六年级体育教案Word格式文档下载.docx
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9
1、向不同方向举重物
2、各种姿势的起跑
1、身抛身接
2、哪辆小车先到站
学习庆祝“六一”儿童节
1、学习庆祝“六一”儿童节
2、踩高跷
10
1、互射
2、庆祝“六一”儿童节
庆祝“六一”儿童节
1、抛接
2、跨越式跳高
1、脉搏和血压的测量
11
1、考核：
仰卧起坐
2、抽陀螺3、抓尾巴
1、投准
2、2分钟25米往返跑
1、看谁方向跳得对
2、原地投掷手榴弹
12
1、抛接实心球
2、立位体前屈
1、身体有病时不要剧烈运动
1、谁跳得高
2、举重物
13
1、2分钟25米往返跑
2、小排球
1、截住空中球
2、10米╳4往返跑
1、双手胸前投篮
2、争取胜利
14
1、肌肉痉挛的处理
1、分腿腾越山羊
1、跳背
2、分腿腾越山羊
15
12.05─12.09
1、配合比赛
2、蛇形跑
1、运动中腹痛的处理
1、及时应变
2、跳绳
16
12.12─12.16
立位体前屈
2、投球入篮
1、十字接力
2、双龙抢珠
1、接力跑
2、双脚夹抛球
17
12.19─12.23
2分钟25米往返跑
2、赶“羊”入圈
1、争第一
2、爬竿
第一套武术操
1、滚得准
18
12.26─12.30
1、拔河
2、配合射门
补测
2、身选练习内容
机动
19
01.01─01.05
20
01.07─01.12
体育（与健康）课时计划（教案）
班级：
六年级，人数：
，课次：
第一课，日期：
教材
内容
始业教育
场 地
器 材
教室
教
学
目
标
1、队列教学：
体委的选拨和队形的组织。
2、让学生讨论为什么要上体育课来明确上体育课的意义。
教学过程
一
教师谈话过渡。
1、自我介绍。
2、提问：
我们为什么要上体育课。
⑴学生讨论。
⑵学生发言。
⑶教师小结。
培养正确的姿势，初步具有对体育活动的兴趣，养成良好的体育锻炼卫生习惯，提高人体基本活动能力发展身体素质，促进儿童身心健康成长。
了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识，学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能，为发展体育与保健的综合能力打基础。
进行爱国主义和集体主义的教育，培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质。
3、提出本学期课堂常规方面的要求。
⑴出勤与请假制度。
⑵整队做到：
“静、齐、快”三个字。
⑶穿戴方面的要求及佩带物品的要求。
（四不戴，四不穿）
⑷爱护公物与体育道德方面的要求。
二
三
1、队列教学。
组织：
成四列横队。
男女各两列。
○○○○○○○○○
△△△△△△△△△
▲
2、队形集散（由体育委员组织进行）。
要求：
⑴速度。
⑵方向。
（一）、游戏：
指五官。
教法：
1、教师讲解游戏规则和要求。
2、教师口令，学生做动作。
（二）、教师总结本课情况。
教学反思
1、通过本次课的教学，使学生了解上体育课的安全是多么重要。
2、这是我作为老师以来的第一堂课，感到即惊喜又激动，还不能很好的调动学生的积极性，上课发言不是很积极。
班级六年级，人数：
，课次第三课，日期
1、初步掌握原地投掷垒球的动作，发展学生的爆发力及协调性。
2、培养学生负重走的正确姿势，锻炼腿部和腰背力量。
3、培养一切行动听指挥及集体主义精神。
教学
1、负重走
2、原地投掷垒球
场地
器材
重点
难点
1、重点：
肩上屈肘变速挥臂
2、难点：
屈肘角度
课的
部分
时间
课的内容
组织教法与学练法
运动量
教师活动
学生活动
次数
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队，清点人数。
2、师生问好。
3、教师检查。
4、宣布本课内容及要求。
5、队列：
原地踏步走－立定。
行进间向后转走。
复习第一套武术操
（1－3节）
1、手型变换。
2、击掌府腰。
摆掌勾手。
1、组织教学。
2、宣布本课内容。
3、队列练习
1、学生听口令集体练习。
2、教师给学生纠错。
3、听口令练习 。
成四列横队
○○○○○○○
△△△△△△△
队形整齐，行动统一
成体操队形。
▲
力求动作规范，准确并保持武术的风格。
2’
4’
（一）原地投掷垒球
1、握法。
2、对墙做臂屈伸。
3、同伴帮助下做“满弓”。
投过横绳。
（二）负重走
1、肩负沙袋走。
2、背着同伴走。
1、教师讲解示范动作要领
2、学生模仿练习（两人一组）。
3、教师纠错并让学生练习“满弓”后练习。
4、投过横绳。
5、素质练习：
对墙屈臂伸。
1、教师讲解练习方式及要求。
2、学生练习。
3、教师讲解要求后进行背起同伴接力比赛。
学生总结原因后再进行比赛。
○○△△
侧对投掷方向，经过肩上投出。
▲
上正直，抬头挺胸注意安全。
18’
12’
5-6
2-3
结束
1、放松操
1、整队集合
2、小结
3、回收器材
4、师生再见
1、认真听讲
2、师生再见
预计
生理
负荷
练习密度：
38
平均心率：
110
强度指数：
中强
，课次第四课，日期
4、初步掌握连续单脚跳动作，发展学生的腿部力量，弹跳素质和动作的协调性。
5、初步学会有人扶持手倒立动作，加强保护与帮助，发展学生上肢力量和平衡能力。
3、通过教学，培养学生勇敢、果断和互相帮助等优良品质。
篮球场
难点：
有人扶持手倒立
一、
6、体育委员整队，清点人数。
7、师生问好。
8、教师检查。
9、宣布本课内容及要求。
10、队列：
3、手型变换。
4、击掌府腰。
5、摆掌勾手。
3、队列练习。
1、生听口令集体练习。
3、听口令再练习。
队形整齐，行动统一。
○○○○○○
△△△△△△
▲
6’
基
本
（一）、连续跳
1、专项准备操。
⑴腰部绕环。
⑵膝关节绕环。
⑶手腕脚踝运动。
⑷全身运动。
2、连续单脚跳。
连续双脚跳
（二）、有人扶持手倒立。
1、教师讲解示范要领，学生自己做准备活动（教师巡视）
2、教师讲解单脚跳要领和要求后学生练习比赛。
3、教师讲解双脚跳要领学生练习比赛
1、教师示范帮助，学生示范倒立。
2、学生在保护下练习手倒立。
3、学生示范，其他评价后再练习。
成四路纵队。
准备活动要认真充分，单脚跳要两臂配合摆动。
如下图。
○○○○○○
△△△△△△
注意安全，保护要到位。
3-4
5、整队集合
6、小结
7、回收器材
8、师生再见
3、认真听讲
36
115
1、手倒立是一个难点，必须在有人帮助的情况下进行
2、完成情况一般
班级六年级，人数：
，课次第五课，日期
亚运会简介
课教
目的标
1、了解亚运会的概况及有关知识。
2、通过我国运动员在历届亚运会上的成绩来进行体育兴趣的激发，和爱国主义精神的培养。
3、发扬亚精神，激励学生为建设社会主义祖国而团结奋斗。
4、通过游戏“小球追大球”培养学生对体育的兴趣。
组织教学。
1、师生问好。
2、谈话过渡。
⑴同学们知道在我国北京举行的重大体育盛会是什么运动会吗？
（奥运会）
⑵奥运会是世界五大洲的体育盛会，哪我们亚洲的体育盛会叫什么呢？
（亚运会）
⑶你知道哪些关于亚运会的知道呢？
能不能和同学们交流交流呢？
（由学生发言）
⑷好，同学们知道的很多，今天我们来进一步了角亚运会的有关知道，请同学们打开课本P1页。
（板书：
亚运会简介）
新授课文。
（一）学生自学课文并回答下列问题。
1、亚运会到目前为止，共举行了几届？
（十三届）
2、亚运会的举办有哪些规定（每四年举行一届，会期不超过16天与奥运会相间举行。
）
3、我国在亚运会上的成绩如何？
（从第九届至今金牌总数一直保持亚洲领先地位。
4、第十届亚运会在何地举行举行？
我国运动员共取得几枚金牌？
（二）教师补充资料。
1、亚运会是由亚洲奥林匹克理事会主办的大型综合性运动会。
亚运会的前身是远东场地场合运动会和西亚运动会。
远东运动会从1913年开始的，共举办10届。
1934
四
远东运动会停办，同年在印度新德里举行第一届西亚运动会，第三届西亚运动会原定在1938年举行，当时正是第十次世界大战前夕，因局势紧张而取消。
第一届亚运会原定在1949年2月在印度新德里举行后因故延至1951年，至今共举办了13届。
2、我国从第七届开始正式参加亚运会。
1990年第十届亚运会在北京举行，这是我国举办的第一次洲际综合性运动会，共设310枚金牌，我国获得金牌最多共183枚。
3、历届亚运会概况（投影片）
届次
举办时间
地点
参加国家和地区
运动员人数
项目数
1951
新德里
489
1954
马尼拉
7
1958
东京
1422
12
雅加达
1545
16
曼谷
1945
1970
1752
1974
德黑兰
25
2357
1978
2879
1982
33
3411
21
1986
汉城
27
3345
1990
北京
37
4655
1994
广岛
42
7300
34
1998
泰国
2002
即将在日本佛山举行
游戏：
小球追大球“
本课小结
1、学生对亚运会的了解不多，但通过讲解，以及学生的配合，这堂课的气氛很不错
，课次第六课，日期
6、发展学生自然地形及三角形跑的能力，速度和灵敏素质。
7、初步学会前滚翻动作，训练学生的平衡能力，发展灵敏、柔韧等素质。
重点放在团身紧，滚动圆滑。
3、培养学生一切行动听指挥的品质。
2、前滚翻 三角形跑
垫子18张
重点：
前滚翻
一、准
11、体育委员整队，清点人数。
12、师生问好。
13、教师检查。
14、宣布本课内容及要求。
15、队列：
（一）复习第一套武术操
（二）徒手操
1、全身运动。
2、弓步压腿。
3、手腕脚踝运动。
4、小步跑。
高抬腿。
1、教师讲解要求。
2、学生听口令做动作。
动作幅度大，准备充分。
5’
（一）看“图纸施工”
1、出示“图纸”看。
2、尝试练习。
3、再看，记住后再练习。
二）、前滚翻
1、斜面前滚翻。
2、前后滚动。
3、连续两个前滚翻。
4、同伴帮助做上体前屈。
1、教师出示图纸，学生看30秒。
2、每组指定一位领跑的同学按“图纸”施工，有差错换领头人。
3、再看30秒重新来一次
1、教师讲解示范动作要领和练习要求。
3、教师讲评，学生示范（两人）对比。
4、学生再练习。
OOOOOOOOO OOOOOOOO
（男） （同左）女
看清“图纸”，团结互助，集中注意力。
滚动圆滑。
16’
9、整队集合
10、小结
11、回收器材
12、师生再见
5、认真听讲
6、师生再见
45
100
1、学生的兴趣很浓，也很配合
，课次第七课，日期
田径运动简介
1、通过教学，让学生了解田径运动产生的一般概况。
2、通过我国优秀田径运动员（结合本地区、本单位）的事迹来激发学生对体育活动的兴趣。
3、使学生懂得参加田径项目锻炼对促进身体健康，增强体质的作用。
同时使学生养成经常参加体育锻炼的良好习惯。
2、谈话过度。
同学们，在学校中开展的最为广泛的体育活动是什么？
学生：
田径运动会，体育与保健课《国家体育锻炼标准》等……。
教师：
对，另外，田径运动一直被称为“体育运动之母”，今天我们就来上常识部分第2课《田径运动简介》（并板书）。
1、学生自学课文，回答以下问题。
⑴什么是田赛和径赛？
⑵经常从事田径运动有什么好处？
2、教师讲评并总结补充。
⑴目前有世界纪录的室外田径多项，列入奥运会正式比赛的项目有41项，最主要的世界大赛有：
奥运会，自1977年开始的世界杯田径赛和自1986年开始的世界田径锦标赛。
目前的田径强国主要集中在欧美地区。
⑵中国第一个田径世界冠军黄志红。
1989年9月，在西班牙巴塞罗那，黄志红以20.73米的优秀成绩获得了世界杯田径赛的女子铅球金牌，这是中国，也是亚洲第一个田径世界冠军。
⑶请学生举我校同学的田径成绩。
3、座位操的教学。
以学生自学，教师纠错为主的教学方法。
动作正确，有力度。
结束课文。
1、本课小结
2、布置作业，回去练习练熟座位操。
反
思
1、学生自读能力还可以，我以游戏方式开始本次课的教学，先调动学生的兴趣，然后在引入主题，这样上课的效果比较好。
2、同时使同学听了以后记忆更加深刻。
，课次第八课，日期
8、初步掌握原地双手胸前投篮动作，发展学生协调用力的能力。
9、初步学会多级跳动作，发展跳跃能力和弹跳素质。
篮球20个
原地双手胸前投篮动作的掌握上
16、体育委员整队，清点人数。
17、师生问好。
18、教师检查。
19、宣布本课内容及要求。
20、队列：
左右转弯走。
5、全身运动。
6、弓步压腿。
7、手腕脚踝运动。
8、小步跑。
2、教师讲解要求。
3、学生听口令做动作。
动作幅度大，准备
一）投篮
1、徒手练习。
2、持球练习。
（二）多级跳
1、立定跳远
2、立定三级跳远。
3、跨跳比远。
1、熟悉球性（抛接）
2、教师讲解示范动作要领。
3、学生跟教师徒手练习。
5、投篮练习，比赛
1、教师讲解示范动作要领。
2、练习立定跳远。
3、教师示范讲解立定三级跳远的动作。
4、学生模仿练习。
5、跨跳比远。
守纪律。
注意投篮时出手动作。
蹬地腿充分蹬伸。
结
束
13、整队集合
14、小结
15、回收器材
16、师生再见
7、认真听讲
小强
，课次：
第九课，日期
1、初步学会越过障碍的方法，发展灵敏、协调等身体素质，增强肩带肌肉的力量，
提高弹跳力和越过障碍的能力。
2、改进篮球传接球技术，提高互相配合传抢球的能力，发展灵敏素质，提高反应能力。
3、培养勇于克服困难的品质和发扬团结互助的精神。
2、传接投篮比赛3、弹过绳
跳箱二个
传接投篮比赛
21、体育委员整队，清点人数。
22、师生问好。
23、教师检查。
24、宣布本课内容及要求。
25、队列：
二、徒手操。
1、伸展运动。
2、体侧运动。
3、全身运动。
4、关节（手，脚）。
1、
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