟钝、健忘、精神萎顿、甚至昏迷等，也往往意味着心神被扰，失去正常的功能。
心藏神：
即喜与悲都属于心，“神有余则笑不休，神不足则悲”。
心在液为汗：
有的人出汗过多，有的人出汗过少，都要问问心呢。
因为这可能是心低车脑诵谐隽宋侍猓热缧钠榈取
既然心脏属于“震卦”，按照同气相求的原则，我在这里为大家介绍一些常见食物和保健品，他们得震卦之气较多，对心脏有很好的补养作用。
《易经》和《黄帝内经》将人体的五脏六腑分属八卦，我们这里讲的不同体质的人易患的疾病，并不是说震卦体质的人一定会得心系统的疾病，正确的理解是对震卦体质来讲，心在五脏六腑当中的地位是最重要的。
心系统不生病，其他疾病一般来讲比较好治愈。
而心脏一旦生病往往是大病.所以震卦体质之人一定要加强心系统的保养。
最佳养生方案
震人一定要多吃震卦食物来调补。
麦芽性味归经：
甘，平。
归脾胃肝经。
功效：
消食和中，回乳消胀。
食积不化；妇女断乳，乳汁郁积、乳房胀痛；肝郁气滞、肝胃不和。
生脉散治震人的一些大病是特别有效的。
生脉散是中医千古名方，出自元代名医李东垣所着的《内外伤辨惑论》，他由人参、麦冬、五味子三味药组成，意在劝人参之甘补气，麦门冬（即麦冬）苦寒泻热补水之源，五味子之酸清肃燥金。
”
生脉散治顽疾，千古名方不虚传。
别看此方用药少，配方简单，仅这三味药，就能摆平众多疑难杂症，真可谓千古名方不虚传。
震人平常最好生脉散蜜浆作为日常保健品。
能让人活命的高粱。
能让人活命的高粱，能够补益人体的五脏六腑、阴阳气血，高粱，尤宜于震人。
而且，震卦体质之人平时在选购日常粮食时，尽量去选择带有胚芽的粗粮才好。
荷叶，震人用来解暑最好。
凉粉、藕粉、何首乌粉，都可作为震人的日常保健品。
养生注意事项
震人还要多吃以下食物：
（1）猪蹄
猪蹄得震之气较多，功效可以直接深入人体的心系统。
（2）鸡爪
鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，对身体有很好的补益作用。
（3）芦荟
芦荟作为天然的美容保健品而备受推崇，他本性大寒，对于震人来说，是一种无可挑剔的养生保健佳品。
震人不宜过量吃属于坎水的食品，如大量喝水，喝酒、饮料、牛奶、豆浆等。
因为吃坎水的食物过多会导致震人气郁，容易使人生病或发脾气。
另外，震人也不宜多吃葱、姜等散气的食品。
还有神门穴是震人的保健大穴，震人平常要经常按摩这个穴位。
就运动而言，跑步、尤其是慢跑，对于震人的保健功效尤其好。
踢毽子、跳绳等运动也很适合震人。
另外，在所有卦象的人中，震人和玉最是心心相应.震人倘若喜欢佩戴饰品，我优先推荐玉，各种各样的玉制品，都宜于震人。
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震卦体质的人养生方案:
心：
属于震卦，心主喜，也可以说，对于震人来说,让自己感觉开心的事情,都具有延年益寿的绝佳保健功效.所以一定要保持自己愉快,乐观的心情尤为重要!
（一）：
神门穴是手少阴心经原穴，它对震卦体质之人而言，可谓第一养生，保健，祛病大穴，对于震卦之人而言，这个穴是最需要小心守护的。
它可是震人不折不扣的保命要穴，震人最好每天按揉3-5分钟作为日常保健，益处多多，
（二）：
就运动而言,跑步,尤其是慢跑,对于震人的保健功效尤其好.其他的踢毽子,跳绳等运动也很适合震人.
（三）：
每天晚上用温水泡脚半小时，同时喝一些温水或者生姜红糖水，泡到微微出汗。
可以稳定血压。
（四）：
金鸡独立法：
这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于足寒症更是效果奇佳。
（五）：
震卦体质之人,一定要多吃震
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