直接灸关元穴记录.docx
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直接灸关元穴记录
直接灸关元穴记录
2011-02-22
经过长时间的思考，且有直接灸合谷穴的经验，虽然不是好的时机；但是，为了积累更多经验以进一步应用；我决定从明天起重灸关元穴。
以下引自灸法直论（王正龙）
一个人若要干一番大事业，若不能经受这种痛苦的磨炼，其豪言壮语就是一句空话，就什么也干不成。
当对关元穴施灸二三百壮后，会出现“通窜”的感觉，哪里有病，就“通窜”到哪里。
比如：
子宫有病，就会“通窜”到子宫；前列腺有病，就会“通窜”到前列腺；大肠有病，就自然“通窜”到大肠，直至病除为止。
就好像电脑的“杀毒软件”一样，根本就不需要认为去操控，“杀毒软件”会从头到尾、从里到外的将“病毒”全部搜出并杀灭，全凭真阳元气的自然造化功能，绝对不用“越俎代庖”，其效果真是令人不可思议。
在对患者施灸时，一般不论出现什么情况，都应该坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉，直至小腹如热水袋一样温热舒服为止。
而且，在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的情况。
比如：
喉咙干痛、口渴、目赤、头痛等症状，许多古今医生都认为是灸过火了，通过灸足三里就可以引火下行。
但我认为大可不必，因为灸关元可以祛除寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复“元阴元阳”。
所以，一般施灸，最好关元穴和中脘穴同时进行，就可以加快祛寒的速度，上火的症状就会很早出现并很快消失，基本上没有必要灸足三里穴来“引火下行”。
如果出现喉咙干痛难忍的现象，不必担心，等寒邪被驱逐出去以后，自然就会在瞬间出现清凉的感觉。
如果“通窜”的范围比较大，又疼又痒又热，必须继续灸下去，最后不知是第几壮，痛苦的感觉瞬间消失，温热舒适感会重新汇聚到穴位上。
一般来说，患者以前有手淫习惯或性欲强烈的人，施灸时阴茎或阴蒂会极痒难忍，第二天会有遗精现象（妇女会有白带增多的现象），这是淫浊败精被化动的必然表现，灸至100壮以后症状就会消失，千万不要认为灸法会造成持续不断的遗精或白浊。
由于患者的病邪很深，并非灸100壮就可以解决的。
当灸至200壮时，可能患者就会不觉得疼痛了，但腹中不觉温热，这只是浅层的寒邪被驱出的表现，而藏在深层的寒邪还没有被触及，必须耐心地灸下去，真正的反应在300～500壮以后才会出现。
而且，在灸二三百大壮以后，穴位上烧成的焦黑糊痂会翘起，痂与肉之间有脓，糊痂会滑动，此时可以将糊痂揭掉，将艾炷坐在小坑儿里继续施灸，不必担心，绝不会将腹腔烧穿。
当患者担心快要“烧穿”的时候，也正是元气开始强盛的时候，此时伤口恢复的速度也是令人吃惊的。
如果一直隔着糊痂灸，虽然痛苦少一些，治疗效果也就比较差了。
如果医生没有胆量（把握）为患者施灸超过300大壮，也就没有资格说自己懂得灸法。
如果对患者施灸没有超过300大壮，连一半的治疗效果也达不到，邪气不能除尽，病邪仍会继续作怪，患者的疼痛也就白白忍受了。
而且，患者体力之虚非短期所能康复，以后每年必须再灸一次，壮数可以逐次减少（比如今年灸500大壮，明年可以只灸300大壮），但每次以灸至不痛、腹中温热或四肢末梢麻胀为准，以巩固疗效，充实体质。
另外，由于皮肤具有弹性，开始时伤疤会变得很大，成椭圆形，待愈合后又会缩小，第二年再施以重灸，伤疤就会变得更小，成横线状。
并且，在灸至300大壮以后，有些患者会在施灸过程中出现穴位出血的现象，这是经脉里的瘀血被化开的表现，因为被化开的瘀血是不会再凝固的，所以，不必担心，只是用卫生纸将黑血暂时吸干，继续灸下去就是了，等瘀血化尽，正常的血液自然会将伤口凝固住，不必惊慌。
此时可以将一些艾灰填入出血处以继续施灸，绝对不会出现西医所担心的任何情况。
最后说明一点，灸至不疼后，还应再灸100大壮，直到灸得感觉冷气从脚下出尽，腹中温热（艾火熄灭以后依然温热），浑身快活难以抑制，甚至出现“性高潮”的感觉，此时表明阴邪已经全部散尽，继续施灸就会产生多余的阳火，此时必须马上停止施灸（否则会出现阳极伤阴的情况，会变得狂躁）应该马上服两盒六味地黄丸（每盒十大蜜丸，2次/日，10丸/次）以收敛余火，至此方为全功。
许多患者灸至一两百壮时就会感觉不疼，这是假象，只是祛除了浅层的病邪，继续施灸至300壮，疼痛又会复发，这是深层的阴邪被搜出的表现，医生不要被假象所迷惑，必须达到腹中温热的状况时才是痊愈的表现。
这也是医生没有为自己施灸超过300壮就没有资格为患者施灸的原因。
一般施灸的患者的感受是有其明显的次序的：
1.皮肤灼痛；2.腹内钻痛；3.患处绞痛；4.周身痒痛（或外生殖器极痒）；5.能够忍受疼痛；6.患处不痛；7.灸处不痛；8.灸处发热，但艾火熄灭后热感随即消失；9.灸处发热，而且艾火熄灭后热感仍能保持；10.整个腹腔都有热感，而且彻夜保持（到此时必须及时停灸，并服用几剂具有收敛性质的药物，而后以“虚痨”证治之）。
个别患者可能不符合上述顺序，但全身出现通窜感也属于大功告成，不必拘泥以上顺序（若出现手指脚趾发麻等血虚精伤证，则必须及时停灸）。
如果初学者不能把握，对于施灸者不超过800～1000壮就停止，也是比较恰当的。
话说回来，患者所患的重病都是由于本人的坏思想和不良习惯造成的，老天爷也不可能让他舒舒服服地治愈，必须给患者留下一个深刻的教训，使之不敢再犯。
总之，艾灸的疼痛完全是可以忍受的。
而且，对患者施以重灸，一般需要10至20天，每天四五个小时
灸后形成局限性深度灼伤，以达到化脓的目的。
如果施灸的壮数不足，化脓的时间很有可能长达二三个月之久。
如果一次（每天50大壮，连续10天就是500大壮）能灸足壮数（以灸至不痛、腹中发热为止），半月之内，伤口就可以封口，而且，疤痕很小。
必须反复强调：
灸法只是祛寒邪、通经脉，却不能补充元气。
元气虚弱者慎用！
所以，施以灸法以后，必须用增加饮食、不管闲事和加强锻炼的方法才能恢复精气。
倘若只依赖药物的滋补，只会适得其反。
治疗宜在夏至左右，补养应在冬至前后。
医之治病用灸，如做饭需薪，今人不能治大病，良由不知针艾之故也。
世有百余种大病，不用灸艾、丹药，如何救得性命，劫得病回？
如伤寒、疽疮、劳瘵、中风、肿胀、泄泻、久痢、喉痹、小儿急慢惊风、痘疹黑陷证。
若灸迟，真气已脱，虽灸亦无用矣；若能早灸，自然阳气不绝，性命坚牢。
又世俗用灸，不过三五十壮，殊不知去小疾则愈，驻命根则难。
故《铜人针灸图经》云：
凡大病宜灸脐下五百壮。
补接真气，次其法也。
若去风疾四肢小疾，不过三、五、七壮而已。
仲景毁灸法云：
火气虽微，内功有力，焦骨伤筋，血难复也。
余观亘古迄今，何尝有灸伤筋骨而死者！
彼盖不知灸法之妙故尔。
孙思邈早年亦毁灸法，逮晚年方信，乃曰：
火灸，大有奇功。
昔曹操患头痛，华佗针之，应手而愈，后佗死复发。
若于针处灸五十壮，永不再发。
或曰：
人之皮肉最嫩，五百之壮，岂不焦枯皮肉乎？
曰：
否。
已死之人，灸二三十壮，其肉便焦，无血荣养故也。
若真气未脱之人，自然气血流行，荣卫环绕，虽就灸千壮，何焦烂之有哉。
故治病必先别其死生，若真气已脱，虽灸已亦无用矣。
唯是膏粱之人，不能忍耐痛楚，当服谁圣散，即昏不知痛。
其睡圣散余自用灸膝甚效，放心服之断不误人。
《扁鹊心书》灸法
黄帝灸法
男妇虚劳，灸脐下三百壮。
男妇水肿，灸脐下五百壮，
阴疽骨蚀，灸脐下三百壮。
久患脾疟，灸命关五百壮．
肺伤寒，灸脐下三百枚。
气厥、尸厥，灸中脘五百壮．
缠喉风，灸脐下三百壮。
黄黑疽，灸命关二百壮。
急慢惊风，灸中脘四百壮。
老人二便不禁，灸脐下三百壮。
老人气喘．灸脐下三百壮。
久患脚气。
灸涌泉穴五十壮。
产后血晕，灸中脘五十壮。
暑月腹痛，灸脐下三十壮。
鬼邪着人，灸巨阙五十壮、脐下三百壮。
妇人脐下或下部出脓水，灸脐下三百壮。
妇人无故风搐发昏，灸中脘五十壮。
久患佝偻不伸，灸脐俞—百壮。
鬼魇着人昏闷，灸前顶穴五十壮。
妇人半产，久则成虚劳农肿，急灸脐下三百壮。
死脉及恶脉见，急灸脐下五百壮。
妇人产后腹胀水肿．灸命关百壮、脐下三百壮。
肾虚面黑色，灸脐下五百壮。
呕吐不食，灸中脘五十壮。
妇人产后热不退，恐斯成痨，急灸脐下三百壮。
扁鹊灸法
命关二穴在胁下宛中，举臂取之，对中脘向乳三角取之。
此穴属脾，又名食窦穴，能接脾藏真气，治三十六八种脾病。
几诸病因重，尚有一毫真寅气，灸此穴二三百壮，能保固不死。
一切大病属脾者并皆治之。
盖脾为五藏之母，后天之本，属土，生长万物者也。
若脾气在，虽病甚不至死，此法试之极验。
肾俞二穴在十四推两旁各开一寸五分。
凡一切大病于此灸二三百壮。
盖肾为一身之根蒂，先天之真源，本牢则不死，又治中风失音，手足不遂，大风癞疾。
三里二穴在膝眼下三寸，【骨行】骨外筋内宛中，举足取之。
治两目【目荒】【目荒】不能视远，及腰膝沉重，行步乏力，此证须灸中脘、脐下，待灸疮发过方灸此穴，以出热气自愈。
承山二穴，在腿肚下，挺脚指取之。
治脚气重，行步少力。
涌泉二穴，在足心宛宛中。
治远年脚气肿痛，或脚心连胫骨痛，或下粗腿肿，沉重少力，可灸此穴五十杜。
脑空二穴，在耳尖角上，排三指尽处。
治偏头痛，眼欲失明，炙此穴七壮白愈。
’
目明二穴，在口面骨二瞳子上，入发际。
治太阳连脑痛，炙三十壮。
腰俞二穴，在脊骨二十一椎下。
治久患风腰疼，灸五十壮。
前顶二穴，在鼻上，入发际三寸五分。
治巅顶痛，两眼失明。
附：
窦材灸法（计五十条）
一中风半身不遂，语言蹇涩，乃肾气虑损也，灸关元五百壮。
一伤寒少阴证，六脉缓大，昏睡自语，身重如山，或生黑黡，噫气、吐痰、腹胀、足指冷过节，急灸关元三百壮可保。
一伤寒太阴证，身凉足冷过节，六脉弦紧，发黄紫班，多吐涎沫，发燥热，噫气，急灸关元、命关各三百壮。
伤寒惟此二证害人甚速，仲景只以舌干口燥为少阴，腹满自利为太阴，余皆归入阳证条中，故致害人。
然此二证若不早灸关元以救肾气，灸命关以固脾气，则难保性命。
盖脾肾为人一身之根蒂，不可不蚤图也。
（舌干口燥乃少阴本热之证，仲景以大承气急下，但此理非身登仲景之堂者不能知，非神于仲景之法者不能用，盖火热亢盛不用承制，则燎原之害炽而生化之机息，可不畏哉！
设本热假而标阴伏，误用承气立见危亡矣。
先生灸法真保命全生之要，业医之士切须审察，不可卤莽而行之也。
仲景盖以气化而用承气，若涉形藏，别有治法，不可混辟。
）
一脑疽发背，诸般疔疮恶毒须灸关元三百壮以保肾气。
一急喉痹、颐粗、颔肿、水谷不下，此乃胃气虚风寒客肺也，灸天突穴五十壮。
（穴在结喉下四寸。
）一虚劳咳嗽潮热，咯血吐血六脉弦紧，此乃肾气损而欲脱也，急灸关元三百壮，内服保元丹可保性命。
若服知柏归地者，立死。
盖苦寒重损其阳也。
（虚劳而致六脓弦紧，即是肾气损脱。
乃今之医治虚劳者，脉至微细急疾，尚用寒凉，其视人如草芥也，此种人不知作何结果。
）
一水肿膨胀、小便不通，气喘不卧，此乃脾气大损也，急灸命关二百壮，以救脾气，再灸关元三百壮，以扶肾水，自运消矣。
一脾泄注下，乃脾肾气损，二三日能损人性命，亦灸命关、关元各二百壮。
一休息痢下五色脓者，乃脾气损也，半月间则损人性命，亦灸命关。
关元各三百壮。
一霍乱吐泻，乃冷物伤胃，灸中脘五十壮，若四支厥冷，六脉微细者，其阳欲脱也，急灸关元三百壮。
一疟疾乃冷物积滞而成，不过十日、半月自愈‘若延绵不绝乃成脾疟，气虚也，久则元气脱尽而死，灸中脘及左命关各百壮。
一黄疸眼目及遍身皆黄，小便赤色，乃冷物伤脾所致，灸左命关一百壮，忌服凉药。
若兼黑疸乃房劳伤肾，再灸命关三百壮。
一番胃，食已即吐，乃饮食失节，脾气损也，灸命关三百壮。
（命关当作命门）
一尸厥不省人事，又名气厥，灸中院五十壮。
一风狂妄语，乃心气不足，为风邪客于包络也，先服睡圣散，灸巨阙穴七十壮，灸疮发过，再灸三里五十壮。
一胁痛不止乃饮食伤脾，灸左命关一百壮。
一两胁连心海乃恚怒伤肝脾肾三经，灸左命关二百壮，关元三百壮。
一肺寒胸膈胀，时吐酸，逆气上攻，食已作饱，困倦无力，口中如含冰雪，此名冷劳，又名膏盲病。
乃冷物伤肺，反服凉药，损其肺气，灸中府二穴各二百壮。
一咳嗽病，因形寒饮冷，冰消肺气，灸天突穴五十壮。
一久嗽不止，灸肺俞二穴各五十壮即止。
若伤寒后中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。
—疠风因卧风湿地处，受其毒气，中于五藏，令人面目庞起如黑云，或遍身如锥刺，或两手顽麻，灸五藏俞穴．先灸肺俞，次心俞、脾俞，再次肝俞、肾俞，各五十壮，周而复始，病愈为度。
一暑月发燥热，乃冷物伤脾胃肾气所致，灸命关二百壮．成心膈胀闷作疼，灸左命关五十壮。
若作中暑服凉药即死矣．
一中风病方书灸百合、肩井、曲池、三里等穴多不效，此非黄帝正法。
灸关元五百壮，百发百中。
一中风失音乃肺肾气损，金水不生，灸关元五百壮。
—肠癖下血，久不止，此饮食冷物损大肠气也，灸神阙穴三百壮．
—虚劳人及老人与病后大便不通，难服利药，灸神阙一百壮自通。
一小便下血乃房事劳损肾气，灸关元二百壮。
一砂石淋诸药不效，乃肾家虚火所凝也，灸关元三百壮。
一上消病日饮水三五升，乃心肺壅热，又吃冷物，伤肺肾之气，灸关元—百壮，可以免死。
或春灸气海，秋灸关元三百壮，口生津液。
一中消病多食而四支赢瘦，困倦无力，乃脾胃肾虚也，当灸关元五百壮。
一腰足不仁，行步少力，乃房劳损肾，以致骨痿，急灸关元五百壮。
一昏默不省人事，饮食欲进不进，或卧或不卧，或行或不行，莫典知病之所在，乃思虑太过，耗伤心血故也，灸巨阙五十壮。
一脾病致黑色痿黄，饮食少进，灸左命关五十壮．或兼黧色，乃损肾也，再灸关元二百壮。
一贼风入耳，口眼歪斜，随左右灸地仓穴五十壮，或二七壮。
一耳轮焦枯，面包渐黑，乃肾劳也，灸关元五百壮。
一中年以上之人，口干舌燥，乃肾水不生津液也，灸关元三百壮．若误服凉药，必伤脾胃而死。
一中年以上之人，腰腿骨节作疼，乃肾气虚惫也，风邪所乘之证，灸关元三百壮。
若服辛温除风之药，则肾仔水愈涸，难救．
—腿【骨行】间发赤肿，乃肾气风邪着骨，恐生附骨疽，灸关元二百壮。
一老人滑肠困重，乃阳气虚脱，小便不禁，灸神阙三百壮。
一老人气喘，乃肾虚气不归海，灸关元三百壮。
一老人大便不禁，乃脾肾气衰，灸左命关、关元各二百壮。
一两眼昏黑，欲成内障，乃脾肾气虚所致，灸关元三百壮。
一瘰疠因忧郁伤肝，或食鼠涎之毒而成，于疮头上灸三七壮，以麻油润百花膏涂之，灸疮发过愈。
—破伤风，牙关紧急，项背强直，灸关元穴百壮。
一寒湿腰痛灸腰俞穴五十壮。
一行路忽上膝及腿如锥，乃风湿所袭，于痛处灸三十壮。
一脚气少力或顽麻疼痛，灸涌泉穴五十壮。
一顽癣浸淫或小儿秃疮，皆汗出入水，湿淫皮毛而致也于生疮处隔三寸灸三壮，出黄水愈。
凡灸大人．艾炷须如莲子，底阔三分，灸二十壮后却减一分，务要紧实。
若灸四肢及小儿，艾炷如苍耳子大．灸头面．艾炷如麦粒子大。
其灰以鹅毛扫去，不可口吹。
如癫狂人不可灸，及膏粱人怕痛者，先服睡圣散，然后灸之。
一服止可灸五十壮，醒后再服、再灸。
2011-02-23
上午9：
20开始艾灸，之前先刮毛、仔细定位，并做好标记。
准备好米粒大的艾绒约5个，做好50壮莲子大艾壮。
准备一张硬纸，中间剪直径1厘米的小洞，把小洞对准关元穴。
我害怕在艾灸的过程中，艾壮倒下来，烧到周围的皮肤。
多亏老婆帮忙，否则一个人很难准确放艾壮，同时，老要抬头，不舒服。
前面几壮，因为艾壮小，疼痛的时间很短，约20秒左右。
当，灸大艾壮时，疼痛时间1-2分钟。
辛苦老婆握我的手，同时，我还不停地用手搓脸，我发现，这两个办法是有效的缓解疼痛的办法。
我体会，艾壮越实在，效果越明显。
除了疼痛外，有时候能够感觉到热量向腹腔内扩散。
因为疼痛时，会忍不住张嘴，同时，可能是艾灸的原因，我总觉得嘴巴干。
艾灸10壮左右，我需要休息一下，否则，有点受不了。
灸完55壮，耗时近4个小时。
灸完后，关元穴成了蚕豆大的焦黑的一块，还伴有轻度疼痛。
下午，我非常困，睡了一个多小时觉。
起床时感觉关元穴温温地，一直疼痛。
看了一下，边上起了一圈密集的小水泡。
晚上，关元穴不疼痛了。
2011-02-24
今天早上跑步，关元穴一点也不疼。
老婆给我做的艾壮莲子大，直径约1厘米，非常类似好时巧克力的外形，很实在。
结果，每次疼痛2-3分钟，灸完50壮耗时6个小时，中间休息四次。
灸的地方范围约1.4厘米*1.1厘米，椭圆形，周围的水泡明显变大，我挑破了。
否则，水泡的疼痛和艾灸的疼痛无法分辨。
晚上，没有胃口。
灸处持续发热，向腹腔内发散。
真的很疼，如果有一丝松劲，就可能坚持不下来。
特别需要家里人的不停鼓励。
祷告
天父啊！
请听我说。
这两天我艾灸关元穴，真的非常疼。
正如阿力妈妈说的那样，我是“以身试法”，想通过自己的亲身体会，加深对直接灸的认识。
如果效果理想，我想应用于家人，同时我还能得到健康。
如果效果不理想，我就到此为止。
因此，有人说我是个好父亲。
天父啊！
请听我说。
我“以身试法”，虽说可以积累些教训，但是目的完全是为了我和我的家人。
可是，艾灸的时候，我不由得想起了主耶稣！
不由得把我的灼痛和主耶稣的被钉十字架的痛苦相比较。
单纯从肉体上来讲，我仅仅是阶段性的腹部灼痛而已，绝无生命危险；而主耶稣呢？
那可是四肢末端啊！
肯定有生命危险的。
从精神上来讲，虽然我和主耶稣都是心甘情愿的；但是，我是给爱我的家人的，我是很高兴的，没有一丝丝委屈和难过。
而主耶稣呢？
虽然主耶稣也是心甘情愿的，但是，他是为了谁？
为了从不认识他的人，为了虽然认识他，却侮辱他、讽刺他、迫害他、不信他……的人。
无论是什么人，面对侮辱、讽刺、不理解等对待时，是很难很难没有一丝丝难过、伤心、委屈等负面情绪的。
可是，主耶稣仍旧是心甘情愿！
从目的上讲，我几乎完全是自私的；而主耶稣呢？
完全是无私的！
完全是为了让信他的人得救，从而不下地狱！
从回报上来讲，无论我成功与否，除了我的家人都会更爱我以外，我还能得到别人的称赞。
而主耶稣呢？
信他的，有几人呢？
更别提真心称赞的了。
天父啊，请听我说。
越和主耶稣对比，我越觉得，主耶稣是值得万人永远称赞的！
主耶稣是真正爱的化身！
那种爱，是对仇敌的舍己的且不求回报的爱，天地间无比的大爱！
天父啊！
我愿人人都能明白主耶稣的苦心！
我愿人人都尊主为大！
我愿主的国降临！
奉耶稣基督的名求。
阿门！
2011-2-25
昨天晚上没有吃饭，睡觉前继续用针刺破水泡。
鼻子里有浓浓的艾味。
我反复验证了，的确是我鼻子里的，不是环境中的。
这，验证了周楣生和倪海厦所说的，艾性找水。
看上去，艾烟向上飘，可是艾却向下找水，并充满全身。
我推测，除了艾灸穴位调节阴阳平衡外，这种遍布全身的艾，就像驱毒软件一样，搜遍整个机体，把毒排出体外。
另外，我有个教训，我没有想到艾灸的范围会继续扩大。
如果我事先确定关元穴的时候，不是画一个点，而是画一个1.5*1厘米大小的椭圆形，就更好了。
这样，能够确保艾灸在关元穴上。
这点，是别人都没有说出来的。
早上，我仍旧没多少胃口。
艾灸处也不疼了，照旧带两个孩子长跑。
边跑边聊天，是种享受。
感谢上帝的恩赐！
今天，灸60壮，6个小时。
疼痛比昨天轻多了，最疼的时候，也敢说话了。
不像昨天，最疼的生活，听到任何一句话都难受。
艾灸的时候，和昨天一样，听到好几次水泡被烧破的爆炸声。
有一次，还向外流出了热水。
艾灸完后，和昨天一样，我都放了一张纸在灸处。
否则，容易弄脏短裤。
中午的时候，没胃口。
可能是早上吃得有点多。
艾灸的时候，嘴巴特别干，喝了很多水，尿了5次尿。
昨天最疼的时候，特别希望有个把手给我握。
怪不得产床上有两个把手呢！
非常有助于减少疼痛。
上午，舌尖长个溃疡。
2011-2-26
今天我艾灸了一整天，灸90壮。
上午，几乎无疼痛感觉，我艾灸时还看了一些书。
但是，下午的时候，有两个显著的变化。
一个，是我双腿发凉，特别是膝关节上方5厘米左右起，一直到脚踝上方。
特别地冷，尤其是前面部分。
一开始，我认为是长时间不动冷的。
可是，我的双脚一点点都不冷。
于是，我盖上厚衣服，仍旧冷。
我让儿子帮我按摩，按摩的时候温温的，但是一停止按摩，又迅速变冷了。
我就保持左腿不动，活动右腿，一会儿的功夫，右腿就温热了。
可是，我一停下来，不到10秒钟的时间，右腿就像左腿一样冷。
我老婆放一只手在我的右膝关节的衣服上，我觉得老婆的手特别热。
中间休息的时候，我仅仅走1-2分钟，就感觉不到冷了。
我一停下来，坐着不到，又迅速感觉到冷。
所以，我断定，双腿的发冷，是体内向外排出寒气。
这一刻，我内心狂喜！
信心大增！
另一个是，本来一点都不疼的，可是下午第20壮左右，又开始疼痛了。
疼痛的性质也变化了。
首先，疼痛由原来向腹腔内发散，变成向下腹部、双侧腹股沟及会阴部发散。
其次，疼痛出现的早了。
本来，艾壮燃烧到接近皮肤时，才开始疼痛；现在刚刚燃烧就开始疼痛了。
再次，疼痛的时间延长了，最长的一次，持续有3-4分钟，而且特别疼。
尤其是今天的第86壮，把我疼出了眼泪。
还有，疼痛有时候类似被针持续扎的感觉，有时候是持续发紧的感觉，有时候是钻疼。
中午的时候，胃口大开；晚上，没有一丝丝胃口。
值得一提的是，儿子见我很痛苦、很可怜，就跟我讨论一下。
最后，儿子体会到“少吃多动”“早睡早起”“不发脾气，不生气”“不喝酒、不吃零食”等的重要性。
我的这次艾灸，能够给儿子带来深刻体会，算是达到了一个很重要的目的！
值了！
灸处范围约2厘米*1.5厘米，边上的水泡都变成焦痂了。
目前共艾灸255壮。
2011-2-27
今天艾灸了115壮，合计灸370壮。
绝大部分的艾灸都不疼，我可以很轻松地看书；但是，有十几壮很疼，疼痛向左腹部、右腹部、耻骨、左上腹部等地方扩散。
有时，灸处呈撕裂样疼痛，像被用刀切开一样。
今天，我再次琢磨艾灸和腿冷的关系。
灸之前，我双腿一点都不冷。
艾灸开始后仅1分钟，双腿特别是膝关节和脚背之间的区域非常冷。
我忍不住了，拿了取暖器直接照膝关节，我感觉该处的裤子都非常热了，可是膝关节里面却非常冷。
老婆用手摸上去，感觉不到很冷。
我还放了两个艾灸罐在裤子里面，膝关节附近，很快，冷气就向脚背及脚趾头扩散了。
老婆一摸我的脚趾头，很冷。
最后，我还放了艾灸罐在鞋子里，效果只能说还行。
随着艾灸的进行，原来冷的地方，逐渐变了。
有点麻，有点跳，左侧膝关节内下方还像有个毛毛虫在里面扭动。
最令我想不到的是，突然之间，我觉得所有冷的地方都变热了。
老婆觉得不可信，她一摸我的脚趾头，真的很热。
我让老婆马上把取暖器关掉，把盖在腿上的衣服拿掉。
仍旧非常热乎。
真是不可思议！
！
！
艾灸最后5壮时，疼痛再次向耻骨区扩散，脚仍旧很热，但是膝关节附近的热乎感变化了，在热乎感中，还夹杂了麻、跳等感觉。
21：
20我正输入的时候，脚仍旧是热的，膝关节及其附近还是热中有麻、有点冷的感觉，说不出来到底是什么感觉。
现在，我坚信:
艾灸关元穴，的确导致了体内的寒气向外排！
我一定会坚持到排尽体内寒气的那一天！
另外，我今天还有一个很深的体会。
灸的时候，我突然想起周楣生抢救脑炎和脑膜炎的病例，想起张仲景的桂枝汤的使用方法，想起倪海厦治癌症的例子。
他们的共同点就是条件适合时持续作战，一鼓作气！
我这两天也算连续作战了。
我体会到其中的价值。
以后，如果需要排出体内的寒气，一定得持续作战，直到寒气彻底被排出。
否则，只是表面感觉不到寒，可是，寒气却躲在体内了！
2011-2-28
今天灸一整天，140壮，合计灸510壮。
没有任何疼痛感，仅有温热感。
上午膝关节只有髌骨前下面有冷的感觉，小腿中下段有冷的感觉，脚很冷；到下午的时候，膝关节和小腿非常热乎，只有脚还有轻度的冷感。
今天有一个新变化，就是左手三间穴、中冲穴等附近皮肤痒，搔抓后有数个小红点。
我坚信持续作战的力量！
整天的胃口都很好。
2011-03-01
再次灸一整天，130壮，合计640壮。
几乎没有疼痛，晚上的时候，连脚都热乎了。
奇怪的是，最后的时候，膝关节再次冰冷。
皮肤没有出现新的小红点。
没有其它有意义的信号出现。
2011-03-02
昨天晚上因事，11点方
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