智慧树知到《运动生理学》章节测试答案Word格式.docx

智慧树知到《运动生理学》章节测试答案Word格式.docx

《智慧树知到《运动生理学》章节测试答案Word格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《智慧树知到《运动生理学》章节测试答案Word格式.docx（40页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

运动生理学的研究资料可以从动物实验获得

人体实验法只能通过运动现场实验获得研究资料

2、运动现场实验的优点

可对实验条件进行严格的控制

实验的可重复性较好

符合运动的实际状况

测试结果受到多个因素的影响

3、采用功率自行车，用间接推测法测定最大摄氧量的实验属于

运动现场实验

实验室实验

动物实验

以上都不对

4、从动物身上取出所需要的某些部分，放在人工环境中，观察其生理功能的实验是

在体实验

离体实验

慢性实验

5、运动生理学是动物生理学的一门分支学科，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。

6、运动生理学是在对人体生命活动规律有了基本认识的基础上，专门研究人体对急性运动的反应的一门学科。

7、运动生理学的研究通常与体育科学的其它学科构成一个综合系统的研究。

8、运动生理学研究的主要任务就是通过微观研究，揭示人体在细胞和分子水平上对运动的反应及适应的规律及其生理学机制。

对

9、运动生理学是一门实验科学，研究对象是运动员，往往是通过

人体实验测定得到相关的研究资料。

10、运动现场实验的缺点

不符合运动的实际情况

符合运动的实际情况

D：

测试结果受到检测仪器的限制

测试结果受到多个因素的影响,测试结果受到检测仪器的限制

第二章

1、下列属于开式运动技能的是

散步

慢跑

散打

太极拳

2、对第一信号发生反应的大脑皮质功能系统为

A：

第一信号

第二信号

第一信号系统

第二信号系统

3、跟着教练的示范动作进行模仿练习，依靠的是

第一信号

已形成的

4、条件反射建立之后，如果反复应用条件刺激而不给予非条件刺激进行强化时，条件反射就会逐渐减弱，甚至消失，这种现象称为

消退抑制

外抑制

C：

分化抑制

条件抑制

5、大脑皮质有关中枢的兴奋和抑制过程日趋分化、完善、逐渐集中的是

分化阶段

巩固阶段

自动化阶段

分化阶段

6、运动技能是在大脑皮质指挥下由骨骼肌参与的非随意运动。

7、闭式运动技能要求人们具有处理外界信息变化的随机应变能力和对事件发生的预见能力。

8、运动技能形成的四个阶段之间有明显的严格的界限，是一个逐步过渡的连续过程。

9、运动技能达到自动化阶段时，就不会形成消退抑制了。

10、已经掌握的技能对学习新技能的消极影响，是负迁移。

错

11、属于闭式运动技能的有

跑步

游泳

打乒乓球

骑自行车

跑步,游泳,骑自行车

12、运动技能是一种（）的运动条件反射。

复杂的

链锁的

本体感受性的

以上都对

复杂的,链锁的,本体感受性的,以上都对

13、先天性的、不需要训练就具有的抑制是

超限抑制

外抑制,超限抑制

14、泛化阶段教学中应该注意的问题是

正确示范

强调动作的主要环节

纠正错误动作

多采用直观教学,正确示范,强调动作的主要环节

15、下列（）是利用了感觉机能在运动技能形成和发展中的重要作用。

体操运动员对着镜子练习某些动作

花样滑冰运动员在音乐的伴奏下增强动作的韵律感

跳水运动员利用保护带反复练习，体会空间的三维感觉

初学爬泳的人，用一个限制圈控制下肢打水的幅度，进行反复练习

体操运动员对着镜子练习某些动作,花样滑冰运动员在音乐的伴奏下增强动作的韵律感,跳水运动员利用保护带反复练习，体会空间的三维感觉,初学爬泳的人，用一个限制圈控制下肢打水的幅度，进行反复练习

第三章

C

第二信号系统

已形成的条

4、条件反射建立之后，如果反复应用条件刺激而不给予非条件刺激进行强化时，件反射就会逐渐减弱，甚至消失，这种现象称为

A

泛化阶段

B

骑自行车

ABC

ABCD

BD

多采用直观教学

正确示范

花样滑冰运动员在音乐的伴奏下增强动作的韵律感

初学爬泳的人，用一个限制圈控制下肢打水的幅度，进行反复练习

第四章

1、肌原纤维型功能性肥大产生的主要部位

IIb型快白肌

I型慢红肌

IIa型快红肌

以上都不是

2、对于单一肌群，下列说法正确的是

先进行小强度练习，再进行大强度练习

先进行大强度练习，再进行小强度练习

只进行小强度练习

只进行大强度练习

3、蛙跳、跳深练习属于

等长练习

等张练习

超等长练习

D

4、尽最大的力量进行运动，完成整个动作过程中，产生的肌肉张力都是最大的是

等长练习

等速练习

5、机体迅速改变体位和转换动作，在环境发生突然变化时能随机应变地完成动作的能力，我们称之为

灵敏

柔韧

平衡

协调

6、力量训练主要使肌肉产生肌原纤维型功能性肥大。

7、耐力训练主要使肌肉产生肌浆型功能性肥大。

错正确答案：

8、耐力训练主要使肌肉产生肌原纤维型功能性肥大。

9、肌原纤维型功能性肥大产生部位在慢肌。

10、肌浆型功能性肥大产生部位在快肌。

11、一般快肌纤维比例越高，肌肉收缩产生的力量就越大。

12、慢肌运动单位的兴奋性较高，而快肌纤维的兴奋性较低。

13、当运动强度较小时，主要动员兴奋性较高的快肌运动单位。

14、随着运动强度的逐渐增加，兴奋性较低的快肌运动单位也逐渐被动员。

15、长跑主要动员小a支配的慢肌纤维，短跑主要是动员大a支配的快肌纤维。

第五章

1、肌原纤维型功能性肥大产生的主要部位

1、高原环境直接导致了（）运动能力的下降。

100米跑

扔铅球

5000米跑

跳高正确答案：

2、国际认可的效果较好的高原训练方法为

高住高练

高住低练

低住高练

低住低练

3、热服习后，机体的生理反应包括

出汗阈值升高，排汗能力增强

出汗阈值下降，排汗能力增强

出汗阈值升高，排汗能力下降

出汗阈值下降，排汗能力下降

4、脱水占体重的4%时，机体失水

以细胞外液为主

细胞外液和细胞内液都脱水

以细胞内液为主

5、热环境中进行剧烈运动中或剧烈运动后，经常发生在负荷较重的肢体肌肉的是

脱水

热痉挛

热衰竭

中暑

6、在热环境中进行运动，出现体温过高、排汗停止、意识丧失等的热伤害是

7、高原环境下，最大心率和最大心输出量均下降。

8、高热环境运动，辐射是维持体温的主要途径。

9、发生冷伤害时，应迅速脱离冷环境，一般用20度左右的温水将全身或局部进行复温。

10、潜水的深度是由潜水者的肺总容量和余气量的比值来决定的，比值越小，潜水就越深。

11、潜水者从深水高压处，快速地返回常压地面，容易产生潜水减压病。

12、微重力条件下，细胞免疫功能受到明显抑制。

13、冷伤害的预防方法包括

注意保暖

注意膳食营养

进行抗寒锻炼

14、机体在水环境中进行运动时，生理功能的变化包括

能量消耗多

能量消耗少

静脉回心血量增加

静脉回心血量减少正确答案：

AC

15、为了解决微重力环境的不利影响，目前采取的防护措施包括

合理的作息

注意饮食

体育锻炼

配备相关药物

第七章

1、高原环境直接导致了（）运动能力的下降。

跳高

高住高练

出汗阈值升高，排汗能力下降

进行抗寒锻炼

静脉回心血量减少

合理的作息

第八章

1、运动处方就是针对个人的身体状况而制定的一种科学的、定量化的周期性锻炼计划。

2、治疗性运动处方是以恢复身体运动功能及病后康复为目的。

3、靶心率是指能获得最佳效果并能确保安全的心率。

4、高血压患者在早晚运动比较好。

5、一般人的运动频度应该达到每周7次以上为宜。

6、运动处方的基本要素有

运动目的

运动强度

运动时间

E:

运动时间带

F:

运动频度

G:

注意事项

ABCDEFG

7、运动锻炼时，出现胸痛应立即停止运动。

8、心血管系统缺陷者常用的运动处方锻炼手段有

步行及慢跑

体操或广播体操

太极拳或气功

节奏不太快的舞蹈

ABCDE

9、运动处方制定时临床检查中呼吸系统主要检测肺活量。

10、最大心率是用200减去年龄计算得到的。

11、运动处方执行过程中，最简便常用的测量心率的方法是（）

测桡动脉

心电图测量尺

遥测心率手表

测足动脉

12、运动强度是指单位时间移动的距离或速度，或肌肉单位时间所做的功。

第九章

1、大约95%的肥胖都属于单纯性肥胖。

2、腹腔脂肪堆积过多，会造成腹内压下降，横膈下降，呼吸困难。

B3、肥胖是指由多因素引起、因能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积聚过多达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。

4、按照脂肪组织的解剖学特点，可以分为哪几种肥胖（）

单纯性肥胖

腹部肥胖

臀部肥胖

多细胞性肥胖

大细胞性肥胖

DE

5、人体每日的能量消耗中基础代谢能耗量约55%。

6、体成分估算方法切实可行的有（）

皮褶厚度法

围度法

生物电阻抗分析法

水下称重法

空气置换法

DEXA法

7、短期内每天减体重幅度大于自身体重的1%属于快速减体重。

8、人体能量的平衡状态有哪几种（）

正平衡

不平衡

负平衡

ABD

9、摔跤、柔道、蹦床、花样滑冰都是需要减体重的运动项目。

10、过量饮食是现代肥胖流行的原因之一。

第十章

1、防治糖尿病最佳的运动方式是

抗阻力量运动

全身动力性有氧运动与抗阻力量运动相结合

局部动力性有氧运动与抗阻力量运动相结合

2、对于糖尿病人来说，（）运动是适宜的。

举重

打排球

航空

拳击

3、餐后（），血糖较高，是糖尿病人运动的最佳时间。

0-1h

1-2h

2-3h

3-4h

4、在防治冠心病的效果上，（）是更好的。

有氧运动

力量练习

有氧运动和力量练习相结合

以上都不对正确答案：

5、II型糖尿病，又称为非胰岛素依赖型糖尿病，是胰岛素抵抗造成的。

6、I型糖尿病，大约占糖尿病的90%左右，大多发病于青少年。

7、II型糖尿病人，不仅要进行有氧运动，还要进行抗阻运动。

8、运动干预是一种非药物防治高血压的有效方式。

9、对高血压病人，通常采用较高强度的有氧运动。

血压下降。

10、长期运动可以抑制内皮素的生成，促进一氧化氮的生成，使外周阻力变小，

11、中等强度的运动降低冠心病危险性的效果要好于低强度运动。

12、冠心病在很大程度上是由遗传和不良的生活方式导致的。

13、糖尿病的主要症状

多食

多饮

多尿

体重增加

14、运动控制糖尿病的作用机理包括

增强外周组织对胰岛素的敏感性

改善脂类代谢

减轻体重

15、糖尿病人在运动过程中，要注意的一些事项包括

运动疗法适合于任何糖尿病人

运动前进行必要的医学检查

循序渐进

随身携带糖尿病卡、糖果和饮料等

BCD

第十一章

1、短跑训练可以发展人体的（）素质。

速度

耐力

力量

速耐

2、短跑的供能形式是（）

磷酸原供能

乳酸供能

糖酵解供能

有氧供能

3、对于100米项目运动员来说，身高高的运动员步幅大，矮小的运动员往往具有肌肉粗壮有力，反应灵敏、爆发力强，因此身高并不是很重要的。

4、中长跑训练一般采用耐乳酸能力的（）来提高该能力

重复训练法

持续训练法

循环训练法

间歇训练法

5、中长跑是长时间的、连续肌肉